Al fin alguien que habla de la soledad con sinceridad, porque nos hacen sentir avergonzados de decir en voz alta que no queremos estar solos. Mi relación con la soledad es muy profunda y dolorosa, me he sentido sola casi que toda mi vida, aún cuando me he rodeado de gente. Incluso a veces me he sentido menos sola y mejor conmigo cuando no estoy con nadie. Este año particularmente he sentido etapas en las que me siento muy a gusto con esto, pero hay muchos momentos dolorosos, exactamente lo que mencionas Omar, el abrazo reconfortante, un consuelo, un té con una charla que te haga sentir conectado a la vida. He asumido el dolor profundo que me causa estar sola y me siento tan agradecida porque al fin alquilen me dice que es normal y que está bien, que no es que tenga una dependencia emocional crónica. Estoy harta de estar sola y sí, tengo un miedo profundo a morir en soledad, a que nadie nunca me eche de menos, a vivir sin haber existido, todo esto lo he comprendido, pero es tan difícil cuando no tienes nadie que te entienda y solo te dicen que tiene que aprender a estar solo. Gracias por este video Omar, por un momento en medio de mi soledad, pude no sentirme sola y pude no sentirme mal por lo que me pasa. Gracias Omar.
Yo hace un par de años, descubrí la mejor compañía. Vi al espejo, y me di cuenta que amaba lo que estaba viendo frente a mi. Así que desde ese momento, no me separo de esa persona, y la mimo, la respeto, la admiro, le tengo mucha compasión, la trató con mucho cuidado tal como esa persona lo merece, y no la cambio por nadie porque se que esa persona jamas me fallara, ni me abusara de ninguna manera porque esa persona soy yo misma. Les deseo lo mejor a todos. Gracias Omar.
@@buscandojusticia2187 Hola, gracias. Y muy bien hecho para ti también. Me llena de satisfacción ver personas que se aman a si mismas y que se han independizado.🤗🤗💜💜
@@MelisaGiroux Enhorabuena. Yo un día, haciendo una meditación, pensé que si no había algo después de la muerte...sería un desastre pues no podría renunciar a perder la relación conmigo misma. Fui cuando comprendí, lo mucho que había llegado a quererme. Cuando llegas ahí...es un éxtasis.
@@conchigomezvarade5360 Hola Conchi. Gracias por compartir. Así mismo sucede. De una o otra manera, un día despertamos, y nos damos cuenta que es lo único con lo que contamos y tenemos, y que nos debemos de concentrar en amar a esa persona. A mi me sucedió cuando estuve pasando por una época muy mala en mi vida. Fui diagnosticada con cáncer. Los doctores me daban máximo 6 meses de vida, pero como yo se que eso lo usan ellos como una forma de intimidación y condicionamiento para que nos sometamos a sus tratamientos de quimioterapia y radiación, y también operaciones. Así que yo les di las gracias, pero les dije que yo me las jugaría sola con mi medicina natural. Todas esas personas que se llamaban ser mis amigas, y hasta algunos familiares, ni se acordaron que yo existía. Ni llamadas ni nada. Así que yo me encerré, me dedique a curarme y cuidarme como nunca antes yo lo había hecho. A los dos años de haber sido diagnosticada con el cáncer, fui a ser revisada con tres diferentes médicos por si las dudas. Mis tumores se habían secado. Cosa que mi doctora regular, no lo podía creer, pero ella estaba muy feliz porque ella si me aprecia de verdad. Ya que había salido de peligro, y me sentí como nueva, hasta hice un viaje a diferentes lados, y puse fotos muy bonitas de mi, y de los lugares. Fue entonces cuando esas personas me contactaron, y ellas estaban asombradas que en vez de verme moribunda como me habían visto antes, me vieron brillando como un lucero, y llena de vida. Allí si ya querían regresar a mi vida. Fue entonces que yo les dije a tod@s que el estar sola y enferma me había hecho recapacitar, y darme cuenta de muchas realidades crudas, y que por lo consiguiente, yo no tenía tiempo para nadie más que para mi misma, porque yo necesitaba todo el tiempo para mi misma y mis cuidados diarios. También les dije que yo ya estaba harta de ser el basurero para escuchar las toxicidades de otras personas y que los viejos tiempos de mi version de antes ya se habían terminado. Aca me tienes, he pasado la pandemia sola, vienen los días festivos, los pasare sola pero muy feliz, en paz, y completa con mi misma compañía. Feliz fin de semana amiga, y que El universo te proteja, y bendiga.💜🤗
Lo que más admiro de Omar es como humaniza las cosas , al fin y al cabo es un sentimiento que tiene hasta la persona que más te dice que no necesita a nadie , a nadie le gusta estar/sentirse solo de manera no elegida
Siento una profunda tristeza de estar sola. Me abres los ojos nuevamente. Yo trabajo.y empece a.estudiar un idioma a.pesar de.ya tener 57 años que gracias a Dios loa llevo bien. Empece una relacion a distancia por primera vez pero escuchando tus videos descubro que es un psicopata y me cuesta bloquearlo es como el.sindrome de estocolmo. Me he sentido solo a pesar de estar con otros personas. Tengo que aprender a amarme. Gracias otra vez Omar.❤
Totalmente identificada con tu vídeo. Estoy en una soledad impuesta y llevo un año intentando aprender a amarme y que la soledad sea elegida. Tengo mucho miedo, pero no he escogido el camino fácil. Esta vez no quiero huir. Gracias por tus palabras.
Me encuentro en esa Soledad impuesta. No elegida...y me esta costando aceptarla. Cuentame tu experiencia y como has conseguido superar esos sentimientos. Gracias
Te sigo hace un par de semanas, llegué aqui por el duelo de ruptura amorosa y cada vídeo tuyo es un pedazo de luz en mi corazón y mi alma, me siento en muchas maneras comprendida y apoyada, ojalá nunca dejes de compartir tus conocimientos habemos muchas personas rotas con pocos recursos para ir a terapia y hoy te digo que tus vídeos han salvado mi vida y están siendo clave para comprender muchas cosas GRACIAS POR TODO OMAR!!!
Así es, se siente más agusto estar solo que acompañado de alguien q te haga sentir solo. Adoro mi soledad, mi tranquilidad y lo q soy en ella, viajar sola, hacer ejercicio tranquila, disfrutar en compañía sin la necesidad de conectar superficialmente solo conocer opiniones y la diversidad,hacer muchas cosas sin tener q esperar a otros. Cultivarse así mismo. No es triste es productivo.
La soledad es enfrentarse a uno mismo. Y puede ser la batalla más dura de todas pero tambien aprendes mucho si lo trabajas y no se vuelve una soledad pasiva. La soledad pasiva es muy peligrosa, donde no se trabaja la gran posibilidad de evolucion que tiene la soledad. Un gran poder como lo es la soledad conlleva una gran responsabilidad.
Me pone los pelos de punta escucharte y que describas a la perfección algo que tengo/tenemos tan escondido dentro de nosotros. En mi caso tengo 22 años , estoy empezando una relación sana con alguien que quiero llena de reciprocidad, tengo un par de ''amigos'' pero verdaderamente solo tengo a 2. Me siento sola por no tener un grupo social y no poder pertenecer a ningún lado desde que tengo uso de razón. Siempre que salgo es con ´´el grupo amigos de mi amig@ o el grupo de amigos de mi novio" y al final del día me entristece profundamente, no estoy sola, no, pero yo no pertenezco aquí, estoy como espectadora en una situación en la que ójala fuese mía y con una sensación de soledad abrumadora de puertas hacia adentro, unida a una herida del abandono, que me hace sentir que no tengo nada que aportar recreativo y por ende los demás van a descubrir lo sola que me encuentro y voy a ser una carga para ellos. Un sentimiento de humillación tan profundo que no me permite hablarlo ni con las tres personas que están a mi lado. PD: cuál es la canción que se escucha siempre al final de tus videos?
Hoy me siento así totalmente sola, es terrible xq x más que uno trate de hacer cosas, sigue igual, y es verdad lo que decís, generalmente "persigo" personas que no se comprometen en lo absoluto en las relaciones, sobre todo en las amistades. Ya no quiero mas!
Antes de que termine este año no quería dejar de agradecerte por tu valioso trabajo! Vos fuiste uno de los profesionales que me animó a salir adelante en un momento muy difícil de mi vida. Vos me hiciste ver que precisamente en nuestra soledad encontramos nuestras riquezas más valiosas como un tesoro hallado en el fondo del mar. Por eso animo al que lea esto para que NO le tema a la soledad o al sentirse solo. Porque es justo en ese momento en donde nos aceptamos, nos perdonamos, cuando somos capaces de volver a empezar y relacionarnos con el mundo desde una nueva mirada y sin temores. Gracias Omar por tu excelente trabajo! Deseo que pases con tu familia muy felices fiestas!!
Muy buen vídeo! Hace poco que descubrí tu canal y la verdad es que dejando a un lado los vídeos de las personas narcisistas (tema que no me llama demasiado) estoy encontrando muy buen contenido en general. Voy a contar mi experiencia personal con la soledad y dar el mejor consejo que puedo a través de la experiencia. En mi caso estuve en una relación de pareja que terminó después de 10 años, pese a que la ruptura fue bien ya que los dos estábamos de acuerdo en eso, de pronto me vi abrumado por todo, de pronto un mundo estructurado y una vida en pareja se tornó en una página en blanco. La parte optimista (y la que en mi opinión le recomiendo a todos los que salen de relaciones amorosas) es pensar que una página en blanco tiene infinitas posibilidades para ser llenada. En mi caso al encontrarme con todo en blanco de nuevo fue tan abrumador que colapsé, tuve depresión y de golpe tuve que vivir con la soledad absoluta, incluso las amistades que teníamos dejaron de relacionarse conmigo ya que eran amigos de ella antes de conocerme a mí, así que de un día para otro me vi solo, sin amigos y sin pareja, sin nada. Con diferencia fue la peor etapa de mi vida (y digo "fue" no porque se haya superado de un día para otro, aclaro que es algo que lleva mucho trabajo), me volví absolutamente dependiente del afecto, constantemente sintiéndome vacío y solo, y a medida que mi ex pareja rehacía su vida yo solo caía más bajo. Después de unos dos años buscando activamente otra pareja estable cuando finalmente lo logré me topé con la peor parte de todo el recorrido, y es que al final estaba en una relación que no me llenaba, con una persona que no quería, y absolutamente asqueado conmigo mismo por no ser capaz de querer y ser feliz con esa nueva pareja, y fue en ese doloroso momento cuando entendí muchas cosas. El mejor consejo que puedo dar con la soledad impuesta por temas amorosos es: Con calma. Sencillamente haz las cosas con calma, como decía la canción "sin prisa pero sin pausa" porque al fin y al cabo lidiar con la soledad no es algo que se consigue del día a la noche, ya sea que quieres estar a gusto contigo mismo o encontrar otras personas nuevas con las que conectar, lo mejor es tomarse las cosas con calma, dar tiempo a que las personas conecten contigo y sobre todo DARTE TIEMPO a ti mismo para desarrollar verdaderas relaciones y asimilar todo. Como muchas cosas en la vida lo peor que puedes hacer es retorcerte y entrar en pánico, precisamente como yo hice, te aseguro que es mil veces más óptimo demorarse 1 año conociendo y estrechando lazos profundos con una persona (ya sea amistad o romance) que saltar de persona en persona en apps de contactos o creyendo que nadie más te va a querer y vas a morir solo/a, no seas una espécie de drogadicto emocional, tómate tu tiempo, que haciendo las cosas bien los resultados vienen tarde o temprano.
Querido Omar, hace tiempo que quiero agradecerte, gracias a ti descubri que soy un pas y cuanto daño me hicieron algunas personas (ademas de entender sus metodos) luego de pasar por una crisis en la que pensé que yo era el narcicista, busque ayuda para poder aprender al menos a no ser tan hdp, sin embargo ahi empecé tambien sim desmerecer toda la información que adquirí contigo, a sanar y a encontrar mi propio camino. Ahora estoy tratando de meditar al menos 2 veces al día y tambien, luego de cada sesion de respiracion me pongo inmediatamente a escribir en mi diario. En total este ejercicio me debe estar llevando mis buenas 3 horas al día y no sabes como de bien me siento... Es que no tienes idea, estaba considerando seriamente suicidarme, me encontraba aterrado de mi mismo, como pasmado en un estado depresivo que me rompio todos los esquemas, con una idea totalmente distorcionada de mi mismo, aislado y sin saber que hacer. Gracias Omar, aunque no me gusta expresar las cosas asi, pero es que gracias hombre... Me has ayudado a dar el gran paso que nunca pude dar uo sólo. En serio gracias.
Que linda comunidad ayudaste a formar.La caja de comentarios sé volvió un grupo de auto ayuda jajaaj, es algo muy lindo.Todos compartiendo sus experiencias e incluso, entregándo consejos, todo desde su experiencia.Tan variarse pero aún así la mayoría suele encontrar un historia similar a las suyas.
Ay Omar, has llegado al punto de remover todos mis sentidos. Vi dos veces este video y las dos veces me largue a llorar, porque sí tengo miedo a quedarme sola, de que nunca llegue alguien con quien compartir mi vida, y es muy difícil cuando tu no elegís estar solo...ansiedad a nivel mil. Siempre digo que las redes hacen que cada vez estemos más desconectados y seamos menos empáticos. Y si me pasa que me siento sola incluso viviendo con mi familia xq no se dan cuenta de que estoy rota por dentro. Y debe ser por eso que elijo parejas que no se comprometen y dejan la relación porque tengo que sanar yo antes. También lo que me choca mucho desde que estoy sola es que algunos conocidos me digan "tenés que conseguirte un chico nuevo para pasar el rato", y que no entiendan que eso no va a hacer que me sienta mejor. Un vez más "gracias por hacer que mi caos sea un poco menos doloroso". Saludos desde Argentina.
La soledad es acogedora, equilibrada, armonia, amor, paz y tranquilidad espiritual. Amo mi soledad y la respeto, no me obliga a desmerecerlo, no hay resentimiento, odio. Solo felicidad y libertad. Gracias
Me enamoré de este tema u Yo elegí desde hace 5 años estar en soledad por sanidad al principio no fue fácil lloraba u desesperaba cuándo por fin pude estar conmigo en mi propia compañía se hizo la magia y es maravilloso porque actúas para ti desde el amor sin egoísmo afrontar y abrazar tus miedos, heridas, demonios es la clave para soltarlos gracias Omar por tus consejos te sigo desde que comenzó la pandemia y me ayudas a superar todo ésto bendiciones desde Oaxaca México
Omar, gracias mil. Gracias a ti, desde que te descubrí al final del gran Confinamiento, mi vida ha empezado a cambiar hacia nuevos horizontes alejándome de los seres que, aunque muy queridos, me provocaban una profunda soledad por su tremenda falta de respeto hacia mí. No acababa de entender por qué me sentía tan mal mientras estaba con ellos y necesitaba días para recuperarme; de ahí mi temor a la Navidad con sus innumerables reuniones familiares. Este año serán totalmente diferentes porque yo también he decidido confinarme con respecto a todo aquel que no me trate con dignidad. Omar, sigo, repaso y espero cada uno de tus videos. Gracias infinitas, Omar, y un fuerte abrazo 🤗
Muchas gracias por todos tus aportes! Realmente a mis 58 años y después de varias relaciones traumáticas hoy estoy plenamente feliz estando sola, disfrutando cada momento con esta persona única y maravillosa, yo misma, que estoy cada día disfrutando y cuidando! Amándome a mí misma! Por fin!! BENDICIONES para todos!!
Llegue a la conclusión que sufro mucho de la soledad. No tan solo x los tiempos que pasamos, eso potenciaron mi sentir. Y cada dia es una lucha. Es raro, porque tengi familia, un par de amigos geniales, pero no puedo evitar el sentirme solo. Es todo un trabajo interno del cual espero en algun momento termine. Muy bueno tu vide. Un abrazo grande.
Descubrirás en su tiempo, que tu misma compañía, tu privacidad, tu paz, y tu libertad es lo mas importante que puedes tener en tu vida. muchos lo hacemos temprano en nuestras vidas, y otros lo hacemos ya mayores en la vida. Lo mas importante es descubrir que puedes ser feliz contigo mismo. Yo por decir, en esta plandemia, ni he sentido para donde se me fue el tiempo, y ya estamos a fines de año. Y sabes porque es eso, porque me hace falta el tiempo para completar mis tareas que me propongo hacer. entre meditar, hacer mis ejercicios, leer, hacer piezas de arte, no se para donde se me va mi día. El amar tu propia compañía, es lo mas padre que le puede suceder a alguien. Primero, necesitas descubrir que tu vales mucho, sino para los demás, para ti mismo. Saludos, y muchas bendiciones. ✌🕊💛
Hola Doctor, le puedo decir, llevo más 20 años sola , fue elegida por mi. Me siento muy bien la Amo. Aprendí mucho a cuidarme...y me siento feliz...ya retirada pero no infeliz, hago mis conclusiones...seguiré así. Estuve en relaciones toxicas e narcistas. Quedé tan devastada y ne hice el firme propósito de volver a renacer. Y lo logré. Hoy Amo mi Soledad mi paz y Tranquilidad.No me siento Sola Nunca, lo peor sería estar con una persona y sentirse Sola. Eso nunca ...Gracias Doctor...sus videos maravillosos los sigo hace años. Y me ayudado tanto. Agradecida por Siempre...🎉😊
Soy una mujer de 41 años divorciada y con una nena pequeña, antes de la pandemia me sentía terriblemente mal, sufría por no tener un hombre a mi lado, y con esto del aislamiento me cambio todo....llegó la aceptación y por primera vez en mi vida estoy disfrutando de mi soledad, estoy descubriendo dones en mi que ni sabía que tenía, no tenia idea que era tan creativa y que podía sentir tanta paz en la autoaceptación, ahora al verme al espejo lo hago de forma diferente,creo que al fin, empiezo a amarme.
Estuve sola y lo superé, aprendí a quererme y ha querer. Entonces apareció ese hombre con el que he compartido mi vida durante treinta años a base de darlo todo para nada. Ahora toca empezar de nuevo, aún más herida y con menos esperanza. Difícil pero no imposible. Gracias por tus palabras. Desde Sevilla con ♥️
gracias omar!! a seguir llorando y llenarnos de perros,sienten tu dolor,se alegran d verte..FIELES..etc..y les damos amor y ellos lo reciben,y nos corresponden.ellos no te abandonan
Yo tuve un par de relaciones casuales, pero siempre he estado sola y, la verdad, ya no pretendo encontrar pareja. Actualmente, a pesar de que mi familia están vivos, me siento como huérfana, me siento bien sola con mis gatos, convivir con otras personas me genera ansiedad e incomodidad
Gracias Omar porque es un tema difícil, no soy muy gregaria pero prefiero una Buena compañía a la soledad, me gusta la tranquilidad y armonía pero es lindo compartir 🙌. Reconozco que éste año me ha fejafy huellas profundas de dolor, angustia y un poco deprimida, el covid me obligó y no pude elegir, eso me dañó y siento que mi carácter se puso feo😞 estoy ansiosa, intolerante y enojona, en Argentina 🇦🇷 tenemos muchos problemas económicos y éso juega muy en contra. No me dejo estar, reconozco las emociones y trabajo en ellas pues quiero sentirme bien ☺️ gracias!!
Buenos días desde México. Recién despierto y mi mejor inicio del día es ver tus videos. GRACIAS POR AYUDARME TANTO A CRECER PERSONALMENTE. Vayamos un día a la vez en estos tiempos de confinamiento. Que tengamos salud,tranquilidad y amor por si mismos.
Hola Omar , un gusto escucharte , más con este tema . Ya que no elegí mi soledad y estoy en una instancia , que me siento así muy mal , hace muchos años vivo sola , perdí hace un año mi trabajo . No tengo pareja. Tengo amistades pero no los veo hace un año . Mi familia viven lejos . Y estoy muy mal anímicamente . Simpre fui muy activa . Pero ahora no encuentro mi vida que no existo para nadie. Y estoy buscando ayuda sicologica . Gracias por tu vídeo me ayuda mucho . Abrazo de luz para ti
Hola, existes y tus palabras han de ser escuchadas pues llevan un gran poder detrás que muchos de este foro, y fuera de él, podemos comprender. INTEGRACIÓN. NADIE SE HA DE QUEDAR FUERA. NADIE. BESOS, Ebael
Sí, he escuchado de varias personas que la soledad es muy dura. Y tienes un punto muy bueno, si la escoje uno, es maravillosa. Pero si la vida te pone ahí sin que lo decidas, es cuando se hace difícil. Yo la escogí, y no sabes lo feliz que soy. Sobre todo después de vivir con un narcisista. Gracias. Me encantan tus vídeos. No me los pierdo. Siempre hay algo nuevo que aprender. Y eso me encanta. Sobre todo como lo pláticas. Hasta el próximo vídeo. Te deseo lo mejor. Un beso al bebé.
Qué gran vídeo!! En mi caso estoy sola la mayor parte del tiempo. En general me llevo bien conmigo misma. Pero hacerte cargo de toda tu vida, de tus tratamientos de salud, de la limpieza del hogar y de la ropa, de la economía y, por otro lado, con tus momentos de angustia en donde tenés que gestionar hasta tu propio malestar o estrés no es fácil. Es como vos decís. Las redes socisles , la lectura y en mi caso los animales que tengo en casa equilibran un poco las cosas. Pero los momentos de angustia sin un abrazo son súper duros. Soy docente y el contacto con los alumnos me dan un gran eje. Pero cuando vienen las vacaciones y no tengo trabajo me siento como bola sin manija. Por otro lado me salva el hecho de tener amistades muy lindas y honestas que preservo desde hace años. Y estoy sola en gran parte por imposición porque ca si no tengo familia. Además salí de una relación con un PN hace dos años w que no me dejaba tener momentos de soledad y de creatividad y me mellaba el autoestima. Más allá de que mi soledad es un tanto excesiva me aferro un poco a ella como si fuera oro porque me permitió reconstruirme luego del tsunami con el PN.
Yo hace un año me conocí en la soledad ahora me siento más segura de mi misma y me he dado el valor y la dignidad que antes no hacía ahora no me alcanza el tiempo para mí misma soy feliz por el momento no tengo pareja y quizá tengo pocas amistades pero lo curioso es que creo que estoy preparando mi persona para ello no lo hubiera hecho sin tus vídeos ya que por ellos me di cuenta cuánto mal me hice yo misma.a si que gracias por tu apoyo Omar
Omar, hace unos días que encontré tus mensajes me encantan, es muy importante para mí escuchar la sinceridad con la que explicas esas palabras son muy amables y sencillas, un bálsamo para mi vida. Muchísimas gracias desde Córdoba Argentina
Excelente vídeo! Hay una frase que dice:es mejor estar solo que mal acompañado, y es verdad esta con alguien que te daña y te traiciona, no tiene nada de maravilloso, quizás es mejor estar solo y disfrutar de la paz y ser feliz. Saludos!
me ayudo mucho saber que debo cuidar y proteger a mi niña interior..el ser agradecida por aprender en este arte del crecimiento interior humano,tanto a mi o los demás que estamos tan heridos tan rotos,el agradecimiento porq lo que he conseguido por sentirme parte del mundo ser conciente de la naturaleza que me rodea a diario uff encuentro miles de cosas por la que estar contenta pues quien dudo lagrimas de sangre, quien se levantó del abismo merece llevar la frente en alto porq tengo mil medallas invisibles que me hacen una mejor perosna sobre todo conmigo misma..si se puede ¡¡¡¡✨✨✨ gracias Omar por tu aporte en mi vida..eres un ser de luz..sigue brillando..
Omar, te mando un abrazo muy grande, terminé una relación con un PN recién esta semana, lo conocí por poco tiempo. Mi psicóloga me dice que lo bloquée de todo lado y no le vuelva a hablar, y que siga adelante, fue una relación muy corta pero las banderas rojas eran muy evidentes. Salí de otra peor larguísima relación hace casi dos años. Miro la soledad y es díficil por que deje al PN en pleno love bombing. Los estímulos eran muy fuertes. Pero tengo a mis hijos. Tengo un cachorro, tengo ganas de vencer una enfermedad crónica y siento algo de paz en mi vida. He dejado ir a cada persona tóxica que venía a mi vida a tomar algo y ahora siento que estoy mejor. Es importante estar solo, cuando la compañía solo quiere utilizarnos. Felices fiestas, Omar! Gracias por tu apoyo, y éstas palabras para animarnos siempre.
Valoro mucho tus vídeos.No comparto tu visión del COVID. Estoy solo, sin familia, sin amigos, sin pareja. Son muchas las razones , en menos medida lo considero mi responsabilidad. Veo mucha enfermedad social, Omar. Las personas que no saben vivir como yo son fakes que hacen cualquier cosa, por horrible que sea, por no sentirse solas.
Hola Omar, gracias por estos conceptos tan claros, vivo sola hace casi 12 años , me encantaría compartir lo lindo de mí vida con alguien , pero es difícil dar con una persona que pueda ser una buena pareja, sin embargo creo que mí vida es linda , y no sin esfuerzos, he ido detrás de lo que quise cuando comprendí que dependía centralmente de saber escuchar mis deseos , así que a mis 59 me siento en carrera en este sendero hermoso que es mí vida, pensando cómo seguir recorriendo nuevos caminos , y con la esperanza de que algún día alguien sentirá ganas de compartirlos conmigo. Gracias por tus palabras tan claras ! Abrazo desde Argentina
Muy buen tema!!! Capo Omar! Tengo esposo e hijos .. pero también disfruto de la soledad ...me gusta el silencio cuando estoy sola, no soy de poner música fuerte, ni tele prendida, cuando estoy sola escucho a personas copadas como tú , entre otras!!!
Omar siempre acertado. Aprendi a vivir en soledad cuando me aprendi a amar a mi misma. Y disfrutar muchas cosas para mi misma. Un abrazo gigante. Besos.
Hola a todos. Omar, enhorabuena por tu canal, gran trabajo! Estoy suscrita y tu canal ha salvado mi vida en una ocasión. Gracias, Omar. Me gustaría hablar de la soledad e ilustrare con vídeos personales al final de este testamento. Entenderé que muchos dejen de leer. Nací aislada y confinada, estuve en una incubadora a los 6 meses de gestación. Mi cuerpo, mis pulmones, mi sistema circulatorio y digestivo estaba sin formar y no recibí más que estímulos dolorosos. Aún así, mi Alma me empujó a vivir y hoy escribo sobre eso y los problemas mundiales para poner solución. No tuve contacto físico en la incubadora por lo que estuve al borde de la muerte con paradas cardíacas constantes. Me crié en el campo, pasé la mayor parte del tiempo sola y rodeada de vegetación y animales, fui feliz, pero faltaba las personas. Todos estaban trabajando. Hace 13 años, a los 20 estaba trabajando como enfermera, desolada, recién graduada por la fatiga. Ni trabajando más de 14 h era suficiente. Ni tiempo para comer, parar o ir al baño. Y aún así, sin medios, y a costa del sufrimiento humano, tanto de los sanitarios como de los enfermos, la gente moría en los pasillos sin parar. Se pudo evitar? Sí. Alguien escuchó cuando estábamos solas para cincuenta enfermos? No. Los que empezaron a escuchar fuimos algunos de los sanitarios (y no sanitarios) que salimos del sistema, y los enfermos que murieron. Insomnio. Atendí decenas de suicidas, entre otras emergencias... Conseguí que ellos se aferraran a la vida. Después, con los años, lo hice yo. Yo sabía que esto iba a explotar a nivel individual, nacional y mundial, y esto solo está siendo el principio. Con 20 años, siendo tachada de ignorante e inexperta por todos, por ser una "niña", fui a los despachos de las direcciones médicas y de enfermería pidiendo ayuda y tratando de buscar una solución que nunca llegó. Todos salíamos perdiendo. La gente seguía muriendo, y se llevaba parte de nuestra Alma con ellos. Y el mundo civil estaba (y sigue) más preocupado por tener ataques de ansiedad por no tener una tercera despedida de soltera, el pintauñas perfecto, vacaciones que se retrasan un día o comprar ropa de marca a cualquier precio y sin moral. O viendo la TV las 24 h del día. Cada uno que haga lo que quiera, pero no cuidar de los que cuidan, tiene consecuencias. No lo digo como manipulación, sino como observación personal. No bastante con eso, al vivir en el campo, pasé mi vida conduciendo para todo y para muchos, salvo los años que antes del Covid, estuve postrada en cama. Ayude a muchos sin cuidar de mi, lo que no hice bien y me paso factura hasta que aprendí. Me formé en Terapias Naturales, Samu y emergencias, opositando y llevando una casa de familiares ausentes donde todo era exigencias continuas y 0 comprensión hacia mis turnos de trabajo y mis necesidades de ocio y descanso como ser humano. Insomnio. Esclavitud laboral, contratos miserables, cambios de turno diarios. Fabricas de sufrimiento humano. Ahí necesite soledad y paz. Ahora, paz y contacto físico como agua. Me marché con mi expareja a vivir (mi novio en aquel entonces). En vista de que empecé a enfermar, deje la sanidad para cuidar de mi, tras duras críticas de mi entorno a los 26 años, presa de ataques de pánico y sintiéndome sin Alma. Y ahí, la encontré, y hoy es fruto de toda mi labor y lo que ha de venir, algo grande. Tras años cuidando de todo y de todos, sin parar de estudiar y trabajar, tras tres mudanzas y la sobrecarga de toda una vida, acabé postrada en cama por hernias discales a los 27 años. Si no me operaba, tal vez no volvería a andar. Insomnio. En 2015 empezó mi confinamiento hasta hoy, del que tengo fe en salir. Volvimos con las familias. Ningún trabajo estable, ningún alquiler "estable". Me vi durante los últimos seis años hasta hoy, viviendo lo que tú, Omar, has descrito. El dolor destruyó quien yo creía que era, para poder acceder al regalo de quién soy. No sólo confinada en una casa, no sólo confinada en una habitación, además, postrada en cama y con dolor físico atroz. No podía mover ninguna parte de mi cuerpo, por meses. Sin poder gritar, solo llorar, o ni eso. Insomnio y dolor sin comprensión por meses y años, creí enloquecer. Sin ayudas, pero sin poder trabajar de nada... El dolor emocional de verme rodeada de un entorno sin empatía, una familia que dejó de serlo, unas amistades que nunca fueron. Ahí les vi la cara a todos, cuando fui yo quien por primera vez necesitó ayuda y la pidió. Es más, muchos creyeron que mentía, estando mi columna torcida como el rabo de un cerdo. Rodeada de psicópatas, salvo mi expareja. Ahí aprendí a salvarme y a dejar que cada cual aprendiera a hacer lo mismo. Fui manipulada si no cuidaba de los demás como todos estaban acostumbrados. Dado que no tenía fuerzas para cuidar ni de mi, el castigo fue una ley de silencio que predomina hasta hoy. Mentalmente colapse a oleadas por varios años y he sentido "enloquecer" infinidad de veces, para darme cuenta que estoy cuerda en un mundo muy inhumano. Seis años. Todos entraban y salían, trabajaban, se distraian, veían gente, se casaban, tenían niños, pero yo siempre atrapada, encerrada entre las mismas 4 paredes, sin energía, energía que ganaba a diario era robada por mi familia narcisista, dependiendo a todos los niveles de una pareja que empezaba a resentirse y una familia que veía mal en lugar de creer la verdad. Siendo juzgada y burlada cuando lloraba de dolor, chistada a la mínima que me quejara de pasar días encerrada, mi expareja no quería hablar con mi familia para ser cuidada mientras él no estaba, mi familia no quería hablar y yo sin ser cuidada más que cuando él venía de trabajar y cada vez peor. Cada segundo de atroz soledad lo supli con ojeras intentando ver por qué todos me señalaban como problema, intentando corregirme y ver que estaba mal en mi, leyendo, buscando, escuchando conferencias, escribiendo, postrada en cama pidiendo ayuda. Mi ex pareja me ayudó hasta que no pudo más. Ni yo tampoco. Recibí toda clase de terapias, todas, todas,todas y me ayudó. Lo que faltó? Conciencia de mi entorno y contacto físico. Nadie tenía tiempo para un abrazo. Al mismo tiempo lleve una ortodoncia. Enloqueci de dolor. Pase días sin comer, nadie me creía. Tenía que esperar para poder comer a que mi expareja llegará tras un día de trabajo. El dolor me impidió descansar y dormir el mismo dolor. Me encontré con mi Ser. Me harté por seis años encerrada de estar sola, sentirme sola, incomprendida, sin ingresos. Finalmente, tras romper con el único medio apoyo que tenía de alguien que se resentía de estar a mi lado en mi situación (cosa que comprendo perfectamente) seguí haciéndome quirópractica, haciendo ejercicio, canalizando miedos y rabias, comiendo cómo podía. Hice un blog, y cree una novela con tintes para el nuevo orden mundial, cuando yo no tenía nada y el resto creía que lo tenía todo, pero en el fondo no tenía nada. Noches sola, o sintiéndome amenazada por personas que aprovechaban que no estaba recuperada físicamente de la lesion ni emocionalmente de la ruptura, sin espacio ni tiempo para procesar las secuelas de todo, seguí escribiendo, trabajando de lunes a domingo desde casa, vendiendo, siendo tachada de inútil y no ayudada por ser joven y enfermera. Me harté de dibujar, cantar, coser, tejer, escribir, vender, volver a bailar y estar en la misma casa. Estoy harta, hastiada de esta soledad que solo ahora algunos alcanzan a entender. Solo esta soledad hizo el gran proyecto que estoy gestando. Cuando empezaba a levantar cabeza, harta de la desesperación de noches y noches sola y atrapada sin contacto con ningún ser humano, llega el Covid y no puedo creerlo. Sufrí por años las triangulaciones sobre triangulaciones y luz de gas de una familia narcisista directa y lejana de la que no puedo aún escapar por falta de ingresos y de salud, pero me voy curando. Fui presa de un psicópata narcisista, intentos fallidos de amistades en las que siempre yo debía entregar, siendo tachada por mi situación como persona "tóxica" o "lesbiana" cuando pedía ayuda o un abrazo (abrazos negados antes del Covid) siendo callada y forzada a no seguir con mis proyectos. Cuando me planteaba el suicidio por tener mi cuerpo sin fuerzas, sin poder recuperarme de nada, sin ingresos, amistades, aislada en campo y no soportaba la soledad, las personas que se desenvolvía solas que estaban rodeadas de personas, teniendo salud e ingresos me tachaban de floja. Esas personas se hundieron al primer mes de confinamiento. Están pensando tanto en su sufrimiento que no entendieron que antes del virus, yo he pasado casi 7 años de locura. Un milagro, escuchando a mi Alma y con todo en contra: estoy terminando una novela sobre lo que está sucediendo y empecé antes del Covid, he abierto un canal de UA-cam, estoy harta, me duele el cuerpo por falta de abrazos, no sé cómo lo haré ni como llegaré, pero prefiero un solo camino de verdad plagado de obstáculos que infinitos caminos fáciles hechos a base de mentiras. Mi único contacto, sois vosotros. Gracias de corazón. Cada noche mi cuerpo convulsiona por falta de contacto físico, nadie entiende... Imagino a través del libro cuando publique, encontrarme con aquella familia de Almas que está esperando escuchar y ser escuchada. Aún así, sigo porque mi fe y mi Ser son más fuertes y el valor, la valentía, el coraje y el Amor, pueden en mi más que nada. Ánimo en las frías noches de soledad. Os dejo los vídeos que grabé, por si ayuda a minimizar el infierno de una soledad impuesta: Secuelas confinamiento y enfermedad: ua-cam.com/video/J28JTvvCJeM/v-deo.html ua-cam.com/video/siC4Vj1UTeQ/v-deo.html ua-cam.com/video/eZPFQAJSZek/v-deo.html Soledad, incomprensión o falta de autonomía: ua-cam.com/video/GOpKMMcXaeI/v-deo.html ua-cam.com/video/XwkOfIGQ3_w/v-deo.html Gracias Omar y gracias comunidad. Os amo, Ebael
Nunca había escuchado hablar de la soledad así ni sentirme tan representada a cada instante como lo has hecho tú en este vídeo. Tan desgarrador y tan liberador! Muchísimas gracias Omar, has sido un gran descubrimiento para mí 🙏🏼
Personalmente he tenido que aprender a convivir con la soledad, dado que tuve un cambio de vida radical hace varios años ya, donde antes era un tipo socialmente activo y querido, amante de sus amistades ; pasé a vivir en un lugar apartado y solo, para convertirme en agricultor. Ese ejercicio ya lo he hecho y a pesar de los cambios mi ser buscó la forma de rodearse nuevamente de gente y amigos en mi nuevo contexto felizmente y justo viene la pandemia y acá está lo importante. yo creo que todo en la vida es aprendizaje, aunque de algunos si te puedes arrepentir y en una siguiente vida no desear volver a hacerlos. El haber experimentado esa soledad dolorosa y sin conocimientos me debe haber ayudado a entender que la que estoy viviendo por ahora es momentánea e impuesta y que el amor o afecto hacia y desde los demás están ahí esperando el momento.
Hola Omar, que tal estas? Que gran tema! Que gusta mucho tu enfoque! Te comento que soy arquitecta y necesito, tal cual tu has dicho, largos momentos conmigo misma para lograr (como decimos a veces entre amigo), parir un proyecto, el cual está compuesto de infinitas variables. Es arte y ciencia a la vez. Estos tiempos de pandemia me han enseñado mucho sobre mi soledad, y para mi sorpresa lo manejo mejor de lo que yo creía. La disfruto. Esto no quita que si me sienta sola. Hace tiempo que no logro dar con una pareja con la que compartir momento agradables o una charla inteligente que me seduzca un poco. Sí lo hago frecuentemente con grupos de amigos. No confío en que la pareja se busca, yo creo que se encuentra, y eso sucede cuando me siento plena conmigo misma. En fin, mil gracias por este video. Te deseo un hermoso fin de semana con tu linda familia! Abrazo apretado desde Uy.🤗
Justo ayer le decía a mi hermana lo sola que me siento, ese abrazo que dices por las noches, el poder compartir tus pensamientos y que los compartan contigo... Lo peor de todo es la incompresión que se siente cuando te abres y cuentas tu miedo a las soledad...
Hola, yo también lo siento, pero mire, al final, si siendo sincera y diciendo que uno está cansado de estar solo, las personas se alejan, se está abriendo un camino de transición donde muy pronto aparecerá personas que sí lo.entiendan, jamás lo juzgarán y podrán estar en tu vida. Tal vez encontrarnos después de la soledad sea lo que haga este juego, algo más intenso cuando todos nos encontramos desde el Amor. Un abrazo fuerte 🤗🌺💋 Ebael
Sos un grande !!! Yo hoy por hoy estoy bien en soledad aprendí algo que no sabía. Luego de mi ex marido pn.. sinceramente me cuesta confiar.. gracias a Dios tengo amigos valiosos.pero mi vida más que nada es con mis hijos pequeños y realmente estoy en paz.. y como vos decís a veces pasa encontrarse con necesidad de un abrazo o un todo estará bien.. pero lo acepto.. y la pandemia uno se vio más solo físicamente amigos y familia pasaron a la virtualidad.. pero son reales y uno ama desde lo profundo.. esa,es,la base amarse y amar..
Gracias Omar por éste vídeo, todos pasamos por una situación complicada con la pandemia, nos hemos tenido que enfrentar a muchos temores es, por donde lo veamos, un prueba para todos, más cuando pierdes a un ser querido y tienes que enfrentarte a esa realidad y a muchos nos está sucediendo. Saludos
Maravilloso contenido y muy importante, en mi experiencia personal yo tarde mucho para encontrarme a mi misma y dusfrutar de mi propio yo, siempre querida estar rodeada de gente si no me invitaban lo hacia yo y siempre mi casa estaba full😴 lo curioso era que disfrutaba de la gente "eso almenos creia," pero al terminar las reuniones,los groupos y los encuentros...me sentia sola desdichada y con un sentimiento de soledad y perdida, me sentia vacia no me quedaba con la alegria euforica que sentia en esos momentos de haber compartido socialmenete. Empece a preguntarme xk???? Porque? Y entendi que buscaba lo que tenia que darme yo misma valor,aceptacion comprension y sobretodo amor si amor de mi❤para mi... ahora me acepto y disfruto mucho de mi compania me sigue encantando estar con mucha gente pero cuando sucede y termina o no sucede nada pasa estoy en paz❤❤🍷Omar gracias x tanto contenido valioso!!! Un fuerte abrazo
Tenía años viviendo sola y me encantaba, disfrutaba mi compañía, amo ir al cine, comer o a la playa sola, por la pandemia estoy viviendo con un familiar y me siento muy sola, me he deprimido, extraño mi paz y silencio. Ojalá puedas hablar de la soledad en compañía, gracias por lo que compartes.
Es un excelente video, Omar. La soledad muchas veces se siente aún sin estar solos. Aún cuando física o virtualmente estamos rodeado de afectos, podemos sentirnos solos. Sobre todo cuando estamos pasando un duelo por ruptura, como es mi caso. La soledad se vuelve abrumadora y agobiante, deja expuestos problemas primarios que estaban antes tapados en la oscuridad. En estas fechas se acrecienta aún más. Pero no hay mal que dure cien años!! El dolor amainará y la soledad será una compañera de ruta necesaria.
Gracias Omar por tu ayuda. Estoy trabajando en eso justamente, en aceptar. Viví muchos años casada, con hijos y creía estar rodeada de "hermanos espirituales". A veces lloro un poco y más de una vez vuelvo a ver tus vídeos y es muy sanador. Gracias Omar por ser tan comprensivo, empático y tan profesional.
Hola Omar. Me ha costado aceptar la soledad. Cuando estuve en el colegio y quería relacionarme con los demás sufrí rechazo. Actualmente con esto del WhatsApp me gusta escribir, que me escriban, pero siento que deseo demasiado que me den atención, ahí está el tema de que no me gusta estar solo. Por lo tanto, no abro el celular porque nadie me va a escribir, ni yo a ellos porque me cansé de esperar, decidí dedicarme a escribir en el notebook, esto si me gusta.
Siento una profunda tristeza por estar sola !!! Mis tres hijos viven lejos, lejos es Canadá, de mis amigas, solo con una mantenemos vínculo, tienes razón.......hay muchas actividades pero on line y aunque estamos libres de restricciones, a mí se me hace difícil volver a conectar. LO DIGO EN VOZ ALTA: QUIERO MI VIDA DE NUEVO !!! A LOS 72 AÑOS ES DIFÍCIL EMPEZAR .......GRACIAS OMAR !!!!
Con el vídeo lloraba! Con los consejos ha sido: no me aíslo, tengo activid. CON discapacidad física, dolor crónico y ansiedad gnrlz. q YA es durísimo! Llevo 2 años así y sigo sola! Es imposible de adultos? Aún siendo sociable, amable y buena persona, q me lo dice mucha gente? Y por q no tienen tiempo ni te dejan un hueco (y ni hablo de parejas, sólo un pequeño entorno)!? POR QUÉ!? O q pasa, q tengo de malo? 😢
Hola Omar, ...primero unas palabras para ti y son mis gracias por el trabajo que haces, por la seguridad que desprendes en tus palabras y el foco al final del túnel que nos haces avistar. En cuanto a mi soledad, sin haber visto este video, no sé cómo he estado siguiendo los pasos que has ido mencionando, supongo que han sido todos mi esfuerzo, la curiosidad y el camino recorrido hasta hoy que me ha llevado a conocer personas con las que hemos podido compartir conversaciones, ideas y al final conclusiones... Hoy te puedo decir , mañana no sé, que me encuentro en paz y así quiero seguir aun sabiendo que la soledad puede volver... también quisiera dar las gracias a una persona más única que especial... Ly
Yo ahora estoy precisamente pasando por una situación a donde me estoy enfrentando a mi, la verdad me está costando mucho trabajo pero sin duda creo que Omar tiene toda la razón al decir que es necesario aceptarla desde una postura de amor y comprensión con uno mismo, me he inscrito en un grupo de senderismo los fines de semana y otro de auto ayuda entre semana al que acudo después de trabajar. Creo que es la mejor decisión que he tomado en estos momentos, las personas que he conocido en el grupo de auto ayuda me han demostrado un profundo cariño e interés desde el primer día y me han ayudado a sobre llevar esta sensación de vacío y desconexión que siento con el mundo, su interés me ha hecho darme cuenta que ayudar a las personas como yo, que sienten ese gran vacío, el mejor camino que podemos tomar es el de empatizar y ayudarnos. Si alguien ahora se siente en esta misma situación por favor contácteme quizas el tener por lo menos con quien escribir pueda ayudar en estos momentos y porque no crear una amistad. Gracias!!! Me puedes encontrar Instagram como “TheDavhen” David Hernández
Aprender a estar contigo mismo es agradable dispersar te en actividades que te gusten como pintar, leer, investigar. Pero también compartir y observar me es agradable
Qué bien describes la experiencia de soledad. Yo la acepto pero me duele que estén solos mis seres queridos. Bendiciones Omar, gracias x tu generosa labor.
Gracias por qué desde llegué a estos vídeos me he sentido mejor y he aprendido muchas cosas de mi hay varios que he visto muchas veces y este es primera ves que lo veo y bueno he llorado por qué si es verdad cuando te sientes básio y siente un hueco en tu pecho es por hay algo que está cambiando y es mejor aceptar que se está solo y es lo que te toca vivir gracias por estos vídeos que me enseñan que tengo que seguir adelante
Hola de nuevo, os habéis dado cuenta todos de una cosa? A altas horas de la madrugada, hay gente respondiendo y ayudándonos. Nunca antes había experimentado esto, ni asi. WoW! Tal vez la pantalla del móvil este fría, pero nuestras Almas, corazones y mentes inquietas vibran UNIDAS. Y otra más, justo hablando de nuestras experiencias en soledad, no os dais cuenta de que NOS ESTAMOS ENCONTRANDO TODOS AQUI DESDE EL AMOR? NO ES PRECIOSO? BESOS A TODOS DESDE ESPAÑA, ESTEIS DONDE ESTEIS, no me importa más que seguir leyendo y escuchando vuestras inquietudes. YO SOY EBAEL. Bendiciones Omar, lo diré una y mil veces. Hemos venido aquí a experimentar la soledad, pero no a estar solos, sino a unirnos. Como si no sabríamos lo que es la Luz del Amor sin haber visto antes la Luz de la Oscuridad,en la propia oscuridad? 💖🌹🤗💋🌺👍😊🙏
Querido Omar estoy sola y estoy dandome a luz, me estoy maravillando con mis nuevas experiencias de soledad, y casi que no comprendo a los que me dicen que me abra un facebook y busque gente, me parece un absurdo. No quiero eso. Pero por otro lado estoy trabajando en el contexto de encierro de niños y niñas que delinquen y mi deseo es que deje de haber encierro para ellos, no puede haber "cárceles" para ellos y tu video me resultó muy revelador. Yo soy abogada no psicóloga y ahora puedo poner en palabras mi parecer. Muchas gracias.
Gracias Omar, tus aportes son de sustancia, vivo solo desde haces 6 años, pero en soledad, desde que nací, soy hijo de un padre perverso y una adicta a él. La soledad me ha movido duro y me ha confrontado con mis más profundas cualidades, ahora estoy escribiendo y espero publicar un libro de cuentos, voy por la mitad. La soledad me dice que debo armarme, luchar por cambiarme en el interior, para conectarme con mi ser, no el que me contaron que yo era, no el que soy, el que tiene sombras y luces. Abrazo Omar.
En un momento de tu conversación, me he visto reflejada absolutamente. Fue anoche precisamente, y si es cierto, da un poco de miedo asumir tanto peso. Lo has descrito genial y quiero que sepas que estás muchísimo en este momento. Hay que seguir adelante, porque eso es vivir. Yo procuro pensar que todo terminará , y cuando termine recordaré este de momento de mi vida, como un momento muy difícil, con el que luche día a día hasta poderlo dejar atrás.
Me ha pasado, adoro pasar momentos en soledad, pero muchas veces me agobia, y me gustaría formar un proyecto de pareja, pero me resulta muy difícil conectar, son parte de las secuelas, ¿Creo? me volví muy desconfiado. Obviamente hay algo en lo que seguir trabajando para superarlo.
Así Tal cual me siento yo ! Es Como andar errante pero me sigo descubriendo a mi misma , con los Dolores propios de estar solo... Gracias por estos videos que te dan luces de que no somos los únicos qué estamos en esto!
@@marialejandrareyes224 Si los vídeos estos ayudan muchísimo. Aunque considero que hay pocos canales que aborden está temática objetivamente, sin llevarnos al victimismo, que es un riesgo de haber estado en una situación difícil. Particularmente me han llegado solo dos canales (el canal de Omar y otro más). Otros siento que se enfocan demasiado en el PN, y en mostrarte como una víctima de ellos , lo que considero que No está mal, pero no ayuda mucho a trabajar en nuestras sombras. Porque caemos en el riesgo, de proyectar la culpa (un clásico de los PN), por algunas acciones, que tienen parte de responsabilidad de nuestra parte. Sino, no aprenderemos de esta experiencia y cometeremos nuevamente los mismos errores.
@@martinmarceloper Ciertamente !! Primera hay que ver en qué fallamos nosotros para poder barrer, limpiarnos y finalmente sanar nuestro interior y corazón.. Caer en la víctima es un hilo muy delgado que a veces el dolor te lleva a cruzar para protegernos y autoconsolarnos, eso está mal!. Al no ser conscientes terminaremos cometiendo los mismos errores del pasado que en vez de levantarnos, seguirán hundiendonos más !
@@martinmarceloper Hola Martín! Yo antes del confinamiento trabajaba como enfermera, estudiaba más y me hallaba cuidando siempre de todos, por lo que necesite alejarme y cuidar de mí ya a los 24. A los 27, ante la sobrecarga quedé encamada por hernias discales, pase seis años de soledad postrada en cama a medida que me fui reponiendo. Hasta hoy. Me encontré a mi misma y fue maravilloso, estoy feliz conmigo misma, pero llegó a sentir dolor físico en el cuerpo por falta de contacto. No lo deseo a nadie, el infierno en la tierra es indescriptible. Sigo en la soledad impuesta, que pesa demasiado, tambien pienso como usted. Petición concedida, yo he empezado a hablar de todos estos temas (y lo que me queda en más escritos y grabaciones), tal vez los vídeos que yo misma he grabado en mi canal de UA-cam contando mi experiencia de soledad, secuelas y manejo le pueda ser de ayuda en este tema y otros muchos: Secuelas confinamiento y enfermedad: ua-cam.com/video/J28JTvvCJeM/v-deo.html ua-cam.com/video/siC4Vj1UTeQ/v-deo.html ua-cam.com/video/eZPFQAJSZek/v-deo.html Soledad, incomprensión o falta de autonomía: ua-cam.com/video/GOpKMMcXaeI/v-deo.html ua-cam.com/video/XwkOfIGQ3_w/v-deo.html Un enorme abrazo y no pierda la fe 🙏☀️🤗🙌🌺 Ebael
Excelente video y muy necesario!!!! Yo este verano me sentí sola. Lo compartí con gente en redes en este canal o en cualquier otro y cuánta gente se encontraba como yo!!! Según consejos de personas como tú, decidí alejarme de personas que otras veces había mantenido en mi vida "por no perder amigos" y me había salido mal. Me sentí muy sola al alejarme. No tenía con quien ir.Pero me arriesgué.. Preferí esperar a que la vida fluyera...Me iba sola a desayunar, disfrutando conmigo misma. Poco a poco, no sé muy bien cómo...han ido contactado conmigo personas con las que había perdido contacto porque se nos había perdido el móvil, y estrechando relaciones con otras de forma más fuerte, quizá porque me he dedicado a la que realmente merece la pena.El silencio a veces nos ayuda . Quien habla mucho...a veces dice muchas tonterías (yo la primera). La soledad es un regalo. Dejar que la vida fluya es fácil y además cómodo. Porque siempre te da cuando te quita.Gracias, siempre
@@Ebael-LaViadelaConciencia Muchas gracias!!! quizá haberlo sentido con tristeza es lo que lo hace diferente...no sé. Yo me alegro si te puede ayudar en algo.Como dice Omar, cuando se habla sin miedo a lo que pueda pensar nadie por haberte sentido solo, o en cualquier otro estado....creo que siempre sale bien.Te deseo lo mejor!!!!!
@@conchigomezvarade5360 Hola! El miedo nos ayuda a ser cautos, pero también hay otro miedo que nos empuja a confrontar el propio miedo y es el mejor de todos. Por eso me podría arrepentir de lo que no digo, más que de lo que digo. Miles de gracias y un abrazo. Igualmente le deseo bendiciones🌹🙏🌺
La "soledad" me ha sido una oportunidad invaluable de conexión interna y espiritual, de "resetear" emociones, heridas del pasado, aprender a valorar el dar y recibir, valorar la conexión con la naturaleza, etc. He volcado mucho de éso al arte a través de cantar, tocar piano, hacer vídeos para mi canal de UA-cam, dibujar, pintar, escribir... En fin, aunque ha sido díficil, agradezco cada día, porque si respiro, tengo una nueva oportunidad de crecer y trabajar en ser una mejor compañía para mí y para otros. Abrazos desde Chile.
Gracias Omar , cómo siempre tan acertado en tus orientaciones, hace poco más de dos años sostuve mi encuentro con la soledad ( estando acompañada) y lo primero que pensé fue, llevo una vida insatisfecha, afortunadamente el segundo pensamiento fue mi satisfacción o mi insatisfacción DEPENDE DE MI.....desde allí comenzó mi cambio y no he parado 🙏❤️ GRACIAS.
Me ha encantado y la verdad que has explicado muy bien lo que significa la soledad ,mi familia y mis amigas nunca han entendido lo que se llega a sentir simplemente te dice que bien se está sola y yo la verdad que sé estar sola y he estado muy bien pero la verdad que cuando pasan dos años de haber terminado mi última relación ya me apetece tener pareja, cierto es que he acudido a terapias, cursos etc porque muchos opinan que debes quererte para que te quieran etc... Y todo lo que dicen pero la verdad que estoy ya cansada lo he intentado he tenido momentos de decir que bien estoy , verás que conoceré nuevas amistades con buena vibra y el hombre de mi vida jaja pero nada,me he sentido muy identificada con lo que has explicado hoy y muy cansada de pensar que soy la responsable de todo y hasta que no aprenda mi vida será estar sola y reitero llevo tratándome desde hace muchos años ,desde los 30 y ya tengo 46 ,he tenido cambios pero al poco repito los mismos patrones y ya estoy cansada de cuestionarme y porque me pasa esto y no avanzo,decirte Omar muchas gracias por tus post
Omar, un tema muy lindo !! Que yo lo estoy viviendo actualmente tuve que aprender a quererme y aceptarme como soy y sobretodo a tener amor propio !! estoy en plena transformación un trabajo que ha llevado 8meses a raíz de una relación tóxica de co-dependencia con un narcisista, egoísta y manipulador, un buen aprendizaje que me dio la vida ! Ahora amo mi soledad y de mi compañía, retome muchas actividades que lo había dejado como el deporte y la lectura.
Mira hay que quererte a ti mismo no caso a nadie es positivo siempre la gente que está Saldaña que te rompa la cabeza que son negatividad tomar polo cu la vida sigue
Todas tus palabras expresan los estadios que he tenido, aún estando en familia y me aferre mucho a algunas personas y a las redes pero también descubrí la.importancia del amor propio y de no quedarse quieto de encontrar la forma de hacer algo cursos ejercicios, falta un poco más mí ejercicio de amar la soledad porque siempre he sido muy extrovertida y siempre he esperado la aprobación de la gente pero nunca me doy por vencida. Voy por buen camino.
Me gustó mucho el video, y me da gusto ver mi propio avance. Creo que parte de pensar en el amor y de sentirnos solos es, también, creer o pensar solo en el amor de pareja, pero casi nunca recordamos o trabajamos en otros tipos de amor para construirnos: el de la familia, las amistades, hacia algún hobbie, etc. En mi proceso de aceptar mi soledad me ayudó mucho el dejar de sufrir por lo que no hay (amor de pareja) y empezar a agradecer y trabajar en lo que sí hay (ya mejoró la relación con mi mamá, tengo mejor relación con mis amigos/as, he desarrollado nuevas habilidades). Estoy soltera y disfruto mi soledad, pero no me siento sola
Saber que siempre puedo mejorar un poco más y qué sólo puedo dar lo que está dentro de mí, ha hecho que abrace la soledad con todo mi amor. Gracias Omar 😌.
Mi experiencia de la soledad es saberla llevar lo negativo es que te vuelbes un poco egoista sin que te des cuenta es lo que te he dicho en otros videos una buena soledad es igual a una muy buena autoestima conosco gente que no hacen nada si no estan acompañados lo que tu dices un miedo pues lo que pienso es que no es bueno llegar solos a la vejes quedarse solo no es bueno porque es la parte de tu vida que debes de tener mas cuidados con la salud y estar solo viejo y valerse por si solo la veo muy dificil Omar muchas felicitaciones por abordar este tema y la elocuencia con lo que hablas
La verdad es que me sentí identificada pero.. con todos tus otros videos ya me fue posible afrontar esta parte de mí sin haber visto este antes y sentirme ya mucho mejor.. Hoy para mí soledad es pasar tiempo conmigo y permitirme conocerme.. por ende no acabo estando sola Gracias Omar ♥️
Nada mas Real me siento muy identificada ....pero ahora cuando no tengo pareja me siento en paz 🙌 y libre de hacer lo que yo quiera cuando Quiera sin tener que darles explicaciones .u obligaciones con amistades. Ni siquiera con familliares hago lo que tengo ganas ....si Reconosco que a beces nesecito charlar de lo que siento con alguien ....pero ya llegara .Gracias Omar
Me gustó el termino de "discapacitados emocionales" Si por q realmente no se compromenten en tener la consciencia y empatia para ayudar a sus queridos no solo con materiales si no con ese apoyo profundo emocional q es más importate q todo Muy bueno
Omar, en mi caso la soledad fue impuesta, ahora soy consciente que el Universo se encarga de absolutamente todo lo que cada ser humano necesita y en mi caso necesitaba estar en soledad para aprender a conocerme, ya que debido a la codependencia emocional solo buscaba compañía para que otros llenaran mis vacíos, otros resolvieran mis problemas emocionales, mentales, espirituales, que hicieran el trabajo que me corresponde a mi, bajar a la raíz de mis problemas para poder resurgir como el Ave Fénix y es lo que ya comienzo hacer, a comprender, a pesar que hay momentos en que se desea tener la compañía de alguien con sintonía similar (por dicha ahora son muy pocos esos momentos) pero igual lo he sentido, así que estoy trabajando fuertemente, es más lo llamo proceso de sanación intensiva porque así estoy trabajando intensivamente y créame que veo y siento resultados de ése gran trabajo que estoy haciendo, pero la guía, el acompañamiento de personas como usted es necesario para lograr tener la claridad, por eso gracias, gracias, muchísimas gracias Omar Rueda, te amo 💛✨
Omar siento que cuando la soledad se vive con dolor significa que por desconocimiento pusimos nuestro punto de referencia en otros: los hijos, pareja, amigos, trabajo, afición, etcétera. Yo cuando me percaté de ello me puse a mi misma como mi referente. No fue fácil; pero tampoco complicado. Yo Soy Mi Propio Referente.💖 Gracias. Bendiciones
Gracias Omar por tu trabajo, es de gran ayuda, me asombra haber tenido el valor de separarme, también de apartar falsas amistades, siento que se me vino la noche como decimos en Argentina, como enfrentar una herida ancestral por lo profundo e inmenso de la sensación, pero cada vez que la atravieso conecto un poquito más conmigo misma, es doloroso pero hay herramientas para atravesarlo, gracias por compartirlas
Hola Omar ,que plena y clara forma de expresar lo que siento . Gracias por hacerme entender que le que siento es normal y es posible manejarlo con entendimiento y pensando en opciones de vida
Buen video Omar. La vida nos presenta tantas situaciones.Que no siempre son las mejores,pero podemos si así lo deseamos sacar lo mejor de ello. Yo he aprendido a vivir con mi soledad y no es del todo mal,pues así lo lo decido yo.busco maneras y formas de manejar mi soledad y me a funcionado . Gracias por todo lo que nos compartes.
No se si estoy mejor estando sola, porque estube con pareja 17 años de los cuales los últimos 8 años estaba muy sola apezar de él estar siempre en casa, una relación muy tóxica y el muy dependiente de mi, no me atrevía a cortar, hasta que apareció una chica joven y se lo llevó, ahora hacen 4 meses que estoy sola, me siento aislada la sociedad es muy cruel, creo que me has dado una buena pauta, necesito llorar, abrazarme y poder sentir que fue lo mejor que me sucedió. Gracias muchas gracias.
Gracias omar! Necesitaba que alguien exprese x mi en palabras lok siento! No es facil pero con los consejitos que diste espero mejorar! Es una lucha interna k tngo desde pekeña
Gracias Omar! Yo m he sentido muy sola estando en pareja. Ahora m relaciono mejor con mi soledad, aunq a veces m siento cansada d ella. Tus videos m hacen muy bien! Un abrazo
Me hice runner luego de ese análisis ,hoy soy couch y estoy feliz porque puedo aportarle a otras personas los recursos y herramientas que voy adquiriendo,realmente ese proceso cambio todo para mi
Buenas Omar, muy buen video y creo que soy una reisidente de la Soledad, aunque es buena aveces cansa tanta pero disfrutas de una tranquilidad y paz ...
Me siento tremendamente identificada con muchas de las cosas que dices en este video, me ayuda a entender que es lo que siento y por qué lo siento. Yo no tengo miedo a la soledad pero si a la incomunicación, a la falta de entendimiento con el otro, creo que esto ocurre porque para ser adultos esta sociedad exige entrar en un "papel" en el que los sentimientos, el entusiasmo, el juego, la autenticidad, la sinceridad han de dosificarse y controlarse, en este rollo vamos dejando de ser nosotros para ser un adulto aceptable. Todos necesitamos llorar y reir, y también necesitamos contarlo, todos necesitamos amor, atención, y te enseñan a no pedirlo, a ocultarlo, a comportarte como "adulto", a no mostrar tu vulnerabilidad, error, eso nos está matando de soledad porque todos jugamos el mismo papel y a todos nos está haciendo daño.
Hola, yo la verdad no he logrado ser "ese adulto" deformado. Tal vez no logré serlo nunca y espero así sea. Tal vez signifique que no he perdido la conexión con el Alma. Totalmente de acuerdo con usted. Un fuerte abrazo 😘. Ánimo!🤗🌺
@@Ebael-LaViadelaConciencia me gusta leerte, y saber que puede ser una percepción mia, o que quizá yo me sienta así, ya sabes que solemos proyectar fuera lo que tenemos dentro, voy a pensar sobre ello y a tratar también de conectar con ese alma que tanto necesito, grcs ☺️
Omar nunca me he sentido sola !!no tengo miedo rara !!!sola mejor que mal acompanada !!!hay vida mas aya de la muerte 👼Feliz Navidad 2021en familia un abrazo de amigo💝💝Conchi🐤🐤
Qué tema tan interesante y bien abordado. Me considero un ser solitario, sociable sí en un punto. Busco mi soledad pero hubo veces que me ha dolido sentirme sola en pareja. Busco siempre el equilibrio y he aprendido reflexionando mis actitudes con el otro y sigo aprendiendo. Gracias por compartir tu sabiduría. Un abrazo desde Argentina.
A mí la soledad y el silencio me ha servido de muchísimos beneficios, me sirve para reflexionar sobre mí misma, sobre los demás y sobre la sociedad en general, para escribir mis impresiones acerca de todo ello, he aprovechado para escribir un libro con mi experiencia de vida, y para tener una relación profunda con el Creador, no pidiendo, sino aprovechando ese silencio y soledad para escucharlo en la naturaleza, en mi corazón, y tengo la certeza de qué no estoy sola, el Señor está conmigo siempre.
Gracias Omar. Soy una de esas personas que habitualmente busca estar a solas , disfruto mucho ese momento conmigo y me ayuda a organizarme. Lo recomiendo. Saludos desde San Juan, Argentina
Al fin alguien que habla de la soledad con sinceridad, porque nos hacen sentir avergonzados de decir en voz alta que no queremos estar solos. Mi relación con la soledad es muy profunda y dolorosa, me he sentido sola casi que toda mi vida, aún cuando me he rodeado de gente. Incluso a veces me he sentido menos sola y mejor conmigo cuando no estoy con nadie. Este año particularmente he sentido etapas en las que me siento muy a gusto con esto, pero hay muchos momentos dolorosos, exactamente lo que mencionas Omar, el abrazo reconfortante, un consuelo, un té con una charla que te haga sentir conectado a la vida. He asumido el dolor profundo que me causa estar sola y me siento tan agradecida porque al fin alquilen me dice que es normal y que está bien, que no es que tenga una dependencia emocional crónica. Estoy harta de estar sola y sí, tengo un miedo profundo a morir en soledad, a que nadie nunca me eche de menos, a vivir sin haber existido, todo esto lo he comprendido, pero es tan difícil cuando no tienes nadie que te entienda y solo te dicen que tiene que aprender a estar solo. Gracias por este video Omar, por un momento en medio de mi soledad, pude no sentirme sola y pude no sentirme mal por lo que me pasa. Gracias Omar.
Me pasa igual
Mi misma situacion
Es exactamente como dices Laura. Perder la verguenza inconsciente de estar solo es la base del crecimiento personal. Gran video de Omar, como siempre.
Igual aca. Y mucho mas sola..separada sin familia y en EE.UU.
@@marceladelfino8544 yo en un lugar asqueroso ,sola y con zombis.
Yo hace un par de años, descubrí la mejor compañía. Vi al espejo, y me di cuenta que amaba lo que estaba viendo frente a mi. Así que desde ese momento, no me separo de esa persona, y la mimo, la respeto, la admiro, le tengo mucha compasión, la trató con mucho cuidado tal como esa persona lo merece, y no la cambio por nadie porque se que esa persona jamas me fallara, ni me abusara de ninguna manera porque esa persona soy yo misma. Les deseo lo mejor a todos. Gracias Omar.
Super padre. Felicidades. Ya estás donde muchos necesitan estar. Yo también ya llege a ese lugar donde amo lo que veo en el espejo. 💛💜
@@buscandojusticia2187 Hola, gracias. Y muy bien hecho para ti también. Me llena de satisfacción ver personas que se aman a si mismas y que se han independizado.🤗🤗💜💜
@@MelisaGiroux Enhorabuena. Yo un día, haciendo una meditación, pensé que si no había algo después de la muerte...sería un desastre pues no podría renunciar a perder la relación conmigo misma. Fui cuando comprendí, lo mucho que había llegado a quererme. Cuando llegas ahí...es un éxtasis.
@@conchigomezvarade5360 Hola Conchi. Gracias por compartir. Así mismo sucede. De una o otra manera, un día despertamos, y nos damos cuenta que es lo único con lo que contamos y tenemos, y que nos debemos de concentrar en amar a esa persona. A mi me sucedió cuando estuve pasando por una época muy mala en mi vida. Fui diagnosticada con cáncer. Los doctores me daban máximo 6 meses de vida, pero como yo se que eso lo usan ellos como una forma de intimidación y condicionamiento para que nos sometamos a sus tratamientos de quimioterapia y radiación, y también operaciones. Así que yo les di las gracias, pero les dije que yo me las jugaría sola con mi medicina natural. Todas esas personas que se llamaban ser mis amigas, y hasta algunos familiares, ni se acordaron que yo existía. Ni llamadas ni nada. Así que yo me encerré, me dedique a curarme y cuidarme como nunca antes yo lo había hecho. A los dos años de haber sido diagnosticada con el cáncer, fui a ser revisada con tres diferentes médicos por si las dudas. Mis tumores se habían secado. Cosa que mi doctora regular, no lo podía creer, pero ella estaba muy feliz porque ella si me aprecia de verdad. Ya que había salido de peligro, y me sentí como nueva, hasta hice un viaje a diferentes lados, y puse fotos muy bonitas de mi, y de los lugares. Fue entonces cuando esas personas me contactaron, y ellas estaban asombradas que en vez de verme moribunda como me habían visto antes, me vieron brillando como un lucero, y llena de vida. Allí si ya querían regresar a mi vida. Fue entonces que yo les dije a tod@s que el estar sola y enferma me había hecho recapacitar, y darme cuenta de muchas realidades crudas, y que por lo consiguiente, yo no tenía tiempo para nadie más que para mi misma, porque yo necesitaba todo el tiempo para mi misma y mis cuidados diarios. También les dije que yo ya estaba harta de ser el basurero para escuchar las toxicidades de otras personas y que los viejos tiempos de mi version de antes ya se habían terminado. Aca me tienes, he pasado la pandemia sola, vienen los días festivos, los pasare sola pero muy feliz, en paz, y completa con mi misma compañía. Feliz fin de semana amiga, y que El universo te proteja, y bendiga.💜🤗
@@MelisaGiroux felicidades,que la fuerza te acompañe siempre y siempre te tengas para todo💓abrazo desde Uruguay.
Finalmente una persona que describe realmente ese vacío doloroso que es la soledad. Gracias infinita por esta gran lavor!!!
Lo que más admiro de Omar es como humaniza las cosas , al fin y al cabo es un sentimiento que tiene hasta la persona que más te dice que no necesita a nadie , a nadie le gusta estar/sentirse solo de manera no elegida
Siento una profunda tristeza de estar sola. Me abres los ojos nuevamente. Yo trabajo.y empece a.estudiar un idioma a.pesar de.ya tener 57 años que gracias a Dios loa llevo bien. Empece una relacion a distancia por primera vez pero escuchando tus videos descubro que es un psicopata y me cuesta bloquearlo es como el.sindrome de estocolmo. Me he sentido solo a pesar de estar con otros personas. Tengo que aprender a amarme. Gracias otra vez Omar.❤
Totalmente identificada con tu vídeo. Estoy en una soledad impuesta y llevo un año intentando aprender a amarme y que la soledad sea elegida.
Tengo mucho miedo, pero no he escogido el camino fácil. Esta vez no quiero huir. Gracias por tus palabras.
Me encuentro en esa Soledad impuesta. No elegida...y me esta costando aceptarla. Cuentame tu experiencia y como has conseguido superar esos sentimientos. Gracias
Te sigo hace un par de semanas, llegué aqui por el duelo de ruptura amorosa y cada vídeo tuyo es un pedazo de luz en mi corazón y mi alma, me siento en muchas maneras comprendida y apoyada, ojalá nunca dejes de compartir tus conocimientos habemos muchas personas rotas con pocos recursos para ir a terapia y hoy te digo que tus vídeos han salvado mi vida y están siendo clave para comprender muchas cosas
GRACIAS POR TODO OMAR!!!
Con que digas "hola, soy Omar Rueda, ¿cómo estáis?" Ya me siento mejor...😊 Gracias. Abrazo! desde Argentina.
Lo curioso es que me sentía muy sola al lado de alguien tóxico ... cuando estoy sola disfruto mucho de mi compañía... siento paz y libertad
Me pasa igual. Es curioso pero ahora soy feliz ❤️
Muy de acuerdo con ustedes chicas!!!
Hola!!! Muy de acuerdo con ustedes chicas!!! Saludos desde Argentina!!!
Mi soledad es productiva y rica! Bailo con mi propia música y no bajo el ritmo de otros! Soy libre y feliz!
Así es, se siente más agusto estar solo que acompañado de alguien q te haga sentir solo. Adoro mi soledad, mi tranquilidad y lo q soy en ella, viajar sola, hacer ejercicio tranquila, disfrutar en compañía sin la necesidad de conectar superficialmente solo conocer opiniones y la diversidad,hacer muchas cosas sin tener q esperar a otros. Cultivarse así mismo. No es triste es productivo.
La soledad es enfrentarse a uno mismo. Y puede ser la batalla más dura de todas pero tambien aprendes mucho si lo trabajas y no se vuelve una soledad pasiva. La soledad pasiva es muy peligrosa, donde no se trabaja la gran posibilidad de evolucion que tiene la soledad. Un gran poder como lo es la soledad conlleva una gran responsabilidad.
Qué comentario más maduro y acertado. Gracias por el aporte y la reflexión
Me pone los pelos de punta escucharte y que describas a la perfección algo que tengo/tenemos tan escondido dentro de nosotros. En mi caso tengo 22 años , estoy empezando una relación sana con alguien que quiero llena de reciprocidad, tengo un par de ''amigos'' pero verdaderamente solo tengo a 2. Me siento sola por no tener un grupo social y no poder pertenecer a ningún lado desde que tengo uso de razón. Siempre que salgo es con ´´el grupo amigos de mi amig@ o el grupo de amigos de mi novio" y al final del día me entristece profundamente, no estoy sola, no, pero yo no pertenezco aquí, estoy como espectadora en una situación en la que ójala fuese mía y con una sensación de soledad abrumadora de puertas hacia adentro, unida a una herida del abandono, que me hace sentir que no tengo nada que aportar recreativo y por ende los demás van a descubrir lo sola que me encuentro y voy a ser una carga para ellos. Un sentimiento de humillación tan profundo que no me permite hablarlo ni con las tres personas que están a mi lado.
PD: cuál es la canción que se escucha siempre al final de tus videos?
Hoy me siento así totalmente sola, es terrible xq x más que uno trate de hacer cosas, sigue igual, y es verdad lo que decís, generalmente "persigo" personas que no se comprometen en lo absoluto en las relaciones, sobre todo en las amistades. Ya no quiero mas!
Antes de que termine este año no quería dejar de agradecerte por tu valioso trabajo! Vos fuiste uno de los profesionales que me animó a salir adelante en un momento muy difícil de mi vida. Vos me hiciste ver que precisamente en nuestra soledad encontramos nuestras riquezas más valiosas como un tesoro hallado en el fondo del mar.
Por eso animo al que lea esto para que NO le tema a la soledad o al sentirse solo. Porque es justo en ese momento en donde nos aceptamos, nos perdonamos, cuando somos capaces de volver a empezar y relacionarnos con el mundo desde una nueva mirada y sin temores.
Gracias Omar por tu excelente trabajo! Deseo que pases con tu familia muy felices fiestas!!
Muy buen vídeo! Hace poco que descubrí tu canal y la verdad es que dejando a un lado los vídeos de las personas narcisistas (tema que no me llama demasiado) estoy encontrando muy buen contenido en general. Voy a contar mi experiencia personal con la soledad y dar el mejor consejo que puedo a través de la experiencia. En mi caso estuve en una relación de pareja que terminó después de 10 años, pese a que la ruptura fue bien ya que los dos estábamos de acuerdo en eso, de pronto me vi abrumado por todo, de pronto un mundo estructurado y una vida en pareja se tornó en una página en blanco. La parte optimista (y la que en mi opinión le recomiendo a todos los que salen de relaciones amorosas) es pensar que una página en blanco tiene infinitas posibilidades para ser llenada. En mi caso al encontrarme con todo en blanco de nuevo fue tan abrumador que colapsé, tuve depresión y de golpe tuve que vivir con la soledad absoluta, incluso las amistades que teníamos dejaron de relacionarse conmigo ya que eran amigos de ella antes de conocerme a mí, así que de un día para otro me vi solo, sin amigos y sin pareja, sin nada. Con diferencia fue la peor etapa de mi vida (y digo "fue" no porque se haya superado de un día para otro, aclaro que es algo que lleva mucho trabajo), me volví absolutamente dependiente del afecto, constantemente sintiéndome vacío y solo, y a medida que mi ex pareja rehacía su vida yo solo caía más bajo. Después de unos dos años buscando activamente otra pareja estable cuando finalmente lo logré me topé con la peor parte de todo el recorrido, y es que al final estaba en una relación que no me llenaba, con una persona que no quería, y absolutamente asqueado conmigo mismo por no ser capaz de querer y ser feliz con esa nueva pareja, y fue en ese doloroso momento cuando entendí muchas cosas.
El mejor consejo que puedo dar con la soledad impuesta por temas amorosos es: Con calma. Sencillamente haz las cosas con calma, como decía la canción "sin prisa pero sin pausa" porque al fin y al cabo lidiar con la soledad no es algo que se consigue del día a la noche, ya sea que quieres estar a gusto contigo mismo o encontrar otras personas nuevas con las que conectar, lo mejor es tomarse las cosas con calma, dar tiempo a que las personas conecten contigo y sobre todo DARTE TIEMPO a ti mismo para desarrollar verdaderas relaciones y asimilar todo. Como muchas cosas en la vida lo peor que puedes hacer es retorcerte y entrar en pánico, precisamente como yo hice, te aseguro que es mil veces más óptimo demorarse 1 año conociendo y estrechando lazos profundos con una persona (ya sea amistad o romance) que saltar de persona en persona en apps de contactos o creyendo que nadie más te va a querer y vas a morir solo/a, no seas una espécie de drogadicto emocional, tómate tu tiempo, que haciendo las cosas bien los resultados vienen tarde o temprano.
Querido Omar, hace tiempo que quiero agradecerte, gracias a ti descubri que soy un pas y cuanto daño me hicieron algunas personas (ademas de entender sus metodos) luego de pasar por una crisis en la que pensé que yo era el narcicista, busque ayuda para poder aprender al menos a no ser tan hdp, sin embargo ahi empecé tambien sim desmerecer toda la información que adquirí contigo, a sanar y a encontrar mi propio camino. Ahora estoy tratando de meditar al menos 2 veces al día y tambien, luego de cada sesion de respiracion me pongo inmediatamente a escribir en mi diario. En total este ejercicio me debe estar llevando mis buenas 3 horas al día y no sabes como de bien me siento... Es que no tienes idea, estaba considerando seriamente suicidarme, me encontraba aterrado de mi mismo, como pasmado en un estado depresivo que me rompio todos los esquemas, con una idea totalmente distorcionada de mi mismo, aislado y sin saber que hacer.
Gracias Omar, aunque no me gusta expresar las cosas asi, pero es que gracias hombre... Me has ayudado a dar el gran paso que nunca pude dar uo sólo. En serio gracias.
Que linda comunidad ayudaste a formar.La caja de comentarios sé volvió un grupo de auto ayuda jajaaj, es algo muy lindo.Todos compartiendo sus experiencias e incluso, entregándo consejos, todo desde su experiencia.Tan variarse pero aún así la mayoría suele encontrar un historia similar a las suyas.
MUCHAS GRACIAS POR TU APORTE AMIGO..
Ay Omar, has llegado al punto de remover todos mis sentidos. Vi dos veces este video y las dos veces me largue a llorar, porque sí tengo miedo a quedarme sola, de que nunca llegue alguien con quien compartir mi vida, y es muy difícil cuando tu no elegís estar solo...ansiedad a nivel mil. Siempre digo que las redes hacen que cada vez estemos más desconectados y seamos menos empáticos. Y si me pasa que me siento sola incluso viviendo con mi familia xq no se dan cuenta de que estoy rota por dentro. Y debe ser por eso que elijo parejas que no se comprometen y dejan la relación porque tengo que sanar yo antes. También lo que me choca mucho desde que estoy sola es que algunos conocidos me digan "tenés que conseguirte un chico nuevo para pasar el rato", y que no entiendan que eso no va a hacer que me sienta mejor.
Un vez más "gracias por hacer que mi caos sea un poco menos doloroso".
Saludos desde Argentina.
La soledad es acogedora, equilibrada, armonia, amor, paz y tranquilidad espiritual. Amo mi soledad y la respeto, no me obliga a desmerecerlo, no hay resentimiento, odio. Solo felicidad y libertad. Gracias
Me enamoré de este tema u
Yo elegí desde hace 5 años estar en soledad por sanidad al principio no fue fácil lloraba u desesperaba cuándo por fin pude estar conmigo en mi propia compañía se hizo la magia y es maravilloso porque actúas para ti desde el amor sin egoísmo afrontar y abrazar tus miedos, heridas, demonios es la clave para soltarlos gracias Omar por tus consejos te sigo desde que comenzó la pandemia y me ayudas a superar todo ésto bendiciones desde Oaxaca México
Omar, gracias mil. Gracias a ti, desde que te descubrí al final del gran Confinamiento, mi vida ha empezado a cambiar hacia nuevos horizontes alejándome de los seres que, aunque muy queridos, me provocaban una profunda soledad por su tremenda falta de respeto hacia mí. No acababa de entender por qué me sentía tan mal mientras estaba con ellos y necesitaba días para recuperarme; de ahí mi temor a la Navidad con sus innumerables reuniones familiares. Este año serán totalmente diferentes porque yo también he decidido confinarme con respecto a todo aquel que no me trate con dignidad.
Omar, sigo, repaso y espero cada uno de tus videos.
Gracias infinitas, Omar, y un fuerte abrazo 🤗
Muchas gracias por todos tus aportes!
Realmente a mis 58 años y después de varias relaciones traumáticas hoy estoy plenamente feliz estando sola, disfrutando cada momento con esta persona única y maravillosa, yo misma, que estoy cada día disfrutando y cuidando!
Amándome a mí misma!
Por fin!! BENDICIONES para todos!!
Llegue a la conclusión que sufro mucho de la soledad. No tan solo x los tiempos que pasamos, eso potenciaron mi sentir. Y cada dia es una lucha. Es raro, porque tengi familia, un par de amigos geniales, pero no puedo evitar el sentirme solo. Es todo un trabajo interno del cual espero en algun momento termine.
Muy bueno tu vide. Un abrazo grande.
Descubrirás en su tiempo, que tu misma compañía, tu privacidad, tu paz, y tu libertad es lo mas importante que puedes tener en tu vida. muchos lo hacemos temprano en nuestras vidas, y otros lo hacemos ya mayores en la vida. Lo mas importante es descubrir que puedes ser feliz contigo mismo. Yo por decir, en esta plandemia, ni he sentido para donde se me fue el tiempo, y ya estamos a fines de año. Y sabes porque es eso, porque me hace falta el tiempo para completar mis tareas que me propongo hacer. entre meditar, hacer mis ejercicios, leer, hacer piezas de arte, no se para donde se me va mi día. El amar tu propia compañía, es lo mas padre que le puede suceder a alguien. Primero, necesitas descubrir que tu vales mucho, sino para los demás, para ti mismo. Saludos, y muchas bendiciones. ✌🕊💛
Hola Doctor, le puedo decir, llevo más 20 años sola , fue elegida por mi. Me siento muy bien la Amo. Aprendí mucho a cuidarme...y me siento feliz...ya retirada pero no infeliz, hago mis conclusiones...seguiré así. Estuve en relaciones toxicas e narcistas. Quedé tan devastada y ne hice el firme propósito de volver a renacer. Y lo logré. Hoy Amo mi Soledad mi paz y Tranquilidad.No me siento Sola Nunca, lo peor sería estar con una persona y sentirse Sola. Eso nunca ...Gracias Doctor...sus videos maravillosos los sigo hace años. Y me ayudado tanto. Agradecida por Siempre...🎉😊
Soy una mujer de 41 años divorciada y con una nena pequeña, antes de la pandemia me sentía terriblemente mal, sufría por no tener un hombre a mi lado, y con esto del aislamiento me cambio todo....llegó la aceptación y por primera vez en mi vida estoy disfrutando de mi soledad, estoy descubriendo dones en mi que ni sabía que tenía, no tenia idea que era tan creativa y que podía sentir tanta paz en la autoaceptación, ahora al verme al espejo lo hago de forma diferente,creo que al fin, empiezo a amarme.
Estuve sola y lo superé, aprendí a quererme y ha querer. Entonces apareció ese hombre con el que he compartido mi vida durante treinta años a base de darlo todo para nada. Ahora toca empezar de nuevo, aún más herida y con menos esperanza.
Difícil pero no imposible.
Gracias por tus palabras.
Desde Sevilla con ♥️
gracias omar!! a seguir llorando y llenarnos de perros,sienten tu dolor,se alegran d verte..FIELES..etc..y les damos amor y ellos lo reciben,y nos corresponden.ellos no te abandonan
Yo tuve un par de relaciones casuales, pero siempre he estado sola y, la verdad, ya no pretendo encontrar pareja. Actualmente, a pesar de que mi familia están vivos, me siento como huérfana, me siento bien sola con mis gatos, convivir con otras personas me genera ansiedad e incomodidad
Gracias Omar porque es un tema difícil, no soy muy gregaria pero prefiero una Buena compañía a la soledad, me gusta la tranquilidad y armonía pero es lindo compartir 🙌. Reconozco que éste año me ha fejafy huellas profundas de dolor, angustia y un poco deprimida, el covid me obligó y no pude elegir, eso me dañó y siento que mi carácter se puso feo😞 estoy ansiosa, intolerante y enojona, en Argentina 🇦🇷 tenemos muchos problemas económicos y éso juega muy en contra. No me dejo estar, reconozco las emociones y trabajo en ellas pues quiero sentirme bien ☺️ gracias!!
Buenos días desde México. Recién despierto y mi mejor inicio del día es ver tus videos.
GRACIAS POR AYUDARME TANTO A CRECER PERSONALMENTE.
Vayamos un día a la vez en estos tiempos de confinamiento. Que tengamos salud,tranquilidad y amor por si mismos.
Hola Omar , un gusto escucharte , más con este tema . Ya que no elegí mi soledad y estoy en una instancia , que me siento así muy mal , hace muchos años vivo sola , perdí hace un año mi trabajo . No tengo pareja. Tengo amistades pero no los veo hace un año . Mi familia viven lejos . Y estoy muy mal anímicamente . Simpre fui muy activa . Pero ahora no encuentro mi vida que no existo para nadie. Y estoy buscando ayuda sicologica . Gracias por tu vídeo me ayuda mucho . Abrazo de luz para ti
Hola, existes y tus palabras han de ser escuchadas pues llevan un gran poder detrás que muchos de este foro, y fuera de él, podemos comprender. INTEGRACIÓN. NADIE SE HA DE QUEDAR FUERA. NADIE. BESOS,
Ebael
Gracias ! Gracias ! Gracias !
@@susananowik1685 A ti Susana, simplemente por Ser, y... EXISTIR. NUNCA LO OLVIDES. UN ABRAZO!!
Ebael
Lo admiró mucho doctor Omar Rueda, saludos desde México 🇲🇽 Es un increíble ser humano 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Sí, he escuchado de varias personas que la soledad es muy dura. Y tienes un punto muy bueno, si la escoje uno, es maravillosa. Pero si la vida te pone ahí sin que lo decidas, es cuando se hace difícil. Yo la escogí, y no sabes lo feliz que soy. Sobre todo después de vivir con un narcisista. Gracias. Me encantan tus vídeos. No me los pierdo. Siempre hay algo nuevo que aprender. Y eso me encanta. Sobre todo como lo pláticas. Hasta el próximo vídeo. Te deseo lo mejor. Un beso al bebé.
Qué gran vídeo!! En mi caso estoy sola la mayor parte del tiempo. En general me llevo bien conmigo misma. Pero hacerte cargo de toda tu vida, de tus tratamientos de salud, de la limpieza del hogar y de la ropa, de la economía y, por otro lado, con tus momentos de angustia en donde tenés que gestionar hasta tu propio malestar o estrés no es fácil. Es como vos decís. Las redes socisles , la lectura y en mi caso los animales que tengo en casa equilibran un poco las cosas. Pero los momentos de angustia sin un abrazo son súper duros.
Soy docente y el contacto con los alumnos me dan un gran eje. Pero cuando vienen las vacaciones y no tengo trabajo me siento como bola sin manija. Por otro lado me salva el hecho de tener amistades muy lindas y honestas que preservo desde hace años. Y estoy sola en gran parte por imposición porque ca
si no tengo familia.
Además salí de una relación con un PN hace dos años w
que no me dejaba tener momentos de soledad y de creatividad y me mellaba el autoestima. Más allá de que mi soledad es un tanto excesiva me aferro un poco a ella como si fuera oro porque me permitió reconstruirme luego del tsunami con el PN.
Yo hace un año me conocí en la soledad ahora me siento más segura de mi misma y me he dado el valor y la dignidad que antes no hacía ahora no me alcanza el tiempo para mí misma soy feliz por el momento no tengo pareja y quizá tengo pocas amistades pero lo curioso es que creo que estoy preparando mi persona para ello no lo hubiera hecho sin tus vídeos ya que por ellos me di cuenta cuánto mal me hice yo misma.a si que gracias por tu apoyo Omar
Omar, hace unos días que encontré tus mensajes me encantan, es muy importante para mí escuchar la sinceridad con la que explicas esas palabras son muy amables y sencillas, un bálsamo para mi vida. Muchísimas gracias desde Córdoba Argentina
Excelente vídeo! Hay una frase que dice:es mejor estar solo que mal acompañado, y es verdad esta con alguien que te daña y te traiciona, no tiene nada de maravilloso, quizás es mejor estar solo y disfrutar de la paz y ser feliz. Saludos!
me ayudo mucho saber que debo cuidar y proteger a mi niña interior..el ser agradecida por aprender en este arte del crecimiento interior humano,tanto a mi o los demás que estamos tan heridos tan rotos,el agradecimiento porq lo que he conseguido por sentirme parte del mundo ser conciente de la naturaleza que me rodea a diario uff encuentro miles de cosas por la que estar contenta pues quien dudo lagrimas de sangre, quien se levantó del abismo merece llevar la frente en alto porq tengo mil medallas invisibles que me hacen una mejor perosna sobre todo conmigo misma..si se puede ¡¡¡¡✨✨✨ gracias Omar por tu aporte en mi vida..eres un ser de luz..sigue brillando..
Omar, te mando un abrazo muy grande, terminé una relación con un PN recién esta semana, lo conocí por poco tiempo. Mi psicóloga me dice que lo bloquée de todo lado y no le vuelva a hablar, y que siga adelante, fue una relación muy corta pero las banderas rojas eran muy evidentes. Salí de otra peor larguísima relación hace casi dos años.
Miro la soledad y es díficil por que deje al PN en pleno love bombing. Los estímulos eran muy fuertes.
Pero tengo a mis hijos. Tengo un cachorro, tengo ganas de vencer una enfermedad crónica y siento algo de paz en mi vida. He dejado ir a cada persona tóxica que venía a mi vida a tomar algo y ahora siento que estoy mejor. Es importante estar solo, cuando la compañía solo quiere utilizarnos.
Felices fiestas, Omar! Gracias por tu apoyo, y éstas palabras para animarnos siempre.
Valoro mucho tus vídeos.No comparto tu visión del COVID. Estoy solo, sin familia, sin amigos, sin pareja. Son muchas las razones , en menos medida lo considero mi responsabilidad. Veo mucha enfermedad social, Omar. Las personas que no saben vivir como yo son fakes que hacen cualquier cosa, por horrible que sea, por no sentirse solas.
Hola Omar, gracias por estos conceptos tan claros, vivo sola hace casi 12 años , me encantaría compartir lo lindo de mí vida con alguien , pero es difícil dar con una persona que pueda ser una buena pareja, sin embargo creo que mí vida es linda , y no sin esfuerzos, he ido detrás de lo que quise cuando comprendí que dependía centralmente de saber escuchar mis deseos , así que a mis 59 me siento en carrera en este sendero hermoso que es mí vida, pensando cómo seguir recorriendo nuevos caminos , y con la esperanza de que algún día alguien sentirá ganas de compartirlos conmigo. Gracias por tus palabras tan claras ! Abrazo desde Argentina
Muy buen tema!!! Capo Omar! Tengo esposo e hijos .. pero también disfruto de la soledad ...me gusta el silencio cuando estoy sola, no soy de poner música fuerte, ni tele prendida, cuando estoy sola escucho a personas copadas como tú , entre otras!!!
Omar siempre acertado. Aprendi a vivir en soledad cuando me aprendi a amar a mi misma. Y disfrutar muchas cosas para mi misma. Un abrazo gigante. Besos.
"Darse tiempo también es darse amor". Qué buena frase!! Gracias Omar 🙏🏼
Hola a todos. Omar, enhorabuena por tu canal, gran trabajo! Estoy suscrita y tu canal ha salvado mi vida en una ocasión. Gracias, Omar.
Me gustaría hablar de la soledad e ilustrare con vídeos personales al final de este testamento. Entenderé que muchos dejen de leer.
Nací aislada y confinada, estuve en una incubadora a los 6 meses de gestación. Mi cuerpo, mis pulmones, mi sistema circulatorio y digestivo estaba sin formar y no recibí más que estímulos dolorosos. Aún así, mi Alma me empujó a vivir y hoy escribo sobre eso y los problemas mundiales para poner solución. No tuve contacto físico en la incubadora por lo que estuve al borde de la muerte con paradas cardíacas constantes.
Me crié en el campo, pasé la mayor parte del tiempo sola y rodeada de vegetación y animales, fui feliz, pero faltaba las personas. Todos estaban trabajando.
Hace 13 años, a los 20 estaba trabajando como enfermera, desolada, recién graduada por la fatiga. Ni trabajando más de 14 h era suficiente. Ni tiempo para comer, parar o ir al baño. Y aún así, sin medios, y a costa del sufrimiento humano, tanto de los sanitarios como de los enfermos, la gente moría en los pasillos sin parar. Se pudo evitar? Sí. Alguien escuchó cuando estábamos solas para cincuenta enfermos? No. Los que empezaron a escuchar fuimos algunos de los sanitarios (y no sanitarios) que salimos del sistema, y los enfermos que murieron. Insomnio. Atendí decenas de suicidas, entre otras emergencias... Conseguí que ellos se aferraran a la vida. Después, con los años, lo hice yo. Yo sabía que esto iba a explotar a nivel individual, nacional y mundial, y esto solo está siendo el principio.
Con 20 años, siendo tachada de ignorante e inexperta por todos, por ser una "niña", fui a los despachos de las direcciones médicas y de enfermería pidiendo ayuda y tratando de buscar una solución que nunca llegó. Todos salíamos perdiendo. La gente seguía muriendo, y se llevaba parte de nuestra Alma con ellos. Y el mundo civil estaba (y sigue) más preocupado por tener ataques de ansiedad por no tener una tercera despedida de soltera, el pintauñas perfecto, vacaciones que se retrasan un día o comprar ropa de marca a cualquier precio y sin moral. O viendo la TV las 24 h del día. Cada uno que haga lo que quiera, pero no cuidar de los que cuidan, tiene consecuencias. No lo digo como manipulación, sino como observación personal.
No bastante con eso, al vivir en el campo, pasé mi vida conduciendo para todo y para muchos, salvo los años que antes del Covid, estuve postrada en cama. Ayude a muchos sin cuidar de mi, lo que no hice bien y me paso factura hasta que aprendí. Me formé en Terapias Naturales, Samu y emergencias, opositando y llevando una casa de familiares ausentes donde todo era exigencias continuas y 0 comprensión hacia mis turnos de trabajo y mis necesidades de ocio y descanso como ser humano. Insomnio. Esclavitud laboral, contratos miserables, cambios de turno diarios. Fabricas de sufrimiento humano. Ahí necesite soledad y paz. Ahora, paz y contacto físico como agua.
Me marché con mi expareja a vivir (mi novio en aquel entonces). En vista de que empecé a enfermar, deje la sanidad para cuidar de mi, tras duras críticas de mi entorno a los 26 años, presa de ataques de pánico y sintiéndome sin Alma. Y ahí, la encontré, y hoy es fruto de toda mi labor y lo que ha de venir, algo grande. Tras años cuidando de todo y de todos, sin parar de estudiar y trabajar, tras tres mudanzas y la sobrecarga de toda una vida, acabé postrada en cama por hernias discales a los 27 años. Si no me operaba, tal vez no volvería a andar. Insomnio. En 2015 empezó mi confinamiento hasta hoy, del que tengo fe en salir. Volvimos con las familias. Ningún trabajo estable, ningún alquiler "estable". Me vi durante los últimos seis años hasta hoy, viviendo lo que tú, Omar, has descrito. El dolor destruyó quien yo creía que era, para poder acceder al regalo de quién soy. No sólo confinada en una casa, no sólo confinada en una habitación, además, postrada en cama y con dolor físico atroz. No podía mover ninguna parte de mi cuerpo, por meses. Sin poder gritar, solo llorar, o ni eso. Insomnio y dolor sin comprensión por meses y años, creí enloquecer. Sin ayudas, pero sin poder trabajar de nada... El dolor emocional de verme rodeada de un entorno sin empatía, una familia que dejó de serlo, unas amistades que nunca fueron. Ahí les vi la cara a todos, cuando fui yo quien por primera vez necesitó ayuda y la pidió. Es más, muchos creyeron que mentía, estando mi columna torcida como el rabo de un cerdo. Rodeada de psicópatas, salvo mi expareja. Ahí aprendí a salvarme y a dejar que cada cual aprendiera a hacer lo mismo. Fui manipulada si no cuidaba de los demás como todos estaban acostumbrados. Dado que no tenía fuerzas para cuidar ni de mi, el castigo fue una ley de silencio que predomina hasta hoy. Mentalmente colapse a oleadas por varios años y he sentido "enloquecer" infinidad de veces, para darme cuenta que estoy cuerda en un mundo muy inhumano. Seis años. Todos entraban y salían, trabajaban, se distraian, veían gente, se casaban, tenían niños, pero yo siempre atrapada, encerrada entre las mismas 4 paredes, sin energía, energía que ganaba a diario era robada por mi familia narcisista, dependiendo a todos los niveles de una pareja que empezaba a resentirse y una familia que veía mal en lugar de creer la verdad. Siendo juzgada y burlada cuando lloraba de dolor, chistada a la mínima que me quejara de pasar días encerrada, mi expareja no quería hablar con mi familia para ser cuidada mientras él no estaba, mi familia no quería hablar y yo sin ser cuidada más que cuando él venía de trabajar y cada vez peor. Cada segundo de atroz soledad lo supli con ojeras intentando ver por qué todos me señalaban como problema, intentando corregirme y ver que estaba mal en mi, leyendo, buscando, escuchando conferencias, escribiendo, postrada en cama pidiendo ayuda. Mi ex pareja me ayudó hasta que no pudo más. Ni yo tampoco. Recibí toda clase de terapias, todas, todas,todas y me ayudó. Lo que faltó? Conciencia de mi entorno y contacto físico. Nadie tenía tiempo para un abrazo. Al mismo tiempo lleve una ortodoncia. Enloqueci de dolor. Pase días sin comer, nadie me creía. Tenía que esperar para poder comer a que mi expareja llegará tras un día de trabajo. El dolor me impidió descansar y dormir el mismo dolor. Me encontré con mi Ser. Me harté por seis años encerrada de estar sola, sentirme sola, incomprendida, sin ingresos. Finalmente, tras romper con el único medio apoyo que tenía de alguien que se resentía de estar a mi lado en mi situación (cosa que comprendo perfectamente) seguí haciéndome quirópractica, haciendo ejercicio, canalizando miedos y rabias, comiendo cómo podía. Hice un blog, y cree una novela con tintes para el nuevo orden mundial, cuando yo no tenía nada y el resto creía que lo tenía todo, pero en el fondo no tenía nada. Noches sola, o sintiéndome amenazada por personas que aprovechaban que no estaba recuperada físicamente de la lesion ni emocionalmente de la ruptura, sin espacio ni tiempo para procesar las secuelas de todo, seguí escribiendo, trabajando de lunes a domingo desde casa, vendiendo, siendo tachada de inútil y no ayudada por ser joven y enfermera. Me harté de dibujar, cantar, coser, tejer, escribir, vender, volver a bailar y estar en la misma casa. Estoy harta, hastiada de esta soledad que solo ahora algunos alcanzan a entender. Solo esta soledad hizo el gran proyecto que estoy gestando.
Cuando empezaba a levantar cabeza, harta de la desesperación de noches y noches sola y atrapada sin contacto con ningún ser humano, llega el Covid y no puedo creerlo. Sufrí por años las triangulaciones sobre triangulaciones y luz de gas de una familia narcisista directa y lejana de la que no puedo aún escapar por falta de ingresos y de salud, pero me voy curando. Fui presa de un psicópata narcisista, intentos fallidos de amistades en las que siempre yo debía entregar, siendo tachada por mi situación como persona "tóxica" o "lesbiana" cuando pedía ayuda o un abrazo (abrazos negados antes del Covid) siendo callada y forzada a no seguir con mis proyectos. Cuando me planteaba el suicidio por tener mi cuerpo sin fuerzas, sin poder recuperarme de nada, sin ingresos, amistades, aislada en campo y no soportaba la soledad, las personas que se desenvolvía solas que estaban rodeadas de personas, teniendo salud e ingresos me tachaban de floja. Esas personas se hundieron al primer mes de confinamiento. Están pensando tanto en su sufrimiento que no entendieron que antes del virus, yo he pasado casi 7 años de locura. Un milagro, escuchando a mi Alma y con todo en contra: estoy terminando una novela sobre lo que está sucediendo y empecé antes del Covid, he abierto un canal de UA-cam, estoy harta, me duele el cuerpo por falta de abrazos, no sé cómo lo haré ni como llegaré, pero prefiero un solo camino de verdad plagado de obstáculos que infinitos caminos fáciles hechos a base de mentiras. Mi único contacto, sois vosotros. Gracias de corazón. Cada noche mi cuerpo convulsiona por falta de contacto físico, nadie entiende... Imagino a través del libro cuando publique, encontrarme con aquella familia de Almas que está esperando escuchar y ser escuchada. Aún así, sigo porque mi fe y mi Ser son más fuertes y el valor, la valentía, el coraje y el Amor, pueden en mi más que nada. Ánimo en las frías noches de soledad. Os dejo los vídeos que grabé, por si ayuda a minimizar el infierno de una soledad impuesta:
Secuelas confinamiento y enfermedad:
ua-cam.com/video/J28JTvvCJeM/v-deo.html
ua-cam.com/video/siC4Vj1UTeQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/eZPFQAJSZek/v-deo.html
Soledad, incomprensión o falta de autonomía:
ua-cam.com/video/GOpKMMcXaeI/v-deo.html
ua-cam.com/video/XwkOfIGQ3_w/v-deo.html
Gracias Omar y gracias comunidad.
Os amo,
Ebael
Nunca había escuchado hablar de la soledad así ni sentirme tan representada a cada instante como lo has hecho tú en este vídeo. Tan desgarrador y tan liberador! Muchísimas gracias Omar, has sido un gran descubrimiento para mí 🙏🏼
Personalmente he tenido que aprender a convivir con la soledad, dado que tuve un cambio de vida radical hace varios años ya, donde antes era un tipo socialmente activo y querido, amante de sus amistades ; pasé a vivir en un lugar apartado y solo, para convertirme en agricultor. Ese ejercicio ya lo he hecho y a pesar de los cambios mi ser buscó la forma de rodearse nuevamente de gente y amigos en mi nuevo contexto felizmente y justo viene la pandemia y acá está lo importante. yo creo que todo en la vida es aprendizaje, aunque de algunos si te puedes arrepentir y en una siguiente vida no desear volver a hacerlos. El haber experimentado esa soledad dolorosa y sin conocimientos me debe haber ayudado a entender que la que estoy viviendo por ahora es momentánea e impuesta y que el amor o afecto hacia y desde los demás están ahí esperando el momento.
Hola Omar, que tal estas?
Que gran tema!
Que gusta mucho tu enfoque!
Te comento que soy arquitecta y necesito, tal cual tu has dicho, largos momentos conmigo misma para lograr (como decimos a veces entre amigo), parir un proyecto, el cual está compuesto de infinitas variables.
Es arte y ciencia a la vez.
Estos tiempos de pandemia me han enseñado mucho sobre mi soledad, y para mi sorpresa lo manejo mejor de lo que yo creía. La disfruto.
Esto no quita que si me sienta sola. Hace tiempo que no logro dar con una pareja con la que compartir momento agradables o una charla inteligente que me seduzca un poco.
Sí lo hago frecuentemente con grupos de amigos.
No confío en que la pareja se busca, yo creo que se encuentra, y eso sucede cuando me siento plena conmigo misma.
En fin, mil gracias por este video.
Te deseo un hermoso fin de semana con tu linda familia!
Abrazo apretado desde Uy.🤗
Justo ayer le decía a mi hermana lo sola que me siento, ese abrazo que dices por las noches, el poder compartir tus pensamientos y que los compartan contigo... Lo peor de todo es la incompresión que se siente cuando te abres y cuentas tu miedo a las soledad...
Hola, yo también lo siento, pero mire, al final, si siendo sincera y diciendo que uno está cansado de estar solo, las personas se alejan, se está abriendo un camino de transición donde muy pronto aparecerá personas que sí lo.entiendan, jamás lo juzgarán y podrán estar en tu vida. Tal vez encontrarnos después de la soledad sea lo que haga este juego, algo más intenso cuando todos nos encontramos desde el Amor. Un abrazo fuerte 🤗🌺💋
Ebael
Sos un grande !!! Yo hoy por hoy estoy bien en soledad aprendí algo que no sabía. Luego de mi ex marido pn.. sinceramente me cuesta confiar.. gracias a Dios tengo amigos valiosos.pero mi vida más que nada es con mis hijos pequeños y realmente estoy en paz.. y como vos decís a veces pasa encontrarse con necesidad de un abrazo o un todo estará bien.. pero lo acepto.. y la pandemia uno se vio más solo físicamente amigos y familia pasaron a la virtualidad.. pero son reales y uno ama desde lo profundo.. esa,es,la base amarse y amar..
Gracias Omar por éste vídeo, todos pasamos por una situación complicada con la pandemia, nos hemos tenido que enfrentar a muchos temores es, por donde lo veamos, un prueba para todos, más cuando pierdes a un ser querido y tienes que enfrentarte a esa realidad y a muchos nos está sucediendo. Saludos
Maravilloso contenido y muy importante, en mi experiencia personal yo tarde mucho para encontrarme a mi misma y dusfrutar de mi propio yo, siempre querida estar rodeada de gente si no me invitaban lo hacia yo y siempre mi casa estaba full😴 lo curioso era que disfrutaba de la gente "eso almenos creia," pero al terminar las reuniones,los groupos y los encuentros...me sentia sola desdichada y con un sentimiento de soledad y perdida, me sentia vacia no me quedaba con la alegria euforica que sentia en esos momentos de haber compartido socialmenete. Empece a preguntarme xk???? Porque? Y entendi que buscaba lo que tenia que darme yo misma valor,aceptacion comprension y sobretodo amor si amor de mi❤para mi... ahora me acepto y disfruto mucho de mi compania me sigue encantando estar con mucha gente pero cuando sucede y termina o no sucede nada pasa estoy en paz❤❤🍷Omar gracias x tanto contenido valioso!!! Un fuerte abrazo
Tenía años viviendo sola y me encantaba, disfrutaba mi compañía, amo ir al cine, comer o a la playa sola, por la pandemia estoy viviendo con un familiar y me siento muy sola, me he deprimido, extraño mi paz y silencio. Ojalá puedas hablar de la soledad en compañía, gracias por lo que compartes.
Es un excelente video, Omar. La soledad muchas veces se siente aún sin estar solos. Aún cuando física o virtualmente estamos rodeado de afectos, podemos sentirnos solos. Sobre todo cuando estamos pasando un duelo por ruptura, como es mi caso. La soledad se vuelve abrumadora y agobiante, deja expuestos problemas primarios que estaban antes tapados en la oscuridad. En estas fechas se acrecienta aún más. Pero no hay mal que dure cien años!! El dolor amainará y la soledad será una compañera de ruta necesaria.
Gracias Omar por tu ayuda. Estoy trabajando en eso justamente, en aceptar. Viví muchos años casada, con hijos y creía estar rodeada de "hermanos espirituales". A veces lloro un poco y más de una vez vuelvo a ver tus vídeos y es muy sanador. Gracias Omar por ser tan comprensivo, empático y tan profesional.
Hola Omar. Me ha costado aceptar la soledad. Cuando estuve en el colegio y quería relacionarme con los demás sufrí rechazo. Actualmente con esto del WhatsApp me gusta escribir, que me escriban, pero siento que deseo demasiado que me den atención, ahí está el tema de que no me gusta estar solo. Por lo tanto, no abro el celular porque nadie me va a escribir, ni yo a ellos porque me cansé de esperar, decidí dedicarme a escribir en el notebook, esto si me gusta.
Siento una profunda tristeza por estar sola !!! Mis tres hijos viven lejos, lejos es Canadá, de mis amigas, solo con una mantenemos vínculo, tienes razón.......hay muchas actividades pero on line y aunque estamos libres de restricciones, a mí se me hace difícil volver a conectar. LO DIGO EN VOZ ALTA: QUIERO MI VIDA DE NUEVO !!! A LOS 72 AÑOS ES DIFÍCIL EMPEZAR .......GRACIAS OMAR !!!!
Con el vídeo lloraba! Con los consejos ha sido: no me aíslo, tengo activid. CON discapacidad física, dolor crónico y ansiedad gnrlz. q YA es durísimo! Llevo 2 años así y sigo sola! Es imposible de adultos? Aún siendo sociable, amable y buena persona, q me lo dice mucha gente? Y por q no tienen tiempo ni te dejan un hueco (y ni hablo de parejas, sólo un pequeño entorno)!? POR QUÉ!? O q pasa, q tengo de malo? 😢
Hola Omar, ...primero unas palabras para ti y son mis gracias por el trabajo que haces, por la seguridad que desprendes en tus palabras y el foco al final del túnel que nos haces avistar.
En cuanto a mi soledad, sin haber visto este video, no sé cómo he estado siguiendo los pasos que has ido mencionando, supongo que han sido todos mi esfuerzo, la curiosidad y el camino recorrido hasta hoy que me ha llevado a conocer personas con las que hemos podido compartir conversaciones, ideas y al final conclusiones... Hoy te puedo decir , mañana no sé, que me encuentro en paz y así quiero seguir aun sabiendo que la soledad puede volver... también quisiera dar las gracias a una persona más única que especial... Ly
Yo ahora estoy precisamente pasando por una situación a donde me estoy enfrentando a mi, la verdad me está costando mucho trabajo pero sin duda creo que Omar tiene toda la razón al decir que es necesario aceptarla desde una postura de amor y comprensión con uno mismo, me he inscrito en un grupo de senderismo los fines de semana y otro de auto ayuda entre semana al que acudo después de trabajar.
Creo que es la mejor decisión que he tomado en estos momentos, las personas que he conocido en el grupo de auto ayuda me han demostrado un profundo cariño e interés desde el primer día y me han ayudado a sobre llevar esta sensación de vacío y desconexión que siento con el mundo, su interés me ha hecho darme cuenta que ayudar a las personas como yo, que sienten ese gran vacío, el mejor camino que podemos tomar es el de empatizar y ayudarnos.
Si alguien ahora se siente en esta misma situación por favor contácteme quizas el tener por lo menos con quien escribir pueda ayudar en estos momentos y porque no crear una amistad.
Gracias!!!
Me puedes encontrar Instagram como “TheDavhen” David Hernández
Aprender a estar contigo mismo es agradable dispersar te en actividades que te gusten como pintar, leer, investigar. Pero también compartir y observar me es agradable
Qué bien describes la experiencia de soledad. Yo la acepto pero me duele que estén solos mis seres queridos. Bendiciones Omar, gracias x tu generosa labor.
Gracias por qué desde llegué a estos vídeos me he sentido mejor y he aprendido muchas cosas de mi hay varios que he visto muchas veces y este es primera ves que lo veo y bueno he llorado por qué si es verdad cuando te sientes básio y siente un hueco en tu pecho es por hay algo que está cambiando y es mejor aceptar que se está solo y es lo que te toca vivir gracias por estos vídeos que me enseñan que tengo que seguir adelante
Hola de nuevo, os habéis dado cuenta todos de una cosa? A altas horas de la madrugada, hay gente respondiendo y ayudándonos. Nunca antes había experimentado esto, ni asi. WoW! Tal vez la pantalla del móvil este fría, pero nuestras Almas, corazones y mentes inquietas vibran UNIDAS. Y otra más, justo hablando de nuestras experiencias en soledad, no os dais cuenta de que NOS ESTAMOS ENCONTRANDO TODOS AQUI DESDE EL AMOR? NO ES PRECIOSO? BESOS A TODOS DESDE ESPAÑA, ESTEIS DONDE ESTEIS, no me importa más que seguir leyendo y escuchando vuestras inquietudes. YO SOY EBAEL. Bendiciones Omar, lo diré una y mil veces. Hemos venido aquí a experimentar la soledad, pero no a estar solos, sino a unirnos. Como si no sabríamos lo que es la Luz del Amor sin haber visto antes la Luz de la Oscuridad,en la propia oscuridad? 💖🌹🤗💋🌺👍😊🙏
😄😄😄😄🤗🌹❤️
Querido Omar estoy sola y estoy dandome a luz, me estoy maravillando con mis nuevas experiencias de soledad, y casi que no comprendo a los que me dicen que me abra un facebook y busque gente, me parece un absurdo. No quiero eso. Pero por otro lado estoy trabajando en el contexto de encierro de niños y niñas que delinquen y mi deseo es que deje de haber encierro para ellos, no puede haber "cárceles" para ellos y tu video me resultó muy revelador. Yo soy abogada no psicóloga y ahora puedo poner en palabras mi parecer. Muchas gracias.
Gracias Omar, tus aportes son de sustancia, vivo solo desde haces 6 años, pero en soledad, desde que nací, soy hijo de un padre perverso y una adicta a él. La soledad me ha movido duro y me ha confrontado con mis más profundas cualidades, ahora estoy escribiendo y espero publicar un libro de cuentos, voy por la mitad. La soledad me dice que debo armarme, luchar por cambiarme en el interior, para conectarme con mi ser, no el que me contaron que yo era, no el que soy, el que tiene sombras y luces. Abrazo Omar.
En un momento de tu conversación, me he visto reflejada absolutamente. Fue anoche precisamente, y si es cierto, da un poco de miedo asumir tanto peso. Lo has descrito genial y quiero que sepas que estás muchísimo en este momento. Hay que seguir adelante, porque eso es vivir. Yo procuro pensar que todo terminará , y cuando termine recordaré este de momento de mi vida, como un momento muy difícil, con el que luche día a día hasta poderlo dejar atrás.
Dios te bendiga inmensamente Omar!!! Tú no sabes como me has ayudado, millones de gracias y bendiciones para ti y tu familia 🌺🌺🌺🌺
Me ha pasado, adoro pasar momentos en soledad, pero muchas veces me agobia, y me gustaría formar un proyecto de pareja, pero me resulta muy difícil conectar, son parte de las secuelas, ¿Creo? me volví muy desconfiado.
Obviamente hay algo en lo que seguir trabajando para superarlo.
Así Tal cual me siento yo ! Es Como andar errante pero me sigo descubriendo a mi misma , con los Dolores propios de estar solo... Gracias por estos videos que te dan luces de que no somos los únicos qué estamos en esto!
@@marialejandrareyes224 Si los vídeos estos ayudan muchísimo.
Aunque considero que hay pocos canales que aborden está temática objetivamente, sin llevarnos al victimismo, que es un riesgo de haber estado en una situación difícil.
Particularmente me han llegado solo dos canales (el canal de Omar y otro más). Otros siento que se enfocan demasiado en el PN, y en mostrarte como una víctima de ellos , lo que considero que No está mal, pero no ayuda mucho a trabajar en nuestras sombras. Porque caemos en el riesgo, de proyectar la culpa (un clásico de los PN), por algunas acciones, que tienen parte de responsabilidad de nuestra parte.
Sino, no aprenderemos de esta experiencia y cometeremos nuevamente los mismos errores.
@@martinmarceloper Ciertamente !! Primera hay que ver en qué fallamos nosotros para poder barrer, limpiarnos y finalmente sanar nuestro interior y corazón.. Caer en la víctima es un hilo muy delgado que a veces el dolor te lleva a cruzar para protegernos y autoconsolarnos, eso está mal!. Al no ser conscientes terminaremos cometiendo los mismos errores del pasado que en vez de levantarnos, seguirán hundiendonos más !
@@martinmarceloper Hola Martín! Yo antes del confinamiento trabajaba como enfermera, estudiaba más y me hallaba cuidando siempre de todos, por lo que necesite alejarme y cuidar de mí ya a los 24. A los 27, ante la sobrecarga quedé encamada por hernias discales, pase seis años de soledad postrada en cama a medida que me fui reponiendo. Hasta hoy. Me encontré a mi misma y fue maravilloso, estoy feliz conmigo misma, pero llegó a sentir dolor físico en el cuerpo por falta de contacto. No lo deseo a nadie, el infierno en la tierra es indescriptible. Sigo en la soledad impuesta, que pesa demasiado, tambien pienso como usted. Petición concedida, yo he empezado a hablar de todos estos temas (y lo que me queda en más escritos y grabaciones), tal vez los vídeos que yo misma he grabado en mi canal de UA-cam contando mi experiencia de soledad, secuelas y manejo le pueda ser de ayuda en este tema y otros muchos:
Secuelas confinamiento y enfermedad:
ua-cam.com/video/J28JTvvCJeM/v-deo.html
ua-cam.com/video/siC4Vj1UTeQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/eZPFQAJSZek/v-deo.html
Soledad, incomprensión o falta de autonomía:
ua-cam.com/video/GOpKMMcXaeI/v-deo.html
ua-cam.com/video/XwkOfIGQ3_w/v-deo.html
Un enorme abrazo y no pierda la fe 🙏☀️🤗🙌🌺
Ebael
@@Ebael-LaViadelaConciencia gracias
Excelente video y muy necesario!!!! Yo este verano me sentí sola. Lo compartí con gente en redes en este canal o en cualquier otro y cuánta gente se encontraba como yo!!! Según consejos de personas como tú, decidí alejarme de personas que otras veces había mantenido en mi vida "por no perder amigos" y me había salido mal. Me sentí muy sola al alejarme. No tenía con quien ir.Pero me arriesgué.. Preferí esperar a que la vida fluyera...Me iba sola a desayunar, disfrutando conmigo misma. Poco a poco, no sé muy bien cómo...han ido contactado conmigo personas con las que había perdido contacto porque se nos había perdido el móvil, y estrechando relaciones con otras de forma más fuerte, quizá porque me he dedicado a la que realmente merece la pena.El silencio a veces nos ayuda . Quien habla mucho...a veces dice muchas tonterías (yo la primera). La soledad es un regalo. Dejar que la vida fluya es fácil y además cómodo. Porque siempre te da cuando te quita.Gracias, siempre
Hola! Bellísima aportación y perspectiva. Mil gracias, me ha encantado esa forma de decirlo. Es, diferente y reconfortante. 🤗🌺🙌👍
@@Ebael-LaViadelaConciencia Muchas gracias!!! quizá haberlo sentido con tristeza es lo que lo hace diferente...no sé. Yo me alegro si te puede ayudar en algo.Como dice Omar, cuando se habla sin miedo a lo que pueda pensar nadie por haberte sentido solo, o en cualquier otro estado....creo que siempre sale bien.Te deseo lo mejor!!!!!
@@conchigomezvarade5360 Hola! El miedo nos ayuda a ser cautos, pero también hay otro miedo que nos empuja a confrontar el propio miedo y es el mejor de todos. Por eso me podría arrepentir de lo que no digo, más que de lo que digo. Miles de gracias y un abrazo. Igualmente le deseo bendiciones🌹🙏🌺
La "soledad" me ha sido una oportunidad invaluable de conexión interna y espiritual, de "resetear" emociones, heridas del pasado, aprender a valorar el dar y recibir, valorar la conexión con la naturaleza, etc. He volcado mucho de éso al arte a través de cantar, tocar piano, hacer vídeos para mi canal de UA-cam, dibujar, pintar, escribir... En fin, aunque ha sido díficil, agradezco cada día, porque si respiro, tengo una nueva oportunidad de crecer y trabajar en ser una mejor compañía para mí y para otros. Abrazos desde Chile.
Hola! Yo he hecho lo mismo. Ánimo y gracias por decirlo👍😊🙏💐
@@Ebael-LaViadelaConciencia 👌🏻✨ ánimo también para ti 💪🏻...🌷
@@siramadist 💖
Gracias Omar , cómo siempre tan acertado en tus orientaciones, hace poco más de dos años sostuve mi encuentro con la soledad ( estando acompañada) y lo primero que pensé fue, llevo una vida insatisfecha, afortunadamente el segundo pensamiento fue mi satisfacción o mi insatisfacción DEPENDE DE MI.....desde allí comenzó mi cambio y no he parado 🙏❤️
GRACIAS.
Me ha encantado y la verdad que has explicado muy bien lo que significa la soledad ,mi familia y mis amigas nunca han entendido lo que se llega a sentir simplemente te dice que bien se está sola y yo la verdad que sé estar sola y he estado muy bien pero la verdad que cuando pasan dos años de haber terminado mi última relación ya me apetece tener pareja, cierto es que he acudido a terapias, cursos etc porque muchos opinan que debes quererte para que te quieran etc... Y todo lo que dicen pero la verdad que estoy ya cansada lo he intentado he tenido momentos de decir que bien estoy , verás que conoceré nuevas amistades con buena vibra y el hombre de mi vida jaja pero nada,me he sentido muy identificada con lo que has explicado hoy y muy cansada de pensar que soy la responsable de todo y hasta que no aprenda mi vida será estar sola y reitero llevo tratándome desde hace muchos años ,desde los 30 y ya tengo 46 ,he tenido cambios pero al poco repito los mismos patrones y ya estoy cansada de cuestionarme y porque me pasa esto y no avanzo,decirte Omar muchas gracias por tus post
Omar, un tema muy lindo !! Que yo lo estoy viviendo actualmente tuve que aprender a quererme y aceptarme como soy y sobretodo a tener amor propio !! estoy en plena transformación un trabajo que ha llevado 8meses a raíz de una relación tóxica de co-dependencia con un narcisista, egoísta y manipulador, un buen aprendizaje que me dio la vida ! Ahora amo mi soledad y de mi compañía, retome muchas actividades que lo había dejado como el deporte y la lectura.
Mira hay que quererte a ti mismo no caso a nadie es positivo siempre la gente que está Saldaña que te rompa la cabeza que son negatividad tomar polo cu la vida sigue
Todas tus palabras expresan los estadios que he tenido, aún estando en familia y me aferre mucho a algunas personas y a las redes pero también descubrí la.importancia del amor propio y de no quedarse quieto de encontrar la forma de hacer algo cursos ejercicios, falta un poco más mí ejercicio de amar la soledad porque siempre he sido muy extrovertida y siempre he esperado la aprobación de la gente pero nunca me doy por vencida. Voy por buen camino.
Excelente. Yo lo he dicho en terapia "me siento sola", en muchas oportunidades.
Omar, eres ese amigo que me acompaña en mi soledad. GRACIAS 🙂
Me gustó mucho el video, y me da gusto ver mi propio avance. Creo que parte de pensar en el amor y de sentirnos solos es, también, creer o pensar solo en el amor de pareja, pero casi nunca recordamos o trabajamos en otros tipos de amor para construirnos: el de la familia, las amistades, hacia algún hobbie, etc. En mi proceso de aceptar mi soledad me ayudó mucho el dejar de sufrir por lo que no hay (amor de pareja) y empezar a agradecer y trabajar en lo que sí hay (ya mejoró la relación con mi mamá, tengo mejor relación con mis amigos/as, he desarrollado nuevas habilidades). Estoy soltera y disfruto mi soledad, pero no me siento sola
Saber que siempre puedo mejorar un poco más y qué sólo puedo dar lo que está dentro de mí, ha hecho que abrace la soledad con todo mi amor. Gracias Omar 😌.
Muy bello mensaje....sobretodo si mi compañia me agrada y me siento en paz...puedo sentir amor por mi..y retomar mi dia proyectando metas
Mi experiencia de la soledad es saberla llevar lo negativo es que te vuelbes un poco egoista sin que te des cuenta es lo que te he dicho en otros videos una buena soledad es igual a una muy buena autoestima conosco gente que no hacen nada si no estan acompañados lo que tu dices un miedo pues lo que pienso es que no es bueno llegar solos a la vejes quedarse solo no es bueno porque es la parte de tu vida que debes de tener mas cuidados con la salud y estar solo viejo y valerse por si solo la veo muy dificil
Omar muchas felicitaciones por abordar este tema y la elocuencia con lo que hablas
La verdad es que me sentí identificada pero.. con todos tus otros videos ya me fue posible afrontar esta parte de mí sin haber visto este antes y sentirme ya mucho mejor..
Hoy para mí soledad es pasar tiempo conmigo y permitirme conocerme.. por ende no acabo estando sola
Gracias Omar ♥️
Nada mas Real me siento muy identificada ....pero ahora cuando no tengo pareja me siento en paz 🙌 y libre de hacer lo que yo quiera cuando Quiera sin tener que darles explicaciones .u obligaciones con amistades. Ni siquiera con familliares hago lo que tengo ganas ....si Reconosco que a beces nesecito charlar de lo que siento con alguien ....pero ya llegara .Gracias Omar
Me gustó el termino de "discapacitados emocionales"
Si por q realmente no se compromenten en tener la consciencia y empatia para ayudar a sus queridos no solo con materiales si no con ese apoyo profundo emocional q es más importate q todo
Muy bueno
Omar, en mi caso la soledad fue impuesta, ahora soy consciente que el Universo se encarga de absolutamente todo lo que cada ser humano necesita y en mi caso necesitaba estar en soledad para aprender a conocerme, ya que debido a la codependencia emocional solo buscaba compañía para que otros llenaran mis vacíos, otros resolvieran mis problemas emocionales, mentales, espirituales, que hicieran el trabajo que me corresponde a mi, bajar a la raíz de mis problemas para poder resurgir como el Ave Fénix y es lo que ya comienzo hacer, a comprender, a pesar que hay momentos en que se desea tener la compañía de alguien con sintonía similar (por dicha ahora son muy pocos esos momentos) pero igual lo he sentido, así que estoy trabajando fuertemente, es más lo llamo proceso de sanación intensiva porque así estoy trabajando intensivamente y créame que veo y siento resultados de ése gran trabajo que estoy haciendo, pero la guía, el acompañamiento de personas como usted es necesario para lograr tener la claridad, por eso gracias, gracias, muchísimas gracias Omar Rueda, te amo 💛✨
Omar siento que cuando la soledad se vive con dolor significa que por desconocimiento pusimos nuestro punto de referencia en otros: los hijos, pareja, amigos, trabajo, afición, etcétera. Yo cuando me percaté de ello me puse a mi misma como mi referente. No fue fácil; pero tampoco complicado. Yo Soy Mi Propio Referente.💖 Gracias. Bendiciones
Gracias Omar por tu trabajo, es de gran ayuda, me asombra haber tenido el valor de separarme, también de apartar falsas amistades, siento que se me vino la noche como decimos en Argentina, como enfrentar una herida ancestral por lo profundo e inmenso de la sensación, pero cada vez que la atravieso conecto un poquito más conmigo misma, es doloroso pero hay herramientas para atravesarlo, gracias por compartirlas
Hola Omar ,que plena y clara forma de expresar lo que siento .
Gracias por hacerme entender que le que siento es normal y es posible manejarlo con entendimiento y pensando en opciones de vida
Buen video Omar.
La vida nos presenta tantas situaciones.Que no siempre son las mejores,pero podemos si así lo deseamos sacar lo mejor de ello.
Yo he aprendido a vivir con mi soledad y no es del todo mal,pues así lo
lo decido yo.busco maneras y formas de manejar mi soledad y me a funcionado .
Gracias por todo lo que nos compartes.
No se si estoy mejor estando sola, porque estube con pareja 17 años de los cuales los últimos 8 años estaba muy sola apezar de él estar siempre en casa, una relación muy tóxica y el muy dependiente de mi, no me atrevía a cortar, hasta que apareció una chica joven y se lo llevó, ahora hacen 4 meses que estoy sola, me siento aislada la sociedad es muy cruel, creo que me has dado una buena pauta, necesito llorar, abrazarme y poder sentir que fue lo mejor que me sucedió. Gracias muchas gracias.
Gracias omar! Necesitaba que alguien exprese x mi en palabras lok siento! No es facil pero con los consejitos que diste espero mejorar! Es una lucha interna k tngo desde pekeña
Gracias Omar!
Yo m he sentido muy sola estando en pareja.
Ahora m relaciono mejor con mi soledad, aunq a veces m siento cansada d ella. Tus videos m hacen muy bien!
Un abrazo
Me hice runner luego de ese análisis ,hoy soy couch y estoy feliz porque puedo aportarle a otras personas los recursos y herramientas que voy adquiriendo,realmente ese proceso cambio todo para mi
Buenas Omar, muy buen video y creo que soy una reisidente de la Soledad, aunque es buena aveces cansa tanta pero disfrutas de una tranquilidad y paz
...
Me siento tremendamente identificada con muchas de las cosas que dices en este video, me ayuda a entender que es lo que siento y por qué lo siento. Yo no tengo miedo a la soledad pero si a la incomunicación, a la falta de entendimiento con el otro, creo que esto ocurre porque para ser adultos esta sociedad exige entrar en un "papel" en el que los sentimientos, el entusiasmo, el juego, la autenticidad, la sinceridad han de dosificarse y controlarse, en este rollo vamos dejando de ser nosotros para ser un adulto aceptable. Todos necesitamos llorar y reir, y también necesitamos contarlo, todos necesitamos amor, atención, y te enseñan a no pedirlo, a ocultarlo, a comportarte como "adulto", a no mostrar tu vulnerabilidad, error, eso nos está matando de soledad porque todos jugamos el mismo papel y a todos nos está haciendo daño.
Hola, yo la verdad no he logrado ser "ese adulto" deformado. Tal vez no logré serlo nunca y espero así sea. Tal vez signifique que no he perdido la conexión con el Alma. Totalmente de acuerdo con usted. Un fuerte abrazo 😘. Ánimo!🤗🌺
@@Ebael-LaViadelaConciencia me gusta leerte, y saber que puede ser una percepción mia, o que quizá yo me sienta así, ya sabes que solemos proyectar fuera lo que tenemos dentro, voy a pensar sobre ello y a tratar también de conectar con ese alma que tanto necesito, grcs ☺️
@@chimberlitas9999 Hola! Igualmente, miles de gracias por la rápida respuesta. También medito sobre ello. Un abrazo
Ebael
Omar nunca me he sentido sola !!no tengo miedo rara !!!sola mejor que mal acompanada !!!hay vida mas aya de la muerte 👼Feliz Navidad 2021en familia un abrazo de amigo💝💝Conchi🐤🐤
Qué tema tan interesante y bien abordado. Me considero un ser solitario, sociable sí en un punto. Busco mi soledad pero hubo veces que me ha dolido sentirme sola en pareja. Busco siempre el equilibrio y he aprendido reflexionando mis actitudes con el otro y sigo aprendiendo. Gracias por compartir tu sabiduría. Un abrazo desde Argentina.
Muchísimas Gracias por tratar este tema. Yo valoro mucho este todo lo que dices ya que me aplica perfectamente.
A mí la soledad y el silencio me ha servido de muchísimos beneficios, me sirve para reflexionar sobre mí misma, sobre los demás y sobre la sociedad en general, para escribir mis impresiones acerca de todo ello, he aprovechado para escribir un libro con mi experiencia de vida, y para tener una relación profunda con el Creador, no pidiendo, sino aprovechando ese silencio y soledad para escucharlo en la naturaleza, en mi corazón, y tengo la certeza de qué no estoy sola, el Señor está conmigo siempre.
Gracias Omar. Soy una de esas personas que habitualmente busca estar a solas , disfruto mucho ese momento conmigo y me ayuda a organizarme. Lo recomiendo. Saludos desde San Juan, Argentina