Gola fek tricks|पोलीस भरती ग्राउंड आले गोळा out of जात नाही,out of जाण्यासाठी थोडा राहतोय|

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 115

  • @ajitbeloshe7088
    @ajitbeloshe7088 Рік тому +3

    Khup chan mahiti dilis dada kharch khup imp tricks ahet thanks bro

  • @abhisheksangle5958
    @abhisheksangle5958 5 місяців тому +2

    खूप छान माहिती दिली सर Thank you so much sir

  • @SK-nd1qs
    @SK-nd1qs Рік тому +4

    मस्त विश्लेषण 👍🙏

  • @ajitwaghmare4728
    @ajitwaghmare4728 Рік тому +24

    माझा गोळा जागेवरून 27 पाउले जात होता आता जागेवरून 30 पाऊले जात आहे तुमच्या व्हिडीओने खूप फायदा झाला गोळ्याचे वर्कआऊट पण करत आहे त्यामुळे गोळा वाढला 💪💪💪💪Thank you sir

  • @sanskrutiraht4208
    @sanskrutiraht4208 Рік тому +1

    Thank u sir sadya tumcha gaidens chi khup graj aahy. 🙏🙏

  • @sukhdevdeshmukh7022
    @sukhdevdeshmukh7022 Рік тому +2

    एक नंबर माहिती दिली दादा 💥🔥💪

  • @sanjaybirajdar5122
    @sanjaybirajdar5122 Рік тому +3

    Sir Bhartichi tarikh javla aaly tri suddha Gola Out jayena

  • @durgeshdk9652
    @durgeshdk9652 Рік тому +5

    सर माझा गोळा वर्गा पासून गोळा 7मिटीर होता आणि आता फक्त्त सुधारणा करून 7:30चा जात आहे खूप प्रॅक्टिस केली पण आज पर्यंत गोळा काय गेलाच नाही 8मीटर पण तुम्ही जे सांगितलं ते शेवटचं एकदा करून बघतो ...खूप व्हिडीओ पाहिले मी पण फळं नाही मिळालं शेवटचा तुमचा व्हिडीओ बघून काय होते तर बघतो सर 👏🏻👏🏻👏🏻

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  Рік тому +2

      हो भावा तुझा नक्की गोळा वाढणार...आपण १०-११ व्हिडिओ गोळा फेक वरती बनवले आहेत ते सगळे बघ आणि practice कर नक्की out of janar ..best luck..😊

    • @durgeshdk9652
      @durgeshdk9652 Рік тому

      @@fitness_And_Health_Club tnx सर

  • @ajaykumbhar4419
    @ajaykumbhar4419 Рік тому

    Mastch Mitra khup chan mahiti dili

  • @manojchougule6642
    @manojchougule6642 Рік тому +1

    Dada tuzyamule maza gola vadhala ahe thanku❤

  • @successfulcareer4006
    @successfulcareer4006 Рік тому +1

    Sir mi 4 mahinya ne golya chi practice kraylo sir fakt 7mitr jato sir tyachya pudch jat nahi sir😥😨

  • @mahendragole9498
    @mahendragole9498 Рік тому

    Mulincha gola 12 te 15 cha mahe padhato tar 15 divas ahe pratice kay ani kiti vela karavi ani hight kasi vadavava

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  Рік тому

      Ya channel var gola fek che 12-13 video banvle ahet prateek point samjvun sangitl ahe ... channel check kra video sagle bgha

  • @fvtadvi87
    @fvtadvi87 Рік тому

    Bhau khup chan mahiti dilit thank you bhau 🙏🙏🙏

  • @vaibhavharale1146
    @vaibhavharale1146 4 місяці тому +2

    Ho yaa ch chuki mule thoda rahat ahe gola....yacha fayda nkiiii ch hoil

  • @Sudamatambolkarofficial
    @Sudamatambolkarofficial 4 місяці тому

    To khaamb kiti meter var lavava aani tychi kiti meter height asavi he pan sanga sir....

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  4 місяці тому

      Regular golyachi height kiti jate baghaychi tyanusar ..kati kiva khamb lavaycha ..halu halu vadhavt jaychi hight

  • @swarooppilankar5860
    @swarooppilankar5860 Рік тому +1

    Sir ranning fast honaysathi video banva plz

  • @prashantnatalkar5837
    @prashantnatalkar5837 Рік тому +1

    Thanks dada tuzyamule maja gola out off gela 8 . 80 gela phila 8.20 pdaycha thank u

  • @shivamkhedekar4192
    @shivamkhedekar4192 Рік тому

    Mstch gola vadhla🔥🔥🔥

  • @ramchandragholve5491
    @ramchandragholve5491 Рік тому

    खुप छान माहिती

  • @SandeepLate-nx9zb
    @SandeepLate-nx9zb 4 місяці тому

    निक्कीच सर 😊

  • @manishakavale8873
    @manishakavale8873 Рік тому

    Mulinsathi video banva sir

  • @sanketwagh6932
    @sanketwagh6932 4 місяці тому

    Height kiti deachi fekayla

  • @vaibhavharale1146
    @vaibhavharale1146 4 місяці тому

    Kiti cm chi काठी लावू सांगा sir hight sati

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  4 місяці тому +1

      Regular golyachi height kiti jate baghaychi tyanusar ..kati kiva khamb lavaycha ..halu halu vadhavt jaychi hight

  • @rahulkamble8917
    @rahulkamble8917 Рік тому

    Tumhi Kolhapur ahe ka

  • @rupaliahire614
    @rupaliahire614 Рік тому

    Girls sathi pn video banva sir

  • @balasahebbhopale3845
    @balasahebbhopale3845 Рік тому +1

    Sir maza gola pan 7 mitar jat ahe Kay karav kahi samjat nahi tumcha no deta ka

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  Рік тому +1

      Bhava या channel वर गोळा फेक चे 8-9 video banvle ahet ..te bgh ani practice कर

    • @balasahebbhopale3845
      @balasahebbhopale3845 Рік тому

      @@fitness_And_Health_Club सर्व बघीतले पण ति चुक लक्षात येत नाही सर ..

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  Рік тому

      Instagram var kiva telegram vat msg kr ..sangto

  • @maheshyedur8160
    @maheshyedur8160 Рік тому +1

    Nice sir

  • @santoshkarate5930
    @santoshkarate5930 Рік тому +23

    आउट ऑफ ला चार बोटे राहतोय काय करावे 14तारखेला ग्राउंड आहे 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

    • @bass2minat
      @bass2minat Рік тому +2

      Ya video madhe khup kahi mast sangitl ahe bgh 🔥🔥

    • @Thakre1115
      @Thakre1115 Рік тому +1

      Kuth aahe ground

    • @santoshkarate5930
      @santoshkarate5930 Рік тому

      @@Thakre1115 Nashik gramin

    • @Thakre1115
      @Thakre1115 Рік тому +16

      @@santoshkarate5930 ground vr janr gola outoff thoda ajun zatka dya fkt golya la aani circle mdhun jevha gola fekta tevha thoda hat bher kdha aankhi jevdha hat bher kdhla tevdh antar kami honr davya hatani zatka dya davya hatacha khup frk pdto golya mdhe
      Fekychya veles akhri moment la davya hatani purn zatka dya aani haat jevdha jast bher nighel tevha kdha .gola hatatun cicle chya bher hat gelyvrch soda yani ek don foot nakki pdueh jail fkt gola hatatun shevtchya moment la soda davya hatanu purn zatka marun

    • @archanasonawane1339
      @archanasonawane1339 Рік тому +1

      Maz pan same

  • @aniketmunde1466
    @aniketmunde1466 Рік тому +1

    Sir mazi height khup jate tri gola 7meter ch padto

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  Рік тому +1

      दुसरे व्हिडिओ आहेत माझे खूप सारे बघ ते...push bast nasel

    • @aniketmunde1466
      @aniketmunde1466 Рік тому

      @@fitness_And_Health_Club
      Ok sir

  • @ashwink398
    @ashwink398 4 місяці тому

    Maza 5 miter jatoy... payacha zatka nhi bast .khup 😢mdhe ah

  • @maheshnarale18
    @maheshnarale18 Рік тому +1

    Very humble guy.. great person.

  • @Kunal.Ghatge
    @Kunal.Ghatge Рік тому

    SRPF GROUP 8 KUNACH HALLTICKEIT AAL AHE KA??

  • @atulbhadange462
    @atulbhadange462 5 місяців тому

    Maz 18foot pn jaat nhi kay kru sir

  • @niharika1137
    @niharika1137 Рік тому +1

    Sir maz pn 5.30 meter jato

  • @89Jaxson
    @89Jaxson 4 місяці тому

    8.42/45 त्याचं पुढे जातच नाय हॊ काय व्यायाम आहे का??

  • @sunilthakre6134
    @sunilthakre6134 4 місяці тому

    Nice sir

  • @annasathe731
    @annasathe731 3 місяці тому

    खांब किती मीटर व पुट आसवा

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  3 місяці тому

      तुमचा गोळा किती हाईट जातो त्या नुसार ते उंच ठेवा

  • @vaibhavraj7488
    @vaibhavraj7488 Рік тому

    Dada maza gola 8 mark cha jatoy.... Kay karave sanga dada plz

  • @Mission_vardi_100
    @Mission_vardi_100 Рік тому +2

    Hight sati खांब किती मीटर वर आहे... आणि त्याची उंची किती आहे तेवढं सांगा ना सर

  • @police7112
    @police7112 Рік тому

    Sir tumhi sangitl mi tsch krto pn 7 meter jate fkt

  • @AVviku
    @AVviku Рік тому

    दादा माझ्या गोळा 8 मीटर पर्यंत जातो त्याचा समोर जातच नय

  • @prasadmane1544
    @prasadmane1544 Рік тому +1

    Sir gola fakt 6 meter ch jato

  • @rutvik2688
    @rutvik2688 Рік тому

    Nice

  • @rupalideshmukh1263
    @rupalideshmukh1263 Рік тому

    Sir maja gola ny jat ajun step sangana

  • @pavanjadhav1355
    @pavanjadhav1355 Рік тому

    6.30मीटर जातोय सर... काय करायला पाहिजे लय टेन्शन येतेय 😔😔😔😔😔😔

  • @akashmane1141
    @akashmane1141 Рік тому +1

    🔥🔥🔥

  • @avinashvasave6700
    @avinashvasave6700 Рік тому +2

    पूर्ण हाथ वर गोळा ठेवून फेकतो 7.90 च्या दर्म्यात जातो गोळा काय उपाय ...

  • @SantoshJadhav-ph4ej
    @SantoshJadhav-ph4ej 7 місяців тому

    कितीही ताकत लावली तरी पण गोळा out oof जाईना सर

    • @fitness_And_Health_Club
      @fitness_And_Health_Club  7 місяців тому

      जास्त ताकत नको लाऊ मग ...थोड टेकनिक वापर.. स्पीड लाव ..नक्कीच जाणार..

    • @SantoshJadhav-ph4ej
      @SantoshJadhav-ph4ej 7 місяців тому

      ok

  • @lalitpatil2197
    @lalitpatil2197 Рік тому

    Thakns sir

  • @geetashinge1046
    @geetashinge1046 Рік тому

    Sir zhtka nahi basat sir

  • @AkankshaMendhe
    @AkankshaMendhe 4 місяці тому

    6 pahije pn 5.89 jato kay kru 6 gela pahije aata 😢😢😢😢

  • @sanjaybirajdar5122
    @sanjaybirajdar5122 Рік тому

    Please Solution 🙏

  • @pravinshitole96k
    @pravinshitole96k Рік тому +1

    PHD in Gola fek

  • @chakreshdudhe437
    @chakreshdudhe437 3 місяці тому

    🫡😊

  • @kailaspalkondwar2123
    @kailaspalkondwar2123 Рік тому +4

    भाऊ तुमच्या मागच्या व्हिडिओ ने माझा गोळा वाढला आहे
    अजून नवीन Tricks नुसार व्हिडिओ बनवा ना
    अणि Hight वाढण्यासाठी काय करावं लागेल
    गोळ्याचं workout सांगा ना

  • @akashbharasakal3492
    @akashbharasakal3492 4 місяці тому

    खुप छान माहिती दिली दादा 🙏🙏