Dr mil gracias. Solo gastar en crema hidratante y protector solar 🙏 y en una buena dieta y de plano yo compraré las vitaminas y minerales que mensiono , tengo 50 años y mi piel me dicen esta muy bonita hasta le ven más chica de edad como 15 años 😂❤ trato de comer sano y mis 2 jugos verdes diarios , eso tomo Espinacas , un pepino , lechuga rizada ,, media manzana verde y 2 cm de gengibre y medio limon , 3 varitas de apio todos los días , uno en ayunas y otro a las 6 de la tarde .. me encanta su video y ya lo compartí
Jajaaj..Los primeros minutos me hicieron reir ( Esa soy yo y muchas de nosotrosas con un monton de cremas y no Las ponemos todas) Los posteriores minutos llenos de information magistral y .muy interesante....o sea menos cremas, y mas vitaminas de los alimentos .muchas muchas gracias Dr. Alexis por educarnos.
Muchas gracias doctor por la info . La vitaminas que consumo es colágeno y b3. Tengo hipotiroidismo tomo mi medicacion y las vitaminas. Y mi rostro se ve genial 🥰. Uso solo una sola crema hidratante 🧴 y protector solar.
Muchas gracias Dr. Genial su explicacion estoy tan feliz de haberlo encontrado. Seria genial que explicara como son los cuclos que debemos hacer para la ingesta de la vitaminas.
Tengo 79 años y muy buena piel !! Curioso porque soy Vegetariana , jamás he comido carne , ni cuando era pequeña la escupia si mamá me lo daba ? Raro por lo que ud dice
Excelente explicación. Gracias DLB. Pregunta? Comer alimentos q ue contengan esas vitaminas recomendadas y además tomar vitaminas? Cada cuento tiempo? Mil Gracias ❤
Dr,gracias por explicarnos de la forma más sencilla , humilde y con voluntad de servir para quienes lo vemos, pues ahy muchos diciendo tanto ,pero todo con interés de algo y no para ayudar.
Hola Doctor muchas gracias por su información pero, me gustaria saber como distribuir las vitaminas. Las B3 las tomo en la noche las demas despues del desayuno. Bendiciones❤
Hola doctor olga desde republica dominicana .tengo melazma y he husados miles de crema y nada me funciona digame de algo de adentro para fuera .tomo vitaminas de 3. omg 3 y aveces colageno .ok gracias espero r.p
Gracias Dr. por tan importante información. No todos los médicos se enriquecen informativamente para ayudar a su pazcientes . Uno va a decenas de dermatólogos y no saben cómo ayudar a uno. Por eso adoro UA-cam, es la mejor universidad del planeta tierra!! 💐💐💐💐💐
Hola Dr Alexis L. Y gracias nuevamente por hacernos llegar tan valiosa información; efectivamente la belleza empieza de adentro hacia afuera y sumado a todo lo que nos ha aclarado le sumaríamos el dormir bien 😴. Un abrazo desde USA 🇺🇸
Dr. Alexis Lodigiani, es un placer escuchar todos su maravillosa tips del uso esencial de estas vitaminas,ara tener una piel radiante, gracias infinita, Dios lo bendiga, estoy tomando las vitaminas D3 y K2, A, E, y me faltan 2 vitaminas más ya las conseguiré, 🙏❤️🙏🙏❤️🙏❤️🇨🇦❤️🙏🙏❤️🙏
Gracias doctor, me gustó mucho su información, había escuchado sobre otras víctimas, pero no de éstas sobretodo la vitamina f junto con la d3. Gracias🧡
El otro día lo escuche decir 50000ui de vitamina A pero vienen en dosis mucho más pequeñas, he visto una que era acetato vitamina a pero no se si es lo mismo. A ver si me lo aclaras. Muchas gracias por tus consejos
Hola doctor yo sufro dermatitis Cenicienta,los medicos me dicen que las manchas no se quitan con nada y que no me sirve tampoco ningun tipo vitaminas para la piel que seria un gasto de dinero ? Es cierto eso que me puedes recomendar me gustaría que hablaras de rste tema 😊 muchas gracias doctor saludos desde Colombia
Hola Alexis Pero se que sabes que entre más en ejercemos menos grasa en la piel acumulamos así k tenemos k usar toneladas de hidratantes… me gustaría k hablaras de piel madura. Gracias 👋🏼💌🤷♀️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Por favor Dr. Haga otro video explicando la mejor forma de suplementarse y las mejores horas o combinaciones alimenticias para lograr un resultado óptimo. Gracias de antemano, espero siga nutriendo se física, mental y espiritualmente en sus viajes, es exelente ver sus videos tan bien explicados, debió ser profesor en la facultad de medicina, nunca escuché a alguien explicar con tal simpleza procesos tan complejos. 😁👍🏻
@@mariaestherfloresfahara9132retinol solo en la noche y en el día tu super pantalla solar , esa que te deja blanca de la cara, NO BLOQUEADOR ,ese atrae los rayos UV y listo.
Doctor..soy vegetariana hace muchos años..pero tomo estas vitaminas...espirulina ..suplentos dietarios ..y estoy muy bien....ni pollo ni carne .me descomponen.....gracias
Hay que bien explica soy chilena yo vivo en Alemania 🇩🇪 y que bien encontré este canal muchas gracias
Es el mejor Doctor, del mundo mundial, si lo sigues no tendrás que visitar otros doctores
Exacto. Solo voy por chequeos. La nutrición es la llave de la salud. 🌹
Dr mil gracias. Solo gastar en crema hidratante y protector solar 🙏 y en una buena dieta y de plano yo compraré las vitaminas y minerales que mensiono , tengo 50 años y mi piel me dicen esta muy bonita hasta le ven más chica de edad como 15 años 😂❤ trato de comer sano y mis 2 jugos verdes diarios , eso tomo
Espinacas , un pepino , lechuga rizada ,, media manzana verde y 2 cm de gengibre y medio limon , 3 varitas de apio todos los días , uno en ayunas y otro a las 6 de la tarde .. me encanta su video y ya lo compartí
Agrégale perejil a tu batido
Gracias dr Alexis, me embardunare menos de cremas y tomaré más vitaminas
Jajaaj..Los primeros minutos me hicieron reir ( Esa soy yo y muchas de nosotrosas con un monton de cremas y no Las ponemos todas)
Los posteriores minutos llenos de information magistral y .muy interesante....o sea menos cremas, y mas vitaminas de los alimentos .muchas muchas gracias Dr. Alexis por educarnos.
Vitamina D3,A (retinol) ,E,B3 (niacina, niacinamina). Como son los ciclos para tomarlas? Gracias
Te falto la F
Excelente información,como siempre,Dios lo bendiga!🙏🧚♂️🥳
Me encanto!! El paisaje, que relajante. Nada más hermoso que la naturaleza 😊
Hola Doc! Le escribo de Chile! Me encantan sus videos y me gustaría que hiciera un video sobre la Rosácea! Gracias!!
Muy buena explicacion!!!!Muchas Gracias!!!!
Excelente mil Gracias ya tomaba algunas incorporare otras y las iré intercalando. Muchas Gracias y felicidades por su excelente labor.
Como funcionaria lo de hacer ciclos para tomar las vitaminas, cada cuanto se deben tomar?
A mí me han funcionado los consejos, entre algunos masajes, dejar el azúcar, etc. Y hasta me siento mejor . Gracias doctor
Buenos días doctor
Excelentes recomendaciones
Si, yo también entiendo que se empieza de dentro afuera. Prácticamente no uso cremas.
Gracias Doctor por compartir tu conocimiento, podrías ponerle más volumen a tus videos, gracias!!
Muchas gracias Doctor❤ le comento que nunca me maquille nunca me gustó y a pesar que trabaje en cosméticos .
Es un placer verte y oírte, que terraza más bonita, saludos desde Barcelona.
Mil gracias, todo apuntado y en trabajo.
Que buena explicación!! Si sabia esto antes, antes de comprar todo mi set de la La roche Posay, a comprar estas vitaminas☺️!!
Doctor usted abre la boca y lo que sale de ella es Oro puro!!!!? Mil gracias!!!!
QUE EXAGERADA!!!
Muchas gracias doctor por la info .
La vitaminas que consumo es colágeno y b3.
Tengo hipotiroidismo tomo mi medicacion y las vitaminas.
Y mi rostro se ve genial 🥰.
Uso solo una sola crema hidratante 🧴 y protector solar.
Cómo consumir estás vitaminas doctor y por cuánto tiempo gracias por su información para la salud
Que hermoso bosque ayuda a mejorar muestras vistas. gracias Dr. Bendiciones, Gracias.
Saludos doc, gracias!!!
Extraño ver el tablero del Doc. 😭😭 Pero entiendo que le gusta estar actualizado, lo quiero mucho.
Es que está viajando por el mundo, se tomó un año🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@@cristinaortegalorenzo4138 Buen punto.
Muchas gracias Dr. Genial su explicacion estoy tan feliz de haberlo encontrado.
Seria genial que explicara como son los cuclos que debemos hacer para la ingesta de la vitaminas.
Mejor explicado imposible, gracias Alexis, seguiré desde mañana tus consejos!! 🙌👌
gracias doctor me encanta escucharlo❤
Hace mucho no le veía! Que guapo se ve Doctor Ludiyani!. Saludo para usted y su familia. Bendiciones 🙏
Tengo 79 años y muy buena piel !!
Curioso porque soy Vegetariana , jamás he comido carne , ni cuando era pequeña la escupia si mamá me lo daba ?
Raro por lo que ud dice
Como sería un ejemplo de un ciclo para tomar estas vitaminas?
Eres maravilloso doctor mil gracias
Excelente explicación. Gracias DLB.
Pregunta? Comer alimentos q ue contengan esas vitaminas recomendadas y además tomar vitaminas? Cada cuento tiempo?
Mil Gracias ❤
Exelente información Me gustaría que dijera sobre cuáles vitaminas gramos etc y cómo tomarlas
Mil gracias buenissmos sus temas
Dr,gracias por explicarnos de la forma más sencilla , humilde y con voluntad de servir para quienes lo vemos, pues ahy muchos diciendo tanto ,pero todo con interés de algo y no para ayudar.
Excelente, gracias Dr. Una consulta ,el mahnesio tiene alguna funcion en la piel?
Encantada de escúchalo Dr Muy importante saber cómo nutrir la piel de adentro hacia afuera. Mil gracias. Bendiciones
Gracias gracias gracias DOC POR TANTO AMOR Y TANTA GENEROSIDAD ❤
Hola dr. Gracias por enseñame sober cuidado de la piel WUE ES DE ADENTRO HAVIA AFUERA SALUDOS
Dr me encanta , pro hábito,excelente programa nos ayuda muchísimo quisiera saber de alucina marca de las vitaminas que debemos tomar Gracias
Te amo eres muy buen mmedico gracias por regalarmos todos esos datos❤
Gracias por su información, esos son doctores !!gracias
Encantada con sus comentarios . Atte.
Mi doctor. Favorito, de medicina funcional😍😍
Gracias Dr. Es usted muy amable 👌👌
Hola Doctor muchas gracias por su información pero, me gustaria saber como distribuir las vitaminas. Las B3 las tomo en la noche las demas despues del desayuno. Bendiciones❤
Hola doctor olga desde republica dominicana .tengo melazma y he husados miles de crema y nada me funciona digame de algo de adentro para fuera .tomo vitaminas de 3. omg 3 y aveces colageno .ok gracias espero r.p
Por favor otro video para aprender a ciclar las vitaminas
Cuanta vitamina A que tiempo tomarla gracias doctor alexis
Me gustaría saber cuál es la mejor forma de consumir la remolacha? Cruda o cocida? Gracias
Doc xfa cuanto en gramos y x cuanto tiempo debemos de tomar regalanos esa información mil gracias y Dios te bendiga
Gracia gracias por sus mensajes Dios lo Bendiga
Gracias Dr. por tan importante información. No todos los médicos se enriquecen informativamente para ayudar a su pazcientes . Uno va a decenas de dermatólogos y no saben cómo ayudar a uno. Por eso adoro UA-cam, es la mejor universidad del planeta tierra!! 💐💐💐💐💐
Saludos desde Puerto Rico gracias por la información bendiciones
Porfa dr como se alternan las vitaminas buenas tardes como es el ciclo no he entendido
Gracias doctor. Sus sabias recomendaciones son superbuenas👏👏👏
Muchas gracias Doctor Lodigiani, siempre consejos muy útiles! Un saludo desde una italiana que vive en España.😉
Gracias explica todo tan bien, que uno aprende, sigo todos sus consejos.
Bueno su canal !👍🏻👍🏻 yo sufro mucho de rosácea !
Hola dr. gracias por toda su informacion , siempre es un gusto escuchar sus videos.
Gracias por la recomendación, lo voy tomar en cuenta. Un abrazo 🤗💜
Geniiiiiiiiiiiiial... gracias gracias gracias Dr 💞🙏🏻💞🙏🏻💞🙏🏻🙏🏻
Gracias, muchísimas gracias doctor Alexis. Dios le bendiga
Muchas gracias dr , me puede explicar cómo son ciclos para tomar las vitaminas,
Me encantan sus temas, gracias por compartir la información tan valiosa!!!
Bonito día ❤ gracias
Cómo siempre el mejor. Gracias Dr.
Hola Dr Alexis L. Y gracias nuevamente por hacernos llegar tan valiosa información; efectivamente la belleza empieza de adentro hacia afuera y sumado a todo lo que nos ha aclarado le sumaríamos el dormir bien 😴. Un abrazo desde USA 🇺🇸
Dr. Alexis Lodigiani, es un placer escuchar todos su maravillosa tips del uso esencial de estas vitaminas,ara tener una piel radiante, gracias infinita, Dios lo bendiga, estoy tomando las vitaminas D3 y K2, A, E, y me faltan 2 vitaminas más ya las conseguiré, 🙏❤️🙏🙏❤️🙏❤️🇨🇦❤️🙏🙏❤️🙏
Lo amo ❤❤❤❤ gracias.
Doc, cordial saludo, tengo manchas en las manos, aún soy joven, que me recomienda, gracias gracias gracias por su atención
❤ahhhh yo ta acabo de descubrir y te AMOOO.......
Doctor saludos me puede colaborar ye dice como se eliminan las manchas de la edad
Excelente información doctor! Muchas gracias. Saludos desde Argentina
Hola Dr. Lodigiani, felicidades por sus videos que son excelentes!!!! Una sola cosa: suba el volumen por favor!!!!
No lo conocía,pero es un placer escuchar los mensajes que comunicas a través de este medio y mil gracias por ocuparte por los demás bendiciones.
Todo el contenido que sube es buenísimo, chécalo. Saludos
Es un genio!!!!!!
Me encanta su explicación de donde es ese acento doctor esta en lo cierto es de adentro Asia fuera
Excelente doc......desde Argentina. no se desde donde nos guía usted...🤔
Todos los programas son excelentes, amo ❤️ este Dr.
Gracias doctor, me gustó mucho su información, había escuchado sobre otras víctimas, pero no de éstas sobretodo la vitamina f junto con la d3. Gracias🧡
El otro día lo escuche decir 50000ui de vitamina A pero vienen en dosis mucho más pequeñas, he visto una que era acetato vitamina a pero no se si es lo mismo. A ver si me lo aclaras. Muchas gracias por tus consejos
Excelente mensaje 🤗👍🏽 . mil gracias Dr. Lodigiani.👌🙏🏽🦋
Hola Doctor primera ves q lo veo y escucho m parece muy interesante y m gustaría saber cm debo tomar las vitaminas soy d Argentina muchas gracias🇦🇷
Hola doctor yo sufro dermatitis Cenicienta,los medicos me dicen que las manchas no se quitan con nada y que no me sirve tampoco ningun tipo vitaminas para la piel que seria un gasto de dinero ? Es cierto eso que me puedes recomendar me gustaría que hablaras de rste tema 😊 muchas gracias doctor saludos desde Colombia
Muchas gracias ☺️😊
Wow!! Mejor no puede ser!!
Muchas!Dr.Un genio explicando!👏🏻👏🏻👏🏻
Gracias medico
Hola Alexis
Pero se que sabes que entre más en ejercemos menos grasa en la piel acumulamos así k tenemos k usar toneladas de hidratantes… me gustaría k hablaras de piel madura. Gracias 👋🏼💌🤷♀️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Por favor Dr. Haga otro video explicando la mejor forma de suplementarse y las mejores horas o combinaciones alimenticias para lograr un resultado óptimo. Gracias de antemano, espero siga nutriendo se física, mental y espiritualmente en sus viajes, es exelente ver sus videos tan bien explicados, debió ser profesor en la facultad de medicina, nunca escuché a alguien explicar con tal simpleza procesos tan complejos. 😁👍🏻
no te quiebres la cabeza en pensar porque no contestó.!!
Y la vitamina A que es el retinol no mancha la Piel o hay q poner bloquea dor ,Cuál recominda
@@mariaestherfloresfahara9132retinol solo en la noche y en el día tu super pantalla solar , esa que te deja blanca de la cara, NO BLOQUEADOR ,ese atrae los rayos UV y listo.
Siempre excelente y fácil de comprender su información, gracias.
Doctor..soy vegetariana hace muchos años..pero tomo estas vitaminas...espirulina ..suplentos dietarios ..y estoy muy bien....ni pollo ni carne .me descomponen.....gracias
Gracias por compartir excelente información ❤
Muy interesante 😃... Gracias doctor
Excelente dr. muchas gracias por su valiosa información.
Nunca te habia visto. Pues es muy interesante lo que hablas.
Gracias Dr.por su buena explicación como siempre.
Gracias, importante información que nos mejora la piel, muchas bendiciones.
Super! La información, mu has gracias Dr. Muchas bendiciones.. se le quiere desde Chicago Il.