shot put | shot put work out | shot put technique | गोळा फेक | Police bharati gola fek

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  • Опубліковано 17 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 77

  • @yogeshbhoye4805
    @yogeshbhoye4805 3 місяці тому +1

    Mala tumcya video mule khup fayda zala sar...

  • @SDKSaurav
    @SDKSaurav 5 місяців тому +3

    फारच सुंदर माहिती सांगता सर

  • @unknown-gr4ey
    @unknown-gr4ey 7 місяців тому +7

    💯 Impactfull vidio sir and perfect technique

  • @ukeshpawara8383
    @ukeshpawara8383 4 місяці тому

    Khup chan mahiti dil sir.. Danywad

  • @hemantgavali4123
    @hemantgavali4123 6 місяців тому +4

    सर माझा गोळा आधी 8 मीटर अंतरावर जात होता पण आता 8.50 मीटर जातो आहे सर खूप मदत झाली सर. व्हिडिओ बगून

  • @gautampatil3826
    @gautampatil3826 6 місяців тому +4

    1 No. Sir khup bar vatal sir jabardast gurudev ❤

  • @rgraphics1557
    @rgraphics1557 5 місяців тому

    Khup cha mahiti dili sir 😊 thank you sir

  • @akshaybhadle4837
    @akshaybhadle4837 5 місяців тому

    1 no technique aahe sir 🙏✌️

  • @vh7714
    @vh7714 6 місяців тому

    sir video mde khup chan info dili tumhi benifit hot ahe thank you

  • @akashparande9376
    @akashparande9376 3 місяці тому

    Thank you sir

  • @GopalkhanduBhalerao
    @GopalkhanduBhalerao 5 місяців тому

    Thank you sir helpful video and best technique sagitl 😊😊

  • @rahulpardeshi366
    @rahulpardeshi366 6 місяців тому

    Thank you so much sir 😊 tumche technique mule maja gola out of zala thank you so much sir 😊

  • @jyotipragane6546
    @jyotipragane6546 5 місяців тому +1

    Khupch chan information dili sir
    Mh 37

  • @vidyaghuge714
    @vidyaghuge714 7 місяців тому +1

    Khup chan sir

  • @soniyakamble6845
    @soniyakamble6845 6 місяців тому +1

    Sir changle suplliment sanga

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому +2

      प्रोटीन घ्या
      क्रेटीन
      फिश ऑईल
      आणि एक प्री वर्क आऊट सुरू करा. इतके बस

  • @hemantraochavhan2605
    @hemantraochavhan2605 7 місяців тому +3

    Sir. Sapate marlyane shotput vadate ka Sir. Pleace sanga

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  7 місяців тому +1

      नाही explosive पुष अप्स केल्याने

  • @captain_Ranjit_landge
    @captain_Ranjit_landge 6 місяців тому

    अतिशय छान पद्धतीने सर तुम्ही गोळ्याची टेक्निक सांगितली सर धन्यवाद🎉🎉🎉🎉
    बारामतीMH 42

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому

      छान वाटलं कुठून बघता आहे व्हिडिओ माहीत झालं म्हणून

  • @Pawam-m
    @Pawam-m 6 місяців тому

    2july la maze ground ahe 10days mde gola vadhel ka

  • @Pawam-m
    @Pawam-m 6 місяців тому

    Sir mi jagyavrun gola takte maza agodar out of hota pn ata parat 12cha padto golya la hight khup jast yete pn pude jat nahi 12cha kay kru?

  • @ashoksuryawanshi8565
    @ashoksuryawanshi8565 7 місяців тому +3

    Sir, maza gola outoff jat hota prantu mi 20 divsapun dips marne suru kele tar maza gola kami zala krupaya margdarshan kara please

  • @cool-gaming-xplain4819
    @cool-gaming-xplain4819 4 місяці тому

    Sir running ne gola kami jato majha 😢😢😢😢😢 jar running band asali tar 10/12 cha jato kay karu please please please please please reply me sir

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  Місяць тому

      कार्बोहाइड्रेट आणि प्रोटीन वाढवा डाएट मध्ये

  • @pratiknagre6442
    @pratiknagre6442 5 місяців тому

    Sir maza gola pahile out zalta nantr 12 zala ani ata 10 vr lock zala

  • @akashadmane3481
    @akashadmane3481 7 місяців тому +1

    Please sanga sir gola kasa fall janar nahi

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому +1

      फॉल कोणता होत आहे बघा आधी वजन कंट्रोल होत नाही हे की पाय सर्कल च्या बाहेर hold होत आहे

    • @akashadmane3481
      @akashadmane3481 6 місяців тому

      @@VaibhavSarowar उजवा पाय रेशीच्या पुढे जात आहे

  • @AkankshaMendhe
    @AkankshaMendhe 5 місяців тому

    Aho sir maaj 5.89 pdto 5 .89 aani 6 mdhla frk bgha jra mlaa fkt yewdha sathi 2 aani driver la 4 as marks cut hotil tewdh vadhtch nahi aahe 😢😢😢😢😢

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  5 місяців тому

      Speed vadhava Ani thoda rag rag kara , swas motha ghya

  • @Asdh_18d
    @Asdh_18d 7 місяців тому +1

    Sir gola che weight hathavar gheva ki khandyavar feknyaagother

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому

      हातातच असेल मनेत आणि हातात खांद्यावर रेस्ट नाही करायचा.

  • @samadhanraut-wj3mj
    @samadhanraut-wj3mj 7 місяців тому +1

    Thanx sir

  • @rammagar-dx1sp
    @rammagar-dx1sp 6 місяців тому

    Sir maz ground 28 june la aahe gola out off jat hota aata 12+ पडतोय tr kahi tri sanga

    • @Pawam-m
      @Pawam-m 6 місяців тому

      Sem bro Maz pn asch zal ahe 😰depression yet ahe ground date pn javl ahe

    • @rammagar-dx1sp
      @rammagar-dx1sp 6 місяців тому

      @@Pawam-m kiti ahe ground date

  • @NATUREBEUTY2000
    @NATUREBEUTY2000 6 місяців тому

    Hello sir mi tumchi gola fek series follow karto aani mi self practice karto sir pan mala exact samjat nahi ki maza gola kiti jato tar mala ground cha measurement foot madhe sanga sir plz.

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому

      Tep ne mohun ghya foot madhe map chukate 8.50 मीटर मोजून घ्या

  • @MaheshchandraVlog02
    @MaheshchandraVlog02 6 місяців тому

    Throw karatani hat baher nightoy hat kasa shewat patlrent sodaycha hepan sanga sir...

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому

      मानेला हात लाऊन धरा आणि काना पासून गोळा बाहेर काढा...

  • @shubhangirivajkar
    @shubhangirivajkar 5 місяців тому

    Sir maza gola jatach nahi aahe 5 ch jato tari mi dumbuls marte😔

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  5 місяців тому

      Video kadhun pathava मला

    • @shubhangirivajkar
      @shubhangirivajkar 5 місяців тому

      Ho sir

    • @shubhangirivajkar
      @shubhangirivajkar 5 місяців тому

      Kontya no var sir plz help mi maz aata 10 te 12 days made aahe graound 12 cha pan gela tar cahelel plz

  • @samdhandhotre6381
    @samdhandhotre6381 6 місяців тому +2

    सर माझं 1600 आउटफ आहे 100 12 च पडतंय पण गोळा 8 चा पडतोय😢 काय करू सांगा

  • @kiransurwase9590
    @kiransurwase9590 6 місяців тому

    Golyala jast hight jaty sir zatka bast nahi

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому +1

      पुढे ढकलण्याचा प्रयत्न करा जाईल गोळा

  • @vh7714
    @vh7714 6 місяців тому

    sir running sati shoes suggest kra sir konta changla asel under 3000 mde

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому +1

      सध्या तर विद्यार्थी new balence कंपनी चे फर्स्ट कॉपी वापरत आहे 3000 च्या मानाने चांगला आहे भरती निघून जाईल त्यावर .

  • @akashadmane3481
    @akashadmane3481 7 місяців тому +2

    Sir maza gola outoff jato pn maz ballance bighdtay mhanje gola fall jato kay karu sir

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому +1

      गोळ्याचे drils करा, आणि strength Work out kara

  • @VikramJadhao-yu9wv
    @VikramJadhao-yu9wv 7 місяців тому +1

    Sir Shot put cha offline coaching krta ka

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  7 місяців тому

      हो पूर्ण बॅच चालते

  • @MaheshchandraVlog02
    @MaheshchandraVlog02 6 місяців тому

    Steps madhil distance kiti thewyacha sir

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому

      उंची नुसार स्टेप वेगळ्या असतात पण 172+ असेल तर पूर्ण सर्कल वापरा त्याच्या आत असेल तर मागील सर्कल पासून थोडे अंतर सोडून द्या..

  • @vijaygawai7981
    @vijaygawai7981 6 місяців тому

    Zatka dya mg

  • @rajanibaipawara7144
    @rajanibaipawara7144 6 місяців тому

    Running Karu gola jat nahi na

  • @balugaikwad5072
    @balugaikwad5072 6 місяців тому +1

    सर गोला वाढत नाही

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому +1

      वाढेल जो अस बोलतो तोच आउट ऑफ फेकतो नंतर

  • @shekharmarathe7641
    @shekharmarathe7641 7 місяців тому +1

    सर मी नाशिक ला राहतो तुम्हाला भेटायचे होते माझा गोळा जात नाही त्या संदर्भात किती वाजता असता तुम्ही ग्राउंड ला

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  7 місяців тому

      सायंकाळी 5.30 गोल्फ क्लब

  • @parmeshwardahifale3904
    @parmeshwardahifale3904 7 місяців тому +9

    सर माझा गोळा 12 मार्क्स जातो पण. त्यापेक्षा जास्त जात नाही

    • @hustlefordream
      @hustlefordream 7 місяців тому +2

      Majha pan 12 chya line vr padto

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  7 місяців тому +6

      12 चा गोळा म्हणजे खूप चांगला आहे आता fact शेवटचं टार्गेट राहील थोडा study करा गोळ्याचा बारकावे समजून घ्या होईल गोळा

    • @parmeshwardahifale3904
      @parmeshwardahifale3904 4 місяці тому

      Thanks sir

  • @vijaygawai7981
    @vijaygawai7981 6 місяців тому

    Zhatka dya

  • @ASHISHKALOKAR-u4c
    @ASHISHKALOKAR-u4c 7 місяців тому +1

    सर बाकी मुलांना फेकले लावा न 1 टच फेकतो

    • @VaibhavSarowar
      @VaibhavSarowar  6 місяців тому

      व्हिडीओ मधी माहिती देणं महत्त्वाचं होत माझ्या साठी बाकी रोजच सगळे गोळे फेकतात

  • @vaibhavtalokar3329
    @vaibhavtalokar3329 6 місяців тому

    Sir mazi aschi step ahe gola fek chi pn gola 10 ch jato kay problem asel sir please sagna