⏰ A ROTINA do CHRIS HEMSWORTH para virar o THOR ⚡️ Saúde na Rotina

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 601

  • @rodrigoalmeida8669
    @rodrigoalmeida8669 5 років тому +588

    Faz a rotina do Zeca pagodinho é mt interessante

  • @willgomes7566
    @willgomes7566 5 років тому +288

    Chris Evans, grande Capitão America rsrsrs, façam por favor 'o'

    • @kelvindallaqua958
      @kelvindallaqua958 5 років тому +2

      michael jai white do filme lutador de rua, e o ator James McAvoy do filme fragmentado e o novo filme "vidro"

    • @edinilsonferreira5725
      @edinilsonferreira5725 5 років тому

      @@kelvindallaqua958 vdd

    • @rumoaoestrelato1167
      @rumoaoestrelato1167 5 років тому

      Eu ja ia comentar mano olha (risos) tbn quero cara que ela fassa um vidio sobre ele vou comentar tbm

    • @willgomes7566
      @willgomes7566 5 років тому

      @@rumoaoestrelato1167 ele ja fez rsrs olha la no canal pra tu ver que legal =D

    • @elianepaixao6877
      @elianepaixao6877 5 років тому +1

      Oi Diego, muito legais os seus vídeos, seu canal é muito útil... Por favor dê uma dica de treinamento para pessoas maduras, rsrs, é o meu caso, tenho 57 anos e treino em casa... Mas fico muito confusa com tanta informação na internet... Gostaria de fortalecer e embelezar o meu corpo, pq tá caindo tudo, rsrs, .
      Não sei se sigo jejum intermitente ou se devo comer bastante, enfim, não tenho acesso a um profissional de saúde para me orientar, preciso de você e suas dicas... Obrigada... Abraços para vc e Dafne.

  • @GerrardGirao
    @GerrardGirao 5 років тому +391

    Goiaba faz a rotina do Hugh Jackman por obséquio💪🏻

  • @lucaslimareis916
    @lucaslimareis916 5 років тому +365

    Chris Evans please. N me diga que foi um soro.

    • @SaudenaRotina
      @SaudenaRotina  5 років тому +31

      kkkkkkk

    • @kelvindallaqua958
      @kelvindallaqua958 5 років тому +7

      michael jai white do filme lutador de rua, e o ator James McAvoy do filme fragmentado e o novo filme "vidro"

    • @ElectronicHits
      @ElectronicHits 5 років тому +3

      ja fez

    • @Pala4765467141
      @Pala4765467141 5 років тому +2

      Até foi mas esse tu compra na farmácia com receita kk

    • @VictorHugo-xw3yg
      @VictorHugo-xw3yg 5 років тому +1

      @@SaudenaRotina faz do Jason Statham também!!

  • @alfaia12
    @alfaia12 5 років тому +33

    Quando na verdade descobrimos que a dieta não passa de 5 anos de cerveja e o treino é jogar fortnite contra o Noobmaster69 😂😂

  • @GabrielAlves-oh9js
    @GabrielAlves-oh9js 5 років тому +63

    Faz a rotina de um soldado navy seals durante a faze de treinamento !! Por favor

    • @helimartejulio55
      @helimartejulio55 5 років тому +4

      O basic training de um Seal são pra combate, não musculação
      Massas seria interessante gostei hahah
      É soldado mano?

  • @cainapasian
    @cainapasian 5 років тому +138

    Cheguei mais rápido que minhas lágrimas quando o Thor chega em Wakanda

  • @egm100
    @egm100 5 років тому +42

    Melhor quadro do canal!!!

  • @NicolasVeigaSimionato
    @NicolasVeigaSimionato 5 років тому +3

    Goibao, queria tira um momento pra te elogiar, pois comecei a treinar faz alguns meses e já possuo um resultado, mas sempre assistia o vídeo dos marombas falando a mesma coisa nada empolgante que chegava a me desanimar, você com esse teu jeito simplao de apresentar os treinos nos faz perceber que não é nada difícil ter um corpo bonito e que não precisa ser um obcecado por isso, enviei para todos os meus amigos e todos assistem você, grande abraço e grande trabalho!

  • @robsonrdasilva
    @robsonrdasilva 5 років тому +1

    Gosto muito desses vídeos de rotinas. Muito legal o jeito que você fala do assunto, os comentários, as comparações. Diego você deve ser uma pessoa muito gente fina de conversar

  • @viniciusvieira1161
    @viniciusvieira1161 5 років тому

    O bom do vídeo é a rotina. Disciplina e rotina são os principais fatores pra alcançar o corpo dessas personalidades. Vídeo como esse que falam só de treino e dieta, tem em todo lugar.

  • @edpadua7124
    @edpadua7124 5 років тому +62

    Faz do Jason Statham, o cara é um monstro das lutas marciais.

    • @LucaodoBreak.
      @LucaodoBreak. Рік тому

      basta simplesmente correr de sequestradores e olhar bravo pra uma câmera protegendo alguém em seus braços

  • @Caroline66011
    @Caroline66011 5 років тому +7

    Faz do Chris Pratt, aí você poderia falar tanto da rotina de hoje em dia quanto da preparação para o primeiro filme dos Guardiões da Galáxia! Seria interessante porque ele era bem gordinho antes de entrar para a Marvel!

  • @gabrielezequiel5470
    @gabrielezequiel5470 5 років тому +183

    Faz do Stephen Amell ( Arrow)

    • @diegoangelo352
      @diegoangelo352 5 років тому +2

      Gabriel Ezequiel tbm queria saber a rotina dele

    • @marcodias2342
      @marcodias2342 5 років тому

      meu sonho saber a rotina dele

    • @davifernandes8679
      @davifernandes8679 5 років тому +2

      Vi em um vídeo que em relação a atividade física ele faz basicamente calistenia.

    • @gabrielezequiel5470
      @gabrielezequiel5470 5 років тому +1

      O treino dele é tipo uma calistenia com musculação mas queria saber mais especificamente acho o cara top de mais

    • @joaoguilherme5255
      @joaoguilherme5255 5 років тому

      Issoooooow

  • @henriqueb_1746
    @henriqueb_1746 5 років тому +1

    Treinar e a parte fácil ,difícil e a dieta ,pra mim que é o estilo de treino bodybuilding

  • @guilhermemartelini8275
    @guilhermemartelini8275 5 років тому +120

    Faz a Rotina do superman

  • @felipemarst6343
    @felipemarst6343 5 років тому +2

    Diego, por favor faz do stephen amell o " arrow ", a rotina dele será legal de ser abordada porque ele usa mais calistenia, e também ele tem facilidade em acumular gordura, teve que ralar para ficar seco na série. Abraço!!! Adoro o canal

  • @lisangelabrito5582
    @lisangelabrito5582 5 років тому +19

    Adoreiiii ! ! !
    Coloca rotina com mulheressss; 😲🙊

  • @filipebarros9980
    @filipebarros9980 5 років тому

    Cara eu te amo... Sou fã do Chris... Cara vc foi TOOOOOOOOPEN agora

  • @jorgecinza23
    @jorgecinza23 5 років тому +17

    Adoro o conteúdo vcs são foda estava com sdd do canal.

  • @vdevader1627
    @vdevader1627 5 років тому

    Faz a rotina do Hulk, balanço energético, repetições diárias até exaustão, dia do lixo etc

  • @ok-pc1mn
    @ok-pc1mn 5 років тому +16

    Faz a do Gerard Butler para fazer o Leônidas em 300

  • @PauloVictor-ny3qm
    @PauloVictor-ny3qm 3 роки тому

    Sou fã desse cara, um dia chego no nível dele !

  • @camis-alves
    @camis-alves 5 років тому +11

    Faz a rotina de mulheres também. Gal Gadot, Scarlet...

    • @davidalves7129
      @davidalves7129 5 років тому

      Melhor mostra a sua rotina Camila de princesa vcs é incrivel

  • @gggppggg8553
    @gggppggg8553 5 років тому +2

    Faz um vídeo da rotina , da alimentação, do treino do hugh jackman, quando ele fez o filme Wolverine imortal, que ele precisou consumir 6 mil calorias para fazer o filme, ele neste filme estava forte e todo trincado , o seus videos são bem legal , parabéns Goiaba , continue assim

  • @lararosameirellesbarros7862
    @lararosameirellesbarros7862 5 років тому +9

    Do Dráuzio Varella 💞 pra mim ele é celebridade rs

  • @kassiakellypereiraporto3467
    @kassiakellypereiraporto3467 5 років тому +2

    Ahhh pedaço de mal caminho! Thor meu crush❤😍🔝

  • @marcoantoniojunior502
    @marcoantoniojunior502 5 років тому +9

    Merece Chris Evans

  • @roomarques4280
    @roomarques4280 5 років тому +1

    Adorei o vídeo. Juntou o útil ao agradável. Amo Thor😍

  • @samuelfernandes7615
    @samuelfernandes7615 5 років тому

    Eu gosto do video de "fofoquinha" : Mostra o caminho diário p o sucesso do ator!

  • @eniofontesadvogado
    @eniofontesadvogado 5 років тому +1

    Quando puder. Fala sobre os suplementos que os artistas usam na rotina deles. Abraço.

  • @victortupinambas
    @victortupinambas 5 років тому +13

    Aí siiiiiim , ótimo vídeo, manda a do Henry cavill , é nois goiaba.

  • @carolinesantos6316
    @carolinesantos6316 5 років тому

    Goiaba, eu li no site da Mercy for Animals e no Daily News que na preparação pra um dos Avengers (não sei especificamente qual) ele decidiu se tornar vegano. Não sei se continua, mas lembro do preparador dele falando que se surpreendeu com o resultado da dieta, que não prejudicou em nada a preparação. Achei muito legal compartilharem isso, dá um gás pra pessoas como eu, que não come proteína de origem animal já faz uns anos.

  • @danielgasque4309
    @danielgasque4309 5 років тому +3

    Stephen Amell, O Arqueiro Verde das séries! Faz um vídeo dele.

  • @miguellucas3563
    @miguellucas3563 5 років тому +1

    Que top o treino dele

  • @oramauricio
    @oramauricio 5 років тому

    Caramba, muito boa ideia essa de falar do treino de famosos, ainda mais heróis MARVEL! Coloca o Deadpool na lista!

  • @ax2bxc0
    @ax2bxc0 5 років тому +2

    como eu esperei por issooooo

  • @orlandomendes8613
    @orlandomendes8613 5 років тому +1

    Eu tou amando seu jeito de interpretar cada coisa que fala, cada situação gostei muito das suas análise. Você só esqueceu do vingador mais forte 😂😂😂😂😂. Mas valeu me inspiro muito em seus vídeos

  • @TheYurisoares
    @TheYurisoares 3 роки тому +1

    10:00 teve cena sem camisa sim kkkk

  • @evertonlamarecostameloesil4537
    @evertonlamarecostameloesil4537 5 років тому +2

    Mano, vcs são muito bons! Vcs falam sobre a rotina de treino das celebridades, o que seria meio que um TV Fama maromba... mais supérfluo impossível. Mas, por outro lado, é visível o domínio teórico e a consciência ideológica do canal. No final das contas, não é nada superficial nem imbecilizante, muito pelo contrário. Quando vc fala da questão da objetificação de forma crítica, eu fico pensando no tanto de marombeiro boçal que deve torcer o nariz. Vcs são foda

  • @renanoliveira2309
    @renanoliveira2309 5 років тому +7

    Faz vídeo sobre Ryan Reynolds do Deadpool

  • @abnerfelipe5810
    @abnerfelipe5810 5 років тому

    Do Stephen amell, por favor.. melhor quadro de todos ♥️

  • @boorako1
    @boorako1 5 років тому

    Mano, que vídeo sensacional, que canal sensacional! Show de bola! Continuem por favor!

  • @lusil8638
    @lusil8638 5 років тому

    Adoro seu canal! Fale sobre o hormonio irisina e atividade fisica na prevencao e tratamento da Doenca de Alzheimer. Abracos

  • @Guilherme-bh8dz
    @Guilherme-bh8dz 5 років тому

    diego faz dois videos por semana de rotina das celebridades, adoro essa playerlist

  • @gabrielcosta3985
    @gabrielcosta3985 5 років тому

    Amo o canal, amo os vídeos. Dica: bota mais fotos de quem está falando, mostrando o físico e tal

  • @GabrielVilodre
    @GabrielVilodre 5 років тому +1

    JARED LETO! O rei das escaladas!

  • @augustogomes1722
    @augustogomes1722 5 років тому

    Comecei a dieta flexível ontem, e quando fui me pesar tomei até um susto, de segunda de manhã pra hoje foi
    3 kilos e 650 gramas 😱. Os 35km de bike e dois períodos de jiu-jitsu mais musculação ajudaram 😅 seu vídeo me fez pesquisar o assunto, muito bom!

  • @starlord3100
    @starlord3100 5 років тому +4

    Faz a rotina do senhor das estrelas!!

  • @Pedrohenriq3r
    @Pedrohenriq3r 5 років тому

    Trás a rotina do Chris Evans, por favor.
    Ótimo vídeo, deu pra ter uma noção realmente de que fazer papel de super-herói não é fácil...

  • @paidoseunenem9908
    @paidoseunenem9908 5 років тому +3

    Mas no Filme Thor Ragnarok tem sim uma parte que ele fica sem camisa...
    Por uns 20 segundos mas fica siim
    Depois que ele luta com o Hulk ele acorda sem camisa e tem umas mulheres cuidando dele sem camisa...

  • @matheusdiniz357
    @matheusdiniz357 5 років тому +16

    Faz a do Hugh Jackman

  • @makashuena
    @makashuena 5 років тому

    Muito bom esse quadro! Se puder, faz sobre a dieta de um militar nos EUA, eu sempre vi que eles são muito grandes e quase não tem gordura.

  • @rafaellifiori
    @rafaellifiori 5 років тому +3

    O Chris Pratt Tb fez cena em guardiões da Galáxia sem camisa, ele teve q malhar MT pq era gordinho kkk mas ficou MT bom. 😁

  • @douglascarneiro2763
    @douglascarneiro2763 5 років тому

    Aê o video que tanto esperei 💜😂 ,obg adoro seu canal ,muito sucesso pra vc .

  • @isabellaoliveira4312
    @isabellaoliveira4312 5 років тому +5

    Agora faz a rotina kk
    Chris Evans
    Chris Pratt
    Chris Pine

  • @MarcosPaulo-xr6lj
    @MarcosPaulo-xr6lj 5 років тому +8

    Excelente vídeo! Faiz agora da rotina do Sylvester Stallone!

  • @arlindoveiga6338
    @arlindoveiga6338 5 років тому +5

    Ótimo vídeo, Diego, faz um vídeo da rotina do Tom Holland, o ator do Homem-Aranha, que gera certa curiosidade pelo fato dele ser muito jovem, por favor =)

  • @nivaldojunior5087
    @nivaldojunior5087 5 років тому +2

    Esses vídeos são muito legais!!

  • @debora335
    @debora335 5 років тому +1

    Olá! Vi o vídeo pensando que seria falado da dieta mais recente dele, que se tornou vegano durante as gravações de vingadores.
    Vocês poderiam falar disso?

  • @_MacGyver.
    @_MacGyver. 5 років тому

    Bruce Lee
    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @bernardocicchellicicchelli5723
    @bernardocicchellicicchelli5723 5 років тому +1

    Faz do alexander Ludwig como Bjorn ou do Travis fimmel como Ragnar lothbrok de vikings.

  • @luksx3
    @luksx3 5 років тому +3

    Zac Efron mlk cresceu demais pro baywatch

  • @marinamendes4017
    @marinamendes4017 5 років тому +3

    Faz da Jennifer Lopez e do Terry Crews. Afinal eles Já passaram dos 45 e tem um senhor corpo.

  • @carolinajesus3973
    @carolinajesus3973 5 років тому +3

    Por favor façam da rotina da atriz alicia vikander que fez tomb raider

  • @thiagopandolfo81
    @thiagopandolfo81 5 років тому

    Goiaba, boa noite, como está? Assisto seu canal, e claro sou escrito e com notificações assinadas, quero fazer uma pergunta, sobre treino em casa, e pra você analisar um app "treino em casa" estou usando esse app, e gostei muito dos exercícios diários, gostaria da sua opinião sobre o treino e sobre os prováveis resultados, estou fazendo treino corpo todo para iniciantes, apesar de não ser iniciante e já ter feito academia em anos anteriores, em resumo para não delongar mais, quero sua opinião sobre o treino desse app, claro que se puder fazer. Obrigado e parabéns pelo canal, muito bom com informações muito importantes para quem nunca treinou.

  • @andregoncalves1908
    @andregoncalves1908 5 років тому

    Like no vídeo, série muito boa!!!
    Gostaria de ver a rotina do Chris Evans!!!
    valew o7

  • @brendacarolinalima3236
    @brendacarolinalima3236 5 років тому

    Esse cara é um monstro um deus !

  • @MrAcacioVidal
    @MrAcacioVidal 5 років тому

    Faz a rotina dos coroas, Arnold, Stallone, Jason Statham.

  • @juniormedeiros7398
    @juniormedeiros7398 5 років тому

    Muito bom
    .valeu

  • @rafaelsarmento7751
    @rafaelsarmento7751 5 років тому

    O Brad Pitt fez vários filmes onde tinha que mudar totalmente o corpo e sempre falou que sofria muito pra alcançar o físico específico, mas como é uma ator de renome não deixava o papel por causa disso , tróia foi um desses filmes, e Vale lembrar que muito antes do Cris assumir o papel de Thor ja cogitavam Brad Pitt pro papel por causa de tróia, porém acredito que como o físico do Thor era mais musculoso que o do Aquiles seria muito trabalhoso pra ele, tanto que atualmente ele se dedica mais aos filmes onde naonse explora tanto o físico assim nós papéis

  • @moniquegoncalves2101
    @moniquegoncalves2101 5 років тому +1

    Primeiramente , NAO VIA A HR DESSE VIDEO APARECER ; segundamente , FAZ A ROTINA DO SEBASTIAN STAN PFVR❤❤

  • @selmaaparecidadossantos5331
    @selmaaparecidadossantos5331 5 років тому

    Vídeo muito bacana!! O humor de vcs tava impossível kkkkkkkk

  • @gabrielbiasom9952
    @gabrielbiasom9952 5 років тому

    Goiaba,
    Ótimo vídeo, curti muito você colocar o exercício sendo executado ao lado quando você citava o mesmo :D

  • @arionsantos2471
    @arionsantos2471 5 років тому

    Gostaria de saber da rotina e um pouco da historia do desenvolvimento corporal de Will Smith. ;)

  • @giobartolomei1
    @giobartolomei1 5 років тому

    Muito bom o vídeo! Acho que poderiam fazer do Christian Bale entre a preparação para The Machinist e Batman, pra mostrar que não é legal ficar sem comer, e que é muito melhor comer direito e se exercitar (só não sei se será fácil encontrar as informações, mas como foi muito impressionante o quanto ele emagreceu, acredito que deva ter alguma coisa).

  • @Thiagocords08
    @Thiagocords08 5 років тому

    Muito divertido esse quadro, sempre assisto.

  • @crystiancardoso40
    @crystiancardoso40 5 років тому

    Por favor, por favor, por favor. Por favor 😍😍😍😍😍😍😍😍😍por favor sou fã dele .

  • @beatrizamy3355
    @beatrizamy3355 5 років тому

    Adoro esses vídeos e ajudam simm!!
    E acho q falar sobre a rotina do Ben Affleck seria interessante

  • @gisleneborges1082
    @gisleneborges1082 5 років тому

    Amoooooo o canal .

  • @professoracamila526
    @professoracamila526 5 років тому

    Maravilhoso.

  • @catarinagranja1580
    @catarinagranja1580 5 років тому

    Me inscrevi a pouco no canal e nao sei se tem , mas curti o canal demais
    Manda a Rotina do Leonidas do filme 300 de sparta
    Abraço

  • @vitorvegini4311
    @vitorvegini4311 5 років тому +1

    Faz a rotina do Chris Evans o capitão América !!!

  • @natanvieira8921
    @natanvieira8921 4 роки тому

    Traz a Rotina do Christopher Reeves 🙏

  • @bakihanma112
    @bakihanma112 2 роки тому

    obrigado pelo conteudo

  • @giovannigomes6643
    @giovannigomes6643 5 років тому

    Sensacional!! Ótimo Conteúdo!! Hoje farei minha caminhada top, estou inspirado!! Faz do Lebron James

  • @luizfernandobie9644
    @luizfernandobie9644 5 років тому

    Oi Goiaba, blz? Primeiro parabéns pelo trabalho viu...curtindo MUITO! Pode fazer um vídeo sobre a rotina do Michael B. Jordan para os filmes Pantera Negra e Creed I e II ? Abraço 👊🏾

  • @givaldorock2011
    @givaldorock2011 5 років тому +2

    Faz a rotina do justiceiro.

  • @guilhermecamargo3584
    @guilhermecamargo3584 5 років тому +8

    Gosto muito do Saúde na Rotina e tenho uma sugestão. Não sei se encaixaria aqui, mas poderia fazer de algum profissional brasileiro do Jiu Jitsu (claro que estou puxando a sardinha, pois pratico) . E também porque esse esporte ficou realmente conhecido mundialmente através da família Gracie.

  • @felipemorgonsegala3440
    @felipemorgonsegala3440 5 років тому

    Faz do Chris Pratt por favor o cara perdeu peso e ao mesmo tempo ganhou massa é bem interessante para o canal 👍👍👍👍

  • @felipealifer6605
    @felipealifer6605 5 років тому +44

    Faz do Ben Affleck pra se tornar o Batman.

    • @roomarques4280
      @roomarques4280 5 років тому +4

      Isso isso. Ele deu uma encorpada boa né? Nunca gostei dos filmes do Batman. ...até o Ben assumir o papel kkk

    • @felipealifer6605
      @felipealifer6605 5 років тому +2

      Ele tava bem gordinho, teve que suar bastante pra ganhar aquele shape, fora os problemas com alcoolismo. Mas o Ben Affleck pra mim continua sendo o melhor Batman de todos os tempos, o cara é ideal pro papel

    • @roomarques4280
      @roomarques4280 5 років тому

      @@felipealifer6605 Ñ sabia desses detalhes..mas q bom q ta bem agora,na vdd nem sei rs,mas torço p isso. E concordo. É o melhor Batman de todos os tempos

    • @felipealifer6605
      @felipealifer6605 5 років тому

      Tbm torço pra isso.. e tomara que continue no papel de batman por mais alguns anos

    • @anacavana7803
      @anacavana7803 5 років тому +4

      Nossa gente, gosto é gosto mesmo, eu acho muito zuado o BA como batman.

  • @beatrizir2946
    @beatrizir2946 5 років тому

    Chris Pratt!E Letícia Spiller.

  • @ruibove
    @ruibove 5 років тому

    To chegando lá hahahah
    Vc é mto bom !!!

  • @lucasleocadio6009
    @lucasleocadio6009 5 років тому

    Tem que falar dos anabolizantes também

  • @rickarox
    @rickarox 5 років тому

    Parabéns pelo vídeo, a voz da sua esposa lembra de uma menina do pânico na jovem pan. Incomoda um pouco meus ouvidos

  • @brendorodrigues384
    @brendorodrigues384 5 років тому +2

    Faz a rotina do James Mcavoy

  • @fabiaviz25
    @fabiaviz25 5 років тому +3

    Façam do Aaron Johnson... Que passou por uma transição radical. De magrelinho do kick ass, para gostos -gostosos do Mercúrio em Avenger.

  • @caiofraga4229
    @caiofraga4229 5 років тому

    Chris Pratt, o Star-Lord de Guardiões da Galáxia

  • @milenapessoa268
    @milenapessoa268 5 років тому

    Faz do Chris Evans - O Capitão América 😍

  • @ivanmiguel7613
    @ivanmiguel7613 5 років тому

    Quero muito ver neste quadro a rotina de Ryan Reynolds (o Deadpool) e Gina Carano ex-luradora de MMA que também participou no primeiro filme solo do Deadpool