Привычка обесценивать. Темная сторона личности
Вставка
- Опубліковано 20 тра 2020
- ✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео-запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
Если вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать это, пройдя по ссылке olgademchuk.org/donate
Привычка обесценивать. Темная сторона личности
Обесценивание начинается с отвержения своего реального Я, которое кажется недостаточно идеальным. Человек не может признать своё своим, ему хочется казаться лучше. Из-за этого идентичность сформировать невозможно и человек вынужден себя сравнивать с другими, которые в свою очередь тоже демонстрируют лучшее в себе, чтобы повысить самооценку. И человек не выдерживает сравнение и выбирает не быть лучше, а чтобы другие были хуже.
✅ Ссылка на вебинар "Ложное и истинное Я" - olgademchuk.org/lozhnoe-i-ist...
✅ Ссылка на вебинар "Самоанализ. В поисках истины" - olgademchuk.org/samoanaliz-v-...
Ольга Демчук - практикующий психоаналитик, автор многочисленных статей о глубинных процессах в психике, которые вы можете прочесть на её сайте:
olgademchuk.org
Ольга Демчук организатор и преподаватель Школы интуитивного мышления "Шпионские игры", Школы холистического мышления "Игры разума", Школы психоаналитиков "Сталкер".
Образование в психологии: магистратура по специальности психолог
✅Список вебинаров, лекций и школ Ольги Демчук, видео запись которых можно приобрести olgademchuk.org/vitrina ✅
#Психология #психотерапия #Психолог #ОльгаДемчук #Психоанализ
Я не встречал более талантливого психолога. Вы большой талант. Спасибо
Идеализация)))
@@user-hi6ek7co5w спасибо за вашу оценку)))
Сначала пмихологи создают нарциссов, а потом учат как от них избавляться я хорошо знаю людей, вторых можно причислить к нарциссами, и они имеют очень мало общего описанных психологами всё выводы сделаны на основе виртуального нарцисса из шоу карты таро и роль самого нарцисса это роль второго плана и ограничивается качелями и отключении телефона это спектакль и является ли конкретный человек нарциссом мне неизвестно манипуляции в отношениях с лёгкой руки психологов стали использовать многие молодые люди возможно ори так развлекаются, возможно лечат свои мужские комплексы, или просто психически нездоровы а если вы не умеете делать, то это ваши пртблемы
потом обесценивать будет)
Я не обесцениваю других, в основном себя. Что бы я не сделала, мне кажеться это обычное дело, ничего особенного и важного я не сделала.
Вот. Я тоже и не поняла как бороться с собственным обесцениванием??
Мне 56, это я
Делайте что-нибудь важнее
Зачем?
Мне кажется,так не бывает.Кто не ценит себя,тот не замечает ценности других.
господи, это видео настолько четко, подробно и точно описывает последовательный процесс «ломания себя изнутри», что я чувствовалась возбуждение, освобождение и облегчение к концу. спасибо, такие видео меняют жизнь
Спасибо
"ГОСПОДЬ"
Фуясе!
@@asuszenfone9184господин
В школе постоянно обесценивала всех, даже додумывала то, чего не было. А все потому, что хотела заслужить хоть капельку одобрения родителей. Оценка 5 - это не хорошо. Она хороша только тогда, когда в классе только я ее получила. Ну максимум еще 2 человека. Иначе эта оценка ни о чем.... И эта привычка сохранилась и перешла во все сферы. Неважно, насколько круто и классно я сделала, если есть кто-то, кто такой же классный - то я и мои труды вообще ничего не стоят. Я должна быть одна, самая звездная звезда! Но так как это в принципе невозможно, то я не делаю ничего. Если я не лучшая всегда и во всем, то существовать меня не должно.
Знаю в себе эту структуру. Но еще работать и работать
Поэтому Спаситель пришел не царём или патриархом...!
@@stepanrazin5208чего? Где доказательство что он куда-то там приходил? В книге?
@@ii-wt9qp Иосиф Флавий история .
Ольга, спасибо! Ваши некоторые ролики настолько правдивы, что даже слушать страшно. Ставлю на паузу и пытаюсь осмыслить.
Для меня отсутствие идентичности очень страшно. Как будто потерялся в чужом городе в толпе людей, заглядываешь в лица, пытаясь найти кого-то знакомого, понять, куда идти, и всё не понимаешь. И начинаешь винить себя, что слишком туп, чтобы понять, кто ты, куда идти и что делать. Остальные-то вокруг вроде знают, что делать.
Спасибо вам за указатели в этом страшном и суетном месте. Вы даёте надежду однажды найти дом.
Как я вас понимаю!..
Как вы точно описали, я примерно такое же чувствую.
Красиво. Напоминает песню Дом группы Одноно
Оказывается нас много таких 🙃
Господи, 1 в 1 как я. Миллион талантов, навыков, красивая, добрая, но так даже и не нашла себя в конкретной сфере деятельности. Очень мучаюсь из-за постоянного ощущения краха идентичности и неполноценности😞
Привычка обесценивать формируется у нас в тот момент, когда мы, реальные, не подходим нашим значимым близким. И они пытаются нас выковать под себя.
Но в то же время это часто как раз защита.
Посмотрите на мужчин - чуть что: "ты не такая уж и класная", "да кому ты нужна", "никто с тобой не будет", "посмотри как ты вырядилась" и.т.д.
Все это из-за страха того что он не соответствует девушке. Они такое говорят когда их ОГРОМЕННОЕ хрустальные эго в который раз ударяешься головой об реальность, и задеваеться.
Многие так делают мужчины - пытаються заразить девушке самооценку и так сказать "цену".
А потом с таким отношением искренне удивляються что она уходит😂😂😂
Это же такой пр🙆♀️еб, такая иррациональность...и все равно люди так себя ведут.
Говорят гадости чтоб человек не ушёл, и тем самым он уходит из-за этих действий😂😂😂😂😂😂😂
@@edhaiвот именно что уходят не все. Кто то годами живет с абьюзерами
@@edhaiи не только мужчины, вообще-то
@@edhaiущемилась что ли?
@@pere1omov.s ну как же без этого))
Вы же этого такими словами этого и добиваетесь видимо)
Разве нет?
Ольга, Вы так глубоко просматриваете проблему и в самую 10 ку попадаете!
Спасибо
Не могу найти слов чтобы выразить вам глубочайшую благодарность. Много лет я искала ответа почему я обесцениваю себя и других. Только благодаря вам я поняла. Благодарю вам земной Ангел что вы делитесь со всеми такой глубокой мудростью. Благослови Бог вас и вашу семью.С любовью и благодарностью из глубины души.🌹💗☮️🌟🙏
Только в 45 поняла откуда эта «привычка».И после стольки лет атак,сопротивлений и пассивности,отпустила.Столько лет пыталась что-то доказать маме…:)А оказалось что я моя!!!Сейцас пытаюсь себя услышать,увидеть и почувствовать.Спасибо за лекцию!!!
Ольга, спасибо огромное! Я осознала сейчас в очередной раз, что проблема освещаемая в этом видео про меня на 100%. Я даже не замечала как обесцениваю других. Я всегда в напряжении знакомлюсь с людьми и понимая что они не представляют из себя ничего особенного могу расслабится и продолжить общение, но тогда я уже думаю что я лучше их и мне не интересно с ними и скучно. Буду стараться это отслеживать у себя. Помоги мне высвободить тебя из под бетонных плит моё, истинное я, я так сильно хочу тебя принять.
Как чётко ты написала... Такая история и у меня...
Такое интересное и познавательное видео , спасибо вам огромное ✨✨
Сложился пазл в голове. Недавно заметила свое обесценивание, и ушла искать видео на эту тему. Очень глубоко, последовательно. Благодарю. Дальше работа с психологом
100% попадание. Даже мурашки по коже. Удивительно точное описание моей темной стороны. И доступно- понятно. Огромное вам Спасибо за этот материал.
Я когда находила "гуру" и очередной "идеал", то не обесцеивала, а еще больше надувала его значимость, красоту, ум и тд. Параллельно сравнивала себя с ним и очень быстро уменьшалась (ну да, он же такой классный, мне никогда такой не быть), заживо себя съедала неустанно критикуя. И была настолько измученна этой борьбой и требованиями самой к себе делать каждый шаг идеально, что уже не оставалось сил делать что-нибудь. Потом злилась на себя, что столько времени уже думаю о разных вещах и еще ничего не сделала.
Как же хорошо уметь отслеживать такое поведение и изменить свой способ мышления на более экологичный :)
Ольга, спасибо за видео!
как знакомо
Спасибо. Я обосценивала себя. Пока мои дети не открыли мне глаза на это. Теперь учусь ценить себя.
Какая же Вы умница, Ольга!🤍💚🤍
Слушаю вас уже неделю и все больше убеждаюсь, что есть Бриллианты - люди.
Здоровья, много здоровья Вам и близким 🙏
Посмотрела уже два видео с Вашего канала. Это потрясающе! Все паззлы в голове становятся на свои места. Спасибо за Ваш труд и глубину.
Здравствуйте,Ольга! Как хорошо,что я нашла ваш канал! Благодаря вашим роликам и лекциям я все бооьше и больше узнаю себя и внутри все,как бы складыается по полочкам! И приходит понимание того,как долго я жила в иллюзиях и самообмане .
Вот и в этом ролике я узнала себя и привычку обесценивать, в первую очередь себя..
Большая благодарностб вам за ваш труд и за то,что так подробно объясняете первопричину тех или иных наших привычек и поведения.
Желаю процветания вам и вашему каналу!💐💐💐
Ольга, вы очень профессионально преподносите жизненно-важные темы. Я каждый раз ловлю себя на мысли, что поняла еще что-то о себе. Спасибо за ваши знания, они бесценны.
Здравствуйте, Ольга. Смотрела ролик ваш три раза. Первый раз - прослушала ....хм.., подумала, много знакомых слов...Второй - вдумчиво, пытаясь понять, информация - то очень актуальная. А третий раз - я....даже непонятно как...я услышала! ...я это услышала....и как бы все стало понятно.....
Как интересно складывается пазл нашей жизни....До понимания надо "дозреть"
Спасибо вам огромное! Спасибо за "приоткрывание" двери, в такой загадочный мир психики.
Я боюсь потерять то, что нашла, а вдруг видео станут недоступными? Хочу всё переслушать, законспектировать.
Словно нашла клад на горе и ношу его к себе, но клад может уйти под землю. Это будет такая потеря! Будьте с нами, Вы нам нужны💖
Тоже записываю конспекты - вдруг интернет пропадёт? Буду перечитывать!
Лучшее видео про обесценивание!
Обесцениваю себя моментально постоянно, стоит другому человеку начать говорить что-то про себя и свои достижения. Обесценивать человека специально я не хочу , я лучше себя обесценю. У меня своеобразный способ не обесценивать, а как бы "стирать" что ли человека, отдалять от себя. Он никуда не исчезает, я принимаю его достижения, но мне лучше либо не общаться с ним, либо сократить до минимума общение, чтобы не было больно.
Еще сильно наболело: я не понимаю, как некоторые люди вообще могут со мной общаться? Я же не идеальная , неинтересная, ужасно скучная. В такие моменты хочется грубо спросить: "Ты вообще в своем уме со мной общаться, что с тобой не так"?
Однажды очень давно один человек попытался заговорить со мной в трамвае. Чем больше я видела интерес ко мне в его глазах, тем больше во мне нарастала агрессия и непонимание "КАК ВООБЩЕ МОЖНО ЗАИНТЕРЕСОВАТЬСЯ МНОЙ?!". Он проехал свою остановку и вышел на моей со мной. Я ему тогда сказала: "Вы обязательно найдете себе нормальную девушку" и попросила уходить. Я полностью обесценила себя и ушла домой. Потом стало очень спокойно и комфортно.
Про то, что "Ты в свое уме" когда со мной общаются, так жизненно!
Когда кто-то на меня обращает внимание, то я вообще в шоке, что меня заметили
Здравствуйте, Ольга!
Обесценивание.. да, да, все про меня и обо мне и как отчетливо я это стала видеть у себя и других людей. Столько работы над собой впереди, непочатый край 😊. Осознание-большой шаг к исцелению:)
Выходить из мешка своей субъективности, однако, становится все интересней. А мир такой разнообразный.
Учусь новому, понимаю теперь и принимаю свою малость и несостоятельность.
В очередной раз благодарю вас, Ольга!❤
ТОП! Слушаю, офигеваю, узнаю, признаю, готовлюсь к курсам (перфекционизм, отложенная жизнь, все при мне). С одной стороны, вроде есть рефлексия, интроспекция, с другой... сижу, думаю, может это мое идеальное Я себя так пытается преподнести? Дескать, вот какая я мудрая и особенная, все о себе знаю, понимаю, признаю... :D
Ольга,Вы глубоко объяснили состояния обесценивания и что важно с точки зрения энергетики,которой у нас при обесценивании не хватает. Развивающийся человек стремится повышать свою осознанность за счёт повышения собственных вибраций,он энергию берёт как бы из самого себя через практики. Притчи нас отправляют к новому уровню осознания-цитирую:" тебе нужно увидеть,что жизнь этих существ также истинна как и твоя". Мы все единое целое! Ольга,благодарю!Вы побуждаете открывать в себе душу! В этом смысле Вы- мастер,учитель,побуждающий своих учеников к самостоятельному поиску.
Наталья, спасибо
Я присоединяюсь к вам Наталья! Я тоже с этим согласна, что Ольга так необычно нам объясняет разные вещи! Заставляет задуматься, проанализировать и заглянуть в себя и что-то там под микроскопом рассмотреть и увидеть! Но так точно и чётко сформулировать как вы это сделали, Наталья, не смогла бы.❤❤❤😊
@@user-yx7wt8zp4e 💚 Мы люди общаемся на уровне сердечного центра, ему соответствует зелёный цвет, мы чувствуем внутренним сердцем. Вы интуитивно делаете то, что я выразила письменной речью. Желаю Вам всегда идти путём с сердцем. 🙏
Ужас, как это сильно похоже на меня...) Спасибо, надо пересмотреть свою жизнь.
Здравствуйте, Ольга.
Это Ваше видео, для меня, один сплошной триггер-поток сопротивлений-осознаний-злости от нежелания это осознавать и видеть - и это всё с останавливаниями видео почти через каждые 2-3 предложения, да и то пишу, пока досмотрев до 9:07 минуты.
На днях был блок личной терапии в группанализе - так вот Вы говорите почти слово в слово о том, что для меня актуализировалось в этот раз , и что зучало от терапевтов. И это оооочень выносит. Иногда на грани с отчаянием. Учусь поддерживать себя, не требовать всего и сразу, видеть и присваивать пройденный путь, приложенные усилия, достижения, но иногда впадаю в бессилие - как будто "рыба об лёд" (хотя последнее время начинаю догадываться, что это тоже один из моих паттернов для "пострадать" (( ), и не последнюю роль в этом играет сравнение.
Ещё хотела спросить - а возможно ли выстороить идентичность у человека с пограничной организацией личности? И что можно в хорошем случае от него ожидать в результате терапии? Появилось подозрение, что у меня такая.
В общем трудно.
Благодарю Вас, учусь у Вас, и спасибо за приоткрытое окно пути достижения разных желанных целей.
Анна, я записывала видео к вебинару "Личностные границы", там про безграничных людей есть видео, посмотрите их. Это всё можно преодолеть. Вам бы понять, что вы проецируете в других и было бы понятнее, что с вами
@@OlgaDemchuk Спасибо большое 🙌
Чем больше слушаю, тем больше понимаю, что многие понятия о чем то в голове размыты и нет ясного понимания, видимо поэтому такая тяга к информации, благодарю🤗
Спасибо, Оля вам за видео и чудо - алгоритмам Ютьба за рекомендации 🙏🙏🙏
Очень- очень помогаете обьяснением происходящего ! Теперь планомерно смотрю все ващи ролики.
Ольга, благодарю! Здесь прям четко описано! Будьте счастливы!
Вы такая позитивная, такое ощущение что вы прям любите своё дело 💕☀️
Да, люблю
@@OlgaDemchuk класс ☀️
Здравстуйте Ольга! Вы так интересно объясняете сложные вещи простыми словами. Это ваш талант! Огромная благодарность за такие разъяснения! А еще у вас стиль одежды необычный, но красивый! И сначала я вас больше смотрела , чем слушала, потому что вы необычно как-то объясняете ! Что с первого раза не так просто понять обычному человеку! Иногда ставлю на паузу, иногда переслушиваю. Вы как будто к проблеме подходите с другого ракурса, с другой стороны, с какой никто раньше нам не описывал ситуацию! Очень интересные у вас ролики! Заставляют задумываться и размышлять о многих вещах .🤔😊❤❤❤
Не вижу смысла обесценивать людей, а вот с обесцениванием себя, то да. Над этим надо работать!👍🫶💪
Ольга, спасибо большое ❤️Очень интересно☺️
Очень цепляет "запрещено быть в центре внимания" и это очень мучительно переживать. А придуманный образ себя это Барби с особняком и суперкаром и муж Джеймс бонд и детки симпатичные. Вот впервые поняла это, Благодаря вашим видео!! Ну и конечно все мои успехи меркнут по сравнению с придуманным образом. Отсюда ноль удовольствия от жизни, стыд за себя
Это поправимо! Здорово, что осознаете это, это первый шаг на свободу.
Аааа это про меня
т.е вся жизнь в ожидании кукольной жизни ?
Очень точное и глубокое описание процесса обесценивания. Благодарю ❤
Очень легко и доступно, дает повод задуматься и разобраться в себе и понять других .
Спасибо , уважаемая Ольга! Настоящая удача найти Ваш канал !
Ольга, огромное спасибо! Развития вам и процветания!!!
Спасибо, Татьяна!
Ольга, огромная благодарность за очень полезный канал 🙏🙏🙏 многое становится про себя и окружающих людей понятным )))
Красотка!
Такая важная тема и так мало просмотров! Спасибо Вам !
Шикарный канал! Просто находка!
Спасибо! И снова разбор прям по косточкам, в точку!) Почему-то как-будто про зависть и этот механизм, я это так увидела. Только опять же доступным и понятным языком) И понятно, откуда ноги растут. Всем "досталось". Однако, один работает, добивается успеха, а другой позавидовал, ничего не сделал и начинается вот такое обесценивание или других или себя) А работать и работать над собой не каждый хочет) Но когда знаешь, что это действительно-труд, как и по себе знаешь, как себя менять тяжело, то как-то легче к другим относишься, но все равно это раздражает, хочется обесценить и отправить лесом)) Есть к чему стремиться))
Ольга, Вы Волшебница, все четко схематично, короткая консультация алгоритм действий
Просто потрясающе! 😭🙏❤️
Оля, огромная благодарность! Бесценное видео!
Вот именно по этому так сложно сменить окружение, видимо. Гораздо приятнее быть умным среди идиотов, чем единственным идиотом среди умных . Тут да, ...пока не обрушишь собственное ЭГО с мертвой точки вообще не спрыгнуть 😅
Спасибо за видео с четким алгоритмом !
Как все правильно сказано,мудро..Особенно это происходит,когда человек полюбил.Смотришь и диву даешься, как люди меняются,когда становятся парой!
Ольга, вы очень круто все разложили по полочкам ! Спасибо вам большое ❤️
какие у вас заставки к роликам стильные)), спасибо за полезный материал 👍
Очень интересное видео.Вы для меня открыли то,о чём я даже не задумывалась.Шла по жизни не анализируя свои действия.А вы прямо открыли мне глаза.Заставили закрыть сознание на переучёт и сделать его переоценку ,чтоб познать себя такую какая я есть.Благодарю Вас😁🙏🏻
Очень интересное видео! Ольга такая понятная расшифровка обесценивания, благодарю 🙏 за труд!
Великолепно поданный материал!
Вы невероятная! Восхищаюсь вашей содержательностью и выразительностью! Сердечно благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо Вам за материал!
❤благодарю миллион раз
Спасибо, Ольга.
Олечка, Я прям чувствую, как Вы меня усиливаете🙏🏼
Такая инфа полезная! Спасибо! Вы роскошны!
Ольга, спасибо за эфир!!!!
Услышала ,в этом видео, много ответов, на вопрос о своём обесценивани 😊
Спасибо Ольга. Интересно и понятно.
Огромная благодарность, Ольга, за это видео!
Это про меня от и до. Я не могу быть негативной и всегда ругаю себя за это. Супер за видео. Спасибо .
Очень понятно объяснили! Спасибо большое! Вы прекрасны🙏
Спасибо за великолепное видео. Я себя узнала. Буду разбираться, договариваться и восстанавливать себя...
Тільки недавно почала відслідковувати обезцінення. Свої та навколишніх. Жах!!! Може тому, що моя діяльність пов'язана з наданням послуг, її простіше обезцінити(( Ще поки пост скриптум. Буду працювати над тим, щоб до того як виникне бажання обезцінити, зупинятись. Дякую за Вашу працю! Який же це кайф мати розуміння, як та чому... Хоча це і ускладнює життя і спрощує. Раніше, жив собі та жив, і " ніби " все було ок. Почав копати і.... пішло поїхало) Дякую, за світло на шляху.
Было интересно и понятно
Благодарю вас ❤
Видео пушка-бомба.
Спасибо!
Теперь бы ещё понять как выходить из замкнутого круга и жить по-другому.
Круто! Спасибо!
Благодарю 🌹 Очень тонко и информативно!)
У меня другая крайность: как только я нахожу идеал - я тут же ощущаю себя ничтожной. То есть вроде как я примыкаю к этому идеалу, но в глубине души остается сомнение: а вдруг он увидит какая я ничтожная и бросит меня? Надо во всем ему/ей угождать. Прямо как в детстве с мамой, я постоянно старалась угодить и понравиться, чтобы она на меня не орала и мы вместе с ней хорошо проводили время и я могла чувствовать себя собой, когда мы вместе смеёмся, находим общие шутки и тд. Я стремилась соответствовать её меркам хорошести. Даже мои негативные качества должны были соответствовать какому-то идеалу, а реальная я была для неё "нытиком", "выскочкой", "плаксой", "актрисой, которой вечно мало внимания". И вообще я задолбала прям капец!
А всего- то и нужно каждому похвалить и принять безусловно. Как ребенок принимает родителей. и идеализирует по причине невинности.
а папа есть у вас?
Вы не ничтожная! Ваша мама вас обесценивала, а обесценить можно все, что угодно, даже тарелку с супом, сказав например, что там жир плавает на поверхности и это фуу или то, чтт он бесполезный по сравнению с мясом, но от этого он не станет менее вкуснее для другого, того кто любит и ценит этот суп, потому что он на самом деле вкусный и даже может более полезным!
Благодарю за ваш труд ❤
Благодарю, шикарно описан алгоритм! Обычно у пограничников. По себе знаю. ❤
Благодарю за много хороших новостей !!!!!
Благодарность Ольга за прекрасно выстроенный материал, логично выстроенный и чётко обрисовывающий каждый этап погружения в обесценивание! Браво!
Благодарю 🙌🏻
Спасибо Ольга ! Слушая вас я словила себя на мысли о важности правильноной оценки себя с детства . Ведь именно с детства идут многие наши ,, закидоны " . Как жаль что с рождением ребенка родителям не дарят кассету с некоторыми вашими лекциями
да, приходится исправлять много детских ошибочных умозаключений, которые мешают жить
Идеальная интерпретация. Вплоть до последовательности, у меня все так. Вы очень хороший психолог. Очень помогли разобраться в себе и открыть глаза
Чувствую, что стала ближе к себе после вашего видео. Благодарю ❤
Спасибо. Блин, так и живу. в очередной раз на автомате всё обесценив на одну жизнь вперед написал это слово в поиске в ютуб.
Большое спасибо, полезное видео
Спасибо UA-cam, что рекомендовал вас!
Оля, благодарим Вас!!! 🌹💚
Спасибо, очень подробно и понятно разобрали эту проблему. Есть над чем подумать!
Гениально!
Вы очень крутая! ❤️
Спасибо
Вы знаете, это точно про меня, но это настолько глубоко сидит (в подсознании), что понимала о чем речь я лишь отрывками. Я буду переслушать этот ролик ещё раз пока не пойму и все, что скрыто в бессознательном не выедет в сознательное. У меня так уже было в другими программами….
Сначала я смутно осознавала, что имею склонность к созависимости и слиянию, а спустя месяцы и годы это стало отчётливо видно, будто вода перестала быть мутной. Здесь тоже самое… мне предстоит работа над собой. Благодарю.
Благодарю вас за информацию,то что я делаю всю жизнь.
В каждом человеке есть что то и хорошее,и плохое,и если видишь только что то одно,то появляются проблемы.на самом деле каждого человека есть за что любить и никому не дано права кого то обесценивать.
Спасибо вам большое.
Спасибо супер объяснение
Очень понравилось, спасибо!
Обеспечивают тогда, когда не хотят платить. Иногда просто признать важность другого или поблагодарить за что-то
Классно 👍
Интересно и понятно ❤
Спасибо за видео)
Блеск, браво!!!
Гениально! Теперь все понятно. Я год назад чуть не покончил с собой из-за внутреннего обесценивания и внешнего со стороны родителей
Прелесть. Чётко, коротко, продуктивно. Есть желание учиться у вас. 😂Хотя был предвзят к женщинам
Спасибо за столько четкое и понятное объяснение. Такие видео помогают лучше узнать себя.