कुर्सी रखेगी फिट बुढ़ापा रहेगा दूर, एक बार आज़माओ नतीजा मिलेगा जरूर |Chair Exercises For Body Fitness

#chairexercise #chairworkout #allbodyworkout #fitness #chairfitness #yogalife
कुर्सी रखेगी फिट बुढ़ापा रहेगा दूर, एक बार आज़माओ नतीजा मिलेगा जरूर |Chair Exercises For Body Fitness

[@sheetalshetty4785]

Teacher

[@veenakulkarni6993]

धन्यवाद .

[@janakbhayani4031]

Very nicely explaining

[@balwinderkaur1483]

Thankyou ji Amritsar

[@sushilbandhu-uf1fm]

Bhut sunder. Beti geemera hip replacement hua hai humare liy bhut acha thank you🙏🙏🙏❤️❣️🎈

[@bhagwatiraturi7884]

Thanks, very comfortable exercises.

[@kalpanapandya1642]

Thankyou

[@radhikasrivastava9541]

10:26 10:29 16:11

[@Sonia-sz9qy]

Thankyou mam

[@PankajSharma-kj1pk]

Thx good

[@user-ny5xo3vc4l]

सांस लेने और छोड़ते समय पेट की पोजीशन भी दिखाएं यानी सांस अंदर की तरफ ले जाते हुए पेट अन्दर जायेगा या बाहर आएगा

[@waslaraza375]

Thank you beta

[@latapawar811]

Thanks Ma'am

[@balwinderkaur1483]

Meri baju m bahut derd rehta hai ji Amritsar dasna ji