【閱讀人讀書會】許瑞云、鄭先安醫師2022最新力作《心念自癒力，逆轉慢性病》

[@lynnqi6451]

感谢两位医师的分享！最近听两位医师的节目，每个都受益匪浅！感恩！

[@fuuuu_1007]

26:09自體免疫疾病（自我要求過高，有批判自己的問題，需處理、接受、欣賞自己）多拿掉『我』的本質，順應自然！
31:50 焦慮改善（專注當下，拿掉對未來的想像故事）
43:53常量不到自己的血壓（30歲前女性很常見，只要走路不喘，頭不暈就沒關係，隨年紀成長會慢慢漸高）

[@adfghjunp3012]

一直關注著~~

[@jesskee3767]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@吳小錦-k7e]

鄭醫師的聲音聽起來比較遠，不清楚。