гречка, польза гречки, гречка польза и вред, здоровье, гречневая каша, гречка польза,

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 тра 2024
  • гречка, польза гречки, гречка польза и вред, здоровье, гречневая каша, гречка польза, гречневая диета, здоровое питание, гречка полезные свойства, гречневая крупа, правильное питание, чем полезна гречка, вред гречки, гречиха, гречка польза для женщин, что будет если есть гречку каждый день, зеленая гречка польза, зож, вареная гречка, зеленая гречка, гречка для похудения, польза гречки здоровья, польза и вред гречки, каша, аминокислоты, вред гречневой каши, польза и вред, как варить гречку, крупа, полезные продукты, пп, вред, гречка вред и польза, гречка лечит диабет, чем полезна гречка для организма, полезные свойства гречки, польза и вред гречневой каши для организма человека, здоровый образ жизни, вред гречки каждый день, состав гречки, польза, диета, гречка вред, питание, еда, греча, диабет, как приготовить гречку, витамины, гречка лечит, гречневая крупа состав, гречка калорийность, похудение, правда о гречке, медицина, продукты, гречка рецепт, полезные советы, пророщенная гречка, польза гречки для женщин, польза гречки для мужчин, сколько варить гречку, польза гречневой каши, доктор берг, гречка чем полезна, веган, вред гречки на организм, о пользе гречки, гречневая каша польза, наука, #крупа, польза гречки для организма, долголетие, фрукты, #каша, сахар, диетолог ковальков, гречка с кефиром, нутрициология, гречка вред или польза, сахарный диабет, гречневая диета для похудения, какая каша полезная, углеводы, сыроедение, про здоровье, #гречка, гречка в мультиварке, нутрициолог, алексей ковальков, овсянка, диета на гречке, малозёмов, калий, диабетолог, гречка диета, диета диабетика, диета диабет, гречка польза вкус диета, малоземов проверит, лечение диабета, правильная диета, терапия диабета, гречка на воде, малозёмов проверит, железо, крупа польза вред, питание диабетика, сергей малозёмов, проверка, снизить сахар, сахар крови, вредные продукты, врач, малоземов, чудо техники, нтв, клетчатка, молоко, еда живая и мёртвая, полезны ли макароны, можно ли есть макароны, какие макароны полезны, видео о гречке, лечебные свойства гречки, ядрица, цацулин, гречка от холестерина, фролов, полезныесоветыvsem, польза и вред гречки для организма человека, гречневая каша для похудения, гречка польза калорийность, гречка полезные и вредные свойства, здоровье и гречка, итальянские макароны, всё о гречке, милованов, гречка чем полезна и вредна, сыроедние, какие макароны покупать, рисовая каша, польза рисовой каши, польза и вред рисовой каши для организма человека, гречка польза и вред для человека, рис польза и вред для человека, опасные и полезные свойства гречки, польза риса для женщин, польза риса для мужчин, алексей маматов, здоровье и долголетие, маматов, польза риса при похудении, рис для похудения, альтернатива мясу, рис и гречка польза и вред, что полезнее есть рис или гречку, какие макароны выбрать, как определить качество макарон, макароны вред, можно ли есть макароны из твердых сортов, макароны вред и польза, можно ли есть макароны на диете, какие макароны можно есть, почему итальянцы не толстеют, почему итальянцы долго живут, #рис, секрет долголетия итальянцев, почему итальянцы не толстеют от макарон, мясо, макароны польза и вред, гречневая каша с молоком, the benefits of buckwheat, шкода, the benefits and harms of buckwheat, buckwheat harm or benefit, вітаміни, користь, buckwheat diet, зеленая гречка купить, зеленая гречка пророщенная, зеленая гречка рецепты, зеленая гречка польза и вред, зеленая

КОМЕНТАРІ • 96

  • @zdravoed
    @zdravoed  15 днів тому +7

    ПОДДЕРЖИ АВТОРА! Это номер карты РФ для поддержки канала : СБЕРбанк 2202 2069 1742 0676 . Юрий Николаевич Л.
    Буду благодарен за любую помощь. Внесите свой посильный вклад в создание видео на этом канале. 100, 200 рублей это тоже помощь. Спасибо)

  • @user-oe7jl4kw7m
    @user-oe7jl4kw7m 15 днів тому +68

    Какои умный и грамотный парень просто молодец здоровья ему и его родным

  • @bazzjr
    @bazzjr 15 днів тому +42

    Ем гречу 3 года, почти каждый день, и я скажу вам, что это один из самых богатых витаминами продукт! Только правильно готовьте - заливание водой, настаиваете пока не разбухнет, варить буквально закипела, 5-7 минут и снимаете, даёте дойти минут 10-20. Так сохраняются все витамины! На здоровье 😊

    • @girvas-dv2kg
      @girvas-dv2kg 10 днів тому +1

      Безвсякого замачивания как вскипела заворачивю потеплее и через 20 минут все готово.

  • @user-ix5uq2gp1f
    @user-ix5uq2gp1f 15 днів тому +47

    Благо дарю ! Ем и буду есть гречку .

  • @user-lt4ir3wr7n
    @user-lt4ir3wr7n 14 днів тому +13

    Доктор,вы просто чудо.Слушаю вас с удовольствием и следую вашим советам.Будьте счастливы и всеми любимы

  • @user-nc9vy1dp7r
    @user-nc9vy1dp7r 14 днів тому +12

    Благодарю, Вас!!! Обожаю гречку!!! Вам, всех благ!!! 💯👍💞

  • @user-di5qr1mr4y
    @user-di5qr1mr4y 15 днів тому +18

    Вы наш любимый доктор!!! Когда же вы все это выучили??? Спасибо 🙏 огромное, что вы нам помогаете!!! Храни вас Господи!

  • @user-nh4up8no1m
    @user-nh4up8no1m 15 днів тому +24

    Грамотный ответ❤Люблю гречку👍

  • @user-vr6lq4te1f
    @user-vr6lq4te1f 14 днів тому +5

    Как четко говорите и понятно. Спасибо доктор

  • @user-se6np8xf2x
    @user-se6np8xf2x 15 днів тому +13

    Доктор, как я Вас люблю. Спасибо Вам за ваши советы.

  • @Uliuliuliya
    @Uliuliuliya 15 днів тому +17

    Гхоссподиии.. я уже совсем разочаровалась в жизни- уже гречка бесполезна стала! Если б не Вы, то хоть плачь! Спасибо Вам!

  • @lauragolub4228
    @lauragolub4228 15 днів тому +18

    Спасибо, док!

  • @user-ne6rf1iw1l
    @user-ne6rf1iw1l 15 днів тому +7

    Благодарю Доктора ❤❤❤здоровья Всех Благ

  • @ninamalina8356
    @ninamalina8356 15 днів тому +10

    Вы супер!!!! Как всегда в точку!!!!🎉🎉🎉

  • @user-oe7jl4kw7m
    @user-oe7jl4kw7m 15 днів тому +10

    Гречка для желудка и сердца пшено для почек и сосудов перловка для всего

  • @user-bb5ls6ok9w
    @user-bb5ls6ok9w 15 днів тому +23

    Благодарю вас уважаемый доктор ❤❤❤Дай Бог вам крепкого здоровья и благополучия ❤❤❤

  • @user-zv2gu6mt5p
    @user-zv2gu6mt5p 15 днів тому +8

    Вот спасибо за такую информацию!

  • @user-fm3vv4ju6d
    @user-fm3vv4ju6d 15 днів тому +8

    Спасибо за информацию🙏👍👍👍

  • @elenaasainova5514
    @elenaasainova5514 15 днів тому +6

    Я вообще её не варю!
    Заливаю кипятком, подсолю её через 3 часа готова, можно со слив. маслом прогреть или кефиром

  • @user-vr6lq4te1f
    @user-vr6lq4te1f 14 днів тому +1

    Ура. Полезна. Желудок любит гречку.

  • @user-ph4hb2bn8l
    @user-ph4hb2bn8l 13 днів тому +1

    Спасибо уважаемый доктор❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @elenakulikovitch9493
    @elenakulikovitch9493 15 днів тому +3

    Урааааа🎉
    Люблю гречку.

  • @user-sw5qq2me9s
    @user-sw5qq2me9s 15 днів тому +6

    Спасибо

  • @zhilabilafgr2636
    @zhilabilafgr2636 15 днів тому +2

    Вот наконец и ответ на мои сомнения по поводу гречки! Спасибо вам большое! Лайк автору!!!!!!!👍😍😘

    • @user-ks2kb1rc5i
      @user-ks2kb1rc5i 14 днів тому

      Тогда вообще ничего термообработанного есть нельзя, если вы так боитесь.

    • @zhilabilafgr2636
      @zhilabilafgr2636 12 днів тому

      @@user-ks2kb1rc5i
      Я пишу по поводу гречки. Читайте внимательно. Остальное - ваши домыслы.

  • @user-ju4dj4ql6z
    @user-ju4dj4ql6z 15 днів тому +3

    Спасибо 🙏 доктор❤

  • @user-yt2uu7up8h
    @user-yt2uu7up8h 15 днів тому +1

    Рады вас слушать причём часто

  • @user-pl1xo5hl3i
    @user-pl1xo5hl3i 14 днів тому +1

    Ес гречку всю свою сознательную жизнь, с самого детства, притом, ежедневно!!! Гречку нужно есть только в обед! На ночь будет сгущать кровь. Ем зелёную ( отвариваю с тёртой морковкой и луком, лук кубиками порезать и подержать 10 мин. в воде, чтоб вышла горечь ( мне 64 года)❤🎉

  • @user-jo4pu5lc3w
    @user-jo4pu5lc3w 15 днів тому +5

    ❤ Доброе время суток .
    Что Вы можете посоветовать относительно пророщенной зелёной гречки ?

  • @user-no9lp8on2h
    @user-no9lp8on2h 14 днів тому +1

    Ты умница!

  • @user-wn1hh8tj3z
    @user-wn1hh8tj3z 15 днів тому +3

    Зерно рожь, пшеницу, ячмень тоже и. Т д сушат в печах

  • @rozaliasagitovna6375
    @rozaliasagitovna6375 14 днів тому +1

    Спасибо доктор. ,вы супер.

  • @doyouspeakrussian
    @doyouspeakrussian 12 днів тому

    ❤❤❤ Я благодарна своему гастроэнтерологу, что в 30 лет приучила меня к гречке. Всего то месяца два пришлось поморщиться, потом организм распробовал её пользу, и теперь сам требует регулярно 2-3 раза в неделю... и попробуй не дай, ~ гречка сниться начинает.

  • @user-ho8kd6pt8g
    @user-ho8kd6pt8g 10 днів тому

    Лучший доктор!!!!❤😊

  • @shtraf777
    @shtraf777 14 днів тому +1

    Спасибо доктор❤❤❤

  • @user-vs7it4bc6k
    @user-vs7it4bc6k 15 днів тому +1

    Слава богу, я так люблю гречку из магазина прожаренную

  • @user-qr1md4bn2c
    @user-qr1md4bn2c 10 днів тому

    Доктор спасибо Вам!!!

  • @user-oe7jl4kw7m
    @user-oe7jl4kw7m 15 днів тому +2

    Единственное не надо обжиратся гречки килограммами и все будет в порядке надо в термосе на ночь оставлять в кефире гречку и утром вы получите эликсир здоровья доктор може подтвердить это

  • @user-uf1qc9fp2p
    @user-uf1qc9fp2p 10 днів тому

    Спасибо Вам доктор за информацию ❤

  • @user-oi8ep7qb8z
    @user-oi8ep7qb8z 11 днів тому

    Спасибо, доктор

  • @user-xr1ji3ig1r
    @user-xr1ji3ig1r 15 днів тому +2

    СПАСИБО ВАМ,❤

  • @user-we7lk1tb2w
    @user-we7lk1tb2w 12 днів тому

    Кладезь витаминов в приложенной зелёной гречке. К ней добавляю зелень, авокадо, ягоды для яркости и красоты. М..м..м, супер полезная вкуснятина.

  • @user-ek6jc3fm7e
    @user-ek6jc3fm7e 15 днів тому +1

    Спасибо, доктор!

  • @SVsveta
    @SVsveta 12 днів тому

    Нравится фон ...

  • @A_A12460
    @A_A12460 15 днів тому +5

    Пророщенные злаки,бобовые действительно полезны?

  • @user-jx8zq7gd9k
    @user-jx8zq7gd9k 14 днів тому +1

    Спасибо🙏💕 за информацию😊

  • @user-up7sy1ms7k
    @user-up7sy1ms7k 13 днів тому

    Благодарю❤❤❤😮

  • @user-rx8cp9mr1y
    @user-rx8cp9mr1y 10 днів тому +1

    Минералы есть и в кожаном ремне !

  • @denisden9215
    @denisden9215 9 днів тому

    Смысл в том, что неважно,запариваешь ты ее,варишь, заливаешь ХОЛОДНОЙ водой - она в итоге будет ОДИНАКОВАЯ

  • @user-dc2xg4rg9x
    @user-dc2xg4rg9x 8 днів тому

    Спасибо🙏❤

  • @user-lz4fu3ux4q
    @user-lz4fu3ux4q 8 днів тому

    Гречка возможно
    А вот греча полезна !

  • @user-gc1pi8ou6c
    @user-gc1pi8ou6c 12 днів тому

    Добрый день, доктор! Раскройте пожалуйста информацию про пророщенные зёрна!? Что с ними не так!? Заинтриговали! Будем очень благодарны за ответ!

  • @lucidaspirit295
    @lucidaspirit295 14 днів тому

    Я замачиваю гречку, иногда на ночь, промывают и варю, до мягкости недолго.
    Может и вымачиваются витамины, не знаю, но зато она мягкая, настоящая каша.

  • @user-xp8ur7dn5z
    @user-xp8ur7dn5z 15 днів тому +1

    Гречка практически вся идет пропаренная. Вопрос, чем ее парят и для чего?

  • @user-kf1lh7tm2k
    @user-kf1lh7tm2k 14 днів тому

    Спасибо.

  • @user-un1ro7nb8o
    @user-un1ro7nb8o 14 днів тому

    Посмотрите ролик Шишонина про гречку .
    И будет Вам когнитивный диссонанс . 😅

  • @gromova_antonina
    @gromova_antonina 12 днів тому

    Что-то конечно, там пропало. Поэтому есть зелёная гречка

  • @user-gy1dk5xn4n
    @user-gy1dk5xn4n 14 днів тому

    Спасибо!!

  • @user-mf5dd6im8c
    @user-mf5dd6im8c 14 днів тому

    Спасибо от гречкоедов!

  • @user-tq9hn6lj8y
    @user-tq9hn6lj8y 15 днів тому +1

    Сделайте пожалуйста видео про гормональные мази например мометазон

  • @user-ji7ir3kn6e
    @user-ji7ir3kn6e 14 днів тому

    УДАЧИ- УДАЧИ

  • @CshachempionAaaa
    @CshachempionAaaa 15 днів тому

    Молодец!

  • @Mark_Spain_RealEstate
    @Mark_Spain_RealEstate 15 днів тому +1

    Я в свое время около трех лет ел гречку и только филе курицы. И больше никаких других круп и вообще других блюд. За исключением того что мог поесть другие блюда если к маме заезжал в гости. Короче только гречка лук потушенный с куриным филе. И любил латте еще с орехами. Так вот когда кровь сдал сказали что густая что гречка сгущает кровь и пришлось убрать ее с рациона. Скучаю по ней и чувствовал себя офигенно. Потом на пшенку подсел тоже еле слез с нее. У меня каши болезнь ((

    • @user-ny1eq7mk9x
      @user-ny1eq7mk9x 15 днів тому

      У вас кашевая зависимость 😅

    • @user-qu6op2dh5u
      @user-qu6op2dh5u 14 днів тому

      Почему с пшена.... слезли?

    • @Mark_Spain_RealEstate
      @Mark_Spain_RealEstate 14 днів тому

      Сказали что много нельзя

    • @user-ey9dm6nr3o
      @user-ey9dm6nr3o 12 днів тому +1

      Воды чистой больше пей,кровь не будет густой

    • @user-ny1eq7mk9x
      @user-ny1eq7mk9x 12 днів тому

      @@user-ey9dm6nr3o самый простой и верный способ! 💯

  • @user-lw4us1xm5h
    @user-lw4us1xm5h 14 днів тому +1

    Подскажите пожалуйста, какие продукты разжижают кровь, не раздражая желудок?

  • @lucidaspirit295
    @lucidaspirit295 14 днів тому

    Где-то читала, витамины группы Б, разрушаются при термической обработке.
    В овощах и фруктах которые можно есть сырыми, их нет, а там где они есть все термически обрабатывается, например мучная продукция, мясо и крупы.
    Но хотелось, что бы было как с читает доктор.

  • @user-mj8jm7px8t
    @user-mj8jm7px8t 15 днів тому

    А в пакетах крупы гречка пшено рис варить проще не вредно!!? 👍

  • @user-be9zt8qi8g
    @user-be9zt8qi8g 15 днів тому

    Рибята я работал на гречневой фабрике мини я его прапаривал под давлением шелушил и на сушилку и теперь думайте сушили теплым воздухом

  • @user-xf1kd1gq2z
    @user-xf1kd1gq2z 13 днів тому

    И диабет

  • @user-to8un4qr5v
    @user-to8un4qr5v 15 днів тому

    Если уж гречку не есть, то тогда, что? Всё остальное ещё вреднее, ну если только овёс!

  • @user-gh3nh2do2t
    @user-gh3nh2do2t 10 днів тому

    А гречку можно диабетчикам, там много углеводов?

  • @user-gm3er1gw6t
    @user-gm3er1gw6t 14 днів тому

    👍

  • @user-bn9nt1wq6m
    @user-bn9nt1wq6m 14 днів тому +1

    Гречка стала дешёвой даже убиваться в магазине не интересно

  • @user-oj9ty5bo2t
    @user-oj9ty5bo2t 10 днів тому

    Есть зеленая гречка

  • @user-np6vr5sj5e
    @user-np6vr5sj5e 7 днів тому

    Я не ем гречку . она не вкусная! да не где ее не едят! в некоторых республиках бывшего СССР и всё!

  • @pastvdpl5287
    @pastvdpl5287 14 днів тому

    А зелёная гречка? Говорят, она полезнее...🤷‍♀️

  • @user-uy9it9kt8j
    @user-uy9it9kt8j 7 днів тому

    не.слышал.обрабатывают.глифосадом.от.сорняков.в.конце.

  • @user-je6bi4zm4j
    @user-je6bi4zm4j 14 днів тому

    А что не так с пророщенной гречкой?

  • @user-dl4nw1ux4g
    @user-dl4nw1ux4g 15 днів тому

    Не знаю у меня гречка тяжело переваривается 😢

  • @allamusayev9342
    @allamusayev9342 14 днів тому

    Так покупайте не жареную !!! Я так и делаю .не жареная больше орехами отдает , отличается вкусом.

    • @user-qu6op2dh5u
      @user-qu6op2dh5u 14 днів тому

      Где её взять, не жареную?

    • @allamusayev9342
      @allamusayev9342 9 днів тому

      @@user-qu6op2dh5u на валберес

  • @mirrami6617
    @mirrami6617 13 днів тому

    Автор ролика разговаривает так буд-то это перевод искусственного интелекта.

  • @valeshkataylor5388
    @valeshkataylor5388 15 днів тому

    А не жареную вы пробовали? Ее жрать не возможно.

  • @user-vo4yq1iw2t
    @user-vo4yq1iw2t 15 днів тому

    Клоун в халате сказал мы по верили 😂😂😂 ! Не слушайте КЛОУНОВ

    • @zdravoed
      @zdravoed  14 днів тому +3

      Вам бы врачу показаться глазному. Тут клоун не в халате)

    • @user-vo4yq1iw2t
      @user-vo4yq1iw2t 14 днів тому

      @@zdravoed после вас клоун

  • @vladimirpvm128
    @vladimirpvm128 14 днів тому

    Коричневую гречку уже никто не ест. Все перешли на зеленую.

  • @Liya652
    @Liya652 14 днів тому +2

    Спасибо