מה מהממת...מה? אני מצטערת אבל התגובות כאן מחרפנות אותי, היא אשכרה מרעיבה את עצמה... ואז בלי להתבלבל טוענת שהיא מרוצה ממי שהיא ושהיא אוהבת את עצמה , ושצריך תמיד לאהוב את עצמינו... לא יודעת מה להגיד, נשמע לי פסיכי
עוד סרטון איכותי. אני אשמח לעוד סרטונים כאלו. אולי תדגישי שכדאי לכל אחת להתייעץ עם מומחה בתחום כי ראיתי שהרבה חוששים מזה...וזה באמת שונה לכל אדם, אני אישית התייעצתי ועושה קיטו בזכותך וממש נהנית!! תודה!!
נקודה למחשבה. היות ואת מהווה דוגמא לכל כך הרבה נשים ונערות, במקומך הייתי נזהרת עם המלצות תזונתיות. לכל גוף יש גנטיקה שונה ומערכת עיכול שמגיבה שונה למזונות. תזונה זה דבר כל כך אישי וחשוב להתאים את זה באופן אישי לכל אחת כדי שלא יגרם נזק לאף אחת.
תפסיקו להגזים! אשלי לא המליצה לאף 1 שום דבר והיא תמיד נזהרת ומזהירה כשהיא ממליצה... ראיתי בחורה בת 13 אנורקסית בבי"ח וההורים שלה אמרו שזה בגלל תוכנית "עובדה" שהראתה מה האוכל שלנו מכיל והילדה פשוט התחילה להיגעל מאוכל.. אז דייי, אשלי לא אשמה אם מישהו פה מושפע ממנה ולא מתייעץ עם רופאים!
וואי תקשיבו כל המצטדקות למיניהן מספיק לחזור על חוסר הרצון שלכם לראות סרטוני תזונה. אשלי היא יוטיוברית מהממת ולא מתיימרת להיות תזונאית והיא חוזרת על זה כל סרטון מחדש. זכותה להעלות סרטונים מהסוג הזה לבקשת העוקבות שלה, ומי שההבנה של רפה דיה ולא הבינה שזו לא המלצה לאיך לאכול אלא שיקוף של היומיום שלה- זו בעיה שלה!
אשלי יקרה, זו היתממות לומר - רק הראתי מה אני אוכלת. ידוע שיש לך השפעה רבה. אם נערה צעירה שומעת על צום של 16 שעות היא עלולה לנסות זאת בלי להתייעץ עם איש ובכך לפגוע בבריאותה. אני עוקבת אחרייך שנים ואוהבת את התכנים שלך, אך במקרה זה הייתה צריכה להיות הסתייגות גלויה שלך בסרטון עצמו.
הי, שבוע טוב, רוצה להבין משהו, כשאת אומרת צום לסירוגין, הכוונה רק מאוכל? איך בדיוק נכנס לו הקפה באמצע הצום? אז מה כן מותר לאכול/לשתות בזמן הצום? אשמח להבהרה, תודה
בטח עוד סרטונים כאלה עם רעיונות לאוכל בריאה, אני היום הולכת להכין את העוגיות. כל הכבוד לך על הבישולים המדהימים 👌בטח ילדים ועידן בשמיים מזה שהתחלת לבשל 😁
אשלי אין עלייך לא ייאמן איך פעם לא ידעת כלום ותמיד היה לך קשה ולאט לאט למדת ולמרות שלא הצלחת לא הרמת ידיים וויתרת לעצמך ואני גאה בך כל כך והיום את אלופה בבישולים ואפייה. אני זוכרת פעם אחת שעמנואל היה קטן יותר ורק התחיל טעימות ניסית לבשל לו גזר ונשרף לך זה היה מצחיק אבל שוב לו וויתרת לעצמך ולא הרמת ידיים.. ❤❤❤❤❤
תקשיבי אשלי , אני צופה בל מהרגע הראשון שפתחת את הערוץ ואני ממש רואה את השינוי שעברת! בכללי מאז שאת אמא , התחלת לבשל ולאהוב את המטבח ! שזה הלםםםםםם כיאלו מה הקשר ??? וגם התחלת לאכול נכון ויחסית בריא! ותאמת ? שמאז ותמיד היית פריקית של גאנק פוד! ההשקעה בעצמך ובילדים עשתה לך רק טוב! את נראת נהדר אהובה כיף לראות אותך ככה ❤️❤️❤️
אז אחרייי שראיתי תסרטוןןן... את מתחילה את המשפט (כשאת מדברת על הקמח שקדים) בלהגיד רבע... ואז פתאום את אומרת 2/3... 2/3 מרבע כוס או מכוס שלמה? כאילו מה המידה של הכוס מדידה? מקווה שתעני
באת לי ממש בזמן :) ! קיטו וצמחונות (כמעט) מעודד :) ונותן השראה שאלה - מהם האביזרים של המעבד מזון של הנינג'ה . נראים נהדר ואשמח לדעת איפה ניתן לרכוש . תודה !
Id like more of these videos cuz I follow these healthy recipes but since all the YT videos are from ppl around the world I never know where to get the ingredients from. Btw do u know where I can buy apple cider vinegar with the mother? Thanks Ashley
תודה רבה רבה שהעלת שוב את הסרטון ללא המוסיקה. כמובן שצפיתי שוב. מעריכה זאת מאד💝 סרטון מושלם . קניתי היום חומץ תפוחים בהמלצתך. אשמח לעוד מתכונים.
מציעה לך לדבר עם תזונאי מוסמך לגבי התזונה ולראות אם את אוכלת מספיק אבות מזון וקלוריות ביום.
מהממת אשלי!! ממליצה להקפיא את הפסטו בתוך תבנית מסיליקון של קוביות קרח ואז להוציא כל פעם כמה קוביות כשצריך, וככה זה נשמר להרבה זמן 😍
הי יש שוקולד ציפס 70% בטבע קסטל תנסי
הסרטונים הכי מעניינים שלך by far.❤️ את נראית פשוט מהממת❤️
כוסית
וואי איזה כיף!!!!! הרבה זמן רציתי לראות איך בדיוק מכינים את הזודלס והעוגיות, תודה!!!! אשמח לעוד רעיונות דומים לארוחות!!
היי אשלי, יש מצב שתספרי איך התמודדת עם סימני המתיחה מההריונות? אם זה מתאים לך כמובן..😁 האם הצלחת להעלים אותם, ואם לא, איך חיים עם הצרה הצרורה הזו? חח
נהנתי מאוד! סרטון פצצה! ליום יום, מושלם.
תמשיכי לעשות עוד אשלי.😘
כמו כל סרטון שלך אני פשוט יושבת ונהנת הרעיון של הקישוא פשוט מושלם וללא ספק אני אעשה לעצמי
אוהבת המון❤️❤️❤️
אשלי ממש השתפרת במטבח:) תודה על סרטון מקסים
אשלי טיפ סופר חשוב עם חומץ תפוחים זה לשתות אותו עם קשית ושלא יגע בשניים (הוא הורס את האמייל של השן) 🥰
איזה כיף לראות אותך נהנת לבשל 💓💓
ואוי אשלי זה אפילו מרגש לראות אותך מבשלת ככה איזה מסע.. חחחחח אחרי מלא ניסיויים קולינרים. מדהימה! סרטון כיפי ❤
נהנתי מהסרטון. העוגיות נראות אליפות! בהחלא רואים שאת נהיית מאסטרית במטבח וזה ממש כיף
אשלי, באיזה דגם של נינג'ה את משתמשת?
היי:)
אפשר קישור לאיפה קנית את המעבד מזון המושלם שהשתמשת בסרטון??
ואווו אשלייי את פשוט מהממתתתת❤👍את בהחלט השראה לנשים, אמהות ובכלל!!!!
מה מהממת...מה? אני מצטערת אבל התגובות כאן מחרפנות אותי, היא אשכרה מרעיבה את עצמה... ואז בלי להתבלבל טוענת שהיא מרוצה ממי שהיא ושהיא אוהבת את עצמה , ושצריך תמיד לאהוב את עצמינו... לא יודעת מה להגיד, נשמע לי פסיכי
@@orlylior509 היא לא מרעיבה את עצמה יש דיאטה שנקראת דיאטת צומות היא דיאטה בריאה וטובה לגוף לפני שתגיבי תבדקי
כל כךךך אוהבת את מה אני אוכלת ביום!!!
את ממש זוהרת אשלי ונראית ממש טוב
עוד סרטון איכותי. אני אשמח לעוד סרטונים כאלו. אולי תדגישי שכדאי לכל אחת להתייעץ עם מומחה בתחום כי ראיתי שהרבה חוששים מזה...וזה באמת שונה לכל אדם, אני אישית התייעצתי ועושה קיטו בזכותך וממש נהנית!! תודה!!
ועוד דבר, את אמא להשראה באמת! אלופה!כל הכבוד לך את ענקיתתתתתתת!!!!!!! Love you ❤️
זה אשכרה השביע אותך המנת קישוא הפיצית הזו??
הלוואי עליי 🤣
אל תשכחי שיש בזה שמנת. זה ממלא בטירוף
היי אשלי רציתי לומר לך שאת נותנת לי כל כל השראה ועוד מלאא דברים ואני כל כך אוהבת אותך❤️ פליז תעני
אוהבת אותך אשלי. מקווה שלא נעלבת כמובן.
סרטון מהמם. הבאת רעיונות נפלאים לארוחות. אשמח אם תוכלי להעלות עוד סרטונים כאלה בהמשך
נקודה למחשבה. היות ואת מהווה דוגמא לכל כך הרבה נשים ונערות, במקומך הייתי נזהרת עם המלצות תזונתיות. לכל גוף יש גנטיקה שונה ומערכת עיכול שמגיבה שונה למזונות. תזונה זה דבר כל כך אישי וחשוב להתאים את זה באופן אישי לכל אחת כדי שלא יגרם נזק לאף אחת.
לא המלצתי פה על האכילה שלי. צילמתי מה אני אכלתי באותו היום.
צודקת, כבר כתבתי לה את זה בסרטון הקודם
יש לה הרבה עוקבות צעירות שלא כדאי שיקשיבו לכל דבר
תפסיקו להגזים! אשלי לא המליצה לאף 1 שום דבר והיא תמיד נזהרת ומזהירה כשהיא ממליצה... ראיתי בחורה בת 13 אנורקסית בבי"ח וההורים שלה אמרו שזה בגלל תוכנית "עובדה" שהראתה מה האוכל שלנו מכיל והילדה פשוט התחילה להיגעל מאוכל.. אז דייי, אשלי לא אשמה אם מישהו פה מושפע ממנה ולא מתייעץ עם רופאים!
וואי תקשיבו כל המצטדקות למיניהן מספיק לחזור על חוסר הרצון שלכם לראות סרטוני תזונה. אשלי היא יוטיוברית מהממת ולא מתיימרת להיות תזונאית והיא חוזרת על זה כל סרטון מחדש. זכותה להעלות סרטונים מהסוג הזה לבקשת העוקבות שלה, ומי שההבנה של רפה דיה ולא הבינה שזו לא המלצה לאיך לאכול אלא שיקוף של היומיום שלה- זו בעיה שלה!
אשלי יקרה, זו היתממות לומר - רק הראתי מה אני אוכלת. ידוע שיש לך השפעה רבה. אם נערה צעירה שומעת על צום של 16 שעות היא עלולה לנסות זאת בלי להתייעץ עם איש ובכך לפגוע בבריאותה. אני עוקבת אחרייך שנים ואוהבת את התכנים שלך, אך במקרה זה הייתה צריכה להיות הסתייגות גלויה שלך בסרטון עצמו.
וואו איזה יפה את בסרטון הזה... את חייבת לעשות טוטוריאל של האיפור שעלייך.. מושלם!
סרטון כ"כ כייפי אין עלייך אשלי ❤️❤️
סרטון מושלםםם!
עוד כאלההה
החומץ ונלימון לא פוגעים בשיניים ? צריך לשתות עם קש?
❤️כל הכבוד אשלי אני גם התחלתי את הקיטו תזונה וזה ממש כייף 😍,אשמח לעוד סרטונים כאלה ❤️
היי אשלי, לגבי העוגיות- בבקשה תצייני לאיזה טמפרטורה לחמם את התנור- פרט מאוד חשוב :) ותודה! נראה טעים והולכת להכין!
בדרך כלל זה 180 מעלות
מושלמתתת איזה כיף שהעלת ממש חיכיתי לזה❤️❤️
אשכרה אכלת סלט פסטה ועוגיה כל היום איך אנשים מחזיקים בזה זהכזה פשוט?
לא מחזיקים הרבה זמן ככה
@@loreldien1603 היא חיה ככה איך היא לא רעבה או שהיא מרעיבה את עצמה אבל לא נשמע הגיוני
Efrat S יש אנשים שלא מרגישים רעב או כימעט ולא מרגישים רעב
מאיפה משיגים את המוצרים השראת בסירטון? את התחליף סוכר הלבן והסוג הזה של שמן קוקוס? קמח קוקס?
יייאייי צפייה מהנה 😍❤️ שבת שלום אשלי😍
ובהחלט הייתי שמחה לעוד בסגנון 😻😻
חייבת לדעת איך השיניים שלך כאלה לבנות? פשוט שלמות!
סירטון מהמם , אשמח לראןת עוד כאלההה ❤️
מאוד אהבתי את הסרטון.
עורר בי השראה.
אפשר עוד סרטונים מהסוג הזה? ☺️
היי אשלי את מהממת
אפשר את המתכון לעוגיות?
תודה רבה ♥️
הי, שבוע טוב, רוצה להבין משהו, כשאת אומרת צום לסירוגין, הכוונה רק מאוכל? איך בדיוק נכנס לו הקפה באמצע הצום? אז מה כן מותר לאכול/לשתות בזמן הצום? אשמח להבהרה, תודה
יוווו את ממש נותנת לי מוטיבציה בלהתחיל לשמור על תזונה בריאה יותר כי בתכלס
אני יודעת שזה יותר פשוט ממה שזה ניראה בהתחלה 😅
בטח עוד סרטונים כאלה עם רעיונות לאוכל בריאה, אני היום הולכת להכין את העוגיות. כל הכבוד לך על הבישולים המדהימים 👌בטח ילדים ועידן בשמיים מזה שהתחלת לבשל 😁
ואוו מדהים!!! את בשלנית מעולה!! זה נראה טעים אש!!!
אשלי אין עלייך לא ייאמן איך פעם לא ידעת כלום ותמיד היה לך קשה ולאט לאט למדת ולמרות שלא הצלחת לא הרמת ידיים וויתרת לעצמך ואני גאה בך כל כך והיום את אלופה בבישולים ואפייה. אני זוכרת פעם אחת שעמנואל היה קטן יותר ורק התחיל טעימות ניסית לבשל לו גזר ונשרף לך זה היה מצחיק אבל שוב לו וויתרת לעצמך ולא הרמת ידיים.. ❤❤❤❤❤
היי אשלי תודה על הסרטון . התחלתי להתנסות בקיטו ומאוד עזר לי הסרטון אשמח לעוד סירטונים 😘
מושלמת
תודה ששיתפת מה את אוכלת ביום. מעניין אותי לדעת מה את אוכלת בין הארוחות? או מה את אוכלת אם בא לך לנשנש?
היי תודה!! שני דברים
1. אל תתיחסי למי שאומר כמה את אוכלת או לא.
2. האם את יכולה לראות עוד שימושים בנינגה? אני מתלבטת האם לקנות
אין עליך אשלי את מלכההה❤️
סרטון מושלם כל הכבוד
באמת שכבר הפסקתי לצפות ממזמן בך
מאז שהתחלת עם כל הקטע הזה של התזונה את רק גורמת לנערות להפרעות אכילה במה שאת מראה וממש לא עוזרת
אממ, אני לא מכירה אותך אבל אני מתמודדת עם הפרעות אכילה וזה לא גורם לי לשום נזק
היי אשלי את יכולה להגיד את שם החברה של המכונה הזאת שחתכת בא את הזוקיני? או להביא קישור מאיפה קונים?
מאוד מעניין,ברור שעוד סרטונים כאלה👍❤
הי אשלי ! לגבי המשקה של הבוקר בדיוק כמו באתר אגוגו רק שואלת בשביל מה הצ'ילי ?
ולגבי הארוחות זה מאד קשה לאכול בערב ולחכות ככ הרבה שעות
מתי את עושה סרטוני איפור ?
היי אשלי התגעגענו לסרטון שלך מתי שעשית הפסקה וניראה את הסרטון הזה בכייף בתיאבון ותכף אנמנם
הי אשלי את ממש מדהימה
תוכלי להגיד לי איזה מכשיר זה איזה סוג זה
ממש תודה עים תוכלי לענות ❤️
תקשיבי אשלי , אני צופה בל מהרגע הראשון שפתחת את הערוץ ואני ממש רואה את השינוי שעברת! בכללי מאז שאת אמא , התחלת לבשל ולאהוב את המטבח ! שזה הלםםםםםם כיאלו מה הקשר ??? וגם התחלת לאכול נכון ויחסית בריא! ותאמת ? שמאז ותמיד היית פריקית של גאנק פוד! ההשקעה בעצמך ובילדים עשתה לך רק טוב! את נראת נהדר אהובה כיף לראות אותך ככה ❤️❤️❤️
איזה כיף לשמוע את הקול עם האנרגיות החיוביות שלך!! באמת זה משהו שאני מאוד לומדת ממך להיות ככ חיובית❤️
פליז תענייייייי איך קראו למכונה שתכנה לך את הקישוא שעשתה לך אותו בצורת פסטה
אשלי כל הכבוד את ניראית פצצה !!
כמה שאני אוהבת אותךךךךךך😍😍😍
מושלםםם דורשים עוד ואגב את נראית מדהיםם
אז אחרייי שראיתי תסרטוןןן...
את מתחילה את המשפט (כשאת מדברת על הקמח שקדים) בלהגיד רבע... ואז פתאום את אומרת 2/3... 2/3 מרבע כוס או מכוס שלמה? כאילו מה המידה של הכוס מדידה?
מקווה שתעני
בהחלט מעניין וברור שנשמח לעוד (:
היי
תודה על הסרטון. איפה רכשת את הקופסאות בהם את שומרת קמח שקדים וכד'.
תודה
אשלי עגבניות זה פחות טוב לקיטו כי זה מלא בסוכרים ופחממות
בלי קשר אהבתי את המוזיקה ברקע❤
הכנתי את העוגיות יצא להיט 💗
אני אשמח לעוד סרטונים מהסוג הזה לפעמים
Yay!! Do more videos like this one plz!! 😍
😅
את יכולה לאכול הכול,באיזון ומתי שאת רוצה. למה כל הסבל הזה?את חיה על מיתוסים ובאמת סובלת לשווא..
באת לי ממש בזמן :) ! קיטו וצמחונות (כמעט) מעודד :) ונותן השראה
שאלה - מהם האביזרים של המעבד מזון של הנינג'ה . נראים נהדר ואשמח לדעת איפה ניתן לרכוש .
תודה !
סרטון מושלם❤
Id like more of these videos cuz I follow these healthy recipes but since all the YT videos are from ppl around the world I never know where to get the ingredients from. Btw do u know where I can buy apple cider vinegar with the mother? Thanks Ashley
You can find it in ניצת הדובדבן.
את משנה כל יום את השעות של הצום? את לא שומרת על שעות קבועות?
היי אשלי מאיפה הקוסאות וואקום שיש לך?🙏🏼
מאוד נהנתי מהסירטון כן תמשיכי לעשות לנו סירטונים כאלה ❤😘
אשלי מי מנחה אותך בקיטו?
מאיפה את רוכשת את הקמח קוקוס בארץ זה יקר וכמות קטנה
אני התחלתי תזונה משולבת דומה מאוד לאטקינס
אשמח להמלצה
אשלי אשמח לתגובתך
תודה
סרטון מעולה
אשמח למתכון לעוגיות
אשלי את מקסימה איזה רגוע ושלוה מאוד יפה הסרטון
תודה על הסירטון אנחנו מעוניינים לעוד סירטונים נוספים
תודה רבה על הסרטון אשלי💕💕
ניסיתי לאכין את זה ויצא נדירררררררררררר
את מושלמת אשליייי😍
ממש אהבתי את הסירטון ואני נראלי אנסה להכין את הפסטה פסטו מהקישאו זה נרא ממש טעים ובריא שזה עוד פלוס👍❤
פעם את ועידן אמרתם שאולי תעשי סרטון על התויות מוצרים ואיך קוראים איתן נכון ומה הן אומרות אולי תעשי סרטון כזה אם זה מעניין מישהו תנו לייק❤
סרטון מעולה🥰
אפשר קישור לנינגה?
הצילי שהוספת זה רק לטעם או שיש לו יתרון בריאותי? והטעם של המשקה לא חמוץ מדיי?
זה בריאותי... היא אומרת שהיא לא מוצאת פלפל קאיין אבל לדעתי זה פשוט לא קיים בארץ....
סרטון מהמם
ממהממת!! מאיפה השרשרת שלך??
יפה כייף לראות. אבל לא נראה לי שזה מספיק אוכל לכל היום,במיוחד שאת נכנסת לצום של שש עשרה שעות
אשליי לא בקטע רע אבל העלית את הסרטון הזה אתמול בלילה❤❤❤
@aviran bar יכול להיות
לא הבנתי. זו ממש הרעבה.. ולי אישית שתייה חומץ תפוחים ממש עשה כאבים בקייבה..ממש לא בסדר להמליץ על זה.
חומץ תפוחים?
לא העלת כבר?
היא העלתה שוב כי כמה העירו לה אתמול על המוזיקה שהם לא הצליחו לשמוע אותה אז היא מחקה סידרה והעלתה שוב.
יפה מהממת שלמות
לא הבנתי לאן נעלם הסרטון :) בדיוק הכנתי לי סלט כדי לשבת לאכול איתך!!
שלחתי לך תמונה בדירקט באינסטגרם:)
אוהבת!!!!
היא הסבירה באינסטגרם שכנראה המוזיקה היתה גבוהה ואז היא ערכה מחדש והעלתה מחדש
@@gfadlon כן ראיתי את הסטורי אחרי שהיה לי מוזר שאותו סרטון עלה פעמיים..
מושלמת❤️❤️❤️❤️
סרטון נדירררר
רגע זה לא עלה אתמול?
היא העלתה שוב כי כמה העירו לה שהיה קשה להם לשמוע בגלל המוזיקה אז היא סידרה ושיהיה יותר טוב לשמוע.
הסלט נראה סופר טעים! אנסה אותו
לא מסתדר לי המוצרי חלב בתזונה שאמורה להיות בריאה. למרות שבשילוב עם ירקות זה עוד סבבה
אבל הי רק בריאות ומה שעושה לך טוב