कुर्सी रखेगी फिट बुढ़ापा रहेगा दूर, एक बार आज़माओ नतीजा मिलेगा जरूर |Chair Exercises For Body Fitness
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- Опубліковано 27 сер 2024
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कुर्सी रखेगी फिट बुढ़ापा रहेगा दूर, एक बार आज़माओ नतीजा मिलेगा जरूर |Chair Exercises For Body Fitness
Teacher
धन्यवाद .
Very nicely explaining
Thankyou ji Amritsar
Bhut sunder. Beti geemera hip replacement hua hai humare liy bhut acha thank you🙏🙏🙏❤️❣️🎈
Thanks, very comfortable exercises.
Thankyou
10:26 10:29 16:11
Thankyou mam
Thx good
सांस लेने और छोड़ते समय पेट की पोजीशन भी दिखाएं यानी सांस अंदर की तरफ ले जाते हुए पेट अन्दर जायेगा या बाहर आएगा
Thank you beta
Thanks Ma'am
Meri baju m bahut derd rehta hai ji Amritsar dasna ji