5 важных сигналов о том, что у вас дефицит йода 🧐
Вставка
- Опубліковано 4 чер 2024
- Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉drberg.ru/kurs-sht?...
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
5 важных сигналов, что у вас дефицит йода. Нехватка йода может вызывать различные симптомы. Каковы симптомы дефицита йода в организме человека? Какова польза йода? Для чего нужен йод в организме человека. К каким последствиям может привести недостаток йода? В каких продуктах содержится йод?
_____
Исландский КЕЛП (Ламинария) 💊 drberg.eu/produkciya/73-island...
Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊 drberg.eu/produkciya/29-mikroe...
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - дефицит йода;
0:19 - польза йода;
1:34 - симптомы гипотиреоза;
2:08 - нехватка йода: симптомы.
Поговорим о йоде. Йод очень важен для щитовидной железы. Но у многих есть дефицит йода в организме. Если вы не едите моллюсков, ракообразных, морскую капусту или овощи, выращенные вблизи от моря, вы вряд ли получаете достаточно йода.
В нашей почве очень мало йода. Количество йода в организме напрямую зависит от количества йода в пище, которую мы едим, и от количества йода в почве, на которой эта пища выращена.
Если у вас дефицит йода, то у вас может развиться гипотиреоз. Симптомы гипотиреоза:
- отек нижней части шеи;
- проблемы со снижением веса;
- сухие волосы;
- сухая кожа;
- тонкие, редкие волосы;
- запоры.
Симптомы дефицита йода и польза йода:
1. Повышенный эстроген, потому что йод защищает от избытка эстрогена. Йод препятствует развитию доминирования эстрогена. Когда эстрогена слишком много у женщины, то ее могут беспокоить тяжелые месячные, кисты в груди и в яичниках, лишний вес в нижней части тела.
2. Избыточная выработка кортизола. Из-за стресса уровень кортизола повышается. Йод может помочь его снизить.
3. Гипотиреоз возникает из-за нехватки йода.
4. Йод защищает от действия избытка эстрогена, если вы едите много продуктов из сои.
5. У вас должно быть достаточно йода при болезни Хашимото и других видах гипотиреоза. Но в случае болезни Хашимото не нужно принимать много йода. Получайте нормальное количество йода из водорослей. При болезни Хашимото еще нужны селен, цинк, витамин Д, myo-inositol.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The 5 Signs and Sympto...
Опубликован 22 марта 2023 года
ВКОНТАКТЕ dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#нехваткаЙода #дефицитЙода #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Есть ли у вас симптомы дефицита йода в организме?
Почему простые люди все это обьязаны изучать ? Врачи тогда для чего сидят? Анализы делают не верные, диагнозы не верные , о лечений я вообще молчу. Пусть лечат врачи , они зп получают как будто людей лечат
@@user-zo8ih8ie7p Это точно . Но люди не знают ходят в больницу в надежде , что врачи будут лечить
Доктор, скажите пожалуйста, какие анализы нужно сделать, чтобы выявить проблему?
Ок
@@luchik3436 Анализ крови на йод . Обычно назначает эндокринолог.ТТГ и все остальные анализы
ГОСПОДЬ НАМ ПОСЛАЛ ГРАМОТНОГО И УМНОГО ВРАЧА ,,И ГРАМОТНОГО ПЕРЕВОДЧИКА,,БЛАГОСЛОВИТ ВАС ГОСПОДЬ 🙏🤲
Слава Богу за такого грамматного и доброжелательного врача
🤣
Главное помнить, что йоду нужен для активации не только селен, но и МАГНИЙ, который очень сильно люди теряют при стрессе, недосыпании.....😢
спасибо, доктор! вы лучший
Очень Актуальное видео!!! БЛАГО ДАРЮ!!! 💟
Доктор! Ваши видео-супер полезны!!! 🙏
Спасибо, доктор Берг!❤
Вот бы нам в наших поликлиниках об этом рассказывали. Спасибо Вам.
по хорошему это всё надо в школе изучать .. или даже с детсада .. зная в деталях как работает организм человек сам будет контролировать себя .. а то устройство автомобиля знают .. а про свой же организм - ноль
они сами этого не знают :). Союз развалили - и вот результат (кроме прочих).
Благодарю Доктор! Вы-Уникум! Всех благ!
Здоровья желаю и Доктору и переводчику. Спасибо большое за вашу работу для нас!!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Как всегда, любимый доктор, спасибо❤🎉🎉
Уважаемый доктор! Низкий поклон и сердечное спасибо за очень важные и, главное, доступные для понимания обычным людям лекции! Будьте здоровы!
Благодарю за информацию.
Да воздаст вам Аллах благом
Благодарю за информацию!👍🏻
❤❤❤огромная благодарность, каждое видео настоящая жемчужина. Да хранит вас Господь
Здравствуйте доктор Берг! Спасибо вам большое,что вы есть Дай вам Аллах!❤
Спасибо большое доктор Берг!
Дай бог Вам здоровья и бесконечного личного счастья!1❤️🙏
Блого Дарю Доктор 👑🤲📿
Самый умный доктор во всем мире! Он любит всех и всем хочет помочь. Для его все люди равны,у доктора Эрика большое ,полное любви ❤. Дай Бог, Вам,доктор долгих лет жизни!!
Здравствуйте, Доктор за такой подробный ответ спасибо большое 👍
Доктор Берг , здравствуйте сердечно благодарю, за ваши консультации для нас, я просто восхищена вашими грамотным подробным учением и изучением человеческого организма.Божьих вам благославений и далее возрастать и передавать свои знания людям..Здоровья вам на долгие годы., жаль что нельзя к вам попасть на живой приём.но то что вы и так делаете свои ролики для подписчиков , это дорого стоит.Храни вас Господь🙏👍🤝
Спасибо!
❤😊
ИСКРЕННЯЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВАШУ РАБОТУ, ВСЕХ БЛАГ ВСЕЙ КОМАНДЕ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!
Благодарю доктор Берг за полезную информацию и переводчику тоже
Благодарю за полезное видео!
Доктор, огромное Вам спасибо!
Проблемы с щитовидной железой = отсутствие положительных эмоций и стресс
Не соглашусь! Положительных эмоций всю жизнь достаточно, а вот йода не хватает и есть проблемы со всем тем, что Берг описывает в этом видео. Так что, эмоции здесь ни при чём.
Просто нельзя нервничать ,щитовидка это не любит..
Тоже не соглашусь
Не всегда соответствуют симптомы
Всë правильно сказал доктор.. Эмоциональное состояние часто депрессионное...
@@nadeshda.l5825 ни что не любит стресс, ни один орган или система органов
Спасибо доктор Берг за полезную советы 🙏
Переводчик вы молодец процветания вашему каналу 👍🙌
СПАСИБО, ДОКТОР БЕРГ И ВСЯ КОМАНДА, МНОГО ПОЛЕЗНОГО УЗНАЛА
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Доктор вы просто клад в современном мире! Дай вам бог здоровья! Огромнейшая благодарность за вашу работу! Переводчику отдельное спасибо! Просто молодцы! Браво ребята! Браво!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Благодарствую ❤
Как всегда : очень важная тема!
Здравия Доктору Бергу, переводчику, всей команде и слушателям! 💜
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Благодарю! 🙏♥️
Добрый день доктор Спасибо большое Дай Бог вам здоровья
Спасибо за такую информацию очень полезна😍
Спасибо большое за информацию.
Узнала о связи йода и холестерина. Спасибо за это очень полезное видео!👍
❤Доктор
Благодарю Вас за прекрасные лекции!
Все объясняете доходчиво ❤
Так, теперь я знаю, кто должен быть моим лечащим семейным врачом 👍🙂. Огромное спасибо за ваши видео.
Отличная информация!!Отдельная благодарность переводчику..до чего же мастерски переводит и с чувством рассказывает.Слушаешь с упоением и слушать хочется...увлекает!! )
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Рада очень, что узнала про Вас все ролики Ваши одна лучше другой, огромное спасибо Вам от меня!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Оргомная вам спасибо доктор Берг пожалуйста скажите нам о фиброз кистозное мастопатии 🙏
Snasibo Doctor i vseyi Komande😍🙏
Интересный ролик. У меня при дефиците йода сил ни на что не было, спала по 12 часов в сутки и всё равно постоянно думала о подушке. На фоне приёма органического йода эвалар стала таким живчиком. Даже сама себе удивляюсь.
Здравствуйте!
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
Курс будет вам полезен, если:
Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
На курсе вы узнаете:
О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
.
@@DrEricBerg😂
Спасибо большое доктор Берг🙏💙💛❤️💜💚🤍🩵🧡🩷
Большое спасибо 😀😀😀
СПАСИБО за информацию,Вы доктор Гений
Благодарю доктор Берг. Вы- гений в своем деле 👍💚
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Наука полезна для здоровья
Спасибо ❤
Очень понятно, доступно для восприятия и ценная информация! Спасибо доктор! Спасибо всей команде!❤
Ыф
Благодарю за перевод
Великолепный доктор - человек!!!
❤ спасибо доктор здоровья вам
Благодарю Берг,блаагодарю переводчик,за то,что заботитесь о нас😊❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Спасибо большое ❤️
Спасибо док, как всегда очень полезное видео!
Особенно благодарю за это видео!!! Очень полезная информация!!!
Щиро дякую вам за важливу інформацію!! Всім бажаю щастя і міцного здоров'я!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Моё уважение 🤝
Здравствуйте спасибо большое благодарю я всегда буду слушать будет мне понравилось 👍☝️🤝☝️
Док, спасибо за информацию
ДокторБерг,вы лучший!БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю доктора Берга и всю его команду за столь ценную информацию и советы, за то, что бескорыстно и с душой делится информацией!!!❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за информация
Здравствуйте ! Хочу выразить вам искреннюю свою благодарность за эту публикацию …. А так же за все ваши видео …. Где вы даёте надежду , шанс миллионам , которым вы даёте надежду … шанс следить за своим здоровьем , поправлять ее … и самое важное это то , что вы все объясняете в роликах на доступном и понятном для простого обывателя языке …. Спасибо доктор Берг .. с уважением 🙏
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей, благодарим за теплые слова ❤️
Будьте здоровы! 🙏
Служба поддержки канала
Благодарю вас 🙏
Как мне нравится вас слушать👂 но это всё соблюдать когда 😊
Здравствуйте, базовый курс Доктора Берга «Здоровое Кето» ПОМОЖЕТ вам:
✅ Разобраться в основах здорового кето и интервального голодания,
✅ Составить рацион, какие продукты включить, а какие, наоборот, исключить,
✅ Оздоровить свой организм, исправив инсулинорезистентность,
✅ Правильно похудеть, чтобы вес не вернулся.
Уже более 1500 студентов поделились с нами своими историями УСПЕХА после прохождения курса, и в среднем за период обучения участники сбрасывают БОЛЕЕ 10 кг лишнего веса.😊
📌 Чтобы НАЧАТЬ свой путь преображения, вам нужно выбрать пакет курса и оплатить по ссылке:
drberg.ru/bk-p1?
Служба поддержки канала
Благодарю!
Спасибо за Ваш труд
Спасибо Доктор Берг лучший 🎉🎉🎉 4:43 ❤❤
Хороший информация
Спасибо команде
Всем Разума. Осознания.
Благодарю❤
Благодарю вас, доктор Берг, за важную информацию! Обязательно всё принимаем к сведению и стараемся не болеть! 👍👋
Большое спасибо
Благодарю ❤
СПАСИБО ДОК
Спасибо уважаемый доктор Берг
8мм
М сошло м
Що из смшмс
Спасибо большое вам всем 💐🥀🌸🌷🌹😍
Благодарю! 👌
Доктор ❤🔥
Благодарю за очень ценную и полезную информацию!
Благодарю Вас.
Ого как много всего рассказали, теперь начинаю понимать что с моим телом и организмом. Вы просто меня из тумана вытащили, слушая ваши видео пелена с глаз отходит😊. Приятно вас слушать, спасибо большое за подробную информацию, успехов вам🙏💓💓💓💓💓🌹🌹🌹🌹🌹
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Уважаемый доктор Верг!!
Спасибо большое Вам за лекции, за разъяснения, советы!! Вы-лучший!!
Здоровья, терпения и успехов!!
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Thank you Doctor Berg❤❤❤
Волшебный ДОКТОР !Любимый Доктор, сколько уникальности и логических обоснованных знаний на Здравие людей и на разумное решение проблемы для всех !!! Только и стоит внимательно вникнуть и не лениться, на встречу к своему здоровому радостному долголетию!!!
Браво
ДОКТОРУ🫶👏🫶
👏🫶👏
Благодарю доктор
Вам болшой спасибо
Лучший ❤
Новое видео как всегда кстати. Доктор Берг - сила ! Только я бы не советовал употреблять йод в больших кол-вах тем более из аптечных концентратов т.к. переизбыток еда так же довольно опасен.
Так доктор и подчеркнул чтобы не увлекались.
Вы просто великолепен Доктор 😇
Спасибо за интересную лекцию
Здравствуйте👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
👍👏спасибо ❤
Спасибо доктор Берг.
THENKS DOC!!!
Благодарю вас!🙏❤️👍
Точна👍🏻
Отличный доктор спасибо ❤
Спасибо.
Супер 👍🇰🇿💋💖😘🕊️ блогодарю вас 🙏🌈☀️🥇💯
Благодарю за видео. Интересно было бы послушать про беременных, какие им нужны витаминах в больших количествах. Как про йод вы говорите
Есть специальный препарат, комплекс, называется "Витамины для беременных", их должны выдавать бесплатно в женской консультации. Это обязательное обеспечение по полису ОМС.
4:20
Мне 55лет и от проблем давления не страдаю ,проблем со здоровьем нет если сравнивать до приёма добавок йод из морских водорослей нужен в после результата на постоянн в прафелактической дозе и Берг это подтверждает,огромное спасибо очень люблю слушать его видио,умный человек.
БАДы сейчас в профилактической дозе нужны всем,о чём говориться в видио,земля истощилась,без химических добавок урожае не бывает и это не лучший вариантк большому сожалению.поэтому восполнить дефицит только натуральными Бадами.Если БАДы могли навредить то я была бы уже не известно где за 15лет была бы,я себя чувствую здоровее и энергичнее и потому мне очень жаль молодых у которых ни памяти,ни энергии радости от жизни нет.Желаю всем быть внимательным к своему здоровью, поверьте ,что со стола наш организм не получит насыщения и потому хорошие БАДы есть путь к здоровью.Сейчас пришло время предупреждать болезнь,а не личить,потому что лечить это долго и дорого.Заботьтесь мамочки уже до плана на ребёнка дуа,аутизм, косоглазии и многие другие проблемы ,что у деток не было.Здоровья,счасть и везенья всем.
Здравствуйте, расскажите пожалуйста про эутериоз щитовидной железы.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга
о щитовидном типе телосложения
ua-cam.com/video/hyMK-vRT1Bk/v-deo.html
и о питании при этом типе
ua-cam.com/video/BObdDh71NUg/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/YX1ahRrYilA/v-deo.html,
ua-cam.com/video/2XCjgt-fik0/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/_K_6XbR0Tdo/v-deo.html .
Рекомендации Доктора Берга по питанию полезны и для тех, у кого удалена щитовидная железа.
Когда гормонов щитовидной железы не хватает или нарушено их преобразование в активную форму (Т4 в Т3), то никакие тонизирующие средства и энергетики не вернут ощущение бодрости. Нужно помочь работе печени (в ней идет преобразование Т4 в Т3) и увеличить выработку желчи.
Разобраться в том, как правильно питаться при удаленной щитовидной железе и улучшить состояние здоровья поможет обучающий курс Доктора Берга “Щитовидный тип телосложения”, так как в нем есть советы по питанию, упражнениям, которые помогают не только образованию гормонов щитовидки, но и их преобразованию.
В данном случае будет преобразовываться не естественный тироксин (Т4), а его медикаментозный аналог - левотироксин. Поэтому все советы полностью актуальны. Такое преобразование происходит в печени, а Доктор Берг говорит о том, как наладить ее работу. Все это означает, что даже при удаленной щитовидной железе необходимо знать, как питаться и внести изменения в образ жизни, особенно, если цель - похудение.
Ознакомиться подробнее с курсом и оплатить, можно по ссылке drberg.ru/kurs-sht? .
Служба поддержки канала
Спасибо,доктор!