Coma pizza sem culpa! Pizza saudável com massa de aveia [sem glúten]

Coma pizza sem culpa! Pizza saudável de aveia!
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Nada melhor que uma receita clássica modificada para que se torne saudável e nos permita comer sem culpa, certo?
Esta é uma pizza com massa de aveia, rica em beta glucana uma fibra que auxilia a reduzir o colesterol e ainda por cima é uma delícia!
Lembre-se que o recheio pode colocar todos os benefícios da nossa massa de aveia a perder!
Então invista em recheios com muitos vegetais e nenhum embutido, desta forma você aproveita ao máximo essa receita saudável!
Ingredientes:
Massa
1 ovo inteiro
1 col de sopa de iogurte natural
1 col de sopa de azeite
6 col de sopa de farinha de aveia
1 pitada (1 ponta de colher) de bicarbonato
Recheio
Molho de tomate caseiro ou pelado
Queijo minas padrão ralado
Abobrinha refogada
Tomate cereja em rodelas
Orégano
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Nutricionista Julia Geminiani
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