MA PREMIÈRE SÉANCE D'ÉLECTROSTIMULATION avec Bluetens
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- Опубліковано 6 вер 2024
- Après le pistolet massant, on essai une deuxième technique pour bien récupérer, l'électrostimulation. C'est plein d'apriori que je découvre les produits made in Bluetens, alors facile à utiliser ? Efficace ? On le découvre en vidéo.
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Mon setup pour filmer cette vidéo :
DJI Pocket 2 : amzn.to/3udkSXY
DJI Osmo Action : amzn.to/37XBecs
Insta360 One R : amzn.to/35Wej01
Rode Wireless Go : amzn.to/2Twd42D
Micro cravate Rode : amzn.to/3i15yaT
Adaptateur Rode SC3 : amzn.to/37YQUvX
L’animation du début avec le cerveau et les jambes est vraiment top ! C’est ce genre de petit détail qui fait une vraie différence sur vos vidéos !
Salut, j'utilise le bleutens classique (question budget) depuis 1 mois et super satisfait. Il faut bien prendre le temps de gérer les intensités mais après c'est que du bonheur. Essentiellement pour détendre les cuisses et le cou. Testé aussi sur une super crampe au mollet et ça à fait un taf impeccable. Le programme pour relaxer le bas du dos, il ne manqué que la bougie parfumé comme en spa. C'est vraiment un super produit et comme tu la dit, une super application.
Salut Cédric, très bien la vidéo sur le Bluetens cela fait 3ans que je l'utilise quotidiennement je suis un ancien rameur et je peux te dire que mon dos peut remercier ce petit appareil (petit mais costaud) et maintenant que je roule pas mal c'est un régal de pouvoir faire une séance de Detox et pour le mode soigner il est vraiment TOP.
A savoir également que le SAV est au TOP également.
A+ et merci pour tes commentaires et vidéos.
Sinon a quand le test du aircode Drs ?? !!!
Non je déconne 🤣 merci pour ce test. J'ai un matériel similaire ( veinosplus sport )pour la récupération, c'est plutôt Pas mal après une grosse sortie ! Mais les patchs électrodes sont plus large. Celui de la vidéo semble plus précis dans le câblage des muscles tout de même. Puis il est a 100 euros de plus aussi
Slt Cedric, c’est un produit top, je clips toujours les connections avant de coller les électrodes c’est plus facile à mettre en place .
Bonjour, je l'utilise et la fonction récupération intense est vraiment top après une grosse sortie.
Peut on utiliser normalement notre téléphone en même temps ou il faut que l’application reste ouverte ? En vous remerciant
Bonsoir, merci pour cette vidéo. Il faudrait le comparer avec un COMPEX sp6 ou sp8. Une différence notable, le bluetens fonctionne avec une application et un portable...
Inutile de comparer un sp6 ou sp8 avec le bluetens...les premiers sont d'un niveau professionnel ! C'est juste pas comparable.
Cedric Jai le bluetens normal (blanc) et avec les patches long tu peux travailler les deux cuisses en même temps. La plus grosse différence avec le duo sport c’est le sans fils .
Bien utile. J'en utilise 1 d'une autre marque. Après une séance de musculation pour éviter les courbatures ou une sortie de vélo je l'utilise et j'ai vu un peu la différence sur la récupération
Excellente vidéo, les explications sont trés claires et trés précises ! Bien à vous.
Bonsoir Cédric je en ai un depuis 1mois un compex sp6 et franchement que ce est bon j' me fait des 1h30 min de récup et c est magique
Salut Cédric, super test mais vas-tu tester des bottes de pressothérapie?
Effectivement, ce serait très très intéressant
Il a des beaux cuissos le Normand !! 😄
C’est top j’ai ça depuis 2ans maintenant 🙂
je pense que pour les effets du lendemain, c'est certainement plus du à une nouveauté pour le corps, faudrait voir si cette même séance reproduite 4-5 fois, s'il y a toujours ces contractures, un réglage peut-être un peu trop puissant aussi... moi j'ai le "mono", et je trouve que c'est très bien hormis le fait qu'il faut y passer deux fois plus de temps, vu qu'on fait jambe par jambe.
Je referais une video dans plusieurs semaines. =)
Hello ! Il suffit de prendre les électrodes M pour faire les deux jambes : une paire à gauche et une paire à droite ! :)
does not connect to bluetooth, 4 different bluetens on different mobile phones and the same error
bonjour Cédric moi j'ai un éléctro stimulation de marque Compex la marque la plus connu des sportif super pour la récup et des séances de musculations faire attention car en muscu commencé très bas pour ne pas avoir de monstrueuse courbature pendant plusieurs semaine faut bien prendre le temps de s'habitué
Exactement, mes mollets s'en souviennent J+3 =)
Bonjour Fabrice, autant ces appareils peuvent apporter un plus en terme de récupération ou de réathlétisation d'un sportif (ou non) à la suite d'une longue convalescence, autant en musculation les effets sont extrêmement faibles par rapport à une véritable séance. Ce qui est vraiment intéressant ce sont les programmes de récupérations pour les personnes qui n'ont pas la possibilité de se faire masser.
Enfin n'oubliez jamais que la meilleure des récup et de loin, c'est le sommeil !
Oui entièrement d'accord avec toi mais quand tu enchaîne les entraînements sur plusieurs jours c'est vraiment bien de l'avoir pour accélérer la recup
Hello
Un retour sur long terme ? L utilises tu toujours ?
Salut Cedric,
Quel est ton retour après plusieurs semaines d utilisations maintenant ??
J'adore mon bluetens, je ne pourrais plus m'en passer !
Ce serait interessant de tester sur une longue periode (qques semaines au moins) histoire que ton muscle s habitue
C'est ce que je suis en train de faire =)
Je connaissais déjà l’appareil du Dr. Ho’s mais ceci non et il est plus axé sur le côté appli et ludique 😅
Salut cedric tu pourrai faire une video bilan quelque mois plus tard ou pas merci
Car j ai fait plus de 10 000 km dont presque 4000 sur zwift
Et j ai acheter le duo sport pendant le black friday mais on trouve rien sur le net quand on est debutant c est pourquoi si tu peux faire une video pour voir si tu t en sert et comment
Merci
L'electro-stimulation pour faire du muscle, c'est comme les produits pour faire repousser les cheveux. En récupération, pour du massage ou en mode decontracturant je ne pourrai pas me passer de mon Compex.
Super test ! Et pour ton nouveau vélo j’ai pensé au canyon aéroad de mvdp
BRYTON 750 ? 🤪
Quand test de velo canyon
Relax relax
Salut Cédric, moi l électro stimulation ma été prescrit pour ma fibromyalgie mais j ai trouvé ça moyennement efficace pour mon cas, par sa rend les muscles beaucoup plus mobile. Vous pouvez vous le faire prescrire par un médecin car c est pris en charge par la Sécu et mutuel.
Perso j'ai pas remarqué de différences avec l'électrostimulation, si tu te fais mal aux jambes, t'as beau faire faire tous les programmes de récup de l'appareil, t'auras quand même mal aux jambes le lendemain :p Bizarre quand même il n'y a pas de gel à mettre sous les électrodes ? Avec compex si en tout cas.
Bof, une séance détente qui provoque des douleurs … On sent bien que tu tentes de positiver le truc, mais pas convaincu.
Effectivement, une séance recup sur laquelle tu as des courbatures le lendemain c'est pas normal.
Je pratique également le cyclisme sur route, je possède un Compex. Les programmes de récupération sont juste hallucinant d'efficacité.
Comment tu peux être aussi gros malgré tes 15 km
De taff aller retour normalement tu dois être fin comme
Une baguette 🥖 lol
C'est bien pour les imberbe lol
On ne nait pas imberbe =)
@@NCTlachaineduvelo lol ont le devient c'est ça ?
le son est que sur la gauche c'est dommage ...
Euh le son est en stereo ?!!
Ta un écouteur cassé peut-être ?
Peut on utiliser normalement notre téléphone en même temps ou il faut que l’application reste ouverte ? En vous remerciant
Peut on utiliser normalement notre téléphone en même temps ou il faut que l’application reste ouverte ? En vous remerciant