Νικόλαος Βαμβακάρης
Νικόλαος Βαμβακάρης
  • 369
  • 1 272 592
Ο Ρόλος του Σωτήρα: Πώς να Αναγνωρίσεις και να Σπάσεις τον Κύκλο Εξάρτησης | Σχέσεις | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί αισθάνεσαι την ανάγκη να "σώσεις" τους άλλους στις σχέσεις σου;
Ο ρόλος του σωτήρα μοιάζει ευγενής, αλλά συχνά κρύβει συναισθηματικά κίνητρα που δεν αντιλαμβανόμαστε.
Σε αυτό το βίντεο, θα ανακαλύψεις:
👉 Τι πραγματικά σημαίνει να είσαι σωτήρας.
👉 Τα κρυφά ψυχολογικά ανταλλάγματα που μπορεί να πληρώνεις χωρίς να το ξέρεις.
👉 Πώς αυτός ο ρόλος επηρεάζει τις σχέσεις και την ψυχική σου ισορροπία.
👉 Πρακτικές συμβουλές για να βρεις την ισορροπία ανάμεσα στη βοήθεια και την αυτονομία.
Αν νιώθεις εξαντλημένος από τη συνεχή φροντίδα των άλλων ή θέλεις να βελτιώσεις τις σχέσεις σου, αυτό το βίντεο είναι για σένα.
---
Νικόλαος Βαμβακάρης,
Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπευτής
---
Για ατομικές συνεδρίες επικοινωνήστε μαζί μας στο 210-4296363 ή στο nikosvamvakaris.gr/epikoinwnia/.
Προσφέρονται και διαδικτυακές συνεδρίες για τους ανθρώπους που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές ή γι’ αυτούς που αδυνατούν να μετακινηθούν για οποιοδήποτε λόγο.
----
Αν σας άρεσε το βίντεο μας κάντε μας Like & Share.
Και αν θα θέλατε να λαμβάνετε ενημερώσεις για κάθε νέο θέμα που ανεβάζουμε, μπορείτε να κάνετε Subscribe στο κανάλι μας.
Επίσης, θα βρείτε πολλά άρθρα με σχετικά θέματα στην ιστοσελίδα μας:
nikosvamvakaris.gr
-----
Ακολουθήστε μας:
Facebook: nikosvamvakaris
Instagram: nikosvamvakaris
---
Music Credits:
www.bensound.com
Переглядів: 2 069

Відео

Ζήσε Χωρίς Ενοχές: Μάθε πως να απελευθερωθείς από το βάρος των προσδοκιών των γονιών σου | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 1,5 тис.День тому
Σκέψου πόσες φορές οι αποφάσεις μας επηρεάζονται από τις προσδοκίες των γονιών μας... Μήπως κι εσύ νιώθεις ότι κουβαλάς βάρη που δεν σου ανήκουν; Σε αυτό το βίντεο, θα εξερευνήσουμε την τέχνη της απαλλαγής από την ενοχή προς τους γονείς και πώς να ζήσουμε μια ζωή βασισμένη στις δικές μας αξίες και επιθυμίες. Συζητάμε πώς να αναγνωρίσουμε πότε η ανάγκη για αποδοχή ή η πίεση να ανταποκριθούμε σε ...
Πώς να Καλλιεργήσεις Αμοιβαία Κατανόηση στη Σχέση Σου | Σχέσεις | Συμβουλευτική Ζεύγους | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,2 тис.14 днів тому
Η αμοιβαία κατανόηση μπορεί να φαίνεται σαν κάτι απλό, αλλά στην πραγματικότητα είναι η τέχνη που μπορεί να φέρει βαθύτερη συναισθηματική σύνδεση και ουσιαστική εμπιστοσύνη στις σχέσεις μας. Σε αυτό το βίντεο, θα εξερευνήσουμε μαζί τα μυστικά της ενσυναίσθησης και της ενεργητικής ακρόασης - όχι μόνο για να βελτιώσουμε την επικοινωνία μας αλλά για να χτίσουμε αυθεντικές, υγιείς σχέσεις που αντέχ...
Ενδυνάμωσε τις Σχέσεις & την Αυτοπεποίθησή Σου με τη Δύναμη της Ενσυναίσθησης | Σχέση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 1,7 тис.21 день тому
Η ενσυναίσθηση είναι μια θεμελιώδης δεξιότητα που ενισχύει τις ανθρώπινες σχέσεις, συναισθηματική σύνδεση, και αυτογνωσία. Μέσα από την κατανόηση των δικών μας συναισθημάτων, μαθαίνουμε να συνδεόμαστε ουσιαστικά με τις εμπειρίες των άλλων. Δεν είναι απλώς η αίσθηση λύπης ή συμπόνοιας, αλλά η βαθύτερη κατανόηση που βοηθά στην ανάπτυξη αυθεντικών σχέσεων. Η ενσυνειδητότητα και η αναγνώριση των συ...
Σε Κρίνεις Σκληρά; Να γιατί | 6 Λόγοι που Είμαστε ο Σκληρότερος Κριτής του Εαυτού μας | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2 тис.Місяць тому
Η φωνή του εσωτερικού κριτή είναι μια από τις πιο ισχυρές και επιζήμιες επιδράσεις στη ζωή μας. Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να σε κατακρίνει χωρίς ουσιαστικό λόγολη όριο; Σε αυτό το βίντεο, θα ανακαλύψουμε γιατί γινόμαστε οι σκληρότεροι κριτές του εαυτού μας και πώς ο εσωτερικός κριτής διαμορφώνεται από την παιδική ηλικία, τις κοινωνικές πιέσεις, αλλά και τις προσωπικές εμπειρίες μας...
Αυθεντικότητα: Ένα Χαρακτηριστικό που Χάνεται; Πώς να την Καλλιεργήσεις! | Αυτογνωσία | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
Η αυθεντικότητα είναι ένα θεμελιώδες στοιχείο της ψυχικής μας υγείας και των σχέσεών μας, αλλά στις σύγχρονες κοινωνίες είναι όλο και πιο δύσκολο να τη διατηρήσουμε. Σε αυτό το βίντεο, εξερευνούμε πώς μπορείς να καλλιεργήσεις την αυθεντικότητα στη ζωή σου, παρά τις πιέσεις που επιβάλλει η κοινωνία, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, και οι προσωπικές προσδοκίες. Μέσα από επιστημονικά δεδομένα και πα...
Η Ομορφιά της Μη Ιδανικής Αγάπης: Πώς οι Ατέλειες Δυναμώνουν τις Σχέσεις | Σχέση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 842Місяць тому
Η αληθινή αγάπη δεν βρίσκεται στην τελειότητα, αλλά στις ατέλειες που ενώνουν δύο ανθρώπους. Σε αυτό το βίντεο, ανακαλύπτουμε τη "μη ιδανική αγάπη" και πώς μπορεί να είναι πιο αυθεντική και ισχυρή από την ιδανική που παρουσιάζουν τα κοινωνικά πρότυπα και τα ΜΜΕ. Μέσα από παραδείγματα καθημερινών σχέσεων, θα δούμε πώς η αποδοχή των αδυναμιών μας και των συντρόφων μας μπορεί να δημιουργήσει βαθύτ...
Θέλουμε Πραγματικά να Θεραπευτούμε; Η Αντίσταση στην Θεραπεία | Αυτοβελτίωση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,7 тис.Місяць тому
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί, ενώ θέλεις να αλλάξεις, βρίσκεις τον εαυτό σου να αντιστέκεται; Η αντίσταση στην ψυχοθεραπεία είναι πιο συχνή απ' όσο φαντάζεσαι και συχνά γίνεται το μεγαλύτερο εμπόδιο στην πορεία της θεραπείας. Σ' αυτό το βίντεο, θα εξετάσουμε πώς η αντίσταση εκδηλώνεται και γιατί αποτελεί φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας. Θα μιλήσουμε για το πώς μπορείς να αναγνωρίσεις σημάδια ό...
Συναισθηματική Κληρονομιά: Πως το Διαγενεακό Τραύμα Επηρεάζει τον Τρόπο που Ζούμε | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,1 тис.2 місяці тому
Ανακάλυψε τις συναισθηματικές κληρονομιές που διαμορφώνουν τις οικογενειακές δυναμικές μας και αναδεικνύουν τον τρόπο που αυτές επηρεάζουν τις σχέσεις και την προσωπική ανάπτυξη. Σε αυτό το επεισόδιο, εμβαθύνουμε στις ρίζες των συναισθηματικών μοτίβων που μεταβιβάζονται από γενιά σε γενιά, εξετάζοντας τις επιδράσεις τους σε διαπροσωπικές και οικογενειακές αλληλεπιδράσεις. Παρουσιάζουμε πρακτικέ...
Προστάτευσε τα Παιδιά Σου από το Διαγενεακό Τραύμα | Γενεαλογικό Τραύμα | Οικογένεια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 1,7 тис.2 місяці тому
Στο νέο μας βίντεο, εμβαθύνουμε στο κρίσιμο θέμα της πρόληψης διαγενεακού τραύματος και πώς αυτό επηρεάζει την ψυχολογική ευημερία των παιδιών μας. Μαζί, θα ανακαλύψουμε πώς να ενσωματώσουμε στρατηγικές γονικής μέριμνας που προάγουν τη συναισθηματική νοημοσύνη και συμβάλλουν στη δημιουργία ασφαλούς συναισθηματικού περιβάλλοντος για τα παιδιά μας. Μοιραζόμαστε μαζί σου πρακτικές συμβουλές για τη...
Πρακτικές τεχνικές για τη διαχείριση του τραύματος των γενεών | ΔΙΑΓΕΝΕΑΚΟ ΤΡΑΥΜΑ | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Σε αυτό το επεισόδιο, εμβαθύνουμε στην πρακτική πλευρά της διαχείρισης του διαγενεακού τραύματος. Ξεφεύγοντας από τη θεωρία, μπαίνουμε σε δράση με δοκιμασμένες τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν στη μετατροπή του τραύματος σε ευκαιρία για προσωπική και οικογενειακή αλλαγή. Δεν θα βρεις μόνο θεωρητικές προσεγγίσεις αλλά και άμεσα εφαρμόσιμες στρατηγικές που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές για πο...
Κατανόηση και Αντιμετώπιση του Διαγενεακού Τραύματος: Ορισμός, Συμπτώματα & Επιπτώσεις | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 3,6 тис.2 місяці тому
Σε αυτό το πρώτο βίντεο από μια σειρά τεσσάρων, θα μπούμε στον κόσμο του διαγενεακού τραύματος για να μάθουμε πώς τα τραύματα και οι εμπειρίες των προγόνων μας μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή μας, ακόμα κι αν δεν τα έχουμε βιώσει άμεσα. Θα ανακαλύψουμε πώς αυτά τα τραύματα μεταφέρονται από γενιά σε γενιά και πώς επηρεάζουν τις σχέσεις, την αυτοεκτίμηση και την ψυχική μας υγεία. Μέσα από απλές και ...
Ψυχογενής Ανορεξία: Αίτια, Συμπτώματα, Επιπτώσεις & Αποκατάσταση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 1,1 тис.3 місяці тому
Ψυχογενής Ανορεξία: Αίτια, Συμπτώματα, Επιπτώσεις & Αποκατάσταση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Είσαι People Pleaser; Όταν η ανάγκη να κρατάμε τους γύρω μας ευχαριστημένους πνίγει | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,9 тис.4 місяці тому
Είσαι People Pleaser; Όταν η ανάγκη να κρατάμε τους γύρω μας ευχαριστημένους πνίγει | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αυτοφροντίδα ή Εγωισμός: Πώς να Ξεχωρίσεις τη Διαφορά και να Θέσεις Υγιή Όρια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 1,9 тис.4 місяці тому
Αυτοφροντίδα ή Εγωισμός: Πώς να Ξεχωρίσεις τη Διαφορά και να Θέσεις Υγιή Όρια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αντιμετωπίσε τις Δυσλειτουργικές Σκέψεις Σου με Συμπόνια και Αποδοχή | IFS | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,3 тис.4 місяці тому
Αντιμετωπίσε τις Δυσλειτουργικές Σκέψεις Σου με Συμπόνια και Αποδοχή | IFS | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αντιμετώπιση Τοξικής Ντροπής: Αναγνώριση, Θεραπεία και Αυτοαποδοχή | Αυτοβελτίωση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 3,3 тис.4 місяці тому
Αντιμετώπιση Τοξικής Ντροπής: Αναγνώριση, Θεραπεία και Αυτοαποδοχή | Αυτοβελτίωση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Τα 4 Είδη Προσκόλλησης & πως επηρεάζουν τις συναναστροφές σου | Αυτογνωσία | Σχέσεις | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,8 тис.4 місяці тому
Τα 4 Είδη Προσκόλλησης & πως επηρεάζουν τις συναναστροφές σου | Αυτογνωσία | Σχέσεις | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΕΜΜΟΝΙΚΗ ΣΚΕΨΗ: Αιτίες και Αντιμετώπιση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 4,5 тис.5 місяців тому
ΕΜΜΟΝΙΚΗ ΣΚΕΨΗ: Αιτίες και Αντιμετώπιση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Ανακάλυψε τις Κρυμμένες Πτυχές του Μυαλού σου με μια Απλή Άσκηση Ολοκλήρωσης Προτάσεων | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 3,6 тис.5 місяців тому
Ανακάλυψε τις Κρυμμένες Πτυχές του Μυαλού σου με μια Απλή Άσκηση Ολοκλήρωσης Προτάσεων | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
'Όταν το Τραύμα Καθοδηγεί την Επιλογή Συντρόφου| Αιτίες + Λύσεις | Σχέσεις | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 4 тис.5 місяців тому
'Όταν το Τραύμα Καθοδηγεί την Επιλογή Συντρόφου| Αιτίες Λύσεις | Σχέσεις | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
5 Τύποι δυσλειτουργικών σχέσεων πατέρα-κόρης | Σχέσεις | Οικογένεια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,5 тис.5 місяців тому
5 Τύποι δυσλειτουργικών σχέσεων πατέρα-κόρης | Σχέσεις | Οικογένεια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
10 Σημάδια πως Προέρχεσαι από Περιπλεγμένη ή Συνεξαρτητική Οικογένεια | Σχέσεις | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 5 тис.6 місяців тому
10 Σημάδια πως Προέρχεσαι από Περιπλεγμένη ή Συνεξαρτητική Οικογένεια | Σχέσεις | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Κάνε Φίλους Χωρίς να Ανησυχείς για το αν σε Συμπαθούν | Φιλίες | Φιλία | Αυτογνωσία | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 4,2 тис.6 місяців тому
Κάνε Φίλους Χωρίς να Ανησυχείς για το αν σε Συμπαθούν | Φιλίες | Φιλία | Αυτογνωσία | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς το σώμα μας εκφράζει τα συναισθήματά μας όταν επιλέγουμε την σιωπή | Σωματοποίηση | Ψυχοσωματικά
Переглядів 9816 місяців тому
Πώς το σώμα μας εκφράζει τα συναισθήματά μας όταν επιλέγουμε την σιωπή | Σωματοποίηση | Ψυχοσωματικά
Πένθος και Απώλεια - Πως μπορούμε να Διαχειριστούμε το Πένθος και Τύποι Απώλειας | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,1 тис.7 місяців тому
Πένθος και Απώλεια - Πως μπορούμε να Διαχειριστούμε το Πένθος και Τύποι Απώλειας | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Αντίσταση στην Αλλαγή - Αναγνώριση Συμπτωμάτων και Αντιμετώπιση με βάση τη Συμπόνια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,1 тис.7 місяців тому
Αντίσταση στην Αλλαγή - Αναγνώριση Συμπτωμάτων και Αντιμετώπιση με βάση τη Συμπόνια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Πώς να καλλιεργήσουμε αυτοπεποίθηση & αυτο-αγάπη στα παιδιά μας | Γονείς | Οικογένεια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 1,9 тис.7 місяців тому
Πώς να καλλιεργήσουμε αυτοπεποίθηση & αυτο-αγάπη στα παιδιά μας | Γονείς | Οικογένεια | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
8 παράγοντες που οδηγούν σε συναισθηματική εξάντληση | Ψυχολογική Κούραση | Αυτοβελτίωση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,6 тис.7 місяців тому
8 παράγοντες που οδηγούν σε συναισθηματική εξάντληση | Ψυχολογική Κούραση | Αυτοβελτίωση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Παρεμβατικότητα στην Ελληνική Οικογένεια: Όρια ανάμεσα στην αγάπη και την συνεξάρτηση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Переглядів 2,3 тис.7 місяців тому
Παρεμβατικότητα στην Ελληνική Οικογένεια: Όρια ανάμεσα στην αγάπη και την συνεξάρτηση | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

КОМЕНТАРІ

  • @evaeleftheriou2797
    @evaeleftheriou2797 2 дні тому

    Η ανάλυση σας μας βοήθησε να ξανασκευτουμε ορισμένα πράγματα. Ευχαριστώ ‼️

  • @nicolaskoltsidas9433
    @nicolaskoltsidas9433 3 дні тому

    Δύσκολο θέμα.

  • @ΕλένηΤσιρίκου
    @ΕλένηΤσιρίκου 3 дні тому

    Είναι μη τους μάθεις στο έτσι, την έχω πατησει❤❤❤

  • @annarou
    @annarou 3 дні тому

    Ευχαριστούμε πολύ, αυτό το βίντεο θα πρέπει να το βλέπει κάθε σπίτι για να συναισθανθει καλύτερα ο ένας τον άλλον βαθύτερα.Ειστε εξαιρετικά βοηθητικός.

  • @kostaskyriakou9065
    @kostaskyriakou9065 4 дні тому

    Πιστεύω πως οταν δεν σέβεσαι τον εαυτό σου τοτε εισαι ικανός να προδωσεις τα παντα...η απιστία είναι εγγυημένη απόλαυση...το κάρμα είναι εγγυημένη εκδίκηση!!!αν αγαπας μενεις συζητας και λύνεις τα οποια προβλήματα τυχόν προκύψουν...πολυ ωραιο πάντως το βίντεο σας... σας ευχαριστώ!!!!

  • @fab29gr73
    @fab29gr73 4 дні тому

    🙏🙏🙏

  • @ΑΝΝΑΑΝΝΑ-ν6ζ
    @ΑΝΝΑΑΝΝΑ-ν6ζ 4 дні тому

    Πολύ ωραίο θέμα και κατατοπιστική η ανάλυση!! Ευχαριστώ!!

  • @nickkal2659
    @nickkal2659 4 дні тому

    Βάλσαμο ο λόγος σας!!! Σας ευχαριστώ εκ βαθέων

  • @dorasotiropoulou8492
    @dorasotiropoulou8492 5 днів тому

    Καταπληκτικό

  • @pipineza19
    @pipineza19 5 днів тому

    Θαυμάσια και ουσιαστική ανάπτυξη ενός θέματος που πιστεύω ότι ταλανιζει τις περισσότερες ελληνικές οικογένειες...😌👏👏👏

  • @kathypapantoniou2626
    @kathypapantoniou2626 5 днів тому

    Πολύ ωραία τα λόγια σας

  • @niania3220
    @niania3220 8 днів тому

    Συγχαρητήρια! Σε μένα εμφανίζονται μετά απο κάποιο δύσκολο γεγονός. Δυστυχώς γενικεύω κ αυτό επηρεάζει ένα σύνολο πραγμάτων κ σχέσεων καθε φορά...

  • @annarou
    @annarou 12 днів тому

    ❤❤❤❤❤Εξαιρετική Ανάλυση, ευχαριστούμε που εμβαθύνετε σε ένα τόσο σημαντικό θέμα!!!!

  • @nickkal2659
    @nickkal2659 12 днів тому

    Υπέροχο θέμα, πολύ βοηθητικό!!!Σας ευχαριστούμε 🙏

  • @Thelizardtaki
    @Thelizardtaki 12 днів тому

    Ευχαριστώ πολύ κ.Βαμβακαρη❤

  • @GioKonst
    @GioKonst 12 днів тому

    🙏🙏

  • @Popi-nw7nt
    @Popi-nw7nt 16 днів тому

    Στην.2 α.λυκειου.δεν.μου.αρεσε.καθολου.η.ψυχολογια.ουτε.η.καθηγητρια.εξαιτιας.σας.την.αγαπησα.σε.αυτο.βοηθησε.και.το.εκπα.βεβαια.σας.ευχαριστω.για.το.σημερινο.βιντεο.ηταν.καταπληκτικο.

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 16 днів тому

      @@Popi-nw7nt Με τιμάει να είμαι κομμάτι αυτής της αγάπης που γεννήθηκε για την ψυχολογία 🌹 Ταπεινά και βαθιά σας ευχαριστώ που το μοιράζεστε αυτό μαζί μου!

  • @ΕνέργειαΑΤΜΑΝ
    @ΕνέργειαΑΤΜΑΝ 17 днів тому

    • • ≠≠ ° ° ✓√

  • @nickkal2659
    @nickkal2659 18 днів тому

    Σας ευχαριστώ πολύ, με βοηθήσατε πολύ με αυτό θέμα !!!

  • @evigeorga301
    @evigeorga301 19 днів тому

    Πολυ ωραιο βιντεο Μπραβο!!!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 19 днів тому

      @@evigeorga301 πολύ χαίρομαι, σας ευχαριστώ 😊

  • @Diana1821-4fc
    @Diana1821-4fc 19 днів тому

    Εξαιρετική παρουσίαση. Μπράβο!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 19 днів тому

      @@Diana1821-4fc με χαροποιεί ιδιαίτερα που σας άρεσε τόσο! Σας ευχαριστώ για την στήριξη!

  • @angelicar451
    @angelicar451 20 днів тому

    Με κούρασε η ζωγραφική και δυσκολεύτηκα να παρακολουθήσω.

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 20 днів тому

      @@angelicar451 Σας ευχαριστώ για το σχόλιο ! Μας το έχουν διευκρινήσει και άλλοι και γενικά τα βίντεο στο κανάλι μας δεν έχουν αυτή τη μορφή. Ίσως σύντομα κάνουμε ένα αντίστοιχο θέμα χωρίς τη χρήση της ζωγραφικής. Σας ευχαριστώ για την ανατροφοδότηση.

  • @ΣοφίαΓ-υ4γ
    @ΣοφίαΓ-υ4γ 21 день тому

    Όσον αφορά τη γενετική προδιάθεση τι μπορούμε να κάνουμε;

    • @ΣοφίαΓ-υ4γ
      @ΣοφίαΓ-υ4γ 21 день тому

      Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βοηθήσει;

  • @tasoulakotsifaki4916
    @tasoulakotsifaki4916 22 дні тому

    Πολύ σημαντική βοήθεια !!!ευχαριστούμε πολύ !!προσωπικα το άκουσα δύο φορές !!Πραγματικά πολύ καλό!!!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 22 дні тому

      Σ’ ευχαριστώ πολύ Αναστασία μου! Χαίρομαι πολύ που το βρήκες ωφέλιμο :)

  • @Vvvvanessa
    @Vvvvanessa 23 дні тому

    Είχα μπει πρώτη φορά στο κανάλι σας όταν ήμουν στο λύκειο και τώρα σπουδάζω ψυχολογία (:

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 23 дні тому

      @@Vvvvanessa συγχαρητήρια 🙌!!!

  • @annarou
    @annarou 24 дні тому

    ❤❤❤❤Εξαιρετικός σας ευχαριστούμε πολύ!!!!

  • @nickkal2659
    @nickkal2659 25 днів тому

    🙏 Ευχαριστώ πολύ πολύ ενδιαφέρον !!!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 25 днів тому

      @@nickkal2659 σ’ευχαριστώ!! 🌹

  • @ΠαναγιώταΞανθοπουλου-κ9ν

    Πολλοί γύρω μας λένε....έτσι είμαι εγώ τόσο μπορώ !! Κάποιοι κρύβονται απο πίσω απο τις αδυναμίες τους ή την τεμπελιά τους ή κλασική δικαιολογία ! Καθόλου αυτοβελτίωση κ ενδοσκόπηση του εαυτού τους ,δυστυχώς !

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 25 днів тому

      @@ΠαναγιώταΞανθοπουλου-κ9ν ναι, πολύ όμορφα το θέτετε! Ίσως σας αρέσει αυτό το βίντεο όπου θίγουμε αυτό το θέμα: ua-cam.com/video/OedwmWLryC4/v-deo.htmlsi=jRvsMlHs4HpNdHRe

  • @ΑθανασιοςΣιδηροπουλος-σ8ψ

    Κύριε Νίκο είχα πολλά ψυχικά τραύματα από μικρό παιδί. Με είχαν στείλει οι γονείς μου σε ιδιωτικό δημοτικό στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης. Ήμουν πολύ ζωηρό παιδί. Φοβόμουν, αγχωνόμουν και είχα αρνητικά συναισθήματα. Υπήρχε μεγάλη βιαιοπραγία σ'εκείνο το σχολείο. Ήμουν και τα 6 χρόνια εκεί. Η βιαιοπραγία υπήρχε ακόμα και στο σχολικό λεωφορείο. Υπήρχε bulling. Μερικές φορές γυρνάω πίσω στο παρελθόν. Πρέπει πάντοτε, πιστεύω να ξεχνάμε τις άσχημες στιγμές. Προσπαθώ να τα ξεπεράσω όλα αυτά. Είμαι 45 χρονών τώρα. Το άγχος και οι έμμονες ιδέες που είχα, με πήγαν πίσω στη ζωή μου. Είχα κάνει κακό είτε με τη θέλησή μου είτε όχι στον εαυτό μου και στους γονείς μου. Έχω χάσει τον πατέρα μου εδώ και 20 χρόνια. Ήμουν αυτοκαταστροφικός. Πώς μπορώ να συνεχίσω μπροστά; Τι να κάνω; Σας ευχαριστώ πάρα πολύ. Είστε εξαιρετικός ψυχολόγος. Παρακολουθώ τα βίντεό σας. Τα βρίσκω πολύ ενδιαφέροντα. Θανάσης Σιδηρόπουλος.

  • @tasoulakotsifaki4916
    @tasoulakotsifaki4916 26 днів тому

    Υπέροχος!!!🙏🙏😘

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 26 днів тому

      @@tasoulakotsifaki4916 μεγάλη μου τιμή 🌹 σας ευχαριστώ!

  • @andreasspyrou5902
    @andreasspyrou5902 29 днів тому

    Πριν λιγο καιρο, διαπιστωσα και εγω οτι ημουν αυστηρος και επικριτικος με τον εαυτο μου. Καταλαβα, οτι ηταν τα μουρμουρητα της επικριτης μου μανας. Αμεσως σταματησα να πιεζω τον εαυτο μου.Νιωθω χαρουμενος βεβαια !!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 26 днів тому

      @@andreasspyrou5902 πόσο σημαντικό αυτό το βήμα! Συγχαρητήρια 🙌 σας ευχαριστούμε για το μοίρασμα και την έμπνευση!

  • @annarou
    @annarou Місяць тому

    Χάδι ο λόγος σας στα αυτιά και την ψυχή μου, σας ευχαριστούμε πολύ!!!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 26 днів тому

      @@annarou πόσο τιμητικό σχόλιο.. σας ευχαριστώ

  • @Κατερινα-π4ο
    @Κατερινα-π4ο Місяць тому

    Πολυ ωραίες απόψεις, αλλα η φωνή ειναι τόσο μονοτονη, χωρίς καμία εναλλαγή στο χρώμα με αποτέλεσμα να μην μπορώ να το παρακολουθήσω μεχρι το τέλος.

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 26 днів тому

      @@Κατερινα-π4ο σας ευχαριστώ για το σχόλιο και θα το έχω υπόψιν - εκτιμώ την ειλικρίνεια σας 🌹

  • @ΑΝΝΑΑΝΝΑ-ν6ζ
    @ΑΝΝΑΑΝΝΑ-ν6ζ Місяць тому

    Κατανοητός και βοηθητικός όπως πάντα!! Σήμερα και ιδιαίτερα τρυφερός και ανακουφιστικός!! Ευχαριστώ.

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 26 днів тому

      @@ΑΝΝΑΑΝΝΑ-ν6ζ πόσο με χαροποιεί αυτό - σας ευχαριστώ από καρδιάς 🌹

  • @giatressa_bio
    @giatressa_bio Місяць тому

    Συγχαρητήρια κ. Βαμβακάρη! Πάρα πολύ μας βοηθάτε με τα βίντεό σας! Σας στέλνω μια αγκαλιά από Ξυλόκαστρο Κορινθίας 💙💜💛🙏🙏🙏💙💜💛

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 26 днів тому

      @@giatressa_bio ανταποδίδω 🌹 σας ευχαριστώ εκ βαθέων για την υποστήριξη σας!

  • @nickkal2659
    @nickkal2659 Місяць тому

    Σας ευχαριστούμε πολύ !!!Εξαιρετικο βίντεο!!!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris 26 днів тому

      @@nickkal2659 σ’ ευχαριστώ Νίκο μου 🥰

  • @SofiaHatzaki
    @SofiaHatzaki Місяць тому

    Ποσο απλα τα λες❤❤❤❤❤❤

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris Місяць тому

      Πολύ χαίρομαι - αυτός είναι ο σκοπός: να μπορούμε όλοι να έχουμε πρόσβαση σε αυτές τις έννοιες και να εξελισσόμαστε ο καθένας με τον τρόπο και στον χρόνο που θέλει και μπορεί. Να είστε καλά και σας ευχαριστώ τόσο για το σχόλιό σας!

  • @annarou
    @annarou Місяць тому

    Αληθινό και ουσιαστικό θεμα!!! Ανυπομονώ κάθε βδομάδα για τα θέματα σας ευχαριστούμε πολύ!!!

  • @annarou
    @annarou Місяць тому

    ❤❤❤❤Ευχαριστούμε πολύ!!!

  • @nickkal2659
    @nickkal2659 Місяць тому

    Εξαιρετικά χρήσιμο το θέμα,σας ευχαριστούμε πολύ !!!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris Місяць тому

      @@nickkal2659 Πολύ χαίρομαι - σ’ ευχαριστώ πολύ Νίκο μου!

  • @mariavouzi4530
    @mariavouzi4530 Місяць тому

    ❤🎉😊❤ευχαριστούμε πολύ

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris Місяць тому

      @@mariavouzi4530 σας ευχαριστώ που είστε εδώ και για το σχόλιό σας ☺️

  • @ΚλειώΛαζαριδου
    @ΚλειώΛαζαριδου Місяць тому

    Εξαιρετικό το Video σας. Έχω παρακολουθήσει και άλλα Video για το άγχος, αλλα πραγματικά είστε ο μόνος που μας δινετε τόσες πολλές και εξυπνες λύσεις. Σας ευχαριστουμε πολύ.

  • @chrissapant7879
    @chrissapant7879 Місяць тому

    Το βιωνω στην περιοχη κ σπιτι που νοικιασα τα τελευταια χρονια απο γειτονες απεναντι κ αλλων διαμερισματων ζω μονη κ δεν ενοχλω αλλους απο προσβολες φτασανε μα βριζουν γενικα δημιουργουν συγκεκριμενα προβλημα σε μενα κοροιδευουν κτλ το περιεργο οτι χαζογελανε με οτι κανουν φυσικα δεν εχω καμια σχεση μαζι τους τελειως ασχετοι αλλα παραβατικοι εδω τι μπορω να κανω???

  • @stalochristoforou9160
    @stalochristoforou9160 Місяць тому

    Πολύ θα ήθελα και με όλο το σεβασμό να σας γνώριζα, εκπεμπετε μια ηρεμια και χαλαρωση ψυχης, ναστε καλα

  • @stalochristoforou9160
    @stalochristoforou9160 Місяць тому

    Σας παρακαλω με ενδιαφερει πλλυ, ειστε πολυ βοηθητικος ευχαριστω, τωρα σας παρακολουθω για πρωτη φορσ,

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris Місяць тому

      Καλώς ορίσατε στο κανάλι και στην παρέα μας! Αν θέλετε μοιραστείτε μαζί μου τις προτάσεις σας για θέματα που σας ενδιαφέρουν για να σας καθοδηγήσω σε ήδη υπάρχοντα βίντεο ή να τα βάλω στην λίστα θεμάτων που θα καλύψουμε :)

    • @stalochristoforou9160
      @stalochristoforou9160 Місяць тому

      Σας ευχαριστώ πολύ, εκπέμπεται ασφάλεια και εμπιστοσύνη, πολύ θα ήθελα να μάθω να διαχειρίζεται την αγχωδη διαταραχή ποια είναι η κατάλληλη αγωγή, και πως αποφεύγω τις εμμονές με τα φάρμακα τα,οποία μας χορηγούν και νιωθουμε σαν πειραματόζωα, .Με απέραντη εκτιμηση

  • @raphaelsozo9116
    @raphaelsozo9116 Місяць тому

    Σας ευχαριστούμε πολύ ❤

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris Місяць тому

      @@raphaelsozo9116 Να είστε πάντα καλά! 🙂

  • @hliana1312
    @hliana1312 Місяць тому

    Οι διατροφικές διαταραχές έχουνε σχέση με το τραυμα;

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris Місяць тому

      @@hliana1312 Σε πολλές περιπτώσεις, ναι

    • @hliana1312
      @hliana1312 Місяць тому

      @@nikosvamvakaris θα ήταν πολύ βοηθητικό ένα βίντεο για τη βουλιμία κ τα υπερφαγικα επεισόδια. Ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων

  • @Ευη-θ4π
    @Ευη-θ4π Місяць тому

    Καλήμερα,,,αυτό που με ελκύει είναι η χημεία που είχαμε σε όλα,,,,όμως υπήρξε ζηλεια και από τις δύο πλευρές, και την εδιωχνα γιατί με ανησυχούσαμε τα προβλήματα του μέλλοντος,,,Σας ευχαριστώ που απαντήσατε ελπίζω να επανέλθω κάποια στιγμή, γιατί είμαι μπερδεμένος μυαλό, και συναισθήματα,,,μάλλον πρέπει να αποβάλλω τις σκέψεις που αφορούν όλα,,ελπίζω να τα καταφέρω κάποια στιγμή,,καλή συνέχεια και ευχαριστώ να είστε καλά!!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris Місяць тому

      Αντί να αποβάλλετε, δείτε τι σκοπό έχουν αυτές οι σκέψεις και τα συναισθήματα. Κάποιες φορές ασυνείδητα επιτρέπουμε σε πράγματα να μας κρατάνε πίσω γιατί δεν νιώθουμε πως είμαστε έτοιμοι να προχωρήσουμε- πως υπάρχει κάτι να θρηνήσουμε ή να δουλέψουμε προτού βρεθούμε πάλι σε θέση να ανοιχτούμε και να επενδύσουμε σε κάποιον άλλο. Εύχομαι κάθε καλό!

    • @Ευη-θ4π
      @Ευη-θ4π Місяць тому

      @@nikosvamvakaris τι εννοείται,σκοπό?απλά,,,μου δόθηκε σε όλα...και γω την αποριπτα..και νιώθω πως φταίω,, βέβαια ζήτησα συγνώμη,και είπα πως δεν θα το ξανακάνω,,νομίζω όμως έπαιξαν ρόλο τα λόγια της,ξέρετε,,,είσαι ο πρώτος που αισθάνομαι έτσι σε λατρεύω κλπ,μου λείπει, και στην δουλεία ούτε που κοιταζωμαστε,ευχαριστώ που απαντάτε,,,είστε λίγο φως μέσα στο σκοτάδι, δεν ξέρω να το διαχειριστή,παρόλο την ηλικία μου,αναρωτιέμαι τόσα είπε,και τα ξέχασε κιόλας,ίσως να έχει κάποιον άλλο!το θέμα είναι πως κατοικη μέσα μου,,και δεν ξέρω πως να την βγάλω η μία σκέψη γίνονται πολλε; και αντε πάλι από την αρχή,λες;; και είμαι εφηβος έχω κολλήσει,,,μια αγκαλιά της,,,και θα μου φεύγανε όλα,μάλλον πρέπει να πάρω απόφαση την επιλογή της,απλά πονάει,,,από καρδιάς σας ευχαριστώ!!τι άλλο μπορώ να κάνω?

    • @Ευη-θ4π
      @Ευη-θ4π Місяць тому

      Ίσως να παίζει σημαντικό ρόλο το αμοιβαίο ερωτικό πάθος,, μόνο με την σκέψεις και το κοιταγμα,,,καταλαβαίνετε τι εννοώ..?.?προσπαθώ να πρατω την ενσυνηδητοτητα,,,,κάποια στιγμή μπορεί να κλείσουμε για μια συνέδρια,,,να μιλήσουμε και για άλλα θέματα,,,το θέμα είναι τώρα,, να ξεπεράσω αυτό,,,,,καλό βράδυ και ευχαριστώ και πάλι από καρδιάς!!,

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris Місяць тому

      @@Ευη-θ4π Είναι ξεκάθαρο ότι περνάτε μια δύσκολη περίοδο με πολλά συναισθήματα, και λυπάμαι γι' αυτό. Χρειάζεται χρόνος για να επεξεργαστούμε καταστάσεις και συναισθήματα, και ο καθένας μας έχει τον δικό του ρυθμό σε αυτή τη διαδικασία. Όταν νιώσετε έτοιμος, ίσως μια συνεδρία με κάποιον ειδικό να σας βοηθήσει να δείτε τα πράγματα πιο καθαρά και να βρείτε τις απαντήσεις που ψάχνετε. Μέχρι τότε, σας εύχομαι να βρείτε τη δύναμη να προχωρήσετε μπροστά με ηρεμία. Καλή συνέχεια και κάθε καλό!

    • @Ευη-θ4π
      @Ευη-θ4π Місяць тому

      @@nikosvamvakaris Σας ευχαριστώ πολύ,, είστε αξιοσέβαστο!!!ελπίζω να ξεκαθαρίσει το τοπίο,,,όμως είναι ψυχοφθορο,,,τέλος πάντων Σας ευχαριστώ εν καρδιάς που μπήκατε στον κόπο και απαντήσατε,,,Σας τιμά ιδιαίτερα,,!!!Καλό βράδυ εύχομαι,, καληνύχτα!,

  • @giatressa_bio
    @giatressa_bio Місяць тому

    Μου λύσατε πολλές απορίες με αυτό το βίντεο!!!! Δόξα τω Θεώ που σας ανακάλυψα!!! 💙💜💛

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris Місяць тому

      Σας ευχαριστώ πολύ για τα τόσο θερμά σας λόγια! Είναι μεγάλη μου χαρά που το βίντεο σας βοήθησε και σας έλυσε απορίες. Εύχομαι να συνεχίσετε να βρίσκετε έμπνευση και νόημα στις απλές απολαύσεις της ζωής. Καλώς ορίσατε στο κανάλι μας! 💙

  • @nickkal2659
    @nickkal2659 Місяць тому

    Ο Ζεστός σας λόγος, οι γνώσεις και η ταπεινότητα σας μας συγκινούν βαθύτατα, σας ευχαριστώ πολύ για το υπέροχο βίντεο!!!

    • @nikosvamvakaris
      @nikosvamvakaris Місяць тому

      Σ' ευχαριστώ από καρδιάς για τα όμορφα σου λόγια, Νίκο μου. Είμαι πολύ χαρούμενος που το βίντεο σε άγγιξε τόσο. Η αλήθεια είναι ότι όλοι μας είμαστε σε μια πορεία αναζήτησης και αυτοβελτίωσης, και είναι τιμή μου να μπορώ να μοιράζομαι τις σκέψεις μου μαζί σας. Εύχομαι κάθε καλό στη διαδρομή σου!