【骨折①】足の骨が折れました【治し方/リハビリ】

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  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 47

  • @lib1370
    @lib1370 Рік тому +11

    めちゃくちゃ分かりやすい!これは日本全国の骨折民の参考になるね!

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому +1

      本当にこれは相当有益だと思います!
      動画で治し方を残している人はなかなかいない!

  • @かずりんチャンネル-y1p

    柔道で足の甲を粉砕骨折してしまいました。
    こちらの動画で大変励みになります。
    出来る筋トレはやって行きます。
    カルシウムも取ります。素晴らしい動画ありがとうございます。

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому +1

      かずりんさんコメントありがとうございます!
      柔道でやってしまったんですね😭心中お察しします😭つらいですよね。
      柔道家ということで恐らく強靭なメンタルは持ち合わせているかと思いますので!腐らず前向きに!今しかできないこともきっとあります!
      全力で応援しております!!!

  • @お茶っぱ-d7o
    @お茶っぱ-d7o Рік тому +8

    自分も電動自転車に乗ったまま転倒し、足首を骨折しました。手術、入院で3週間がたち、現在自宅療養中です。思い通りにならず、気持ちが塞ぎ込みがちになりますが、自分も目標を持って前向きに頑張ってみようと思いました。ありがとうございました。

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому

      お茶っぱさんコメントありがとうございます!
      そして骨折大変でしたね😭
      本当に思い通りにいかず、歯痒いですよね。
      でも起きてしまった事は仕方ない!変えられない部分は受け入れて、自分の努力や行動で変えられる部分は何なのか?
      ここに意識を向けて前向きにいきましょう!!!

    • @荻原白百合
      @荻原白百合 6 місяців тому +1

      でどう自転車で転びました、痛みがひどいです、病院にかよつてます

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  6 місяців тому

      電動自転車で転んで痛みがひどいので病院に通っているんですね。お大事に!

  • @のりたま-h6t
    @のりたま-h6t 11 місяців тому +2

    つい2/11に段差でつまづきくるぶし骨折してギブス・松葉杖生活しています💦
    不自由で運動もしなかったですが…
    拝聴して少し運動しよ!って思いました😂
    ありがとうございます♪

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  10 місяців тому +1

      のりたまさんくるぶし大丈夫でしょうか😭辛いですよね、、、。
      少しでも勇気を与えられてよかったです!
      絶対無理はしてはいけませんが、意外とできることはたくさんあります!😊✨
      困ったら是非相談してください!!!

    • @のりたま-h6t
      @のりたま-h6t 10 місяців тому +1

      @@sasakinchi さん
      お返事ありがとうございます😭
      正直、ギブスしてから週二回病院に行って骨折してから3回のレントゲン
      ギブスの作り直しなどで、こんなに病院行かなきゃいけないの…
      しんどい😓って思ってます

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  10 місяців тому +1

      @@のりたま-h6t しんどいですよねえ😓必ず終わりはきますし、日に日に良くなっていることだけは間違い無いので!
      今できることに集中していきましょう!!

    • @のりたま-h6t
      @のりたま-h6t 10 місяців тому +1

      @@sasakinchi
      ありがとうございます😭
      お言葉心して完治に励みます✨

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  10 місяців тому

      何か力になれることがあればSNSでお気軽にDMください!✨

  • @naha84729
    @naha84729 4 місяці тому +2

    自分も踵を骨折し、仕事を半年休業となりました😭
    直近で車を買って、どこそこ遊びに行きたいなと思っていた矢先だったので辛いです...
    でも、リハビリ頑張って早く復帰します!

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  3 місяці тому

      車買った直後は辛いですね😢せっかく色んなところに行きたかったところなのに🥺
      大丈夫!
      日々良くなっていくだけですからね!😊できる事に目を向けて腐らずにいきましょう!!!全力で応援してます!!!

  • @シンガーソングライターケティ
    @シンガーソングライターケティ 7 місяців тому +2

    今日足の甲を折ってしまいましたが、この動画を見て前向きになりました!

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  7 місяців тому +2

      足の甲を!😭痛そう😭お大事になさってください。
      そして少しでも前向きになっていただけてUA-camr冥利に尽きます!
      できる事は以外とたくさんあるので!できる事にフォーカスしていきましょう!!!
      全力で応援してます!

  • @user-xk6vc8ge3p
    @user-xk6vc8ge3p Рік тому +2

    同じところ骨折3週間目です。治るか不安にすぎて病んでこの動画見てたら、ギブスにヒール付いてんのおもろすぎて笑ってます🤣🤣元気出ました👍頑張って治します!!

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому +1

      第五中足骨は折れやすいし治りにくいんですよねー😭
      本当ギプスにヒールは笑いました!と同時に「女性はこんなの毎日履いてる人がいるのか!すごすぎる!生活の質落ちる!」と驚愕しました。笑
      今できることは無限にありますので!全力で応援しています!!!😊

    • @マスカルポーネ地平線
      @マスカルポーネ地平線 Рік тому +2

      今年の1月4日に手術(足首)した者です。同じところって骨折しやすいんですか?

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому

      大丈夫でしょうか!?💦
      癖になりやすいとは言いますよね。科学的根拠はよくわかりませんが、、、。

    • @マスカルポーネ地平線
      @マスカルポーネ地平線 Рік тому +1

      @@sasakinchi 返信と心配ありがとうございます😭これからは色々と気を付けます☺️

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому

      無理せずに今しかできないことに目を向けて行動していきましょう!😊止まっちゃダメです!!✨

  • @ぷぷ-l1t
    @ぷぷ-l1t Рік тому +3

    踵と腓骨の骨折しました。入院中で足に付いてるボルトをまた取らないといけないので頑張ります💦

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому +1

      本当不自由ですよねー😭心中お察しします。
      長い道のりになりますが、今しかできない事も必ずあるので、前を向いていきましょう!必ず回復します!!!

    • @ぷぷ-l1t
      @ぷぷ-l1t Рік тому +1

      ​@@sasakinchi昨日退院しました! 一昨日ボルトを普通に抜いたので手術じゃなくて良かったです。来週からリハビリです😊コメント下さってありがとうございます😣

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому

      おめでとうございます!!!
      これからリハビリも大変かと思いますが、「1日1日確実に良くなっている!」と言う事は間違いないので、明るい未来を信じていきましょう!!!

  • @__knm34
    @__knm34 11 місяців тому +1

    いま中足骨折れて療養中なのでモチベになります!!

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  11 місяців тому

      中足骨仲間!!!
      本当辛いですよね!!!
      でも!今しかできないことはたくさんあります!悲観的にならずそこにフォーカスしましょう!

  • @ショウヤ-m6b
    @ショウヤ-m6b Рік тому +6

    自分第五中速骨粉砕骨折でまだ思うようにリハビリできてません
    ふくらはぎの筋肉が落ちているんですけど時間かかっても筋肉ついてくるんですかね?
    トライアスロン頑張ってください!

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому

      同じ第五中足骨!😭
      ふくらはぎの筋肉落ちますよねー😭僕もギプスの1ヶ月でめちゃくちゃ落ちました!
      もともと運動されていた方であればリハビリしっかりやれば戻ってきます!
      元々運動されてない方ですと、リハビリが精神的に結構きついかもしれません🥺

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому

      ありがとうございます!トライアスロン頑張ります!!!

  • @juntaki1438
    @juntaki1438 Рік тому +2

    10日前に、自転車後輪に挟まれ左腓骨遠位骨折しました。
    ギブス28日の診断書です。
    再診は3日前。散歩と買い物が許可されました。
    松葉杖が痛くて、現在は痛み止めを飲みながら、歩行が出来ます。
    料理。アクアリューム。多肉植物の世話をしながら、生活しています。
    動き過ぎると、疲れてしまい、午後は昼寝。夜も寝られます。
    小魚とサプリメントがとても参考になりました。
    upありがとうございました!

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому +2

      junさんコメントありがとうございます!
      自転車後輪に、、、😭大変でしたね😭
      趣味がおありで気が紛らわせるのは良いことですね!😊✨でも仰るとおり動きすぎると疲れますよね🥺
      少しでも参考になったようで何よりです!
      無事に完治することを願っています!
      希望を持って毎日を過ごしていきましょう!!!

    • @juntaki1438
      @juntaki1438 Рік тому +3

      @@sasakinchi 労災認定です。不慮の事故で、今まで気が付かなかった人の優しさにも触れました。同僚に聞いてみますと、骨折経験者が、意外と多いですよ。初めての骨折で、戸惑いましたが、元気を与えて下さりありがとうございました!

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому +3

      本当人の優しさをもろに感じますよね。
      あと、当たり前のことが当たり前にできる日常が本当に羨ましいですし、常日頃から元気な体に感謝しておかないといけないなと思いますよね。
      一緒に復活頑張っていきましょう!

  • @mi-xt6uv
    @mi-xt6uv 3 місяці тому +1

    どちらの病院だとインソールを作ってくださるんですか?

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  3 місяці тому +1

      ある程度大きい病院でしたら、どこでもできると思いますよ!😊

    • @mi-xt6uv
      @mi-xt6uv 3 місяці тому +1

      @@sasakinchi さんありがとうございます

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  3 місяці тому +1

      @mi-xt6uv また何かあれば聞いてください!

  • @036channel4
    @036channel4 Рік тому +3

    丁度、1ヶ月前に左中足骨骨折しました。
    装具も作りましたが触れると痛いので湿布と痛み止めだけで次の日もトラック運転して仕事してました。
    2週間経った時から急に普通ぽく歩けるようになりました。
    歩いてはいるけど足ツボねマットを歩いているような軽い痛みはまだありますね

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  Рік тому

      同じですね🥺
      触れるのも痛かったのとてもよくわかります😭痛みがなくなるのってなんだか急にきますよね!
      歩き方を覚えるんですかね?😊
      お互い完治まで頑張っていきましょう🥺✨

  • @blazezxt10d57
    @blazezxt10d57 24 дні тому +1

    足の小指の付け根骨折して、病院もまともに行かずにギプス使わず治した俺はイカれてる。脛のヒビも鉄板当てて治した。

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  22 дні тому

      天才。全米が見習いたい。

  • @荻原白百合
    @荻原白百合 6 місяців тому +1

    大変ですね、

    • @sasakinchi
      @sasakinchi  6 місяців тому

      大きく変わると書いて"大変"
      こういう時に人生は良い方向に向くようにできているのです😊✨