4x4x48 David Goggins CHALLENGE! 4 mil(6,45km) Koşu 4 saatte bir 48 saat...
Вставка
- Опубліковано 19 жов 2022
- David Goggins 4x4x48 Challenge :)
4 saatte bir 6,45 km koşu, 48 saat boyunca toplamda 2 günde 77,4 KM koşmuş oluyorum.
Saatleri Sabah: 4:00, Sabah: 8:00 Öğlen: 12:00 Akşam: 16:00 Akşam: 20:00 Gece 00:00 Gece: 4:00 (ben saat sabah 8:00'de başladım.)
Yani 8:00,12:00,16:00,20:00,00:00,4:00 toplam 48 saat boyunca 12 koşuyu tamamlamış oluyorsunuz.
#davidgoggins #davidgogginsmotivation #challenge #meydanokuma #koşu
Çok sağlam mentalite,ilham verdin teşekkür ederim
Senin şu mutluluğuna imrenmemek elde değil. Ama muthiş bir motivasyonun var. Ve eminim bir çok insana itici güç olacaksın. Ki bana da oldun. Videodaki şirinliğini sonra konuşuruz....
Vdieoya bayıldımmmm bayıldımmm bayıldımmmmmmmmm🥹🫶
Cok kiskandim bu enerjiyi… Masallah 🥹💖
stay hard!!!
İzlerken yoruldum :) Bir sabah bir akşam denemek isterim.
nasıl bi enerjidir bu yaa. çok iyi
sizi izleyince koşmak geliyo içimden. bi de icraata geçirebilsem tam olacak
STAY HARD!
Hangi akıllı saati kullanıyorsun, memnun musun?
Delilik bu ya
sihirli annem toprak büyük hali
Sonraki challange'a haber ver ekipçe koşalım 😁
Hahah tabikide büyük zevkle 😆💪🏾
@@ayseilefitol nolur yorumu görür müsün çok garip ama muhtacım şu an adresime kadar veririm güvenirlik açısından en azından fıtreni versen nolur
Super olmus ama 8/12 kosusu oncesine 4 kosusu videosu koymussun sanirim
Evet teşekkür ederim ama herşey için çok geç 🫣😅🙏🏾😊
İlk yorum
Süpersin 👌🏾🙏🏾😊
Nasil basardin?
Teşekkür ederim 🙏🏾😊
o_0
🙏🏾😊
Toplam kac km kosuldugunu anlayamadım
2 günde 77,4 km koşmuş
Merhabalar abla ben seni uzun süredir takip ediyorum Bu akşam babam anneme şiddet uyguladı gidicek yerimiz yok güvenmen açısındsn numaramı paylaşıp kaldığımız yeri gösterebiliri Belediyeler ve bir çok fenomenlerden medet ummak çok zor yardım etmek istersen evimin adresini telefon numarama kadar paylaşırım seni seviyoruz🍀💞