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- Опубліковано 16 гру 2024
- 【立禅と站椿とマインドフルネス】＃Taikiken ＃Shiseijyuku ＃TakagiKoji ＃BrainKungFu
太気拳創始者の澤井健一先生が 中国拳法・意拳の『站樁』を
『立禅』と 日本語にしましたが ネーミングの良さもあって 武術界に広まりました。
『立禅』と『站樁』は ともに 求めるものは 雑念を取り払い 意識を集中することですが 立禅と站椿には 切り口には 大きな違いがあります。
・・・・また近年 脚光を浴びている瞑想法として『マインドフルネス』というのがありますが・・・
＃太気拳至誠塾 ＃TAIKIKEN ＃立禅 ＃站椿 ＃マインドフルネス
#ZEN #TANTO #Mindfulness #高木康嗣先生
太気拳のトレーニング方法を取り入れる格闘技・武道だけでなく 広く他のスポーツの団体にも 増えているという現実があります。
立禅は もはや当たり前のトレーニング方法となりました。
太気拳を、初心者には、解りやすく、また、上級者には・・今後の指針、目標となるように 太気拳至誠塾 高木康嗣塾長は、拳聖：澤井健一創始の太気拳を、体系だてて 指導しています。
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