Jak przetrwać święta | Poradnik dla osób na diecie | Butik Diet

Przesyłam Wam najnowszy odcinek o tym jak nie przytyć w święta. Wigilia i kolejne dni świąteczne rodzą szereg wątpliwości wśród osób będących na diecie. Jak radzić sobie w tym okresie z utrzymaniem ilości kalorii pod kontrolą, jak radzić sobie z problemami po przejedzeniu to tematy poruszane w tym filmie. Jeżeli jeżeli macie obawy związane z tym jak przetrwać święta to zapraszam do oglądania.

[@justynak1049]

Dzień dobry , mam pytanie co do barszczu czerwonego,jeśli go zakwaszę barszczem kiszonym ,to nie podniesie tak mocno cukru we krwi ?