Fizjokultura - #46 Dystymia - czyli "przewlekła depresja"
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- Już od dłuższego czasu nosiłem się z zamiarem nagrania tego odcinka.
Jest dla mnie mega istotny, bo od dawna uważam, że potrzebujemy psychoedukacji.
W tym odcinku opowiadam o kilku rzeczach:
czym jest dystymia
jakie są moje odczucia z nią związane
co uważam o lekach antydepresyjnych
jak rozmawiać z osobą z depresją (Polecam ten artykuł: KLIK (thepresja.pl/2...)
Oprócz tego zostawiam Wam kontakty do miejsc gdzie możecie szukać pomocy: twarzedepresji... (twarzedepresji...)
Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym i trenerem medycznym. Pomagam ludziom pozbyć się bólu i wrócić do aktywności.
www.fizjokultura.pl
Pytania i sugestie wysyłajcie na: kontakt@fizjokultura.pl (mailto:kontakt@fizjokultura.pl) // instagram: @fizjokultura ( / fizjokultura ) // FB: fizjokultura ( / fizjokultura )
Pomysły na przekąski ruchowe (o których możecie posłuchać w 9 odcinku Fizjokultury) znajdziecie na moim instagramie @fizjokultura ( / fizjokultura ) i facebooku fizjokultura ( / fizjokultura .
Fizjokultura.pl (www.fizjokultur...)
Informacje zawarte w podcaście nie mogą być uważane za poradę medyczną
Tez trochę mi pomogło gdy dowiedziałem się co to jest. Traktowałem to jako swój błąd w oprogramowaniu. 30 lat z tym ustrojstwem. Brak dzieciństwa i okresu dorastania w pełnym tych słów znaczeniu. Problemy w relacjach z ludźmi przez cały okres. Teraz, gdy patrzę na moje dziecko, zastanawiam się, czy starczy mi sił na to, aby dać to co powinien rodzic. Czuję, że przegrywam każdy dzień i nawet prostą rzecz wykonuję z trudem i potem na plecach. Dochodzi do tego czasami ból całego ciała. Leki pomagały, kiedy po drodze pojawiały sie elementy sensu życia. Teraz jest znów nawrót i znów wszystko boli. Pozdrawiam i mam nadzieję, że każdy kogo to dotyka, ma bliską duszę, która czuwa i rozumie. Trzymajcie się.
Dziękuję, bardzo mi pomogłeś.. 💛
Bardzo ciekawy odcinek. Dzięki. Puszcze go w świat, bo rzeczywiście mało kto słyszał o dystymii.
Pozdrawiam bajkowo
Rewelacyjny odcinek. Dzięki
Mam podobny problem.Dziekuje.
Dziękuję za pomocne treści. Czy możesz powiedzieć jakie leki Ci pomogły? Dzieki
Cieszę się, że są przydatne :)
Jeśli chodzi o leki to akurat mi pomógł escitalopram, ale to nie ma większego znaczenia, bo każdy potrzebuje innego leku, innej dawki. Czasem znalezienie odpowiedniej kombinacji zajmuje sporo czasu. Wytrwałości!
Mogę wiedzieć jaki lek Pan stosuje?Bo widzę że pomógł.
To jaki lek biorę nie ma większego znaczenia. To że na mnie zadziałał nie znaczy, że jest w jakiś sposób lepszy.
Biorę escitalopram
No, depresja?? 😁Chcielibyście ale nic z tego.
@@sergiuszkizkiz6058też to mam, także Cię rozumiem