Plyometrics Training | Duke Health

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 жов 2024
  • Learn how plyometrics develops strength and power, as well as preventing injury. For more information about Duke Sports Medicine, visit www.dukehealth....

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
9 Important Plyometric Exercises for Basketball Players10:199 Important Plyometric Exercises for Basketball Players
9 Important Plyometric Exercises for Basketball PlayersBreakthroughBBall
Переглядів 78 тис.
3 Tests for Longevity: How Healthy Are You?10:013 Tests for Longevity: How Healthy Are You?
3 Tests for Longevity: How Healthy Are You?HT Physio – Over-Fifties Specialist Physio
Переглядів 535 тис.
Building SPEED AND POWER💥 w/PLYOMETRICS7:01Building SPEED AND POWER💥 w/PLYOMETRICS
Building SPEED AND POWER💥 w/PLYOMETRICSMover's Odyssey
Переглядів 889 тис.
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе00:58Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзе
Странная суперспособность вомбатов и новый тренд у шимпанзеКик Брейнс
Переглядів 6 млн
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС21:36Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОСС
Хто врятував ЗЕЛЕНСЬКОГО, корейці ВОЮВАТИМУТЬ проти України, військовий стан знімуть | РОССАстролюкс
Переглядів 86 тис.
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡01:00НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡HOOOTDOGS
Переглядів 2,7 млн
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿00:20Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿Los Wagners
Переглядів 42 млн
Simple Guide To PLYOMETRICS (Build Explosive Power)14:51Simple Guide To PLYOMETRICS (Build Explosive Power)
Simple Guide To PLYOMETRICS (Build Explosive Power)PowerTraining
Переглядів 76 тис.
The PERFECT 5 Minute Posture Routine To Increase Your Height9:20The PERFECT 5 Minute Posture Routine To Increase Your Height
The PERFECT 5 Minute Posture Routine To Increase Your HeightJeremy Ethier
Переглядів 14 млн
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs10:31One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
One of the Greatest Speeches Ever | Steve JobsMotivation Ark
Переглядів 35 млн
Plyometric Programming Guidelines | CSCS Chapter 1819:38Plyometric Programming Guidelines | CSCS Chapter 18
Plyometric Programming Guidelines | CSCS Chapter 18Dr. Jacob Goodin
Переглядів 25 тис.
20 Strength exercises for RUNNERS | STOP getting injured9:2320 Strength exercises for RUNNERS | STOP getting injured
20 Strength exercises for RUNNERS | STOP getting injuredStephen Scullion - Olympic marathoner
Переглядів 185 тис.
Plyometric Training Explained7:23Plyometric Training Explained
Plyometric Training ExplainedThe Movement System
Переглядів 147 тис.
How Jumping Rope changes the Human Body7:06How Jumping Rope changes the Human Body
How Jumping Rope changes the Human BodyMover's Odyssey
Переглядів 3,4 млн
How to Progress Plyometrics | 5 Levels From Beginner to Advanced5:52How to Progress Plyometrics | 5 Levels From Beginner to Advanced
How to Progress Plyometrics | 5 Levels From Beginner to AdvancedThe Movement System
Переглядів 128 тис.
Plyometric Training Progression | Go From Beginner to Advanced7:51Plyometric Training Progression | Go From Beginner to Advanced
Plyometric Training Progression | Go From Beginner to AdvancedFitness Culture
Переглядів 869 тис.
Как не носить с собой вещи00:31Как не носить с собой вещи
Как не носить с собой вещиMiracle
Переглядів 1 млн
Human vs Jet Engine00:19Human vs Jet Engine
Human vs Jet EngineMrBeast
Переглядів 117 млн
⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts00:51⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts
⚡️Орбан ЗУСТРІВСЯ із Зеленським в Брюсселі #shorts24 Канал
Переглядів 1 млн
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення держави00:23«Ти нікому не потрібен», – наречена важкопораненого військового про ставлення держави
«Ти нікому не потрібен», - наречена важкопораненого військового про ставлення державиСуспільне Одеса
Переглядів 349 тис.
А что бы ты сделал? @LimbLossBoss00:17А что бы ты сделал? @LimbLossBoss
А что бы ты сделал? @LimbLossBossИстория одного вокалиста
Переглядів 10 млн
🕊️Valera🕊️00:34🕊️Valera🕊️
🕊️Valera🕊️DO$HIK
Переглядів 11 млн
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏00:22MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏
MY HEIGHT vs MrBEAST CREW 🙈📏Celine Dept
Переглядів 78 млн
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье01:00открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семье
открыли бесплатный магазин техники - все по 0 рублей ч15 - сделали подарки этой семьеABRACADABRA TV
Переглядів 6 млн