배에 힘을 주고 달려야 한다고요?

러닝에서 힘을 주어야 할 부분! 그 핵심은?
영업비밀이지만! 공개합니다!
고관절을 작동시켜서 복근을 단련하는 운동은?!
다음 영상에서 공개해드립니다!
도전! 오픈케어!
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