RECEITA DE UMA PANELA SÓ - Frango com legumes (receita fácil)

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  • Опубліковано 5 вер 2024
  • Essa episódio de receitas de uma panela traz uma opção de receita low carb que pode se encaixar perfeitamente no seu dia a dia. É uma receita fácil que não exige nenhuma habilidade na cozinha e pode te ajudar a comer bem.
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    Ingredientes obrigatórios
    2 files de peito de frango cortado em cubos
    Sal e pimenta do reino
    Legumes e outros temperos, você escolhe!
    Eu usei:
    1 pimentão
    3 folhas de cove
    1/2 cebola roxa
    1 abobrinha
    1/2 xícara de tomate cereja
    Alecrim
    IMPORTANTE: Se você for trocar os legumes, escolha opções macias ou com muita água, como por exemplo: abobrinha, berinjela, tomate, chuchu, pimentão... EVITE opções mais duras e secas, com por exemplo: batatas, abóbora, mandioca.... eles precisam de mais tempo para cozinhar, vão ficar duros e mal cozidos.
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КОМЕНТАРІ • 192

  • @rosangelarodrigues4224
    @rosangelarodrigues4224 Місяць тому +54

    Beto! O seu jeito de ensinar as receitas é muito legal! Qualquer adolescente que nunca entrou numa cozinha aprende muito! Suas dicas são muito úteis e ficam pro resto da vida! Dá pra ver que você faz tudo com amor! Parabéns!

  • @psicoharden
    @psicoharden Місяць тому +37

    Uma dica pra quem quiser aproveitar o meio do pimentão é simples....Deixa secar e planta as sementes

  • @geilcsonrocha5160
    @geilcsonrocha5160 Місяць тому +17

    Não há nada mais agradável do que ver um prato bonito e com certeza deve estar saboroso. Cozinhar é uma arte... Parabéns pelo seu trabalho, já fiz muitas receitas do seu canal

  • @mariathemistete4950
    @mariathemistete4950 11 годин тому

    Beto, fico encantada com suas receitas e seu jeito de transmití-las.

  • @carlosortiz2623
    @carlosortiz2623 Місяць тому +19

    CALDO DE LEGUMES FEITO COM CASCAS E TALOS DE LEGUMES E FOLHAS SÃO ESSENCIAIS NA COZINHA

    • @adria...61
      @adria...61 Місяць тому +1

      Ensina uma receita pra gente.

    • @ignamirapalheta2153
      @ignamirapalheta2153 Місяць тому +1

      Muito obrigada por apresentar essas receitas maravilhosas! Principalmente as receitas do café da manhã eu amo de paixão. Já fiz várias. Estou apaixonada pelo seu jeito bem explicado de ensinar. DEUS abençoe o seu lindo trabalho 😘

    • @claudiadasilva6939
      @claudiadasilva6939 Місяць тому

      Caldo de legumes é ótimo!🥰

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 Місяць тому +10

    Pimentão eu corto a tampa e solto com a faca por dentro das sementes. Só jogo fora as sementes e o cabinho, uso o pimentão da tampa tbem.

  • @dinalvaalves2996
    @dinalvaalves2996 Місяць тому +7

    Que prato bonito, prático e gostoso! Vale uma FOTO! 👏🏿👏🏿

  • @dinalvaalves2996
    @dinalvaalves2996 Місяць тому +6

    Que prato bonito, prático e gostoso! Vale uma FOTO!

  • @lesyarosa8091
    @lesyarosa8091 Місяць тому +6

    Receita de uma panela só é uma preciosidade. Se usava muito na minha região, as nossas avós lhe chamavam "jantar de fogo". Faço muitas vezes. 👍👏👏

  • @iedabl4399
    @iedabl4399 Місяць тому +8

    Sempre faço assim ... uma panela só de comida nutritiva e saudável pois não gosto de cozinhar. Mas para degustar Amo ❤️ 😂

  • @maricorreia6143
    @maricorreia6143 Місяць тому +1

    Eu amo fazer esse prato, além desses ingredientes, e usar o pimentão que descarto apenas as sementes e o cabinho, é essencial ter cheiro verde (coentro, salsa e cebolinha) bem picadinha, dessa forma eu como em quantidades absurdas 😉😋🤗

  • @ednamaria7533
    @ednamaria7533 17 днів тому

    Com as partes descartaveis, eu costumo fazer um caldo de legumes e aproveitar para uma sopa , por exemplo! Amo suas receitas , te considero muito criativo e seu canal tem ótimos conteúdos... bjinhos no seu filhinho lindo 😍👨‍👦

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 Місяць тому +16

    Faço essa técnica de usar uma vasilha para os restos. Antes tinha lixeira na pia ....hoje não mais ....minimalismo é bom demais

  • @josildachaves8494
    @josildachaves8494 Місяць тому +6

    Prato colorido e delicioso. Vou fazer com certeza

  • @lilianoliveira3831
    @lilianoliveira3831 Місяць тому +6

    Eu faço esse prato, mais jogo uma xícara de arroz depois que fritou o frango com legumes, fica muito bom

    • @Tillynda
      @Tillynda 4 дні тому

      Vou experimentar

  • @anamariasantosm6730
    @anamariasantosm6730 16 днів тому

    Eu amo receitas praticas e em uma panela so maravilha.

  • @TalmaMaria
    @TalmaMaria Місяць тому +8

    BOA NOITE À TODOS AMO AS RECEITAS OBRIGADA

  • @maracunha8148
    @maracunha8148 Місяць тому +2

    Olá, otima receita!
    Vou preparar amanhã mesmo.
    Ah, com o resto do pimentão e de outras verduras preparo um bom caldo pra temperar arroz refogado ou pra usar com tortellini ou passatelli.😊

  • @silvanatavares8586
    @silvanatavares8586 Місяць тому +1

    A Ana Maria Braga testou uma receita sua no programa dela e adorou. Parabéns pra você afinal suas receitas são ótimas mesmo. Eu adoro.

  • @martahelena116
    @martahelena116 Місяць тому +2

    Parabéns Beto! Suas receitas são ótimas e fáceis de fazer por que vc ensina muito bem!

  • @suelimaia1211
    @suelimaia1211 Місяць тому +1

    Gostei de te achar Beto!!! Não complica, prático e as coisas + usuais...😊

  • @mariaclaudia8201
    @mariaclaudia8201 Місяць тому +1

    Beto, ensina a fazer frango desfiado, por favoor! :))

  • @nilemerson315
    @nilemerson315 11 днів тому

    Amo sei jeito de ensinar parabéns uma alma pura amei

  • @luciarodrigues5415
    @luciarodrigues5415 Місяць тому +1

    Meu anjo da guarda trouxe suas receitas MARAVILHOSAS e PRÁTICAS pra mim que não gosto de cozinhar. Tô testando e aprendendo; nem acredito!!😁
    Muuuuiiiitooooo obrigada!!
    Obs.: 🤔...palpite de ex fotógrafa das "antigas"...
    Acho que a luz que você usa às vezes 'estoura' um pouco...
    Os brancos quase somem...
    Pelo menos, aqui pra mim! 🤷‍♀️

  • @pauletegalleti6494
    @pauletegalleti6494 28 днів тому

    Beto você absurdamente genial ❤

  • @mariahelenaribeirogomes4243
    @mariahelenaribeirogomes4243 21 день тому

    TESTAR PRA QUE BETTO? ISSO É BOM DEMAIS!!! ❤

  • @mariacidalia6767
    @mariacidalia6767 Місяць тому +1

    Boa tarde Beto, amo suas receitas são deliciosas!!!!!

  • @solangelima5584
    @solangelima5584 Місяць тому +3

    Adorei a técnica do corte da cebola, não sabia essa técnica! Vou testar com certeza 😊

  • @alietesilva6442
    @alietesilva6442 Місяць тому

    Uso esses talos da couve refogado com cenoura ralada deixo fica muito bom

  • @luciarocha8253
    @luciarocha8253 Місяць тому +1

    Beto quero Q vc ensina fazer sopas pra emagrecer, aqui no Sul é muito frio 🥶.

  • @sandraganzaroli8957
    @sandraganzaroli8957 Місяць тому +2

    Olha Beto, tudo que você ensina dá vontade de fazer e claro...comer! Com esse seu jeito de explicar, de qualquer um sai fazendo é só querer!!! Parabéns querido amigo.

  • @lidialemos6315
    @lidialemos6315 6 днів тому

    Gostei da receita vou fazer.

  • @thaniamaria3699
    @thaniamaria3699 Місяць тому +1

    Ficou maravilhoso. Amo suas receitas, assim como seu jeito de ensinar 😊😊😊

  • @celiasimoes2730
    @celiasimoes2730 Місяць тому

    Bom dia!! Vou fazer sua receita, suas receitas são Top.

  • @sylviamaria7804
    @sylviamaria7804 29 днів тому

    Realmente, super prático e apetitosa receita.
    Obrigada!

  • @mariabarbosa282
    @mariabarbosa282 Місяць тому

    Fique como agua na boca❤

  • @mariaaparecidagimenezortun8650
    @mariaaparecidagimenezortun8650 Місяць тому

    Canal maravilhoso 🥰🥰🥰

  • @lidiapinto5297
    @lidiapinto5297 Місяць тому

    Beto obrigado pela receita Deus abençoe ❤

  • @adria...61
    @adria...61 Місяць тому +1

    Beto, amei a receita, os tomates eu sempre vejo vídeos cortando como a segunda opção, mas acho que não faz diferença alguma o modo que você cortou ele ao meio. O que importa é essa dedicação pra ensinar. Obrigada.

  • @brunodefassio
    @brunodefassio 26 днів тому

    Nossa, muito obrigado! Fiz a receita e deu super certo

  • @user-ey2ee2mh2p
    @user-ey2ee2mh2p 9 днів тому

    Que dicas preciosas, obrigada! Estou adorando seus vídeos

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 Місяць тому +3

    Top galático eu amei parabéns Beto ❤❤❤

  • @ediilaiecaldas285
    @ediilaiecaldas285 18 днів тому

    Muito bom! Parabéns! Amei a receita.

  • @arletteprovencher1336
    @arletteprovencher1336 Місяць тому

    ❤Faço comida parecida mas começo selando bem a carne antes de adicionar os vegetais. ❤😘🥰

  • @janetecalandre855
    @janetecalandre855 Місяць тому +2

    Você é Top

  • @user-tx4ho8kw7o
    @user-tx4ho8kw7o 20 днів тому

    Eu assistindo este vídeo exatamente as 03:20 da madrugada. Bateu uma fome, eu amo comida colorida ❤❤

  • @LuizRicardoFotografia
    @LuizRicardoFotografia 16 днів тому +1

    2:50 ja me vejo colocando a cebola picada no lixinho e as cascas na minha salada kkkk😂😂😂

  • @fssl5648
    @fssl5648 Місяць тому

    Amo suas receitas 👏👏👏

  • @karmenpereirakarmen5822
    @karmenpereirakarmen5822 Місяць тому +2

    Você é admirável!

  • @sandravaleria1892
    @sandravaleria1892 Місяць тому

    Boa noite Betto.....Quero muito agradecer por todas suas receitas .e principalmente pela sua gentileza.. Um Don de Deus.....Gratidão......Obrigada por nos ensinar e agradar nossas famílias..Deus abençoe ainda mais voce.

  • @elsafernandes8826
    @elsafernandes8826 Місяць тому +2

    Essa receita vou fazer ! Deve ser uma delícia! Deus te abençoe vc e sua família! Obrigada pelas dicas! Campo Grande M. S.

    • @bettoauge
      @bettoauge  Місяць тому

      Obrigado pelo carinho! 🥰

  • @valderesaparecidavianadomi2576
    @valderesaparecidavianadomi2576 Місяць тому

    Muito boa essa receita. Parabéns.

  • @alietesilva6442
    @alietesilva6442 Місяць тому

    Deve ter ficado uma delícia

  • @edinasegundo
    @edinasegundo 29 днів тому +1

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @claudiadasilva6939
    @claudiadasilva6939 Місяць тому

    Gostei 😃🥰👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 vou fazer!

  • @dalmaamaral287
    @dalmaamaral287 День тому

    Adorei a receita. Você falou em substituições. O peito de frango pode ser substituído por qual tipo de carne?

  • @rahimaomar8494
    @rahimaomar8494 Місяць тому

    Receita fácil.
    Gratidão
    Bom apetite

  • @marcoantonioferraro6912
    @marcoantonioferraro6912 Місяць тому

    Deve ser delicioso. Vou fazer

  • @cristianesilveira7066
    @cristianesilveira7066 Місяць тому

    Adorei as dicas!

  • @TaTyhify
    @TaTyhify Місяць тому

    Gostei de mais ❤

  • @vivianecamps
    @vivianecamps Місяць тому

    Beto Jeito dois do tomate Adoro seus vídeos e nem gosto muito de cozinhar Abraço

  • @marciarigolon4755
    @marciarigolon4755 Місяць тому +1

    Oi Betto, boa tarde, tudo bem com você?Suas receitas,seu modo prático de cozinhar são incríveis!! Parabéns!!😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

  • @marciadossantossouza7825
    @marciadossantossouza7825 Місяць тому

    Maravilha de prato farei com certeza😍e obrigada

  • @marinabarbosa1828
    @marinabarbosa1828 Місяць тому

    Só gratidão bjs ❤

  • @celiavizacori3566
    @celiavizacori3566 Місяць тому +2

    Boa tarde, adorei a receita.

  • @angelasigoloteixeira8529
    @angelasigoloteixeira8529 Місяць тому +1

    Valeu!

    • @bettoauge
      @bettoauge  Місяць тому

      Muito obrigado Angela!

  • @rutefrutuoso949
    @rutefrutuoso949 Місяць тому

    Amei farei com certeza❤

  • @elenicebolina9651
    @elenicebolina9651 Місяць тому

    Kiiideliciiiaaaaa 💜💜💜

  • @shirleycalcagno6290
    @shirleycalcagno6290 Місяць тому +3

    eu não gosto de cortar a cebola ao meio com casca. afinal, a casca fica em contato com milhares de locais antes mesmo de chegar em casa. prefiro tirar a casca primeiro, assim como o alho

  • @cleonicesouto1647
    @cleonicesouto1647 Місяць тому

    É 💯!

  • @luciorufino894
    @luciorufino894 Місяць тому

    Beto jeito certo de cortar o tomate é o que vc acha melhor show parabéns pelo vídeo

  • @sonimaravilhalba3129
    @sonimaravilhalba3129 Місяць тому +1

    Pra mim é o jeito 2 mais cada um tem o seu jeito que fica melhor e acaba ficando tudo bom e gostoso

    • @bettoauge
      @bettoauge  Місяць тому

      Hahahaha tem razão!

  • @marciafranco9746
    @marciafranco9746 Місяць тому

    Betto, o tomate é meu, a receita é minha e eu corto do jeito que eu quiser. Pra mim, dos dois jeitos tá td certo.
    Não tiro todo o talo da couve, tiro só a parte de cima.
    Delícia a sua receita e vc é muito lindo.

  • @anamartinho5086
    @anamartinho5086 Місяць тому +1

    Por favor sigo suas receitas maravilhosas, poderia me dizer onde encontro as formas para tortas que coloca na arfray

    • @bettoauge
      @bettoauge  Місяць тому

      Na descrição do vídeo tem o link dos utensílios que eu uso aqui na cozinha 😊

  • @user-kt9kr1mn2j
    @user-kt9kr1mn2j 29 днів тому

    Gosto muito de suas receitas!!!
    São práticas.....bonitas...
    Saborosas.....e fáceis de elaborar !!!

  • @mayrakauffman634
    @mayrakauffman634 Місяць тому

    Sálvia no frango fica divino !!!!!

  • @wallacededeus672
    @wallacededeus672 Місяць тому

    #bettoauge vc é fera na cozinha. Ingredientes fáceis de achar e receitas práticas sem frescura. Amei. ❤🍲

  • @marizafviana6626
    @marizafviana6626 Місяць тому +1

    Rapaz vc e imperdível! Será que dá pra fazer com sobrecoxa de frango? Responde aí bebê!!adoro! ❤

    • @bettoauge
      @bettoauge  Місяць тому +1

      Da sim bebê! Só que a sobrecoxa precisa cozinhar mais para ficar gostosa porque tem um pouco de gordura.

    • @marizafviana6626
      @marizafviana6626 Місяць тому

      @@bettoauge❤

  • @elizeguitti
    @elizeguitti Місяць тому

    Se vc cortar o
    Pimentão no comprimento vc so vai dispensar o talo. Adoro suas receitas 😁

  • @jussarar6641
    @jussarar6641 Місяць тому

    Sempre aprendo algo aqui, não sabia essa da cebola, de deixar com a raiz pra não separar, apesar de ser óbvio nunca observei isso, obgda

  • @marinadantas1282
    @marinadantas1282 Місяць тому

    Nossa amei o vídeo!!!Principalmente por mostrar tudo detalhado até como cortar os legumes, as carnes....para quem é iniciante isso é muito bom!!!Vou tentar fazer...muito, muito obrigada!!!😊

  • @ritagoiana2535
    @ritagoiana2535 Місяць тому

    Ameiiii❤

  • @albarodrigues1650
    @albarodrigues1650 Місяць тому

    Muito bom.!❤

  • @user-xy4vv3kb5m
    @user-xy4vv3kb5m Місяць тому

    Beto, adoro suas receitas!!!
    A praticidade dos seus pratos me encanta!!!
    Prefiro os tomatinhos do jeito um!!!
    Deus te abençoe!!!(

  • @lucilamelo6459
    @lucilamelo6459 Місяць тому

    Eu adoro alho na comida com açafrão r pimenta do reino

  • @sugomes8603
    @sugomes8603 Місяць тому

    Beto, fantástico! Cabe perfeitamente no dia a dia, praticidade, nutrição e sabor❤

  • @suzydepaulacorrea3413
    @suzydepaulacorrea3413 Місяць тому

    Ótima receita,achei muito legal qdo vc demonstra como descascar e picar a cebola e outras dicas que vc dá.
    Adorei!

  • @neidalima6081
    @neidalima6081 Місяць тому

    Bom dia Beto! Amo suas receitas são fáceis e práticas ❤ bom com as sobras eu aproveito p decompor e adubar minhas plantas 🌱

  • @prdllima
    @prdllima Місяць тому

    Muito bom, receita de uma panela só, perfeito! 😀

  • @marianeusa8411
    @marianeusa8411 Місяць тому

    Jeito 2
    Na sua receita, faltou o alho, pra mim tudo tem que ter o alho,o pimentão,eu abro em tiras e retiro o miolo e todas as partes brancas e não descarto esse tanto que você descartou,mas mesmo sem as partes brancas,o pimentão não cai bem no meu estômago, apesar de eu gostar muito do pimentão amarelo e o vermelho mas não costumo usar 😢 fico com arrotos até o dia seguinte, não sei se é por eu não ter a vesícula.
    Seu prato está muito apetitoso 😋👏👏

  • @mariaizabelfreitas9022
    @mariaizabelfreitas9022 Місяць тому

    Adoro comida assim. Virei outra na cozinha agora. Gratidao

  • @celinaoliveira9420
    @celinaoliveira9420 Місяць тому +2

    Amei! Quero saber se pode congelar?

    • @bettoauge
      @bettoauge  Місяць тому +1

      Pode sim! Dura até 30 dias no congelador

  • @adilsonsilva3977
    @adilsonsilva3977 Місяць тому

    Boa noite ! Prático rápido sem complicação. Perfeito. Obrigado! Tô indo pro fogão 😊

  • @lucindaeluis1666
    @lucindaeluis1666 Місяць тому

    Beto parabéns pelo excelente receita como sempre você arrasa amo suas receitas muito praticas 👏👏👏👏👏👏

  • @rosangelanascimentofernand463
    @rosangelanascimentofernand463 Місяць тому

    Que delícia trás más receitas assim facilita prá fazer é uma refeição incrível obrigado bjs

  • @myrthesbotelhocastellomyrt6618
    @myrthesbotelhocastellomyrt6618 Місяць тому

    Simples e pratico, saudável. Receita maravilhosa.Amei. Obrigada

  • @olgareginacardarelli1124
    @olgareginacardarelli1124 Місяць тому

    Sua didática é muito legal
    Parabéns pelo vídeo

  • @mariadanatividademoreirara789
    @mariadanatividademoreirara789 Місяць тому

    Vou acompanhar vc ! Muito bem explicado ! Receita simples bem explicado !

  • @taniaassumpcao6200
    @taniaassumpcao6200 Місяць тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @ateliejumiranda
    @ateliejumiranda Місяць тому

    Beto, como vc higieniza sua tábua de madeira?
    Por aqui comprei duas de plástico e marquei com a faca quente: em uma de um lado escrevi legumes cru, do outro lado legumes cozidos. Na outra eu escrevi de um lado carne crua e do outro lado carne pronta.
    Mas meu marido sempre pega qualquer uma, e eu queria voltar para a de madeira.😅