Kolejna świetna prezentacja! Dziękuję! Mi przed jakąś stresującą sytuacją serce łomocze jak królikowi ;) Bardzo podobało mi się zdanie, że małe poprawki mogą doprowadzić do wielkich zmian! To inspirujące i tego będę się trzymać w praktykowaniu postaw siły :)
By zmiany były trwałe warto pracować z ciałem (to co pokazał Damian) i na poziomie mentalnym oraz emocji. Ciało + Psyche + Emocje. Praca mentalna na przekonaniach, bo one generują emocje, a emocje zachowanie. Szczerze polecam holistyczne podejście do nas ;-) Anyway dobra robota Damian, oby więcej takich filmów, które przybliżą ludzi do rozwoju osobistego.
Książka jest krótka jak jasna cholera, i tania jak barszcz. Kup, załował nie będziesz choć jest to tak naprawdę pop-psychologia i zbiór oczywistości, fajnie to przeczytać bo jest tam wiele rzeczy o których się zwyczajnie na codzień zapomina.
Myślę że warto znać swoje mocne strony i zaakceptować słabsze.. Ważne by dobrze o sobie myśleć a wszelką krytykę zamienić na konstruktywne myślenie ale też nie brać za bardzo do serca gorszych opinii. Akceptacja jest bardziej konstruktywna niż krytyka i to właśnie ona sprzyja pewności siebie.. Wszelkie schematy typu "jak osoba siedzi w jakiej pozycji" to jakieś chore wymysły.. Co prawda w praktyce życie wygląda różnie a osobowość, która kształtuje się w wieku dojrzewania zmienia się choćby że względu na cechy morfologiczne czy też sytuacje życiowe jednak myślę że warto znać swoje mocne strony a w potrzebie zwracać się do innych.. ❤️
Warto spojrzeć na pozytywne aspekty tego badania, a nie tylko i wyłącznie na te ujemne. :) Badanie ciekawe, jeśli ktoś chce, to spróbuje, ktoś inny tylko obejrzy i zapomni. Jak dla mnie, to przed egzaminem czy rozmową o pracę, nie zaszkodzi przyjąć wygodnej pozycji szefa na dwie minuty i spróbować się zrelaksować. ;) Mnie przed egzaminem na prawo jazdy pomogło.:)) Więcej optymizmu życzę, Magic156pl.
bycie pewnym siebie nie oznacza, że jesteś 'aroganckim dupkiem' ! bycie pewnym siebie to pozytywna cecha człowieka, nic złego w tym widzieć nie powinniśmy :) Chciałabym, żeby wszyscy byli pewni siebie, chodzili i siedzieli wyprostowani - świat byłby lepszy! Poza tym bardzo ciekawy materiał :) aha! a sam poziom kortyzolu nie jest wrodzony, ale nabyty, ustalony zostaje w dzieciństwie, a dokładniej w pierwszym roku naszego życia. Jeżeli wówczas byliśmy narażeni na duży stres (a nawet mały) organizm produkował duże ilości kortyzolu. Jeżeli sytuacja taka powtarzała się lub utrzymywała permanentnie organizm nasz w końcu uznawał, że ten poziom kortyzolu to jest ten właściwy... i potem przez resztę naszego życia dążył do tego właśnie poziomu kortyzolu w organizmie. Jest to potwierdzone badaniami naukowymi. (Źródło: Sue Gerdhardt ''Znaczenie miłości. Jak uczucia wpływają na rozwój mózgu.'' - w domyśle miłości do dziecka)
widziałem film (program) gdzie jedni stali smutno , w strachu i nie ryzykowali , a ci co stali jak królowie , władcy , mistrzowie robili to chętniej! UDOWODNIONE!!!
Mowa ciała to podstawa, co Ci dadzą te pozycje, jak później Twoje gesty i ruchy i tak zdradzą nie pewność, czy stress. Najlepiej całkowicie wyeliminować gesty obronne. By nie wyjść na aroganta, wystarczy nie przesadzać. Polecam lekturę Allana i Barbary Pease "Mowa Ciała".
Pójdź 2x w tyg na siłownie zrobić mocny trening i testosteron sam podskoczy. ;) Problem niektorych jest, według mnie, trochę nieadekwatny do opisanej sytuacji. Albo po prostu nie do końca. Nie chodzi zasadniczo o problem z pewnością siebie, radzeniem sobie w trudnych sytuacjach itd. Zauważam często, że nawet osoby pewne siebie, dobrze pracujące i zasadniczo inteligentne mają problem przede wszystkich w kontaktach. I tak jak są w stanie początkowo "rozpocząć" relację, wywrzeć pozytywne wrażenie, tak w dalszych stosunkach zaczynają się schody i nie są w stanie nadawać na podobnych falach,
dużo przyjemniej i łatwiej oglądałoby się gdyby filmy były krótsze a jest to możliwe, ponieważ wielu informacji można byłoby nie mowic;) ale ogólnie film bardzo fajny
Grupa badana miała tylko 42 osoby (zbyt mała grupa). Cały opis eksperymentu to 5 stron (mało jak na poważne badanie). Nie powiedziano jak kortyzol wpływa na testosteron (przed badaniem więcej stresu wyższy kortyzol niższy testosteron po badaniu odwrotnie). Nie powiedziano o reakcjach innych ludzi na pozycje alfa (prawdopodobieństwo konfliktu). Nie wspomniano jak traktowano obydwie grupy. Niedługo ludziom będzie można wcisnąć cokolwiek byle powołać się na jakieś badania. Samemu też trzeba myśleć.
Mam małe pytanie do autora filmów - skąd bierzesz pomysły na filmy? Masz jakieś książki/artykuły, gdzie są te zjawiska opisane? Bo cholernie mnie to interesuje i chętnie bym coś na te tematy poczytał ;)
Bardzo ciekawy materiał. Jestem osobą ze spektrum autyzmu, mam zespół Aspergera i chciałbym poprawić, zarówno moją wiedzę o zawodzie, jak i też pewność siebie.🙂 Problem niestety mam taki, że mam duży poziom kortyzolu, a mam mały poziom testosteronu.🙁 Właśnie w tym roku kończę szkołę policealną, tyle że nie mam wykształcenia do zawodu, bo się nie uczyłem (może tak trochę, jak mogłem) i boję się, że nie będę miał przez to pracy.😔 I się zastanawiam, czy takie „pozycje siły” pomagają zwiększyć poziom testosteronu. Chodzi o to, że chcę być traktowany uczciwie, ulgowo i mieć łatwo w swoim życiu i zawodzie. Z góry dziękuję za pomoc.🙂
Przepraszam od razu z mojej strony to nie grzeczne,bo nie obejrzałam do końca , ale mam takie pytanie myślę , że mogła bym być bardziej pewna siebie , ale czuję , że jestem zbyt grzeczna i kulturalna i ludzie po pewnym czasie mną pomiatają. Np w pracy
Znam to w mniejszym stopniu.Pozycja wonderwoman 5 minut przed wydarzeniem nawet jest pokazana.Amy Cudy cała książke napisała na ten temat. ua-cam.com/video/Jt2j5rKwLWk/v-deo.html i link do książki www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,12817,Wstan-Skuteczny-sposob-by-zyskac-pewnosc-siebie
Jeśli działa to więcej razy niż jeden to w pewnym momencie zdobędę prawdziwa pewność siebie tak gdzie jej najbardziej potrzebuje więc obyś się nie mylił chłopie
U nas w firmie zawsze sięgają po osoby z 3 grupy.. Czyli jak jesteś kolesiem to nie ważne czy startujesz z pozycji siły czy słabości. Zatrudniają tylko dziewczyny z dużymi piersiami albo ładna twarzą. Ja jestem wyjątkiem bo nie jestem ani przystojny ani kobieta.. No ale to firma rodzinna :)
Bardzo często siedzę w takiej "pozycji siły", a w szkole w mojej klasie jestem znany z tego, że praktycznie w ogóle się nie stresuję przed testami lub próbnymi egzaminami gimnazjalnymi. To rzeczywiście działa, czy może tylko przypadek?
Właśnie się dowiedziałem, że instynktownie przyjmuję "silne pozycje". Może dlatego czuję się tak pewny siebie i irytuję w swoim otoczeniu kilka osób. ;o
Ta porada jest bez sensu, jeżeli nie wiadomo na ile starcza przyjęcie takiej pozy. Jak by było wiadomo, przez ile czasu trzeba przybierać tą pozę, żeby starczyło np. na cały dzień, to co innego.
+Akran Odin Z mojego punktu widzenia, jeśli nie zrobisz pozycji słabości, to prze przyjecie pozycji siły i dalsze "nie zamykanie się" po przez krzyżowanie rąk czy nóg spowoduje, że bedziesz czuł się jak "alfa" :D
+JamJestDamian Polecam przyśpieszyć filmik 1,5krotnie lub 2krotnie wtedy 2 razy mniej czasu na to poświęcisz a i tak zrozumiesz bo mówi to spokojnie i zrozumiale
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
👍Subskrybuj!👍 bit.ly/SubskrybujRozwojowca
🎥Wszystkie odcinki!🎥 bit.ly/WszystkieOdcinkiRozwojowca
🎦Najpopularniejsza prezentacja!🎦 bit.ly/Najpopularniejsza
🎯Motywacja i osiąganie celów!🎯 bit.ly/MotywacjaCele
Czwartą godzinę już tak siedzę i czuje moc
O nie, to chyba się spóźniłam na specjalną ofertę :D
Ja też haha
Ja też😂
Dzięki za tą uwagę na końcu, że to dla 'siebie'. Myślę, że jest to istotne.
Kolejna świetna prezentacja! Dziękuję! Mi przed jakąś stresującą sytuacją serce łomocze jak królikowi ;)
Bardzo podobało mi się zdanie, że małe poprawki mogą doprowadzić do wielkich zmian! To inspirujące i tego będę się trzymać w praktykowaniu postaw siły :)
Egzamin zaliczony, za pierwszym razem! :D Dziękuję Damianie bo w dużej mierze jest to Twoja zasługa ;)
MelodyOfRanbu Super! Cieszy nas to!
By zmiany były trwałe warto pracować z ciałem (to co pokazał Damian) i na poziomie mentalnym oraz emocji. Ciało + Psyche + Emocje. Praca mentalna na przekonaniach, bo one generują emocje, a emocje zachowanie. Szczerze polecam holistyczne podejście do nas ;-) Anyway dobra robota Damian, oby więcej takich filmów, które przybliżą ludzi do rozwoju osobistego.
madrze gadasz
Arkadiusz Włodarczyk Coach & English Teacher Dziękujemy! Cały czas staramy się to robić. ;)
Znam to z autopsji. Święte słowa. Brawo.
Bardzo ciekawe jest to co mówisz. Muszę tego spróbować.
Ganjaman Polecamy!
Książka jest krótka jak jasna cholera, i tania jak barszcz. Kup, załował nie będziesz choć jest to tak naprawdę pop-psychologia i zbiór oczywistości, fajnie to przeczytać bo jest tam wiele rzeczy o których się zwyczajnie na codzień zapomina.
Miło że zameldowałeś że zrozumiałeś co piszę.
Również pozdrawiam - czy kochające serce, nie wiem, nie jestem jasnowidzem.
dziękuję, że mnie uświadomiłeś! najczęściej przyjmuję pozycję z dłonią na szyi lub obejmuję się rękami, i faktycznie, coś w tym jest. :0
paruwczanpotasu Mamy nadzieję, że już Ci się to nie zdarza. ;)
O co chodzi z tą nazwą paruwczanpotasu poniżej!?
morał z tego taki- trzeba nakurwiać testosteron domięśniowo
hujhujhuj9 xD
chuja zmieni, wiem co piszę
*domięśniowo 🙂
Prawda, warto wypróbować. Skrzywiona postawa dołuje. Wyprostowana i pewna siebie, uskrzydla, dodaje odwagi i energii. Pozdrawiam.
Myślę że warto znać swoje mocne strony i zaakceptować słabsze.. Ważne by dobrze o sobie myśleć a wszelką krytykę zamienić na konstruktywne myślenie ale też nie brać za bardzo do serca gorszych opinii. Akceptacja jest bardziej konstruktywna niż krytyka i to właśnie ona sprzyja pewności siebie.. Wszelkie schematy typu "jak osoba siedzi w jakiej pozycji" to jakieś chore wymysły.. Co prawda w praktyce życie wygląda różnie a osobowość, która kształtuje się w wieku dojrzewania zmienia się choćby że względu na cechy morfologiczne czy też sytuacje życiowe jednak myślę że warto znać swoje mocne strony a w potrzebie zwracać się do innych.. ❤️
Podobają mi się te minki ! :D
Goo Siaa Dziękujemy!
Pomogło mi to przy egzaminie 8 klas, naprawdę genialny materiał
Mega! Pochwalisz się wynikami? :)
@@RozwojowiecYT Język polski 82%
Matematyka 89%
Język angielski 98%
@@bkjlabel1267 gratuluję!!
Świetna prezentacja. Gratuluję wyjaśnienie mechanizmu dominacji i przywództwa.
Tomasz Skaba Dziękujemy!
Warto spojrzeć na pozytywne aspekty tego badania, a nie tylko i wyłącznie na te ujemne. :) Badanie ciekawe, jeśli ktoś chce, to spróbuje, ktoś inny tylko obejrzy i zapomni. Jak dla mnie, to przed egzaminem czy rozmową o pracę, nie zaszkodzi przyjąć wygodnej pozycji szefa na dwie minuty i spróbować się zrelaksować. ;) Mnie przed egzaminem na prawo jazdy pomogło.:)) Więcej optymizmu życzę, Magic156pl.
Justyna Super, że są tego efekty. ;)
Pewna sformułowanie tego filmu:
Gdy jesteś najniższy w klasie żadna z tych rad ci nie pomoże :(
bycie pewnym siebie nie oznacza, że jesteś 'aroganckim dupkiem' ! bycie pewnym siebie to pozytywna cecha człowieka, nic złego w tym widzieć nie powinniśmy :) Chciałabym, żeby wszyscy byli pewni siebie, chodzili i siedzieli wyprostowani - świat byłby lepszy!
Poza tym bardzo ciekawy materiał :)
aha! a sam poziom kortyzolu nie jest wrodzony, ale nabyty, ustalony zostaje w dzieciństwie, a dokładniej w pierwszym roku naszego życia. Jeżeli wówczas byliśmy narażeni na duży stres (a nawet mały) organizm produkował duże ilości kortyzolu. Jeżeli sytuacja taka powtarzała się lub utrzymywała permanentnie organizm nasz w końcu uznawał, że ten poziom kortyzolu to jest ten właściwy... i potem przez resztę naszego życia dążył do tego właśnie poziomu kortyzolu w organizmie. Jest to potwierdzone badaniami naukowymi. (Źródło: Sue Gerdhardt ''Znaczenie miłości. Jak uczucia wpływają na rozwój mózgu.'' - w domyśle miłości do dziecka)
Sylwia Kowara Dziękujemy za te informacje. :)
widziałem film (program) gdzie jedni stali smutno , w strachu i nie ryzykowali , a ci co stali jak królowie , władcy , mistrzowie robili to chętniej! UDOWODNIONE!!!
Mowa ciała to podstawa, co Ci dadzą te pozycje, jak później Twoje gesty i ruchy i tak zdradzą nie pewność, czy stress. Najlepiej całkowicie wyeliminować gesty obronne.
By nie wyjść na aroganta, wystarczy nie przesadzać. Polecam lekturę Allana i Barbary Pease "Mowa Ciała".
Pójdź 2x w tyg na siłownie zrobić mocny trening i testosteron sam podskoczy. ;) Problem niektorych jest, według mnie, trochę nieadekwatny do opisanej sytuacji. Albo po prostu nie do końca. Nie chodzi zasadniczo o problem z pewnością siebie, radzeniem sobie w trudnych sytuacjach itd. Zauważam często, że nawet osoby pewne siebie, dobrze pracujące i zasadniczo inteligentne mają problem przede wszystkich w kontaktach. I tak jak są w stanie początkowo "rozpocząć" relację, wywrzeć pozytywne wrażenie, tak w dalszych stosunkach zaczynają się schody i nie są w stanie nadawać na podobnych falach,
Bardzo ciekawe. Suba warte!
Lubię Cię oglądać ;)
Eustachy Miło to słyszeć, dzięki! ;)
To działa w 100% a właściwie w 200% POLECAM SERDECZNIE!Juz zarabiam ;p
No jasne. Wykształcisz od razu schematy myślowe - nausczysz postrzegać siebie jako zaradną, silną osobę a to efekt długotrwały.
Dzięki za kolejną płodną prezentację :-)
Jutro egzamin na prawko jazdy, ciekawe jak sprawdzi się ta metoda :)
dziekuje!
dużo przyjemniej i łatwiej oglądałoby się gdyby filmy były krótsze a jest to możliwe, ponieważ wielu informacji można byłoby nie mowic;) ale ogólnie film bardzo fajny
Julia Mazurek Dziękujemy za feedback!
Grupa badana miała tylko 42 osoby (zbyt mała grupa).
Cały opis eksperymentu to 5 stron (mało jak na poważne badanie).
Nie powiedziano jak kortyzol wpływa na testosteron (przed badaniem więcej stresu wyższy kortyzol niższy testosteron po badaniu odwrotnie).
Nie powiedziano o reakcjach innych ludzi na pozycje alfa (prawdopodobieństwo konfliktu).
Nie wspomniano jak traktowano obydwie grupy.
Niedługo ludziom będzie można wcisnąć cokolwiek byle powołać się na jakieś badania. Samemu też trzeba myśleć.
polecam twój kanał wszystkim ciekawym ludziom
MR.Shadov Dziękujemy! ;)
Nie oglądajcie tego filmiku, jego cała treść to: przyjmij postawę, którą cechuje pewność siebie przez 2 minuty.
Ten film po prostu nie jest dla ciebie.
JamJestDamian Należy wiedzieć jaką postawę. :)
ja duzo robie i dzięki temu jestem pewny siebie ;)
Oglądam twoje filmiki i widzę, że opłacało mi się Ciebie subskrybować :P
Mówisz żeby nie przyjmować "pozycji siły" gdy inni patrzą, a sam wręcz pozujesz w takiej na jednym zdjęciu :-)
@rozwojowiec mogł byś nagrać coś o pozycjach spania? Kiedyś coś mi się obiło o uszy, że to też ma wpływ.
ZooL najlepiej spać wyprostowany na plecach z poduszką pod głowę
ZooL Pomyślimy! Dziękujemy za propozycję.
Nie wiem kim jesteś, ale powiec mi wiecej co wiesz bo to działa :)
Moriss Więcej na naszym kanale. ;)
9 minut pierd.....ia zeby jedna mysl przekazac :D
A czy podniesiona głowa do góry to pozycja siły ?
TurioN Chyba tak, w dół to słabości, nieśmiałość a w górę pokazuje siłę, odwagę, pewność siebie
TurioN Podniesiona glowa to pozycja ufoluda transplantacji upcza
Podniesiona głowa, otwarta i prosta pozycja ciała to pozycje siły.
Ja jeżeli potrzebuję motywacji to puszczam na full głośności JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!!!
Mam małe pytanie do autora filmów - skąd bierzesz pomysły na filmy? Masz jakieś książki/artykuły, gdzie są te zjawiska opisane? Bo cholernie mnie to interesuje i chętnie bym coś na te tematy poczytał ;)
Dzięki, pomogło :D
Kuba Karaimow Mamy nadzieję, że cały czas pomaga! ;)
Ludzie, kobiety tez maja testosteron i jest to zupelnie normalne. Przestancie juz z tymi durnymi komentarzami
Dobre pytanie, właśnie chciałem zadać podobne.
Bardzo pomocne :D
2:40- cale zdanie napisane jest roznymi kolarami. Dlaczego? z czym to jest zwiazane?
To działa dzięki xd
no tak, pewnie to dlatego, że w naszej kulturze spódnica jest symbolem uległości a nie dominacji
u mnie bylo odwrotnie, wpierw wnetrze sie zmienilo i automytcznie poszlo to na zewnatrz. Pozdrawiam
Bardzo ciekawy materiał. Jestem osobą ze spektrum autyzmu, mam zespół Aspergera i chciałbym poprawić, zarówno moją wiedzę o zawodzie, jak i też pewność siebie.🙂 Problem niestety mam taki, że mam duży poziom kortyzolu, a mam mały poziom testosteronu.🙁 Właśnie w tym roku kończę szkołę policealną, tyle że nie mam wykształcenia do zawodu, bo się nie uczyłem (może tak trochę, jak mogłem) i boję się, że nie będę miał przez to pracy.😔 I się zastanawiam, czy takie „pozycje siły” pomagają zwiększyć poziom testosteronu. Chodzi o to, że chcę być traktowany uczciwie, ulgowo i mieć łatwo w swoim życiu i zawodzie. Z góry dziękuję za pomoc.🙂
Super emotki
Razav Dziękujemy!
Rudy rolnik:D
Przepraszam od razu z mojej strony to nie grzeczne,bo nie obejrzałam do końca , ale mam takie pytanie myślę , że mogła bym być bardziej pewna siebie , ale czuję , że jestem zbyt grzeczna i kulturalna i ludzie po pewnym czasie mną pomiatają. Np w pracy
Ja jestem mądry i dużo wiem, to mi się nie podoba nie rób tego.
pozdrawiam serdecznie kochające serce.
podpatrz dresiarzy na przystankach tudzież w innych miejscach, oni podświadomie przyjmują te pozycje bo wiedzą że nikt im nie podskoczy ;)
Mistrz Yoda wymięka...
Znam to w mniejszym stopniu.Pozycja wonderwoman 5 minut przed wydarzeniem nawet jest pokazana.Amy Cudy cała książke napisała na ten temat. ua-cam.com/video/Jt2j5rKwLWk/v-deo.html i link do książki www.znak.com.pl/kartoteka,ksiazka,12817,Wstan-Skuteczny-sposob-by-zyskac-pewnosc-siebie
pytałam o pozycję siły kobiet w spódnicy, nie spotkałam dotąd dresiarza w spódnicy
Rzeczywiście to było głupie pytanie ale ale aż o tyle procent to zwiększa stężenie tych hormonów
0:15 kogo te emotki rozbawiły?
Jeśli działa to więcej razy niż jeden to w pewnym momencie zdobędę prawdziwa pewność siebie tak gdzie jej najbardziej potrzebuje więc obyś się nie mylił chłopie
wiesz może czy śpiewając podczas nauki informacje szybciej wchodzą do głowy ??
czy te zmiany sa trwałe ?
Tak, jeśli przeholujesz z "pozycją siły" (np. przez 20min będziesz utrzymywał taką pozycję), to później będziesz wszystkich bił i terroryzował.
MrPudzianFan dat troll xDD
MrDonKrzysztof XDDDDDDDDDDDDDDDD
Taa, jak zbyt długo będziesz wyglądała na pewną siebie to wyrośnie ci broda...
Czy samodzielne myślenie tak bardzo boli?
U nas w firmie zawsze sięgają po osoby z 3 grupy.. Czyli jak jesteś kolesiem to nie ważne czy startujesz z pozycji siły czy słabości. Zatrudniają tylko dziewczyny z dużymi piersiami albo ładna twarzą. Ja jestem wyjątkiem bo nie jestem ani przystojny ani kobieta.. No ale to firma rodzinna :)
A jeśli chce mieć mniej testosteronu (chcę pominąć mutację) to można to tak wykorzystać?
Działa.
Sophies Curse Wiemy! ;)
Bardzo często siedzę w takiej "pozycji siły", a w szkole w mojej klasie jestem znany z tego, że praktycznie w ogóle się nie stresuję przed testami lub próbnymi egzaminami gimnazjalnymi. To rzeczywiście działa, czy może tylko przypadek?
Właśnie się dowiedziałem, że instynktownie przyjmuję "silne pozycje". Może dlatego czuję się tak pewny siebie i irytuję w swoim otoczeniu kilka osób. ;o
Ta porada jest bez sensu, jeżeli nie wiadomo na ile starcza przyjęcie takiej pozy. Jak by było wiadomo, przez ile czasu trzeba przybierać tą pozę, żeby starczyło np. na cały dzień, to co innego.
+Akran Odin Z mojego punktu widzenia, jeśli nie zrobisz pozycji słabości, to prze przyjecie pozycji siły i dalsze "nie zamykanie się" po przez krzyżowanie rąk czy nóg spowoduje, że bedziesz czuł się jak "alfa" :D
To prawda, ale wymaga ogromnej pracy nad sobą, czasu, konsekwencji i chęci, te 2 minuty, 1 sekunda itd są dla mnie śmieszne. Pozdrawiam.
czyli jak chodzę na ruletkę do kasyna, to znaczy że jestem urodzonym wodzem?
Hejka. Dla kobiet to też dobre? :-)
MssWalewska1 Oczywiście!
To o czym piszesz to coś co nam towarzyszy na co dzień, bardzo podobne ale trochę z innej perspektywy: www.rafalszrajnert.pl/pewnosc-siebie/
reszta pozycji jest neutralna?
Dlaczego ten filmik jest tak długi? Mógłbyś to samo powiedzieć w 2 minuty...
a niektórym youtuberom piszą że filmiki za krótkie
+JamJestDamian Polecam przyśpieszyć filmik 1,5krotnie lub 2krotnie wtedy 2 razy mniej czasu na to poświęcisz a i tak zrozumiesz bo mówi to spokojnie i zrozumiale
JamJestDamian Dziękujemy za feedback!
Trochę mnie wkurwiają te clip-arty z worda ale poza tym to kozak materiał.
Ciekawy wpis z mojego punktu widzenia na ten temat :) www.rafalszrajnert.pl/pewnosc-siebie/
wdł. mnie dlatego że w spódnicy powyżej kolan nie można się tak "rozkraczyć" na fotelu bo widać majtki :))))
Jak robisz te minki?
Ja ciągle trzymaj szyję nawet gdy stoję, i nic mi nie jest XD
Fajne :D
te pozycje siły są bardzo niekulturalne
Nettless i chuj
Nettless I chuj jak nie pokażesz swojego to będziesz mieć spierdolone życie proste
Może trochę...
Ale co tam trzeba pokazać to tu rządzi :")
Nieaktualne to jest opieranie się o maczugę by pokazać sile
Pierdu pierdu. Chodzić na siłownię, patrzyć na siebie i się doceniać. Poza tym nie walić konia do pornosów. Voila.
To działa Niewim czy to
Placebo czy prawdziwe ale mam dobry chumor
Wojtas Zujewody Super! Właśnie taki był nasz cel.
wystarczy obejrzec 7h z testovironem xd
2:28 RUDY . Przypadek? Nie sądzę! :D
Czy to nie są przypadkiem te całe "Placebo" ?
ahahahahahahahhahahahahahahahhaha
Yaveton nie ;)
Skoro nie chce ci się napisać nawet całych słów "będę" i "robił", to z taką motywacją nie wróżę cudów :D
Z tych pozycji tylko jedna może być wykorzystywana przez kobietę w spódnicy.
Znasz więcej pozycji siły dla kobiet?
Pod koniec filmu mówiłeś, że najgorsza poza słabości to trzymanie rąk na szyi. Właśnie ogarnęłam, że nie świadomie robię tak przed każdym wf-em...
Amelicious Alpaca Mamy nadzieję, że już Ci się to nie zdarza. ;)
dobra jutro mecz w unichokeja wiec chyba pomoze wieksza wiara w siebie xD
to bardziej meczy...
to jest 9 minut
To ja chyba już w życiu płodowym przyjęłam pozycję słabości
w 2 minuty a film ma minut 9
A jak babka chciała by to wykorzystać? Pziom testosteronu wzrośnie i stanie się pewną siebie kobietą z wąsem;p
Ulker1707 Spokojnie - wąsy nie są zawarte w pakiecie. ;)