🐜 Distingue y trata los CALAMBRES 💤 y el Síndrome de Piernas Inquietas 🦵🏼

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  • Опубліковано 26 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 450

  • @mariac.raudez8451
    @mariac.raudez8451 5 місяців тому +27

    Nuestra mejoria de salud es la mejor prueba que el doctor Javier Furman es tan profesional y acertado ,es tan sabio que es syuda para nosotros y para los doctores...Dios le de buena salud y mantenga tanta bondad en su corazon...Gracias doctor Javier Furman...

  • @amparodelsocorrogiraldomil4237
    @amparodelsocorrogiraldomil4237 5 місяців тому +37

    Querido doctor le doy gracias a Dios por poder escuchar a un médico tan honrado como usted, considero que padezco de strss sicoemocional estoy tomando citrato de magnesio esto será suficiente, ayer el nutricionista me dijo que es falta de vitaminas B, de calcio tomo BioxalciumD3 por favor me ayuda 😢 soy muy emocional tengo más de 70 años, gracias Dios lo siga bendiciendo por sus enseñanzas tan valiosas

    • @mercedesjosefinaorbegozogo8525
      @mercedesjosefinaorbegozogo8525 5 місяців тому +4

      Gracias Dr es Ud un ángel

    • @mercedesjosefinaorbegozogo8525
      @mercedesjosefinaorbegozogo8525 5 місяців тому +4

      Se me ha presentado hormigueo en las piernas con dolor Dra me dijo que es secuela del virus que me dio en diciembre, tengo todas las vacunas y ahora malestar general con problemas al orinar con escalofrío gracias por atención y me aconseje que hacer, ya que dr dice que es por virus

  • @adrianacarvallomendez169
    @adrianacarvallomendez169 4 дні тому +1

    Gracias Dr,por dedicarnos tiempo y aclarar muchas dudas y agradezco a Dios por haberlo puesto en mi camino después de muchos años.

  • @romandelgadillo6411
    @romandelgadillo6411 5 місяців тому +13

    GRACIAS DR. POR COMPARTIR DE SUS GRANDES CONOCIMIENTOS
    DIOS LE SIGA BENDICIENDO
    UN GRAN ABRAZO DESDE
    GUADALAJARA MEX.

  • @emmapineda2105
    @emmapineda2105 5 місяців тому +5

    GENIAL DOCTOR TERRIBLE LOS CALAMBRES LOS SIENTO MAS CUANDO HACE FRIO ..GRACIAS ❤

  • @anabarbosa2449
    @anabarbosa2449 5 місяців тому +9

    Doc, tenía calambres nocturnos, muy dolorosos, estaba perdiendo masa muscular, empecé el gimnasio y se me fueron los calabres, ahora no puedo dejar el gimnasio porque me vuelven los calambres, no me puede faltar la proteína y el magnesio😉

  • @MaudDay
    @MaudDay 5 місяців тому +7

    Gracias doctor... Amo escycharlo. Aprendo mucho...Yo he tenido ambod calambres y piernas inquietas. Empece a tomar magnesio y han disminuido. GRACIAS. GRACIAS❤

  • @jaimevelasconebreda4415
    @jaimevelasconebreda4415 5 місяців тому +12

    Yo padezco de neuropatía periférica y el de las piernas inquietas, además de momento no hay curas solo muchos medicamentos, y yo tomó alfa lipoico r+me va bastante bien..

  • @nancydiaz4153
    @nancydiaz4153 5 місяців тому +4

    Dr.,chracias por todos sus videos lo sigo y comparto con otros, to sufria de caldmbres d vez en cuando, d sde que tomo citrato Magnesio adios calambres😊

  • @marciasantosliriano7174
    @marciasantosliriano7174 11 днів тому +1

    Gracias por tan importante explicación. Sabes los vivo por las noches y también en cualquier momento del día estos son los peores dias de mi vida, muchas veces creo que me vas a dar un infarto por la fuerza del dolor, sufro mucho calambres.

  • @trinidadvargas7574
    @trinidadvargas7574 5 місяців тому +6

    Excelente información doctor Javier, muchísimas gracias por compartir tan interesantes información, linda tarde

  • @bettyfernandezdroguett1599
    @bettyfernandezdroguett1599 5 місяців тому +3

    Maravilloso informe
    Gracias por su generosidad dr❤

  • @olgasierra7502
    @olgasierra7502 5 місяців тому +3

    Javi: yo tenía mucho dolor en las piernas y calambres. Pero horrible Pensaba que podrían ser las venas.
    Cuando escuché tu mensaje de el gluten me dio curiosidad y lo puse en práctica.
    Eso me ayudó mucho desde que lo he controlado se mejoró prácticamente todo ya no me duelen las piernas ni me dan calambres!!! Es el gluten!!!!

  • @dinoramelendez634
    @dinoramelendez634 5 місяців тому +13

    Mi leyenda en la medicina ,gracias Doctor mi admiración siempre está en UD.DIOS le añada más y más Sabiduría.❤

    • @maricarmencaamano5361
      @maricarmencaamano5361 5 місяців тому

      Estimado doctor: voy a decirle que si no fuera mayor (67) mi sueño sería haber tenido un médico de família (de cabecera, cómo lo llamamos en Galícia) tan conocedor de todo tipo de enfermedades y saber comunicarse de forma tan fácil con los "sufridores" de las mas diversas patologias. Sólo me queda felicitarlo y desearle una larga vida familiar y profesional, por el bien de todos. Un abrazo sincero...por no ser un " charlatán dispensador de recetas", sino un sanador y cuidador de enfermos.🙏💖🌟🌹🍀🌹💫 Graciñas. 💐😘😇Una gallega... ¡¡de Fuerteventura!!🌞😂
      💫✨💫✨💫✨🦋

    • @maricarmencaamano5361
      @maricarmencaamano5361 5 місяців тому

      Que bien explicado el dolor agudo que te hace gritar...cuando padeces calambres en las piernas, que no solo son nocturnos. Las piernas inquietas, se me suele pasar con una capsula de Castaño de Indias y un masaje relajante con crema efecto fresco para las piernas cansadas por problemas circulatorios.😮😮❤U

  • @nancysolazzo2011
    @nancysolazzo2011 6 днів тому +1

    Geniooo!!! Te admiro dr❤ y siempre veo sus videos

  • @DavidLamus-y5n
    @DavidLamus-y5n 5 місяців тому +2

    Muy bendecida tardé doctor Javier , saludos desde Colombia muchas gracias por las esas explicaciones qué Dios te bendiga siempre

  • @marcelobrugna2202
    @marcelobrugna2202 4 місяці тому +1

    Bravo excelente felicitaciones por todos los datos y el vídeo. Tengo 60 años y estuve con calambres de los gemelos durante la noche y hormiguero en las piernas, aveses también de día parado , también los movimientos de las piernas durante la noche. Empecé a tomar Magnesio y andar un poco en bicicleta para hacer las compras. Y sí el estrés y cansado terrible, estuve 1 año con tratamiento psicológico y medicación. Ahora un poco mejor. Gracias 😁

  • @quelaest1802
    @quelaest1802 5 місяців тому +2

    Gracias Doctor por tan buenos consejos le veo desde Alhambra California yo empecé con hormigueo en mis pies después mi
    Pierna izquierda fui al
    Neurólogo empezó a tomar el Magnesium Oxide de 400
    Y calcium carbonado y an parado mis hormigueos pero sigo en tratamiento con Neurólogo y tengo físico terapia pero seguiré escuchándole 👏👍👍

  • @ramonarodriguez6155
    @ramonarodriguez6155 5 місяців тому +2

    Gracias Dr Furnan por tan buena información lluvia de bendiciones Para usted y todos sus seguidores

  • @olgamaciera3388
    @olgamaciera3388 5 місяців тому +1

    Desde 🇺🇾🇺🇾🇺🇾 Uruguay. Querido Doc: ¡Muchas gracias, ¡ GENIO! Por compartir sus conocimientos, todos son importantes, pero ESTE: ¡MARAVILLOSO! Hace muchos años, que cada tanto, siento alguna de las dos molestias. Pueden llegar a ser desesperantes. Generalmente, me "atacan" cuando estoy muy cansada o estresada. Que Dios lo bendiga muchísimo.

  • @Amira-ij3rl
    @Amira-ij3rl 5 місяців тому +2

    ❤Gracias doctor. Todo bien con mis 🦵 jaja. 😊Tomo magnesio y, yyy! fin de piernas inquietas ni calambres😊 Segui sus indicaciones doctor Javier. Muchas gracias🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ChispaGuz
    @ChispaGuz 5 місяців тому +2

    Gracias, gracias, gracias doctor por tanta información, un placer siempre escucharlo

  • @cristaltg8004
    @cristaltg8004 5 місяців тому +2

    Muy bueno DOCTOR..GRACIAS POR SUS MAGNÍFICOS VÍDEOS 🥰🥰🥰🥰

  • @gilbertoacevedo7744
    @gilbertoacevedo7744 12 днів тому

    Dios. Lo bendiga. Ciempre

  • @guadalupemoreno7019
    @guadalupemoreno7019 5 місяців тому +1

    Gracias querido Doctor, excelente video. Dios le bendiga mucho mucho

  • @griselsoria1261
    @griselsoria1261 5 місяців тому +3

    Si tengo hormigueo y entre las indicaciones la relajación de Jacobson me sirvió,contraer y aflojar cada músculo luego

  • @dolisamman1709
    @dolisamman1709 5 місяців тому +3

    Desde San Pedro de Jujuy escucho a Ud todas mis noches Los calambres son tremendos Los sufro a menudo

  • @silveriacordero6611
    @silveriacordero6611 5 місяців тому +2

    Espectacular bendiciones👍♥️💯

  • @ivonner.castrom.5966
    @ivonner.castrom.5966 5 місяців тому +2

    Gracias Dr, lo saludo desde Bolivia, fue muy ilustrativo este capítulo. Tengo Fibromialgia, artrosis reumatoide hace 15 años. Pasé por el síndrome de piernas inquietas. Tengo 62 años SOS

  • @alargamiento1
    @alargamiento1 5 місяців тому +2

    Gracias por excelente video. Desde colombia

  • @mariaeugeniacorrea5236
    @mariaeugeniacorrea5236 5 місяців тому +1

    Hola doctor, gracias gracias por tu experiencia como médico,eres genial

  • @silviareyes844
    @silviareyes844 5 місяців тому +8

    Hace do años tomaba pastillas para
    el dolor todas las noches para poder dormir .pero gracias a Dios tomo magnesio y potasio curcumina vitamina 3 omega 3 noni

  • @hectorrivera5622
    @hectorrivera5622 5 місяців тому +2

    Cómo siempre GENIAL 👌👏👏👏
    Un abrazo fuerte 🤗

  • @LidiaMariaReyesDiaz
    @LidiaMariaReyesDiaz 5 місяців тому +1

    Buenas noches doctor, ante todo mil gracias por sus explicaciones tan elocuentes y el lenguaje tan sutil y claro que ud utiliza, muy claro y entendible par las personas que somos pacientes o dolientes y no medicos, soy mujer y tengo 60 años y vivo en Cuba, mi trabajo es muy agotador porque trabajo aproximadamente 15 hr. por dos días seguidos y casi el 90% del tiempo de pie, además de ello soy diabetica tipo II insulina dependiente y por tanto también tengo problemas de circulación periférica, mis noches son casi mortales por los calambres en las piernas y no encuentro remedio para ello, mis descansos son una locura porque mientras estoy de pie no me dan, solo me atacan cuando me acuesto a descansar.... a veces me duran hasta más de 15 y 20mtos. La única solución alternativa que me alivia un poco es sumergir las piernas en agua caliente por unos minutos.... que me recomienda ud. He buscado alternativas no medicamentosas y ninguna de las recomendadas me alivia, dada la situación de mi pais donde por falta de recursos y medicamentos es imposible hacer tratamientos de este tipo le pido alguna recomendación alternativa que me ayude a aliviar tales molestias..
    Mil gracias nuevamente por su atención al respecto y espero no molestarle con tal solicitud. Dios le bendiga.

  • @juanaruiz7750
    @juanaruiz7750 5 місяців тому +3

    Qué genio es Doc es argetino y me alegro que no se vaya de nuestra Argentina usted es mi Favaloro una inminencia

  • @raquelgarzaniti1918
    @raquelgarzaniti1918 5 місяців тому +1

    Gracias Doctor ❤❤❤❤

  • @sakinabensbaa4904
    @sakinabensbaa4904 5 місяців тому +1

    Gracias por la información Doctor

  • @lauracasero8697
    @lauracasero8697 5 місяців тому +1

    siempre muy agradecida , nos ayuda tanto tanto❤️🇺🇾❤️

  • @rosacenteno7356
    @rosacenteno7356 5 місяців тому +3

    sufro de calambres y piernas inquietas no duermo bien tengo 74 años soy de Combia muchas gracias Doctor 😢❤

  • @maibalindarodriguez1936
    @maibalindarodriguez1936 5 місяців тому +2

    Me he quitado los calambres, mejorando mi alimentación y haciendo ejercicios, también baje de peso gracias a Dios y también usando agua caliente por las noches y el síndrome de piernas inquietas era despierta antes de dormir también se fue ,sin embargo a veces me da y también tomo citrato de magnesio

  • @patriciamunozsilva9093
    @patriciamunozsilva9093 5 місяців тому +1

    Dr es increíble justo en estos días me e levantado con un fuerte dolor muscular espasmo en las pantorrillas y el dolor es 😢 brutal, yo hago ejercicio todos los días levantado peso y cardio lunes a sábado, nunca me había dado eso, así q este vídeo llegó en el momento justo, además de hormigas en las manos esto sí todas las noches hace 15 días 😢

    • @javierfurman
      @javierfurman  5 місяців тому +1

      ¡Gracias por tu mensaje! esperamos que te guste y sea de gran ayuda

  • @lulacuna3740
    @lulacuna3740 5 місяців тому

    Gracias doctor por sus recomendaciones yo sifro devtodo lo que habla en este video voy a aplicar todo lo que dice muchas gracias Dios lo bendiga

  • @anamarenco
    @anamarenco 5 місяців тому +2

    Doctor también cuando voy conduciendo él carro seme acabarán los dedos de el pie meda mucho miedo miles de gracias por la información lo quiero muchísimo y bendiciones de todo corazón 🎉

  • @rositaochoa762
    @rositaochoa762 Місяць тому

    Gracias Doc. JAVIER FURMAN. Por Compartir sus enseñanzas Dios le Bendiga Hoy y siempre Gracias Gracias Gracias 🙏 ❤

  • @youbright88
    @youbright88 5 місяців тому +1

    Gracias gracias Dr Furman🙏🙏🙏👏👏👏 va pa un montón de gente❗❗❗👍

  • @amandabenedetti6505
    @amandabenedetti6505 5 місяців тому

    Dr. Buenísima, práctica . Excelente su explicación. El equilibrio emocional es de vital importancia para corregir todo lo que sucede en mi cuerpo. ❤Bendicioned Dr. La palabra tiene poder.informacion exacta y verdadera cura.

    • @javierfurman
      @javierfurman  5 місяців тому

      Hola me alegra que te haya gustado el video!

  • @cristiannovoduoski2452
    @cristiannovoduoski2452 5 місяців тому

    Muchas gracias Doctor.

  • @susanaochoa9978
    @susanaochoa9978 5 місяців тому

    Muchas gracias Dr
    Lo que necesitaba
    Mil gracias!!!

  • @marceladuarte1285
    @marceladuarte1285 5 місяців тому +1

    Buenos días Dr. Yo sufro de fibromialgia y piernas inquietas el dolor del cuerpo es inmenso y todo el tiempo y en la noche duele más el hormigueo es todo el tiempo y al despertar tengo todos los tendones contratados y me e voy a a terapia. fisica gracias Dr. Porque siempre me enseña mucho mil bendiciones

  • @ninodiazluzmarina1467
    @ninodiazluzmarina1467 5 місяців тому +2

    Doctor es ud muy generoso en compartir su saber, mil gracias. Los suplementos que menciona valen para los calambres también? Millones de gracias por su respuesta, para mi es crucial. Dios lo bendiga grandemente doctor 🙏

  • @lourdesvasquezvasquez3714
    @lourdesvasquezvasquez3714 5 місяців тому +3

    Hola doctor le saludo desde California, le cuento que a mi me dan calambres cuando estoy acostada y me estiro también me da en mi pie izquierdo los dedos se me tuercen es algo muy horrible

  • @mariacristinagarciafrancon9919
    @mariacristinagarciafrancon9919 22 дні тому

    Buenísimo!!! Gracias..

  • @anamarenco
    @anamarenco 5 місяців тому +2

    Hola saludes feliz jueves
    Doctor yo sufro de calambres des pues que tuve una caída y un degare en la pierna gracias por la información 😊😊

  • @eliethvalverde7312
    @eliethvalverde7312 5 місяців тому

    Gracias por sus consejos.

  • @elizabethharth7557
    @elizabethharth7557 5 місяців тому +2

    Hola Javier , q tema los calambres si , sufro d calambres en el gemelo derecho , pero ningún medico me dice en concreto a q se debe , ni mi medico tratante ni la traumatologa ni el neurologo , no son constantes pero cuando me ataca es tremendo me tengo q levantar y caminar , me tuerce el pie y el dolor ni t cuento , bueno soy una persona con alimentación prolija , voy al gim 4 veces x semana hágo una seción d quiropraxia 1 vez al mes x la columna , tómo colageno hace unos años , y el magnecio total 5 d Ana Maria Lajusticia , me gusta estudiar mucho mi organismo y estoy segura q todo parte del sistema emocional , hace mucho tiempo q vengo con esto , pero me sigo estudiando , perdona me extendi mucho t aprecio un montón t sigo siempre me ayudas muchicimo , por cierto soy d Montevideo Uruguay tengo 63 años , Elizabeth , sos tremendo profecional ❤❤❤ Cariños .

  • @MarisRodriguez-v9o
    @MarisRodriguez-v9o 10 днів тому

    Que DIOS te bendiga cariño❤

  • @alejandraortiz171
    @alejandraortiz171 5 місяців тому

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!
    DIOS BENDICES SU VIDA Y SALUD 💯😁 desde México!!!
    Es tan MARAVILLOSO tener una buena información para entender a nuestro cuerpo y tener herramientas para ayudarlo !! Y saber que hacer!!!
    GRACIAS DE!!!

  • @amalialopez3712
    @amalialopez3712 5 місяців тому +2

    Desde Venezuela, estimado Dr., sufro de muchos calambres nocturnos. Presento diabetes tipo 2. Cuando me inyectó complejo B12, me ayuda por un buen tiempo, luego vuelven a dar

  • @nancyceciliarangelcontrera2589
    @nancyceciliarangelcontrera2589 12 днів тому +1

    Siento muchos calambres Nancy Rangel desde B quilla

  • @rosaramirez5220
    @rosaramirez5220 5 місяців тому

    Gracias Dr por explicar de una manera muy intendible pues resulta que a mi me diagnosticaron vesícula calcificada y con usted lo eh entendido mucho mejor que Dios lo siga dotando de mucha sabiduría bendiciones saludos desde manzanillo colima México mi nombre rosita Ant

  • @JoséLuisMarMon71
    @JoséLuisMarMon71 5 місяців тому

    Buenas noches Dr. Me llegó su vídeo acerca de la inflamación del cerebro y me identifiqué totalmente, ahora... Los calambres son sucesos de 4 a 5 veces por semana. Agradezco a Dios por poner en mi camino su canal y seguir sus consejos y conocimientos que me dan esperanza. Llevo muchos años en busca de soluciones a mis padecimientos. Soy su fan!! Necesito consulta en urgencia con usted, soy de Querétaro, México.

  • @irmapadilla6542
    @irmapadilla6542 Місяць тому

    Es Usted maravilloso, jamás escuché una explicación tan clara y lógica, muchas gracias, no se porque nunca lo había escuchado, besos desde Chapala, Jalisco, México

  • @susanperalta2429
    @susanperalta2429 5 місяців тому

    Bendiciones Dr Javier es admirable la forma en que usted explica, mi mamá es una persona con DIABETES controlada pero ha tenido calambres y últimamente piernas inquietas que me recomienda, pues somos SALVADORENAS, pero lastimosamente no tenemos un médico que nos revise de esa manera y al final solo nos dan medicamento!!! Espero que lea mi comentario!! GRACIAS POR SU AYUDA LO ADMIRO MUCHO

    • @javierfurman
      @javierfurman  5 місяців тому

      Siempre se puede mejorar el estilo de vida con hábitos saludables y una buena alimentación. Siempre bajo supervisión médica

  • @marianancisanchez2627
    @marianancisanchez2627 4 місяці тому

    Que buena explicacion.

  • @americasoto4318
    @americasoto4318 5 місяців тому +2

    Saludos Dr. Lindo Estudio !!!

    • @javierfurman
      @javierfurman  5 місяців тому

      ¡Agradezco tu comentario! Saludos

  • @blancaavelino8636
    @blancaavelino8636 Місяць тому

    Muy agradecida por la información que nos comparte el foctor Gurman, hace poco lo encontré y abrió un mundo nuevo para mi, lleno de esperanza.
    Tengo diagnóstico de fibromialgia desde hace 22 años, entonces se sabía muy poco pero fue bueno saber que si tenía un padecimiento, que no alucinaba.
    Ahora tengo pierna derecha con esguince , con férula y padezco piernas inquietas. Me han dado calambres y las piernas no me dejan dormir, quisiera quitarme la férula pero no me atrevo, no wuiero complicar el proceso de sanación.
    Me recetaron pregabalina, pero me noquea, amanezco muy mareada y con pesadez.
    Ya no sé di seguir tomándola.

  • @luciaalemania4502
    @luciaalemania4502 5 місяців тому +1

    Como sp información buenísima y necesaria.
    Dr. Furman ❤

    • @javierfurman
      @javierfurman  5 місяців тому

      Gracias por las palabras 🥰

  • @FiorellaJimenezSenmache
    @FiorellaJimenezSenmache 5 місяців тому +1

    Excelente. Doctor. San. Desde. PERU

  • @heavenflash
    @heavenflash 5 місяців тому +3

    Yo tengo síndrome de piernas inquietas, nunca me dieron una buena solución como usted, no saben las causas! 😮
    Mil gracias Doc❤❤😊🎉🎉

    • @javierfurman
      @javierfurman  5 місяців тому

      ¡Gracias por tu mensaje! esperamos que te guste y sea de gran ayuda

    • @gladysguayara8443
      @gladysguayara8443 5 місяців тому

      Yo también lo padezco y lo que más me ha ayudado es la Pregabalina 75 mg y duchas de agua fría

  • @sulmabenitez3789
    @sulmabenitez3789 5 місяців тому

    Bendiciones desde San José Uruguay, gracias x sus videos me ayudan mucho, me gustaría información sobre los temblores involuntarios ya que los padezco hace 16 años todos los días tengo 56 años, el neurólogo me dijo que es x anciedad y no me dan nada, pero yo quiero información xq me limita, gracias x toda la información qué trasmite en cada vídeo, Dios lo bendiga

  • @marthacastilla3943
    @marthacastilla3943 5 місяців тому

    Gracias doctor por compartir sus conocimientos y sus concejos
    Dios lo bendiga🙏🙏👏👏👏

  • @kukynieto1312
    @kukynieto1312 8 днів тому

    Te agradezco mucho el consejo!vivo todas las noches con calambres,es muy doloroso!

  • @juanacosta2669
    @juanacosta2669 5 місяців тому

    De Paraguay muchísimas gracias Dr. por compartir sus conocimientos
    Dios le bendiga

  • @mariateresagilcortes9608
    @mariateresagilcortes9608 5 місяців тому +1

    Estoy poco a poco superando una crisis ocasionada por la artritis reumatoidea qué me la agravó la plandemia del Covid 19, me dio calambres, piernas inquietas y para completar el combo me daban corrientazos en el pecho, pero gracias a Dios y a estar más tranquila lo estoy superando, me ha servido muchísimo tomar más agua, tomar un poco de sol, el magnesio y por supuesto la alimentación con comida de verdad para bajar la inflamación y el ejercicio, estoy recuperando la fuerza en mis rodillas, definitivamente los ejercicios de fuerza son una maravilla, esta semana ya pude nuevamente subirme en mi bicicleta estatica, gracias dr por sus excelentes explicaciones❤

    • @GloriaZuniga-kb6lb
      @GloriaZuniga-kb6lb 5 місяців тому

      Como es su alimentacion?

    • @mariateresagilcortes9608
      @mariateresagilcortes9608 5 місяців тому

      @@GloriaZuniga-kb6lb Buenos días, yo creo que no hay nada escrito, pero veo y sobre todo siento que cuando mi comida está centrada en frutas y verduras me va mucho mejor y también a veces pescado, las demás carnes inmediatamente me inflaman y el agua es lo máximo.

  • @nildaalicea7692
    @nildaalicea7692 Місяць тому

    Gracias Dr. A mi me da mucho calambre, y pierna inquieta y tamb mucho dolor. Aunque tomó B12, ácido Folico, plaquinil, methotrexate2.5., me la recetaron por la artritis. Bonito día.

  • @talycaorsi7887
    @talycaorsi7887 5 місяців тому

    Muchísima gracias por su excelente presentación!

  • @gloriacoronel2820
    @gloriacoronel2820 5 місяців тому

    ❤❤Fantástico vídeo gracias por con partir este bonito mensaje para la salud,

  • @lourdesserenafauresvergara1201
    @lourdesserenafauresvergara1201 5 місяців тому

    Se aprende mucho con usted aún siendo colegas sobre todo de fisiopatologia diagnóstico y tratamiento muy actualizado por cierto
    Muchas gracias

  • @glorisasatonaka6164
    @glorisasatonaka6164 5 місяців тому

    Dr. Javier, hermoso su escenografía que nos regala aparte de sus conocimientos. Creo que tengo piernas inquietas y calambres también. Nunca he ido al médico por este tema.

  • @marthagaleana8875
    @marthagaleana8875 5 місяців тому

    Gracias Dr. x esta informacion. Yo sufro de los dos, de calambres y del sindrome de piernas inquietas 🥲🥲🥲🥲

  • @almarosa6993
    @almarosa6993 5 місяців тому

    " Gracias mil Dr. "... precisamente hace días me dio un lacambre y traigo adolorido el musculo del formal y parte de la curva a la altura de la rodilla...👏🏻👏🏻👏🏻👍

  • @mariapatriciahoyos8
    @mariapatriciahoyos8 Місяць тому

    Gracias doctor por esta maravillosa información. Últimamente, en las mañanas cuando estiro todo mi cuerpo me da calambre en el pie y esto me ha ocasionado mucho dolor en los gemelos, que quedan resentidos y siento mi pierna pesada. Volveré a tomar el magnesio y a seguir sus indicaciones. Muchas gracias!!!

  • @patrivdlr9330
    @patrivdlr9330 5 місяців тому +1

    si, como Ud dice, Javier
    Tengo dolor y hormigueo en las piernas, me molesta para conciliar el sueño y también me despierta, a veces doy patadas, jaja
    Suelo ponerme cremas relajantes para las piernas cuando me molesta para dormir.
    También tengo mucho stress, trabajo. Tengo 60 y trabajo sentada en la computadora, uf.
    Saludos y muchas gracias por las explicaciones!!! Lo sigo!

  • @AidaMalave-fw6hz
    @AidaMalave-fw6hz 3 дні тому

    Saludos y bendiciones

  • @LupitaAbaunza
    @LupitaAbaunza 5 місяців тому

    Estimado doctor gracias por compartir todos sus conocimientos.

  • @rosaviana4412
    @rosaviana4412 5 місяців тому

    Hola doc muy buena explicación.! Tengo muy claroa la diferencia pq he sufrido de las dos , nunca consulte por piernas inquietas ....me di cuenta pq las piernas se me movían solas ! Es muy específico ! Pero no lo tengo siempre es cada tanto que me sucede ! Gracias por su aporte ❤

  • @josefinamenagarrido9155
    @josefinamenagarrido9155 5 місяців тому +3

    Doctor, yo me he dado cuenta que me ocurre cuando estoy estresada. Definitivamente me ocurre así . Y comentarle que soy talasémica. Dígame por favor si puede ser. De todos modos la vida ahora es muy estresante a pesar de que hagamos lo posible por cuidarnos, hay que luchar con muchísimas dificultades. Gracias desde Menorca, Baleares, España. Saludos.

  • @yolandaiturbe6455
    @yolandaiturbe6455 23 дні тому

    Gracias y si tengo ese hormigueo y me dio un gran calambre que al apoyar la pierna me duele hasta la nalga y es como un estiramiento feo si me siento también me duele desde slp saludos y muy bien explicado 😊

  • @MaryHernandez-rp9nx
    @MaryHernandez-rp9nx 5 місяців тому

    Si agradezco infinita sus sugerencias como debemos cuidarnos , y no esperar a que tengamos sierta edad, para ello. Gracias 🙏🏻♥️

  • @betypenaferia4409
    @betypenaferia4409 5 місяців тому

    Muy buena orientación ❤ muchas gracias el no saber de los calambres y síndromes en el cuerpo muchas gracias 🫂 Dios lo bendiga

  • @patriciaaraujo9120
    @patriciaaraujo9120 5 місяців тому +3

    Gracias,Javier.y explicado perfectamente.hice años atletismo y siempre tuve calambres nocturnos,el tiempo que estuve con exceso de estres si me paso tal cual describiste,lo de las hormigas,jaaa y si llegue a despertar al lado opuesto de la cama encender la luz cambiar sabanas....me ayudo meditar y estar en contacto con el campo,ahora hace 2 años aprendi a caminar descalza tambien me ayudo

  • @eliethvalverde7312
    @eliethvalverde7312 5 місяців тому

    Hola desde Costa Rica. Bendiciones. Tengo casi 68 años y una gama molestias de las que usted menciona. Fibromialgia entre otras.calambres nocturnos y hormigueo seguido. De día y noche..bendiciones

  • @luzpaolavillalobos6459
    @luzpaolavillalobos6459 5 місяців тому +1

    Mil gracias ❤❤

  • @amaliacallejon5794
    @amaliacallejon5794 5 місяців тому

    Muchas gracias por sus tan buenas intenciones!!!

  • @mercedesbenalcazar1521
    @mercedesbenalcazar1521 5 місяців тому +1

    Muy interesante información como todas las que usted nos comparte mil gracias querido doctor
    Un favor podría dar una charla sobre el dióxido de cloro me dijeron que era oxígeno y ayudaba mucho para diferentes malestares
    Le quedó muy agradecida

  • @dalyscaballero4748
    @dalyscaballero4748 5 місяців тому

    Gracias doctor por el tema de hoy, interesante eso de los calambres. Yo hago algunos ejercicios, piernas arriba, hacer girar los dedos y pies en ambas direcciones, seguido hacer bicicleta. También tomo magnesio y algunos otros suplementos. Bendiciones, le saludo desde Panama. 😊❤

  • @jesussalvador4100
    @jesussalvador4100 5 місяців тому +1

    Gracias tengo calambres en partes inferiores cada tanto SARA ABRAZOS DE CABA

  • @olgasierra7502
    @olgasierra7502 5 місяців тому +1

    Gracias te amo 🫶

  • @rosacavero5738
    @rosacavero5738 5 місяців тому

    Como siempre, es excelente oirlo.
    Muchas bendiciones para usted

  • @ysabels.c.6946
    @ysabels.c.6946 5 місяців тому

    Saludos doctor, desde Perú 🇵🇪, hace muchos años a mis 20, tenía el problema de calambres en la zona de los gemelos, me sucedía seguido por las noches, empecé tomar suplemento de magnesio y con eso me alivié de este malestar, ahora tengo 47, y no he vuelto a padecer de esto,😊. Gracias por la información que nos comparte.