Thomas Scheu | Oldschool Armtraining | Dicke Keulen bekommen ohne Firlefanz!
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- Опубліковано 4 бер 2018
- Thomas Scheu zeigt wie man dicke Arme aufbaut. Achtung - Technikpolizei bleibt draußen!
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Für mich is Thomas der konstanteste Bb in Germany absulutes Vorbild !!!!
Die technikpolizei , die mit den dünnen armen 😂
Ich bin da als langjähriger Kraftsportler auch auf deiner Seite! Aber die "Technikpolizei" hat auch seine Berechtigung! Gerade Anfänger sollten erstmal "sauber" lernen. Bitte mehr Videos von DIR!
ich hab einen riesen respekt vor leuten in diesem alter, die noch richtig voll gas geben, das ist eine motivation für mich auch in diesem alter so fit zu bleiben, respekt
Thomas, dankeschön für Deine Hinweise bzw. Ratschläge hin zu einem effektiven " erfolgreichen " Krafttraining.
einer der besten natural bodybuilder
Einer der besten Bb unserer Zeit..💪
Absolut geil gehe gleich in mein Keller...bin auch schon 65 und trainiere 3-4 mal die Woche.Danke für die Motivation LG.PIDI 🙏
Gutes Training dir! 💪🏻
Hab ihn vor Jahrzehnten bei der Fibo gesehen. Ein super Typ
Bester mann! 💪
Bester Soundtrack dazu 🤘
Metal am Metall
Jawoll, ein neues Video von Thomas online😍
Erstmal alles andere stehen und liegen lassen und das Video gucken.
Hey Thomas deine Trainingsvideos motivieren mich immer wieder!
Würde gern mal mit dir Trainieren wenn’s irgendwie möglich wäre..
Respekt Alter Mann 😃
Maschine... ☺
Recht hat wer sich nicht verletzt und Erfolge erzielt. Sauberes Training wird niemandem schaden aber ums abfälschen kommt man manchmal nicht drumrum.
Первый раз увидел Томаса на видео кассете где он выступал на ФИБО кажется в 1997 году в костюме Викинга! Это было очень круто! Жаль, что журналы по ББ издаваемые у нас в России не печатали информации об этом удивительном атлете!
0:43 wusste gar nicht dass Tommi und Markus so dicke sind. Der gute alte "Bizep"
Bizep und Trizep 😂😂 Lange nicht gehört aber immer wieder gern genommen
Cooler Typ
Sehr gutes Video v Arm Training lieber Thomas !!!!! Ja das ist auch auf jeden Fall wirklich richtig gut ...ich nenne es ein " mit in die Bewegung hinein gehen !!!! Sieht man schön beim Scottcurl *** und klar schont es die sehnen absolut.......also von einem Abfaelschen ist da gar nix zu sehen ..!!!!!! Die super schlauen denken das aber so :-( Der Unterschied von mit einer ausfuehrung mit gehen und abfaelschen ist riesig !!! Wer das nicht begreift auch 2018 nicht wird es nie kapieren !!!! :-) Grosse Klasse Thomas * unglaublich immer noch so super gut und dabei ist eine beispiellose Karriere !!!!!! Ich bin uebrigens ein Jahr juenger als du :-) frueher ( in Franken wo ich aufgewachsen bin ) in den 80 ern hab ich bei meinem Freund " HUBERT METZ " Trainiert / meine anfaenge /.von ihm hab ich sehr sehr viel gelernt damals **** :-) auch ein grossartiger Mensch der Hubert Metz :-) sei lieb gegrüßt Thomas , bis bald ** lg....Norbert .....a HANNOVER
Maschine
4.55-5.00 min das sind die mit denen dünnen Armen 💪🏼 best ever mein bester 😂
Ich hoffe Mercedes gönnt ein dickes Sponsoring. Eine andere Entschuldigung gibt es für die Mütze nicht.
😂😂😂 So true!!!!!
Hallo Thomas habe mir erlaubt die beiden Griff varianten für's Trizepstrainig am Kabel nachzubauen den umgetrten V-Griff ( nennen wir ihn halt mal so) und Parallelgriff nur das ich bei beiden einen Drehpunkt eingebaut habe. Macht richtig Laune mit den Griffen zu trainieren!
Die Kappe ist nichts außer männlich und oldschool
Hahahah
Nee, Sry aber die Kappe sieht bei ihm so dämlich aus.
Er bräuchte eine die wesentlich besser sitzt - Flex Fit oder ähnliches!
@@baf8189 ne man sieht Hammer aus
Vollkornbrötchen und Proteinriegel oder 2-3 _bester Mann
Bomben-Training für Bomben-Arme
Ich finde er trainirt sogar ziehmlich sauber !!
warum funktionieren eure rabattcodes nicht? Sind die ab einem mindestbestellwert xy???
Tolles Video.
Was mich interessieren würde ist das man ja eigentlich laut Technik Polizei ja nicht den Bizeps und den Trizeps gleichzeitig quälen soll.
Was ist daran richtig/falsch?
Popo Gatepetel
Na so ein Schwachsinn 😂😂😂😂😂
Der Erfolg gibt ihm Recht...
Stoffplan?
Was ist dein aktueller Post Workout Shake Thomas? :-)
🚨🚨🚨 Hier spricht die Technikpolizei, lassen sie sofort die Hantel fallen und legen sich auf den Boden.
🏋️💪👍💪💓
Technik-Polizei...jawoll😆😆😆
Bei Thomas seiner Technik kann er sich nicht wirklich verletzen ;) er schwingt zwar aber er hält den Ablauf der Bewegung zu 100% korrekt ;) sowie er es gesagt hat! Aber es gibt auch Athlethen wie Roman Fritz die argh korrekt trainieren und trotzdem eine riesen Muskelmasse besitzen ;) muss jeder ja für sich rausfinden was gut für ihn ist......Aber das heißt nicht das Thomas im Unrecht ist! in dem alter noch so einen Körper Respekt.
M3daia eben, er hält beim Schwung dennoch den Kern angespannt ! Das ist das Geheimnis !
Gibts nixhhh schwerr muss trainiert werden alles andere is nur showwww
Pater Natural Er hatte immer fast 100 Kilo hart oder 96 Rum wenn ich mich nicht irre 😉 reicht ja wohl,er hat ja nie bei den ganz dicken oben mitgespielt was er nicht wollte ,da er lieber ein guter Amateur ist als ein schlechter Profi.
Pater Natural ich glaube du hascht kommunikationprobleme aldee
Pater Natural was meinst du nur
Kann man nichts bemängeln , saubere Ausführung. Seht euch mal johnie jackson und branch warren an...
All those dumbells and he is using cable
Ob er nicht gemerkt hat das jemand schonmal auf seiner Cape gesessen hat 😏
Kann es sein das Technik kritische Kommentare gelöscht wurden
Hallo
mein Körper springt irgendwie 0 auf so ein volumlastiges Training an, meine Arme wurden durch Grundübungen besser als durch eltiche isos
Leider wahr. Zumindest war es bei Trizeps bei mir so. Immer Dips mit Zusatzgewicht gemacht und der Trizeps ist brutal gewachsen. Kann Dips nicht mehr ausführen aufgrund einer Schulterverletzung und muss auf Trizeps isos ausweichen. Mein Trizeps ist lange nicht so gut wie damals durch die schweren Dips. Bizeps allerdings springt mmn. Besser auf leichtes Gewicht und guter peak-konzentration an. Aber ist eben bei jedem anders
Ob schwingen oder nicht Hauptsache Ergebnisse scheiss egal wie solange man dabei gesund bleibt !!!
Old school hat
Du bist breit aber dein Shirt ist breiter...bei allem Respekt.
Bin nun auch schon über 50 Jahre und frage mich immer öfter, lohnen sich dieser ganzen Anstrengungen überhaupt noch??? Nur wegen dicken Armen und ein breites Kreuz?
LG
Ja natürlich. Du hältst deinen Körper fit. Intensiver Sport ist immer das beste Antiaging mittel. In jedem Alter.
Naja wofür trainiert man denn ? Ich würde auch kein Kreuzheben oder schwere Kniebeuge mehr machen, finde ich eh nicht sinnvoll , aber warum nicht schwer Brust oder arme trainieren ?
@@tobiasmuller270 Im Alter hat man wegen dem schweren Training und das über viele, viele Jahre hinweg, zunehmends Probleme. Ist ja auch kein Wunder, wenn man sich mal überlegt, wie viele Tonnen Gewichte so ein kleiner Körper bewegt hatte. Am Ende lohnt sich der ganze Mist nicht, aber diese Einsicht bekommt man leider erst wenn man älter wird.
@@lexa7759 Ich bin 45 und ich finde es lohnt sich, ich fühle mich fit und sehe viel besser aus als die meisten in meinem Alter und auch die meisten Jüngeren , wie schon geschrieben lass die Übungen die dir Probleme machen einfach weg
@@tobiasmuller270 Das liebe Ego, ja, ja. Es geht nicht da drum, im Alter die Übungen weg zu lassen, die einen Schmerzen bereiten. Es geht da drum, dass man schon in jungen Alter, mit sehr viel Gewicht, seinen (später älteren Körper) ruiniert und schadet. Aber das will man natürlich in jungen Jahren nicht hören. Dann hört man genau solche Sprüche wie, ich will besser aussehen als die anderen.
warum schweißt du nicht die Griffe zusammen und verkaufst sie unter deinem Namen? Schweißen kannste doch.Die Studios würden sie dir aus der Hand reißen.
um wirkliche Masse aufzubauen braucht man STOFF
pytoz ... : nein eben nicht , Stoff ist kein muskelmacher du kannst dir alles stoff der welt geben u. wirst trotzdem nicht besser aussehen
man kommt nicht um dauerhaftes, hartes Training u. zielgerechter ernährung drum rum
Disziplin zahlt sich immer aus
Pytoz Beatz stoff du mal.
Und setzt dich aufs Sofa, nimm die Beine hoch und chill.
Du wirst es wachsen sehen.
Die Kappe ist der abturn , ansonsten hat der alte Mann noch gute Keulen drin aber man sieht auch ganz deutlich das er mit dem "Stoff" runter gefahren ist.
Meine Meinung: Ausführungen zu schnell. Zu viel Schwung
Hör dir Minute 4:52-4:59 nochmal an...da wird deine Aussage ganz gut erläutert
@@philippgobert1808😂😂
wow ist die Ausführung schlecht
Marc BS deswegen sieht er auch aus wie ein Lauch ? .. man man
Denk mal nach Einstein. geht darum dass die normalen Leuten, die keine Profis sind zeigen wollen wie man trainiert. wenn man so trainiert kann man mit 35 nichtmehr laufen junge
Marc BS Denk du mal lieber über deinen Satzbau nach. Und einen Satz mit "junge" zu beenden, bestätigt nur deine Art des denkens.
schleichwerbung mercedes (hater in 3..2..1..)
Die kappe geht ja gar nich
Respekt für sein Alter aber sein Bizeps ist Mega klein und komisch geformt also von dem hol ich mir keine Tipps. SORRY
Die Form des Bizeps ist genetisch vorgegeben und lässt sich nicht durch richtiges oder falsches Training großartig beeinflussen. Während der Mann zigmal Weltmeister wahr, bist du unterbelichtet und so hohl, dass man mehrere von deiner Sorte ineinander stapeln kann 🙈