10 Sposobów by żyć swoim życiem
Вставка
- Опубліковано 2 лис 2022
- Omawiana książka: bit.ly/4k-tygodni
Animacje na zlecenie: ideaman.tv/animacje/
Kup moją książkę i kurs: ideaman.tv/ksiazka-pozegnaj-p...
Podcast: bit.ly/podcastDZ
Wspieraj kanał: / przeciętny człowiek
Konsultacje, mentoring i pytania biznesowe: leszek@ideaman.tv
#edukacja #psychologia #książka
---
Fanpage Facebook: / nieprzecietneidee
Wszystkie treści, w tym nazwy własne i cytaty, są użyte w celach edukacyjnych. Zastosowanie logotypów ma charakter informacyjny. Żaden z elementów filmu nie jest i nie może być substytutem terapii lub indywidualnej porady psychologicznej.
Omawiana dzisiaj książka z rabatem: bit.ly/4k-tygodni
S
SU8i
Żeby zacząć żyć swoim życiem muszę przestać oglądać filmiki na UA-cam 🤣
Ooo to to 👍😎
Oglądaj tylko takie 😝
Prawda!
Zero smutku,zero złości. Wy....ne Po całości.
Po każdym obejrzanym filmie mam dużo motywacji i myśl że jeszcze na nic nie jest za późno, dzięki!
„Niektóre zadania już zaszły w ciążę i urodziły nowe zadania”😂❤
Łatwiej się żyje dzięki tej wiedzy.
7:45
1 - włącz/wyłącz
10 - przyciski numeracyjne 0-9
2 - głośniej, ciszej
1 - ustawienia
1 - informacje o programie
4 - strzałki góra, dół, prawo, lewo
1 - przycisk wyboru enter
1 - przycisk powrotu
Tak więc 21 przycisków jest jak najbardziej przydatnych. Nowe tv można też połączyć z telefonem czy komputerem, wtedy nie trzeba korzystać z żadnego pilota. :P
Odcinek fajny i wiele z tych dobrych rad stosuje, włącznie z zapisywaniem swoich zadań jednak ja liste zamknietą robilem nieswiadomie tak że w notatniku na telefonie zapisywalem na gorze zapomniane nie zrealizowane tematy🙂 przydalby sie film jak wyjść z np zlych nawykòw, nawykow dnia codziennego np codzienne picie rano kawy, uzależnienia od od nalogow alkoholu typu piwko co dzien, ograniczenie tego co wplywa niekorzystnie na zycie..
Normalnie poprostu tego nie robisz 😅 ja rzuciłem papierosy z dnia na dzień, ale paliłem w swoim życiu 2/3 lata , poprostu powiedziałem że nie pale od 1 maja i tyle , nie pale zioła, też z dnia na dzień, pije alkohol tylko gdy jestem na wyjeździe np urlop w Polsce, bo po co pić jedno czy dwa dziennie , nie ma efektu 😅
Punkt 3 nagram sobie chyba i ustawie na budzik :D Dziękuje za świetny materiał!
Fajny film, bardzo otwiera umysł
Jestem mistrzem w robieniu (nic)
Mogę siedzieć pół dnia i gapić się na plamę na stole.
Moim problemem jest wyrwać się z tego transu i zacząć coś robić xD
To też sztuka. 😁
Mój mąż tak ma i dlatego ja nienawidzę nic nie robić...może czas się nauczyć???
Typowy objaw autyzmu patrzenie na jeden obiekt, rzecz przez większość czasu
Podoba mi się odcinek ❤
No popatrz, właśnie tak planuję jak mówisz, nie wiedziałam nawet, że tak trzeba 😁 Ta intuicja...
Ale serio, robienie dużej listy typu: znaleźć mieszkanie, potem przeprowadzka, zmiana szkół dzieci, utrzymanie pracy i wyższe zarobki czy dbanie o zdrowie dzielę na tygodniówki albo miesiące. Projekty w pracy dzielę na to ile danego dnia muszę mieć zrobionego, żeby ogólnie się wyrobić. Liczę, szacuję, notuję, skreślam. Gna mnie czas ale satysfakcja ze skreslania zrobionych już zadań powtarzana wielokrotnie w ciągu dnia, bo tych zadań jest mnóstwo, wprowadza we mnie automat i ogólne poczucie zadowolenia. Nie rozczulam się, nie przekładam, nie marudzę, rozkladam temat szybko na szczegóły i biorę się za niego po prostu. Bez tekstu "To jeszcze kawkę wypije". Kawę pije w trakcie, szkoda czasu. Dzięki temu nie mam frustracji góry spraw do załatwienia, chyba że takie drobiazgi, bo najważniejsze są na czas. Mam do siebie szacunek i zaufanie oraz dumę z tego co juz osiagnelam, a w takiej atmosferze naprawde lepiej się żyje i chce się robić wiecej. Btw: kocham swoją pracę. Polecam ten system. I dzięki za fajny wykład Leszek 👍🏻
Bo jest tylko tu i teraz... zawsze...💕
Ad 5) Dla własnego dobra należy skupić się po prostu na życiu swoim życiem, i mieć gdzieś problemy otaczającego nas świata i zbawienie tego świata.
Ad 6) Jak się lubi to co się robi, to żadne rozpraszacze nie są straszne. Natomiast jak się nie lubi tego co ma się do zrobienia, to nawet patyk i kamień potrafią być ciekawszą opcją.
Ale to trzeba zarabiać tak z 10-15 tys zł miesięcznie żeby nie patrzeć zbytnio na inflację czy ten syf który nas otacza xD
Jak się robi co się lubi ... Mało takich ludzi jest z prostego powodu . Zawodowo liczy się kasa a nie co się lubi xD
@@Biervader mi nawet nie chodziło o inflację, tylko o to czym większość ludzi zatruwa swoje własne życia: ekologię i nierówności społeczne.
Czułem się jakbym się urodził dzisiaj kiedy wspomniałeś że w telefonie można ustawić tryb monochromatyczny. Dzięki mordo 👍
PS: Uwielbiam twoje filmiki,każdy z nas może korzystać z tej wiedzy I TO ZA DARMO, dzięki jeszcze raz :)
Podsumowanie:
1. Zrób listę zadań
2. Za zadania zabieraj się jedno za drugim, nie na hura wszystko na raz
3. Przemyśl co może pójść nie tak aby temu zapobiec. Załóż sobie na czynności odpowiednio więcej czasu. Unikniesz stresu związanego z terminem jeżeli będziesz mieć rezerwę
4. Zarządzaj zadaniami tak, aby mieć postęp każdego dnia (unikniesz prokrastynacji)
5. Skup się na rzeczach na które masz wpływ. Nie rozpraszaj się i nie dołuj rzeczami takimi jak inflacja. Skup się na tym co możesz zrobić by Twoje życie było lepsze
6. Korzystaj z urządzeń o minimalnej funkcjonalności np. do czytania Kindle. Unikniesz rozpraszania innymi funkcjami, z których na co dzień nie korzystasz dużo a zabierają sporo czasu
7. Szukaj nowych doświadczeń w codzienności. Unikając rutyny sprawisz że czas będzie płynął Ci wolniej, a życie nie będzie przeciekało Ci przez palce
8. Wsłuchuj się z zaciekawieniem w to co mają Ci do powiedzenia inni. Nie zakładaj klapek na oczy i kursu "ja, ja, ja, ja, wszystko ja"
9. Czujesz impuls do zrobienia czegoś pozytywnego --> zrób to! :)
10. Ćwicz umiejętność nicnierobienia i kontemplowania chwili. Jest to czas, w którym masz poczuć swoje życie a nie obowiązki i problemy które Ci o sobie przypominają ;)
Dzięki, fajny nick. : ))
Punkt 5 niszczy wszystkie inne xD zmienić pracę i przez 3-6 miesięcy nie mieć na opłaty ? To nie pyknie xD
Daj łapkę w górę, jeśli nie udało Ci się wytrzymać 5 minut nie myśląc o niczym albo komentarz jeśli Ci się to udało 😄 A tak serio, to mega trudne nie myśleć o niczym, ja nawet myślałem o tym, że mam o niczym nie myśleć 😜
dzk
Fajny odcinek
Dzięki :)
Na razie odpoczywam
I resetuję
Zawczasu, żeby nie zapomnieć: no właśnie zawczasu, za wczasu to bee jest :)
mieszkam w Azji i widzialem ze książkę wysyłacie kurierem. To za drogo. Ale juz wymyśliłem. Poproszę rodziców zeby mi kupili na święta. Sam zamowie sobie prezent do ich domu a oni mi wyślą :) nie lubie e-booków, musi byc papier żeby przeczytać
Jest mi potwornie przykro i jestem potwornie załamany tym, że nie udałem się na Cinemaforum, miałem także inne rzeczy do załatwienia w Warszawie. Nie jestem załamany tylko z tego powodu, ale także zwyczajnie z powodu swojego życia. Mieszkam jeszcze z rodzicami i oni zawsze chcą mnie zawodzić lub odwozić z dworca. Nie miałbym problemu z wyjściem z domu, ale nawet nie chciałoby mi się o tym dyskutować. Dobrze, że nie ingerują w moje życie seksualne. Tata potrafi wejść i otworzyć okno, czy chcę czy nie, czy nie mam zdania. Mama chcę przebrać mi ciuchy z szafy i niektóre wyrzucić, to są moje ciuchy i moja szafa, ja decyduję o tym co wyrzucę. Notorycznie czepiają się o długość włosów. Tylko raz w życiu kupiłem sobie ubranie samemu. Zawsze marzyłem o noszeniu pięknych, długich i zdrowych włosów, mam dziesięć lat nieleczony łupież i wypadają poprzez hormony. Co robić? Zawsze chciałem chodzić w glanach i nosić się jak Depeche Mode, tylko bałem się słów toksycznych rodziców. Co ja mam robić? Nie umiem gotować, dopiero w wrześniu wyrzuciłem z głowy lęk przed tym co powiedzą rodzice. Mój ćwiczeniowiec od Fizyki skończył najlepsze liceum w Warszawie. Co ja zrobiłem?
Chyba po prostu musisz się wyprowadzić z domu, inaczej będzie ciężko. Ja też na studiach mieszkałam z jednym z rodziców, ale zaraz po studiach jak dostałam pierwszą pracę się wyprowadziłam. A kiedy mieszkałam z nimi miałam swoje sposoby: praca za granicą w wakacje, Erasmus, praktyki za granicą itp. Wyjeżdżaj tak często i na tak długo jak się da z domu i jak najszybciej się wyprowadź. Idź do pracy, przejdź na studia zaoczne, i wynajmij choćby mały pokoik w studenckim mieszkaniu. Jakaś terapia też by się przydała. Trzymaj się ❤️
@@lenka8986 Planuję wyprowadzkę na studia i wynajem pokoju, szukam pracy.
@@popkulturalnasciana7818 To super! Będzie lepiej, zobaczysz! Fajnie, że masz jasny cel, i do niego dążysz, prędzej czy później uda się zyskać niezależność. To, jak wygląda Twoje życie teraz to tylko etap, który się skończy 🙂
I jeszcze tak dodam od siebie, że skończenie najlepszego liceum w mieście nic nie gwarantuje. Niestety, wiem po sobie 😁 Najważniejszy jest spokój w głowie i pewność siebie, a to udało mi się osiągnąć dopiero po 30-tce i ukończone szkoły nie miały na to absolutnie żadnego wpływu. Owszem, zdanie matury w życiu pomaga i ułatwia pewne rzeczy, ale jakie kto skończył liceum? Jak zakładasz firmę nikt o to nie pyta, tym bardziej nikogo nie obchodzi jakie miałeś oceny. Nie warto sobie tym zawracać głowy.
@@lenka8986 Istnieje coś takiego jak własna satysfakcja z czegokolwiek, ja tego nie mam.
Nie zgadzam się
trzeba zapier...
Przynajmniej często.
No może częściej.
Chociaż zazwyczaj.
Może rzadziej.
Może trochę.
Ale trzeba, bardziej czy mniej.
Jak robię wszystko sam to muszę to zrobić i tyle nikt tego nie zrobi za mnie. Ciągle mało czasu. I tak w kółko..
Pozostań nieprzeciętny. Inny. Odróżnij się od innych. Jak wiadomo nic tak nie pobudza niechęci, nomen omen, innych, jak inność.
Podkład muzyczny właściwie całkowicie eliminuje możliwość przebrnięcia do końca materiału, po prostu zagłuszający syf. Szkoda że tak ktoś zniszczył Twoją pracę.
O to ciekawe, bo ja np. dopiero po przeczytaniu tego komentarza włączyłem jeszcze raz film i dopiero zwróciłem uwagę, że tam jest jakakolwiek muzyka, a słuchałem na dobrych słuchawkach na prędkości 1x 😉
@@Wojtek_v Ja podobnie.Tak się skupiłam na tekście i grafice,że nie zauważyłam podkładu muzycznego.😁
Miłego dnia życzę!