@@ΑΝΝΑΑΝΝΑ-ν6ζ Τιμή μου που είμαι ένα μικρό κομμάτι αυτής της υπεροχής διαδρομής που χαράζετε! Συγχαρητήρια για την δύναμη σας και την δουλειά που κάνετε με τον εαυτό σας!!! Θα σας ανταμείψει!
Συγχαρητηρια! Πραγματικα εξαιρετικος! Story of my life. Διαρκης συγκριση με αλλους απο τον πατερα μου. αναρωτιεμαι μετα γιατι δεν εχω αυτοπεποιθηση και αυτοεκτιμηση, δε μπορω να παρω αποφασεις ακομα και για απλα θεματα και εχω καταθλιψη
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια και την ειλικρίνειά σας. Είναι πραγματικά δύσκολο να ζεις με τη διαρκή σύγκριση από ένα γονιό, ειδικά όταν αυτό έχει βαθιές επιπτώσεις στην αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή μας. Η συνεχής σύγκριση μπορεί να μας γεμίζει με αμφιβολίες και να μας κάνει να πιστεύουμε ότι δεν είμαστε ποτέ αρκετοί. Το ότι αναγνωρίζετε τη σύνδεση ανάμεσα σε αυτές τις εμπειρίες και τα συναισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα. Αυτή η τοξική ντροπή, όπως περιγράφεται στο βίντεο, μπορεί να μας κρατά εγκλωβισμένους σε μια αίσθηση ανεπάρκειας, ενώ στην πραγματικότητα η αξία μας δεν εξαρτάται από τις συγκρίσεις των άλλων. Μερικές σκέψεις που ίσως σας βοηθήσουν: - Ξεκινήστε να αναγνωρίζετε τις δικές σας αξίες και τα μικρά σας επιτεύγματα, μακριά από τις προσδοκίες των άλλων. - Προσπαθήστε να μην βλέπετε τις δυσκολίες στη λήψη αποφάσεων ως αποτυχία, αλλά ως ευκαιρία να μάθετε να εμπιστεύεστε περισσότερο τον εαυτό σας. - Η βοήθεια ενός ειδικού μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτές τις εσωτερικές φωνές και να ανακαλύψετε ξανά την αυτοεκτίμηση και την δύναμή σας. Η αξία σας δεν καθορίζεται από τις συγκρίσεις των άλλων, αλλά από την εσωτερική σας πορεία και τη μοναδικότητά σας. Σας εύχομαι κάθε καλό στην πορεία σας!
Πολύ λυπάμαι γι αυτό.. εύχομαι να σας βοηθήσουν οι τεχνικές που προτείνω στο βίντεο μα θα σας ενθάρρυνα [απαλά και με αγάπη] να αναζητήσετε και την υποστήριξη ενός ειδικού. Είναι σημαντικό να έχετε την βοήθεια ενός επαγγελματία που μπορεί να είναι συνοδοιπόρος σας στην ανακάλυψη των ριζών τις τοξικής ντροπής που νιώθετε και να σας βοηθήσει να επιλύσετε τυχόν τραύματα που μπορεί να σας εμποδίζουν να απελευθερωθείτε από αυτήν.
@@alexandrahandwerker-siafak5089 καλησπέρα σας! Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Μπορείτε να με βρείτε στο: - Γραφείο: 210-4296363 - E-mail: info@nikosvamvakaris.gr Θα χαρώ να σας ακούσω. Καλό σας βράδυ!
Ότι καλύτερο έχω δει τα τελευταία χρόνια συνοπτικά και γιαυτο του είδους την ντροπή ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΣ like and share!!!!Ευχαριστούμε πολύ !!!
@@nickkal2659 σ’ ευχαριστώ για την έμπρακτη υποστήριξη σου Νίκο μου πάντοτε!
Σπουδαιο βίντεο, ❤❤❤σας ευχαριστούμε πολύ!!!!
Παρακαλώ :) ευχαρίστησή μου!
Ευχαριστώ πολύ για την ώθηση. Με βοηθήσατε να συνειδητοποιήσω πιο βαθειά ένα τραύμα της παιδικής μου ηλικίας που με έχει ταλαιπωρήσει αρκετά.
@@ΑΝΝΑΑΝΝΑ-ν6ζ Τιμή μου που είμαι ένα μικρό κομμάτι αυτής της υπεροχής διαδρομής που χαράζετε! Συγχαρητήρια για την δύναμη σας και την δουλειά που κάνετε με τον εαυτό σας!!! Θα σας ανταμείψει!
Ευχαριστώ πολύ !
@@dionysiasantoriniou9278 Και εγώ σας ευχαριστώ για την παρουσία σας εδώ! 🌹 Καλό σας βράδυ!
Το είχα παλιά!!!ευχαριστώ πολύ!!!❤
@@ΙΦΙΓΕΝΕΙΑΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ Χαίρομαι που είναι πλέον στο παρελθόν! Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο!
Συγχαρητηρια! Πραγματικα εξαιρετικος! Story of my life. Διαρκης συγκριση με αλλους απο τον πατερα μου. αναρωτιεμαι μετα γιατι δεν εχω αυτοπεποιθηση και αυτοεκτιμηση, δε μπορω να παρω αποφασεις ακομα και για απλα θεματα και εχω καταθλιψη
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια και την ειλικρίνειά σας. Είναι πραγματικά δύσκολο να ζεις με τη διαρκή σύγκριση από ένα γονιό, ειδικά όταν αυτό έχει βαθιές επιπτώσεις στην αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή μας. Η συνεχής σύγκριση μπορεί να μας γεμίζει με αμφιβολίες και να μας κάνει να πιστεύουμε ότι δεν είμαστε ποτέ αρκετοί.
Το ότι αναγνωρίζετε τη σύνδεση ανάμεσα σε αυτές τις εμπειρίες και τα συναισθήματα χαμηλής αυτοεκτίμησης είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα. Αυτή η τοξική ντροπή, όπως περιγράφεται στο βίντεο, μπορεί να μας κρατά εγκλωβισμένους σε μια αίσθηση ανεπάρκειας, ενώ στην πραγματικότητα η αξία μας δεν εξαρτάται από τις συγκρίσεις των άλλων.
Μερικές σκέψεις που ίσως σας βοηθήσουν:
- Ξεκινήστε να αναγνωρίζετε τις δικές σας αξίες και τα μικρά σας επιτεύγματα, μακριά από τις προσδοκίες των άλλων.
- Προσπαθήστε να μην βλέπετε τις δυσκολίες στη λήψη αποφάσεων ως αποτυχία, αλλά ως ευκαιρία να μάθετε να εμπιστεύεστε περισσότερο τον εαυτό σας.
- Η βοήθεια ενός ειδικού μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτές τις εσωτερικές φωνές και να ανακαλύψετε ξανά την αυτοεκτίμηση και την δύναμή σας.
Η αξία σας δεν καθορίζεται από τις συγκρίσεις των άλλων, αλλά από την εσωτερική σας πορεία και τη μοναδικότητά σας. Σας εύχομαι κάθε καλό στην πορεία σας!
😊❤
:) ευχαριστώ!
Έχω μόνιμα τοξική ντροπή και παθαίνω σπαστική κολίτιδα 😞
Πολύ λυπάμαι γι αυτό.. εύχομαι να σας βοηθήσουν οι τεχνικές που προτείνω στο βίντεο μα θα σας ενθάρρυνα [απαλά και με αγάπη] να αναζητήσετε και την υποστήριξη ενός ειδικού. Είναι σημαντικό να έχετε την βοήθεια ενός επαγγελματία που μπορεί να είναι συνοδοιπόρος σας στην ανακάλυψη των ριζών τις τοξικής ντροπής που νιώθετε και να σας βοηθήσει να επιλύσετε τυχόν τραύματα που μπορεί να σας εμποδίζουν να απελευθερωθείτε από αυτήν.
pite sas parakalo pos mporo na epikinoniso mazi sas tha haro poli ean jini dekto to etima mou euharisto poli
@@alexandrahandwerker-siafak5089 καλησπέρα σας! Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Μπορείτε να με βρείτε στο:
- Γραφείο: 210-4296363
- E-mail: info@nikosvamvakaris.gr Θα χαρώ να σας ακούσω.
Καλό σας βράδυ!