명상이 필요한 세 가지 이유 ㅣ마음챙김ㅣ명상하는 방법

#명상 #마음챙김명상 #싱잉볼명상 #정신건강
나를 위한 다양한 명상을 연구하고 있습니다.
나를 더 잘 알고, 나를 위로하고, 나에게 충분한 휴식을 줄 수 있는
여러분이 되셨으면 합니다.

[@崔英姫-r8p]

감사합니다

[@케렌]

영상 감사합니다~~^^

[@gunwooklee6126]

정말 좋은 영상입니다 매번 감사합니다 : )

[@쩡이최고-b8l]

🙏