Дуже цікаво було послухати❤ В мене немає сформульованого питання, але хочеться просто поділитись думками, які виникли, під час прослуховування. Мене особливо зачепила частина, де обговорювали читання як медитацію і, так би мовити, "включене" читання, коли аналізуєш книгу "на ходу", співставляєш викладені думки зі своїми цінностями. Для мене це питання стоїть дуже гостро. Раніше я завжди читала для розслаблення і, аналізуючи зараз, розумію, які книги мене "зробили". Зараз є бажання, все ж, читати включено, але не завжди на це вистачає. Як балансувати? Взагалі часто, під час такого медитативного читання, коли я натрапляю на якусь тригерну думку, що не співпадає з моїми уявленнями, це читання перестає бути відпочинком і я на автоматі включаюсь. Дуже важко знайти книгу з якою я просто відпочину, втечу від складної реальності😅
@anhedonia9546 як я Вас розумію. Я дуууже люблю рефлексувати 😅 Все ж іноді свідомо себе зупиняю від роздумів, щоб мозок відпочивав. Я так для себе виділила, що аналіз - це без сумнівів дуже важлива навичка, а ще важлива навичка іноді - НЕ аналізувати. І коли ми вміємо балансувати, це дає гнучкість.
Дуже дякую за цікавий випуск! Тема читання - улюблена ☺Маю питання стосовно дочитування книги попри все чи ні? У мене є конкретний приклад: художня книга, має повільний біографічний сюжет із детальними описами моря, складні речові конструкції - докладаю зусиль, щоб вловити сенс та не губити думку, і дуже різко відбувається переміна сюжету; події не захоплюють увагу. Я відчуваю роздратування і постійно хочу відкласти. Тож маю дилему: дочитати й розібратися, що саме дратує - це може бути розвиток, з одного боку - це ж як і в житті: складні та челенджеві ситуації сприяють зросту, потрібно нових навичок. А з іншого боку - не витрачати час на таку книгу, життя, мовляв і так підкине челенджів, то хоч вже тут читати тільки приємне. Цікавить ваш досвід 🙌
@strelchyna дякую за це питання, майже ціннісна дилема: обрати спокій чи розвиток. Я б скоріше не дочитувала (зазвичай так і роблю🙃). З іншого боку, рішення дійсно залежить від чесності з самим собою. Бо якщо відчуваєш, що це піде тобі на користь і викликів зараз не настільки багато, щоб обрати спокій та щось приємне, то це дійсно може бути свідомою роботою над прийняттям чогось, що не відповідає нашим очікуванням. Дуже цікаві думки колег 🤔
Дякую дуже за запрошення 🧡
А ми вдячні за цікаву розмову 💚
А тобі дякую за те, що прийшла!
Неймовірно кайфонула від нашої розмови!
Дуже цікаво було послухати❤
В мене немає сформульованого питання, але хочеться просто поділитись думками, які виникли, під час прослуховування.
Мене особливо зачепила частина, де обговорювали читання як медитацію і, так би мовити, "включене" читання, коли аналізуєш книгу "на ходу", співставляєш викладені думки зі своїми цінностями. Для мене це питання стоїть дуже гостро. Раніше я завжди читала для розслаблення і, аналізуючи зараз, розумію, які книги мене "зробили". Зараз є бажання, все ж, читати включено, але не завжди на це вистачає. Як балансувати? Взагалі часто, під час такого медитативного читання, коли я натрапляю на якусь тригерну думку, що не співпадає з моїми уявленнями, це читання перестає бути відпочинком і я на автоматі включаюсь. Дуже важко знайти книгу з якою я просто відпочину, втечу від складної реальності😅
@anhedonia9546 як я Вас розумію. Я дуууже люблю рефлексувати 😅
Все ж іноді свідомо себе зупиняю від роздумів, щоб мозок відпочивав.
Я так для себе виділила, що аналіз - це без сумнівів дуже важлива навичка, а ще важлива навичка іноді - НЕ аналізувати. І коли ми вміємо балансувати, це дає гнучкість.
Дуже дякую за цікавий випуск! Тема читання - улюблена ☺Маю питання стосовно дочитування книги попри все чи ні? У мене є конкретний приклад: художня книга, має повільний біографічний сюжет із детальними описами моря, складні речові конструкції - докладаю зусиль, щоб вловити сенс та не губити думку, і дуже різко відбувається переміна сюжету; події не захоплюють увагу. Я відчуваю роздратування і постійно хочу відкласти. Тож маю дилему: дочитати й розібратися, що саме дратує - це може бути розвиток, з одного боку - це ж як і в житті: складні та челенджеві ситуації сприяють зросту, потрібно нових навичок. А з іншого боку - не витрачати час на таку книгу, життя, мовляв і так підкине челенджів, то хоч вже тут читати тільки приємне. Цікавить ваш досвід 🙌
@strelchyna дякую за це питання, майже ціннісна дилема: обрати спокій чи розвиток.
Я б скоріше не дочитувала (зазвичай так і роблю🙃).
З іншого боку, рішення дійсно залежить від чесності з самим собою.
Бо якщо відчуваєш, що це піде тобі на користь і викликів зараз не настільки багато, щоб обрати спокій та щось приємне, то це дійсно може бути свідомою роботою над прийняттям чогось, що не відповідає нашим очікуванням.
Дуже цікаві думки колег 🤔