ПОЧЕМУ МНЕ ТЯЖЕЛО ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ? Как вернуть радость жизни?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 665

  • @ada_conde
    @ada_conde  2 роки тому +130

    Страх и нежелание быть в социуме, самоизоляция, когда отсутствует удовольствие от общения с людьми - всё это рождается от страха, что вас отвергнут, что вы плохой человек.
    Обратите внимание на ваши взаимоотношения с собой.
    Любовь к себе - это путь, это один из важнейших столпов, на котором стоит ваше благополучие.
    Этот путь займёт время, но это самый счастливый путь, который когда-либо вы можете пройти.
    Делайте лучшее, что вы можете, проявляйте лучшее в себе, проявляйте любопытство по отношению к себе, наблюдайте за собой. Вы будете удивлены, как вы будете смело открываться в разных проявлениях, как только вы перестанете бояться мнения других людей.
    Напишите в комментариях: какие у вас сегодня взаимоотношения с разными людьми в вашей жизни? Комфортно ли вам общение?
    Рекомендации по теме:
    ✓ Видео "Близость. Как быть счастливым?" - ua-cam.com/video/-9GM5Wul0v4/v-deo.html
    ✓ Видео "Почему я боюсь людей? Социофобия. Страх людей. Боязнь людей" - ua-cam.com/video/jph5VXMwMlM/v-deo.html
    ✓ Видеосеминар "Как Влюбиться в Себя?" - adaconde.online/x2suk
    Подписывайтесь на канал и включайте оповещения (жмите на 🔔 под видео), чтобы в первых рядах получить моё следующее видео.
    С любовью,
    ♥ Ваша Ада Кондэ

    • @Radostvsebe
      @Radostvsebe 2 роки тому +5

      Благодарю, Ада.
      Да вижу, что мои близкие зеркалят мое отношение к себе : осуждение, не приятий, отсутсвие самоценности, даже не понимание за что меня можно любить. Поэтому, когда я спросила у партнёра почему ты хочешь на мне жениться , а он промолчал. Тут же произнесла долгую речь за что я его люблю, а он в ответ снова промолчал, то после этого приняла решение самой себе это озвучить, а лучше написать. Благодарю за видео, как всегда актуально.

    • @luceanovleanu5836
      @luceanovleanu5836 2 роки тому +1

      @@Radostvsebe а разве не любят "просто так"? 🙄Разве любят за что-то??? 🤔
      За что мама любит своего ребенка? За что вы любите своих родителей? ...

    • @АннаПопова-ю3э
      @АннаПопова-ю3э 2 роки тому +3

      Благодарю вас Ада, что прокомментировали мой ответ, вернее стон души. Я стараюсь поступать как человек который себя любит.

    • @ЛарисаСмелянец-д3т
      @ЛарисаСмелянец-д3т 2 роки тому +3

      Комфортно но не со всеми к некоторым даже не хочется подходить,общение выборочное не со всеми подряд ,осторожно может так сформулировать

    • @aliymann
      @aliymann Рік тому +1

      @@АнфисаСайтс Вот как только перестанете все это отдавать, кому отдавали свою энергию и ресурсы, сразу переобуются. Поверьте, я это прошла. Только тогда приобретаешь истинную внутреннюю свободу от мнения других и жизненных обстоятельств в целом, настолько пофигу тебе становится и начинаешь жить именно сегодня без переживаний за завтра и оказывается не обязательно тебе надо быть хорошей девочкой и заслуживать любовь! Как же я была в шоке со своей психологией моральной жертвы от этой простой идеи. У меня не было внутренней свободы, все было зажато и в блоках, что аж были и по сей день где-то остаются внешние проявления. Радость жизни в мелочах и в уютной «бытовухе». Вот так и размеренно дожила бы до старости))

  • @МорозоваВесна
    @МорозоваВесна 2 роки тому +983

    До 30 лет сама шла к людям. Были друзья, подружки, компании, хороводы. Позже стала отдаляться от этой суеты, объясняя себе сужение круга тем, что у каждого своя жизнь, семьи, проблемы, появились разные интересы. Сейчас комфортно чувствую себя наедине с собой и нет никакого желания идти в толпу. С годами пришла к выводу, что нужно искать не друзей, а единомышленников.

    • @Amefiere
      @Amefiere 2 роки тому +45

      А вам не было больно периодами, что рядом никого нет разделить радость? У меня это есть. Мне сложно принять, что хочется поделиться - а не с кем

    • @natali3719
      @natali3719 2 роки тому +30

      @@Amefiere а друзей по переписке не пробовали найти? В наше время чтобы быть одиноким -это надо хотеть так жить. Если человек открыт,позитивен и хочет делиться своим теплом души , то вполне возможно найти единомышленников и близких по интересам людей. И вокруг ,и в интернет-пространстве.

    • @oks-piter-style
      @oks-piter-style 2 роки тому +96

      Аналогично 👍
      Ответ тем, кому кажется, что мне скучно одной = 🤣🤣🤣с собой не бывает скучно, скучно бывает с недалекими людьми))

    • @Olya_lya_Ukraine
      @Olya_lya_Ukraine 2 роки тому +61

      @@Amefiere раньше такое было. А потом я поняла что я сама у себя есть, я сама себе поддержка! Писала утренние страницы (записки художника ещё называют). Когда разобралась в себе - люди сами потянулись, и мир изменился, и общение стало другое, даже с теми от кого ранее закрывалась.

    • @nataligold3854
      @nataligold3854 2 роки тому +19

      Ну вот , и я о том же (о единомышленниках)!

  • @reactions_
    @reactions_ 6 місяців тому +16

    Недавно осознала, что общение со многими людьми приносит мне... боль!
    Наезды в шутку - от друзей, бестактные вопросы - от родственников
    душная болтовня ни о чем - со знакомыми
    .... так нелегко найти адекватных, не душных, позитивных, не нарушающих границы людей😮

  • @polunica
    @polunica 2 роки тому +209

    Благодарю Вас, Ада!
    До 42 лет я даже не задумывалась о любви к себе, удобный ребенок и безотказный взрослый с тенью жертвы и хищника одновременно, не принимаемый в семье и социуме. Я не знала, что означает любить себя, это же стыдно - любить себя (программа от родителей или глубже), надо все для других, потому что ты сама ничего не стоишь, ничего не достойна, никому не нужна, в гостях дольше получаса не сидеть, ты там уже надоешь за это время, поговорить с тобой не о чем, смотреть на тебя неприятно и т.д. Психотерапевт "плакала", когда я к ней обратилась с тихим желанием (первым в моей жизни, который никто и я сама не убили в зародыше) - научиться желать, хотеть, и начала понемногу раскрывать глубины своего детства... А пришла к психотерапевту именно потому, что я поняла, что этот вопрос - чего я хочу - не отзывается во мне ответом, только пустотой или болью до слёз... я не умею выбирать, ставить цели или высказывать желания, потому что их нет...При этом я жила, я боролась за других, потому что за себя... не знала, что можно. Один раз только отстояла себя ради себя - при выборе профессии, я с детства хотела стать... и я встала против всех противников моего выбора... и стала! Но дальше было сложно - гнобили, убивали тем, что я не имела право становиться тем, кем стала, я умирала, воскресала и, сцепив зубы, шла дальше... И ещё был момент, когда я вопреки всему решила оставить ребенка после сексуального насилия. Все говорили - убей, зачем он тебе... А я сказала, что абортов в нашем роду достаточно, а я уже люблю этого ребенка. И ради него же по совету психолога, прошла сепарацию от мамы. Наверное, в эти минуты мне помогали Высшие Силы, потому что это, если смотреть из настоящего, похоже просто на чудо, столько силы - во мне. И всё это помогало цепляться за эту жизнь, в которую, как говорили родители, лучше бы пришел кто-то иной (они не злые, просто тоже очень травмированные, очень зависящие от мнения окружающих, и нелюбящие себя...)
    И сейчас у меня путь... познания себя, разрешения себе хотеть, желать, мечтать, любить себя такой, какая я есть.
    И этот путь долгий, открываться очень сложно, очень страшно, но... сцепив зубы... и с помощью Вселенной и Сил Рода!
    Ибо доверяю, под защитой и на верном пути! Благодарю!

    • @Лида-т5ц3р
      @Лида-т5ц3р Рік тому +14

      Обнимаю Вас!

    • @НинаТоропцева-ф3е
      @НинаТоропцева-ф3е Рік тому +18

      Какая вы молодец!!❤у вас обязательно всё получится!Обнимаю вас!!

    • @Елена-к9и9х
      @Елена-к9и9х Рік тому +17

      Мы всегда думаем, что мы одни такие, а нас так много!!!!! Это здорово учиться любить себя, избавляться от невежества, и вставать на путь истинный, духовный!!! Все меняется кругом, твои близкие рядом заражаются счастьем и переменами в тебе!!!! Хочеться плакать... Но уже от радости) Спасибо Ада за ваш труд❤❤❤желаю всем людям на планете прийти к своему истинному Я!!!

    • @ИннаВладимировна-ь4ъ
      @ИннаВладимировна-ь4ъ Рік тому +7

      Вы большая умничка.
      Что не сдаётесь
      А учитесь Жить занова ❤

    • @Elena-sb1ni
      @Elena-sb1ni Рік тому +12

      Пожимаю Вашу руку!сама так живу не благодаря,а вопреки! Меня также спасла сепарация от матери,которая с пелёнок меня обесценивает и гнобит.по мнению психолога она это делает из зависти ко мне как женщине! Со временем я пришла к выводу,что это так и есть! Для меня было это очень странно,но факт есть факт! У меня трое детей и с каждой моей беременностью она мне рвала нервы зачем тебе этот ребенок и т д и т п....тоже учусь быть собой и быть в ладу с собой!желаю Вам счастья и терпения на светлом пути в ближайшее будущее!❤

  • @Natalia-fv8gi
    @Natalia-fv8gi 9 місяців тому +14

    Такое состояние бывает и от очень большой усталости физической и эмоциональной, когда человек не получает поддержку, оставаясь один со своими трудностями.

  • @Natali-yj4di
    @Natali-yj4di Рік тому +22

    Все,что сказала Ада у меня было.Но временами я выхожу в общество,но мнение окружающих важны,вернее моя реакция на их.Я дожила до того,что реакция на окружающих переросла в панический страх,я боюсь идти на курсы,что подумают,что скажут,если я чего то не знаю,боюсь подойти и что то спросить,что подумают обо мне и т.д.Я купила два семинара Мне можно и Пятая стихия.Деньги.Легко и просто.Потом подписалась на рассылки Автоматическая реакция целей и Мышление изобилия.И скурпулезно выполняла все задания,которые давались,после некоторых было такое состояние,что я вагон разгрузила.Но я двигаюсь дальше и обращаю внимание на то,о чём я думаю и мечтаю .И вот сегодня впервые за много лет,я пошла на праздник в городе,где был концерт и люди танцевали.Я настолько свободно себя чувствовала и натанцевалась от души и с таким удовольствием,прям радость была огромная и это все легко и просто получилось.Такое впечатление,что я оковы сняла.Мне было все равно кто и что подумает и я даже не думала об этом.Мне казалось каждый занят собой и танцем ,а на меня если смотрели ,то с одобрением и поддержкой.Да,мне 58 лет и я верю в чудеса ,в помощь Вселенной и в себя.

  • @ЕленаЗайцева-э5х
    @ЕленаЗайцева-э5х 2 роки тому +213

    У меня наоборот, прекрасное отношение к себе...Мне не бывает скучно с собой и всегда интересно.Много читаю,занимаюсь самообразованием, учусь рисовать.Я кайфую от себя.А вот то окружение,которое есть в моей жизни мне не интересно.Может это высокомерно звучит,но ограничивая общение со своим окружением,я тем самым не позволяю себе увязнуть в "болоте".Для себя вижу решение: сменить окружение,общаться с теми, кто будет интересен,у кого можно чему -то учиться и тянуться вперёд и вверх.

    • @ИринаВасилевс
      @ИринаВасилевс 2 роки тому +32

      Это совсем не про высокомерие! Это рост! Есть мем такой где белый лебедь 🦢 уплывает от уток 🦆 а они ему вслед: «эй, ты чего, нормально же общались?!» я всю жизнь считала себя гадким утёнком, а сейчас прямо расцвела к 35! И на этот расцвет и люди новые приходят! Такие же : читающие, активные, ищущие! Оказалось даже моя мастер депиляции тоже любит в горы ходить и мы вместе в горы пошли, а мы ещё и соседки по домам. Ну и много всяких изменений происходит. Желаю всем нам наслаждаться общением с единомышленниками! 💗💓

    • @ИринаВасилевс
      @ИринаВасилевс 2 роки тому +6

      Я на эту тему видела французский прекрасный фильм Друзья на свою голову! 👍

    • @ЕленаЗайцева-э5х
      @ЕленаЗайцева-э5х 2 роки тому +7

      @@ИринаВасилевс за лебедя особая благодарность ❤️👍

    • @valentinalukina3703
      @valentinalukina3703 2 роки тому +8

      То же самое. Проблема найти единомышленников.

    • @gysiakagy4895
      @gysiakagy4895 2 роки тому +7

      Сменить окружение не всегда просто, особенно если живёшь не в мегаполисе - но да, в целом согласна с вашим комментарием. Собственно, по мере того как начинаешь ценить себя и учитывать собственные права - даже не жалко, когда отваливаются какие-то люди, с которыми долго общались, хотя раньше в подобных ситуациях начиналось самокопание и даже попытки наладить отношения (которые ни к чему не приводили всё равно). Это кстати не отменяет сказанного в видео - просто у рассматриваемой проблемы больше одного объяснения. Как, кстати, и "всё болит" бывает и без тыканья пальцем - а вот реально всё болит.

  • @נטליברכאת-ג5ה
    @נטליברכאת-ג5ה 2 роки тому +283

    После 60 лет , оставляю для общения только тех, с кем мне приятно общаться!!! Другим - " ВСЕГО ХОРОШЕГО"!!! ЖИЗНЬ КОРОТКА!!! ДЕЛАЙТЕ ТО, ЧТО ДОСТАВЛЯЕТ ВАМ УДОВОЛЬСТВИЕ, ОБЩАЙТЕСЬ С ТЕМИ, С КЕМ ПРИЯТНО ОБЩАТЬСЯ, ЕШЬТЕ ТО, ЧТО ЛЮБИТЕ !( ВСЁ В МЕРУ)

    • @ninasiti9708
      @ninasiti9708 2 роки тому +2

      Это всего лишь следствие пожилого возраста- уже нет энергии былой

    • @ladyinwhite2701
      @ladyinwhite2701 2 роки тому +6

      @@ninasiti9708 энергии, чтоб делать то, чего не хочешь?

    • @АринаСимакова-ц5ю
      @АринаСимакова-ц5ю 2 роки тому +12

      @@ninasiti9708 я всю жизнь так делаю и не понимаю как люди могут общаться с людьми, которые им не нравятся, на это смотреть не приятно, это лицемерие

    • @МилаСтива
      @МилаСтива 2 роки тому +4

      @@tatianagontcharov882 ....мы выбираем окружение .
      Сказано ,,изменись сам и вокруг всё изменится ", как и ,, подобное к подобному"
      Да ,в школе нас много ,но на переменке .. мы с друзьями .С годами же колличество переходит в качество.

    • @АринаСимакова-ц5ю
      @АринаСимакова-ц5ю 2 роки тому +1

      @@tatianagontcharov882 ну у меня получается держать дистанцию с людьми которые не нравятся, с ними можно говорить по необходимости чисто по работе или учёбе, но чаще всего можно вообще не говорить

  • @СветланаИвановна-м9л

    Счастье - жить в кругу единомышленников.

    • @ПашаСидельников-й7т
      @ПашаСидельников-й7т 11 місяців тому +1

      Но так ведь бывает редко, когда находишь единомышленников. Ты редко кому то нравишься, ведь ты не 1000 вечно зеленых баксов.Ведь так?

    • @Ferdinand407
      @Ferdinand407 10 місяців тому

      ​@@ПашаСидельников-й7тНу не нравитесь вы кому то, нет у вас денег,и что? Можно подумать человек с деньгами очень счастлив? Да множество преуспевающих бизнесменов,олигархов, фотомоделей при наличии больших денег становятся ещё более несчастными,кто то начинает бухать🍷кто то садится на иглу💉,мужчины от предательства женщин лезут в петлю😩😵 вот он🏇выход,вот он🏃🥋🏂🛀ЛЮБИТЕ ЖИЗНЬ🏇🤼🤽🤹И ОНА ОТВЕТИТ ВАМ ТЕМ ЖЕ!

  • @allarybnikova1797
    @allarybnikova1797 11 місяців тому +18

    Сейчас я оказалась в полном одиночестве: кто-то уехал из города за границу, кто-то перестал мне звонить и встречаться, с кем то я больше не хочу общаться. Общение стало напрягать и чаще всего я ощущаю общение как потерю своего времени и сил. Одной лучше- куда хочу туда и иду, как кошка которая гуляет сама по себе

  • @Alona_Terehova
    @Alona_Terehova 2 роки тому +101

    Инсайт - мы не боимся реакции людей, мы боимся своей собственной реакции....
    Супер 💥 Благодарю 🙏

  • @Bella_Zhdanova
    @Bella_Zhdanova Рік тому +52

    Я тоже была всегда душой компании, радовалась за людей и искренне переживала за них. Но в один день, научившись слыть вранье и фальш, закрылась. Очень сложно научиться противостоять человечкой зависти, ненависти, злости.
    Я Вас благодарю от имени, той маленькой меня, которая спряталась, испугавшись людей, благодарю, Ада! Теперь, буду учиться противостоять или незамечать чужого негатива, который меня превратил на многие годы в отшельника!

  • @АлександрОлейников-з4д

    Всё меняется к лучшему..кокга вы позволяте Богу поселиться в вашем сердце !!!
    Бог есть Любовь...а в Любви нет страха❤️💥😍

  • @КристинаПирог-у9я
    @КристинаПирог-у9я 2 роки тому +23

    Мне комфортно, когда я тотально остаюсь собой во время общения. Когда я не подстраиваюсь под человека, когда не заполняю паузы или тишину, если я не хочу говорить. Но как только я предаю себя - тут же становится не комфортно и хочется бежать ото всех

  • @НатальяМазан-т8ю
    @НатальяМазан-т8ю 2 роки тому +15

    Мне больше 50 лет, и я учусь любить себя!

  • @nonagrey610
    @nonagrey610 2 роки тому +28

    Во мне с детства, от семьи, прошито, что я какая-то не такая. Поэтому мне сложно проявляться - я начинаю проявляться, этого хватает на несколько месяцев, потом я собираю ограничивающие установки из внешнего Мира (хотя, блин, позитивных больше же!) и сама себя запираю, прячусь в домик 🙆🏼‍♀️ Пора включить хорошего родителя в себе и поддерживать себя в своих желаниях, быть верной себе и не позволять сливаться от действий!!! Собирать позитивные реакции от Мира, а не выхватывать 1-2 негативные и помещать СЕБЯ в башню 👸🏼🏰

  • @dianatenkova9091
    @dianatenkova9091 2 роки тому +87

    Раньше боялась работать в шикарном офисе, точнее работать не боялась - боялась, что выгляжу на фоне гламурных дев серой мышью))
    И только спустя лет 10, если не больше, поняла, что я уникальна, может не настолько яркая, стройная, высокая и т.п., НО единственная в своём роде!!! Я общительная, в большинстве своём неконфликтная, но могу постоять за себя и при этом не раздувать скандал и гораздо сообразительнее "гламурных офисных дев")))
    Вообщем, действительно, все начинается с любви к себе и принятии того, что если ты не такая как все, то возможно это и хорошо!!!!

    • @хаха-ф4е
      @хаха-ф4е 2 роки тому +9

      Какая вы умница. Уникальная! Осознать это - большое счастье! Успехов вам во всём, и здоровья!

    • @kuramyrzabek3983
      @kuramyrzabek3983 2 роки тому +5

      Вы ценны и прекрасны и без сравнения. И эти гламурные девушки тоже уникальны, как и Вы!♥️

    • @aliymann
      @aliymann 2 роки тому

      Любовь к себе - это не только перечисление своих плюсов

    • @МираМира-й3ф
      @МираМира-й3ф Рік тому +6

      А почему у вас такое отношение к "гламурным офисным девам"? И кто вам сказал, что вы умнее других офисных девушек? По вашему, если девушка красивая и ухоженная, значит она не далёкая? Это в вас говорит ваш комплекс неполноценности, получается, чтобы у вас поднялась самооценка вам нужно кого-то принизить🤷🏽‍♀️ Вам ещё работать и работать над принятием себя

    • @НатальяКостюк-о7м
      @НатальяКостюк-о7м 3 місяці тому +1

      ​@@хаха-ф4е
      Я тоже не понимаю, чем провинились перед Вами гламурные офисные девы ??
      Чего Вы к ним прицепились ?

  • @ТатьянаВасильевна-ю8ж

    Для меня большое удовольствие быть наедине с собой.

  • @Nell22_22
    @Nell22_22 2 роки тому +25

    Я пару лет как одна. Мне 41. И вот отдалилась от старого окружения в котором мне стало скучно и наши ценности сильно разнились, ушла с работ на которых ранее приходилось часто взаимодействовать с людьми, по сути очень много времени провожу сама с собой. По началу я давала себе ровно то же объяснение ситуации что передала Ада в своем видео, да и не буду себе врать, доля этого присутствует, был этап я боролась с собой идя против этого. Но после отпустила эту борьбу и дала просто происходить тому что есть. На сегодня я нахожу это время благоприятным для самой себя, для познания себя, своих эмоций, чувств , мыслей, мотивов ... так как у меня тот случай когда контакта ранее вообще не было с собой, чрезмерно подавленная личность во мне жила, ведомая другими - ведомая настолько что это еще дальше уводило меня от себя. Поэтому я разрешаю себе побыть в этом уединение послушать наконец себя и мне комфортно. Но так же глубоко внутри себя я чувствую, что однажды эта потребность закроется и откроется новая ступенька, сделать шаг навстречу этому миру, и мне уже будет сделать это не так страшно, так как будет внутри уже знание и понимание самой себя на которое я могу опереться, которое я смогу поддерживать в себе относясь к себе с пониманием и любовью. И видео Ады мне очень помогают на моем пути, она как Ангел который открывает , освещает этот путь! Огромная Вам благодарность Ада за ваши труды и за ваше сердце!

    • @ArtGrav-77
      @ArtGrav-77 Рік тому

      Красиво сформулировали свои мысли, свое состояние, и как дышите.

  • @КсенияГобелко
    @КсенияГобелко 2 роки тому +38

    Благодарю вас! Пропала радость жизни. Пришел переломный момент, когда не могу найти работу, поняла, что не приношу пользу обществу и все во что я верила оказалось иллюзией. Хотя по жизни была человеком позитивным. Надеюсь справлюсь с этим состоянием.

    • @Lyubik77
      @Lyubik77 2 роки тому +9

      Конечно, справитесь. За зимой приходит весна. 💌

    • @TheFREESSIA
      @TheFREESSIA 2 роки тому +6

      Все меняется. Не теряйте себя и своей ценности. Если вы временно не востребованы, вкладывайте энергию в себя. Держите планку. Вы удивитесь как легко вы себя почувствует когда вернётесь в прежний образ жизни. Честно продолжайте жить и трудиться на благо себе: читать, выспаться, развиваться, ухаживать за собой и жильем и многое другое. Верьте в хорошее продолжение. Я так много пишу незнакомому человеку потому что хочу искренне поддержать. Только что, в 61 год, после двухлетнего переживания, нашла работу где счастлива каждый день.

    • @ЛияЛи-ь3з
      @ЛияЛи-ь3з 2 роки тому +4

      У меня очень схожая ситуация! Все, во что верила и радовало меня, потеряло смысл. Всегда любила жизнь, мир и людей, но сейчас как будто что-то внутри меня поломалось, испытываю большое разочарование во всем, и в себе в том числе. Я вообще не привыкла испытывать таких чувств!
      Вытаскиваю себя за уши, записалась на групповую психотерапию, слушаю Аду, появилась Надежда, что все будет хорошо.

  • @lavendersky9171
    @lavendersky9171 2 роки тому +94

    Честно говоря нежелание идти к людям это не из страха ( сейчас я о себе), или нелюбви к себе. Я не боюсь кем-то там показаться другим или что меня сочтут недостаточно умной, просто большинство людей интересуется только собой, разучились поддерживать друг друга,стали равнодушными. Я всегда считала себя хорошим другом, могла сорваться и приехать на помощь, помочь любыми способами тем кого сама считала друзьями. И когда уже понадобилась помощь мне, эти друзья пряча глазки под разными предлогами объясняли почему они"не могут"... И это те , кого считаешь почти родными, а что тогда говорить о чужих? С кем действительно хотелось бы общаться как оказалось мало . Это называется не страх или комплекс, а разочарование.

    • @fairyangelova
      @fairyangelova 2 роки тому +4

      Меня тоже так предали те, кого я считала друзьями

    • @ДанаСадальская
      @ДанаСадальская 2 роки тому +13

      А может это нужно только вам? Может, вашим друзьям и не нужна такая чрезмерная дружба и чтобы вы в ночь мчались босиком «на помощь»? У меня есть в окружении такие люди, которых прямо много. Они всё это объясняют крепкой дружбой или крепким родством, но для меня такое интенсивное присутствие человека в моей жизни токсично. Я избегаю общения с ними.

    • @svetlananovaya5883
      @svetlananovaya5883 2 роки тому +4

      @@ДанаСадальская точно. Много присутствия когото токсично. Теряешь себя,постоянно под "контролем". Дискомфорт. А еще когда тебя тв близкие или избранник обговаривает со св друзьями ,а те еще с др, то совсем не хочется таких соседей по дивану.!!! Или подружки,которые в постель или в душу,в отношения,и так же потом промывают косточки. Не хожу,не зову,не общаюсь,не хочу кому-то что-то обьяснять,не обязана ,не хочу!!!

    • @Diana-ly7qp
      @Diana-ly7qp 2 роки тому +2

      +++++++++++++

    • @darja546
      @darja546 2 роки тому +11

      Согласна с Вами. Я не считаю, что дружба-это когда можешь сорваться ночью и приехать и такие шаги для меня оправданы в случае, если помогать семье. Если же есть дружба, то должны быть границы-с обеих сторон. Мне бы лично самой было стыдно просить друга о помощи ночью (если, конечно, ситуация не критичная, но таких по пальцам одной руки пересчитать). Я так отказала подруге пожить у меня пару недель-я готовилась к очень важному экзамену и мне нужно было пространство для себя. Это мне было важно. Она же обиделась и закрылась. Сейчас не общаемся. То есть для неё это предательство, а для меня это было неуважение моих границ (я знаю, что с ней бы мне было тяжело учиться). Тут, видимо, разные взгляды на дружбу и у близких людей хорошо, если они похожи. Иначе есть ожидания и они рано или поздно не оправдываются.

  • @Tatusya818
    @Tatusya818 2 роки тому +100

    Не так давно я узнала вас Ада, очень благодарна за это вселенной, мне 50 лет и вот уже полгода я узнаю Себя, поддерживаю Себя и понимаю Себя, разница огромная между мной До и После, это чудо....отсюда изменения в отношениях с людьми, многие говорят Ты другая и радуются вместе со мной, другие говорят тоже самое, но почему-то уходят из моей жизни. Я думаю что всему свое время, я рада и благодарна что пусть в 50 лет, но все таки я понимаю, что Я самый главный человек в своей жизни)

    • @СветланаБашковатова
      @СветланаБашковатова 2 роки тому +10

      Наталья, Вы большая молодец!! Меняться никогда не поздно!!! Мне 55!! И я учусь, слушаю Аду и меняю мышление!! Удачи Вам и Здоровья!!!

    • @motherrusia3838
      @motherrusia3838 Рік тому +3

      Уходят потому что на смену старого приходит новое, вы другая, а значит и окружение другое должно быть. Старое как опавшая листва, помашите им ручкой, отпуститеи в новый путь!

    • @КсенияМолодых-т3ж
      @КсенияМолодых-т3ж Рік тому +2

      Мне нравится общаться или с женщинами, более старшими, чем я, или с мужчинами. Не люблю женщин конкуренток, да и они меня тоже недолюбливают. Что бы это значило?

  • @maliONova_story
    @maliONova_story 2 роки тому +138

    Дорогая Ада, благодарю вас за ВСЁ, что вы делаете. 8 лет вместе с вами, вы стали ориентиром и моим другом, наставником, которого я искренне люблю )

    • @ЛанаМирошкина
      @ЛанаМирошкина 2 роки тому

      Мне 58 лет. Мне лучше сейчас когда я одна. Меня это устраивает, но как быть с родными с мужем,Так все не интересно и их проблемы грузят потому что я уже ничем не могу быть полезной..Хочется от них отстрониться, но при этом сохранить нормальные отношения. Не хочется никого обижать,

  • @ИринаС-х8ф
    @ИринаС-х8ф Рік тому +36

    Когда у человека исчезает радость, нужно спросить себя, в какой момент я перестала смеяться. В моём случае это когда я вышла замуж.😢

    • @ПикачуПипи-д7т
      @ПикачуПипи-д7т 11 місяців тому

      В моём случае, когда вырос сын 😢

    • @Ekaterina142
      @Ekaterina142 8 місяців тому +9

      Аналогично. Через некоторое время после замужества.
      А ещё через время стала невростеничкой.

    • @ЕвгенияМалышева-у9ъ
      @ЕвгенияМалышева-у9ъ 8 місяців тому +1

      Я перестала смеяться, когда начала встречаться с мужчиной. Больше плачу. 😢

    • @Позовусердца
      @Позовусердца 7 місяців тому +1

      Я не могу вспомомнить когда радость ушла, такое ощущение, что в детстве, я не могу вспомнить, что делать...(

    • @127jji
      @127jji 5 місяців тому

      @@ЕвгенияМалышева-у9ътоже такое было. Через боль решила прекратить это общение

  • @user-ey1go5hk6d
    @user-ey1go5hk6d 2 роки тому +18

    Супер. На сессии психотерапии побывала) Как же мне это нужно было сейчас. стала закрываться... Нежелание в люди выходить, общаться... Хотя душа рвётся , помогать, делать добро... А всё потому, что не люблю себя... Постоянно чувствую себя как не от мира сего. Нужно стать себе другом!!!

  • @luceanovleanu5836
    @luceanovleanu5836 2 роки тому +45

    Спасибо вам большое! 💐💐♥️ Все верно вы говорите. Если человек не радуется жизни и заедет свои срывы то это проблема где-то в нутри.
    Но есть и другие люди которые любят себя у ценят и именно поэтому не будут себя "насиловать" для того чтобы нравится всем и общаться со всеми только чтобы не быть в одиночестве. В компании я всегда там где дети! С ними мне гораздо интереснее чем со взрослыми которые то и делают что хвастаются или жалуются 🙄. Я устаю от этих разговоров. И мне не страшно сказать в лицо человеку, я не хочу это слушать, если я чем-то могу помочь ты так и скажи, a если хочешь просто вызволить свой негатив то это не ко мне! А также я часто хвалю других и делаю комплименты, даже незнакомым людям ☺️. Меня считают чудной но все равно любят как не странно. Я не боюсь говорить НЕТ, и объясняюсь только если спрашивают. И я уверена что таких как я много ☺️
    Любите себя и своё время!!!❣️

  • @fanuza_sharipova
    @fanuza_sharipova 2 роки тому +77

    Благодарю вас за ваш труд, почти два года, сижу в этом состоянии, временами жить не хочется, да ещё до кучи это война, которая истощает просто, сейчас после видео увидела, что это война внутри меня, а мир просто показывает мне. Благодарю 🙏, то что вы делаете очень ценно💓

    • @ТатьянаПопова-п4ш
      @ТатьянаПопова-п4ш 2 роки тому

      Звуком

    • @ДинараФаттахова-д7ъ
      @ДинараФаттахова-д7ъ 2 роки тому +13

      Да, действительно, я тоже увидела, что внутри война. И это надо менять, очень быстро. Недавно услышала, что даже 1 человек может очень существенно изменить коллективное бессознательное

    • @in2ishnnn
      @in2ishnnn 2 роки тому +1

      да неужто? то есть,вы не в рф,не в рб,не в украине,получается и 'во внешнем' мире для вас сейчас все ок? прозрение,не иначе. только на грани блаженности

    • @elenarot3836
      @elenarot3836 2 роки тому +2

      Да, я тоже именно в себе этот конфликт вижу! Но я знаю, что не Я его создала! Как очистится ? Есть ли возможность? Сочувствие к тем кто вовлечён в него силами не считающимися с человеческими ценностями и измерениями. Обращение к Всевышнему......только Его волей всё происходит......

  • @Katiperi136
    @Katiperi136 2 роки тому +17

    Доброе утро,Ада.Сегодня еду в Москву,на открытый завтрак с бригадой"У",неделю назад выйграла билеты.37 лет жила обычной жизнью и вот пару лет назад встретила Вас на просторах интернета и всё💥жизнь начала меняться круто(любовь к себе,вера в себя,уважение к себе и своим интересам)позволяют всего этого давать окружающим меня людям в разы больше.Благодарю Вас всем сердсем,всей душой🙏🍒🤸🏝нужно верить,что я счастливчик и удача всегда на моей стороне и Вселенная всё подтвердит😘💖🌹

    • @АлександраНикитина-н9ь
      @АлександраНикитина-н9ь 2 роки тому +1

      Катюша,вы большая молодец,прекрасные результвты за короткое время,а нам от вас ответ,что нужно давать людям.🙏🙏🙏❤❤❤

  • @Olya_lya_Ukraine
    @Olya_lya_Ukraine 2 роки тому +16

    Очень хорошее видео! Так и есть! Я закрылась сама от всех...наверное интуитивно....теперь начинаю понимать зачем...
    Чтоб разобраться в себе, чтоб понять себя, чтоб полюбить себя больше, ценить себя не только за поступки, а и за то что я такая есть! И у меня есть свой выбор, свои ценности и свои взгляды на жизнь! Жизнь прекрасна когда начинаешь ценить себя, и уважать себя, отстаивать свои границы и смело говорить НЕТ на то что не хочеться. И да, вот сейчас я уже больше общаюсь с людьми, открываюсь людям. Здорово услышать подтверждение своим действиям! Спасибо вам огромное! Уже 2 года с вами и очень довольна своим изменениям!!!)

  • @танясафонова-е3н
    @танясафонова-е3н 2 роки тому +23

    У меня было много друзей .В моем доме постоянно кто то ночевал проводили все праздники .Когда мне понадобилась помощь меня предали все мои друзья .Просто вычеркнули меня на год ! Но когда у меня все наладилось начали звонить , напрашиваться в гости .И тогда я решила , что мне не кто не нужен .Близко не буду не с кем сходится .И вот итог . Я одна .И у меня нет желания с кем то сходится , знакомится , дружить .

    • @АРЗУ-ш4й
      @АРЗУ-ш4й Рік тому

      ДРУЖБА ЭТО СДЕЛКА ПРЕДАННЫХ ДРУЗЕЙ ОДИН ПРОЦЕНТ ЕСЛИ ХОЧЕШ УЗНАТЬ ПРЕДАННОСТЬ ДРУГА НАБЛЮДАЙ ЗА ВЗГЛЯДОМ ВНИМАТЕЛЬНО ДА БЫВАЕТ ОБМАНЧИВО ИНОГДА ПОТОМУЧТО ВСЕ ВЫРЕСОВЫВАЮТЬСЯ НО ВСЕЖЕ ГЛАЗА НЕ ЛГУТ Я ТОЖЕ ОТ ВСЕХ ДЕРЖУСЬ ПОДАЛЬШЕ ПОТОМУЧТО СЕБЯ НЕ НАШЕЛ ВАМ СЧАТЬЯ ДО НЕБЕС ВЫ ПРАВЫ

    • @ElenaKon795
      @ElenaKon795 Рік тому +1

      Я вас поддерживаю! Вы все правильно сделали!

    • @АннаДеркач-о6б
      @АннаДеркач-о6б Рік тому +1

      Вот у меня тоже после этого всего так и получилось не хочу ни с кем сближаться

    • @ceremoonialcacao
      @ceremoonialcacao 9 місяців тому +2

      Так у вас не было друзей, это были лишь знакомые. Вам нужно спросить себя почему вы знакомых приняли за друзей. И тогда понятно почему так случилось, потому что их и не было никогда.

  • @АлмагульАбраева

    Меня даже просили вести праздник, я была тамадой, ведущей целой компании..
    Сейчас смотря это видео,я почему-то об этом вспомнила...
    А ведь иногда у меня желание закрыться в квартире, отвезя детей к Бабушке и никого не видеть и не слышать.
    Многое резонирует из историй выше.
    Я так рада оказаться в среде единомышленников.
    Очень благодарна Аде за всё!
    Начинаю дегь с Адой и заканчиваю тоже...
    Мне прям хочется смотреть те видео, где Ада сама говорит, смотреть и любоваться Вами, Ада ... Вашим голосом, волосами, красотой...
    Столько мудрости!
    Восхищаюсь Вами!
    ❤❤❤

  • @misstenebrae
    @misstenebrae 2 роки тому +31

    Спасибо за очередное видео. Анализирую себя уже несколько месяцев, все началось с пандемии, локдаунов, эта изоляция повлияла на многих. И на моё самощущение, внешний вид, и желание общаться с социумом. Я набрала вес, начала заедать эмоции. В итоге я сама себе не нравлюсь и не ощущаю легкости и красоты, поэтому еще меньше мотивации общаться. Плюс после этого видео, я осознала, что второй фактор - это моя работа, еще до пандемии берет корни. Стрессовая и изматывающая профессия, конца и края не видно делам, а спасибо лишний раз почти никто не скажет, в итоге энергии после работы нет и ощущения какой-то пользы от себя. Будни превратились в работу- заедание- стресс-недовольство своей жизнью. Я приняла решение сделать 2 первых шага - это менять сферу и возвращаться в спорт-хобби. Главное- начать перемены!

    • @Lyubik77
      @Lyubik77 2 роки тому +1

      👍👍👍

    • @хаха-ф4е
      @хаха-ф4е 2 роки тому +3

      Так держать! Успехов вам, все получается!

  • @Lenusikmoymir
    @Lenusikmoymir 2 роки тому +36

    Я думала,что достигла реальных результатов в изменении себя. Сейчас ,в условиях изменений в мире и моей стране,я скатилась обратно. Мне страшно и я действительно хочу спрятаться,не думать,ни с кем не общаться. Получается,что я доверяла миру только когда все было благополучно. Надеюсь у меня получится выбраться из этой ситуации

    • @nataliabrauer205
      @nataliabrauer205 2 роки тому +5

      Конечно получится.Трудности нас делают сильнее.В этом мире есть Вы,и это самое главное.Всего вам доброго😘

    • @Lenusikmoymir
      @Lenusikmoymir 2 роки тому

      @@nataliabrauer205 благодарю Вас. Мне с детства важно слышать такие слова

    • @хаха-ф4е
      @хаха-ф4е 2 роки тому +3

      Здравствуйте, Елена. Выбраться надо обязательно, в таком состоянии сознания нельзя оставаться, ни минуту. Послушайте Джо Диспенза, он обьясняет, как в данную минуту времени наше состояние формирует последующие события жизни, именно нашей жизни. Надо просто внимательно его послушать, настроиться и воспринять.... Еще здорово канал Переход в Так, очень рекомендую! Вчера вышел видео, у них с 3 октября безоплатный марафон, вот то, что надо для мира внутри и снаружи, понимания ВСЕГО!

    • @ЭлеонораРезкая
      @ЭлеонораРезкая 2 роки тому +1

      Вы не одна!

    • @svetlananovaya5883
      @svetlananovaya5883 2 роки тому +1

      Ситуация учит выбирать,чувствовать.
      Любая ситуация.

  • @АннаПопова-ю3э
    @АннаПопова-ю3э 2 роки тому +32

    Сложно чувствовать радость жизни, когда кругом одни пессимисты. На работе одни только и разговоры про цены, про ситуацию в стране. Я не участвую в дебатах, за что и слышу он коллег,, у тебя что всё хорошо? Почему ты не обсуждаешь проблемы?"
    Не вижу смысла говорить с людьми об этом, т.к. никакого решения не будет проблем, а месить воду в ступе не хочу.

  • @ГалаСтёпина
    @ГалаСтёпина 2 роки тому +32

    Здравствуйте, Ада! Я впервые пишу комментарии к вашему видео ))) да и вообще я впервые за свои годы это делаю!!! Я с вами всего несколько дней, но вы до такой степени меня вдохновили и зацепили!!! Я прошла развод, обиды, страдания, не понимания, депрессию, злость, предательство любимого человека….. много слушала разных учителей, проходила практики, была на приеме у психолога, занималась нейрографикой … я собирала себя заново по кусочкам, меняла мышление, но все равно у меня была каша в голове, сомнения, в туда ли я иду???!!! А правильно ли я двигаюсь, что дальше???!!! Посмотрим ваши вебинары))) Я поняла, что все правильно)) это знак который наверное я очень ждала )) многое откликнулось, что-то встало на своё место)) Благодарю Вас )) мне ещё многое предстоит сделать, но мне уже не страшно ))))

  • @Elena-hn3iy
    @Elena-hn3iy 2 роки тому +12

    Так получалось чаще всего, что я больше слушатель в общении и люди привыкают к тому, что их темы и их жизнь важнее всего на свете, мне элементарно стало скучно, и появилось не желание общаться, особенно в период когда я встала на путь саморазвития и жить на позитиве, я больше и больше убеждаюсь, что единомышленников вокруг меня почти нет, кроме мужа. В итоге нравиться жить уединенно.

  • @МаргаритаКарташева-к9ш

    Благодарю за те знания что нам так щедро несёте 😊Будьте счастливы и в благости ❤

  • @Регина-о4е
    @Регина-о4е 2 роки тому +52

    Очень отозвалась мысль о том, что мы боимся не отношения людей к нам, а своего собственного отношения к себе когда что-то происходит... С этой весны и до сегодняшнего дня в моём мире происходит что-то непонятное и странное для меня. Меня буквально игнорят, не отвечают на мои сообщения, молчат. Хотя сами просили о помощи по работе. Всегда открыта, не желаю никому зла, а тут такое. Думаю и где же я себя игнорю. А сейчас понимаю, что когда это всё происходило, я ничего не выясняла, можно сказать отпускала человека с миром... Ведь я же на пути осознанности, смысл мне доказывать человеку то что он не прав или некрасиво поступает. Вчера была подобная ситуация, вкратце, меня кинули, а я отмолчалась. А пару часов назад такой бунт у меня поднялся внутри, А чего это я молчу, почему я себя не защищаю? И высказала этому человеку, то что думаю. И пофиг что он там подумает, это уже его проблемы. С этого дня буду всегда отстаивать свои границы. Себя в обиду не дам. И только сейчас до меня дошло, почему мой сын третьеклассник не может иногда за себя постоять, поняла о чем он мне сигналил. О том что я сама боялась, что обо мне подумают и не защищала себя

    • @svetlananovaya5883
      @svetlananovaya5883 2 роки тому +6

      Обычно те кто не может защитить себя,и - детей своих не может защитить. Боится. И дети это видят ,и так же не могут постоять ни за себя ни за св мать.
      А те кот могут- и дети их увереннее и наглее и счастливее,без комплексов,и жизнь легче устраивают,и дети у них уверенней,и лидируют в св окружении.

    • @БояркинаЖанна
      @БояркинаЖанна 2 роки тому +6

      @@svetlananovaya5883 почему так происходит , кто с рождения ведет себя так нагло и думает сто им все должны и обязаны , а действительно люди воспитанные и скромные , кто не желает зла другим и старается понять их , вечно страдают и защитить себя не могут , бояться и молчат не желая конфликтов , и видимо чем больше стараешься избежать неприятных ситуаций тем больше их получаешь , желаю всем любви к себе ♥️

    • @svetlananovaya5883
      @svetlananovaya5883 Рік тому

      @@БояркинаЖанна это и "заслуга" родителей,в первую очередь,тк воспитывали авторитарно- для послушания,чтоб самим было легче ...но не ребенку! По жизни идти! Где сила и наглость правит всё...

  • @Ksenij788
    @Ksenij788 2 роки тому +64

    Любовь к себе это - БАЗА КО ВСЕМУ! Да дорогая Ада! Это так! Благодарим вас за ещё одно такое прекрасное напоминание 🕊️🙌🏼

  • @Наталья-к3м5в
    @Наталья-к3м5в 2 роки тому +20

    Я начала разводить цветы в нерабочее время. Мне трудно общаться с коллегами, работаю удаленно от остального коллектива, даже звонить по рабочим вопросам бывает сложно, часто обижает нулевая реакция на мои просьбы, хотя я всегда стараюсь выполнить запрос коллег, потом уже приступаю к своей работе. Не получается выстроить близкие отношения с мужчиной, жду, что предаст, не поймет. Подруг близких давно нет, у них свои семьи, дела, заводить новых не вижу смысла. Мне хорошо одной, дома, с цветами, книгами, много общаюсь с мамой. Понимаю, что так не должно быть, но страх, что ранят в самое ❤️ не проходит.

    • @ОльгаФедулова-к1у
      @ОльгаФедулова-к1у 2 роки тому +2

      Вы слушайте Аду.У нее много видео о любви к себе.Потихонечку начнете себя любить и всё наладиться.Я вам обещаю🙏🙏🙏

    • @Lyubik77
      @Lyubik77 2 роки тому +2

      Все сложится. Как Ада говорит: " и помните, вы на верном Пути! "

  • @larinetta
    @larinetta 2 роки тому +7

    Всегда испытывала дискомфорт при новых людях,избегала общения и знакомства с ними. А сейчас появилось сильное желание научиться знакомиться, общаться и поддерживать отношения. Очень хорошее и полезное видео. Есть о чем поразмышлять. Однозначно буду пересматривать его снова и снова. Благодарю! 🙏

    • @IKote
      @IKote Рік тому

      Как вам это удалось исправить?

  • @КсенияМолодых-т3ж

    Как Вы правы, Ада. Какие точные слова, я поражаюсь. В самую душу проникают

  • @lucikatrewkeu781
    @lucikatrewkeu781 Рік тому +2

    Здравствуйте Дорогая Ада, хочу сказать что до 40 лет было много друзей, веселые компании, но со временим , мне стало конфортно и спокойно одной, это не означает что я изориловась лт внешнего мира, ч работаю, много путешествую, учусь на психолога, хожу на танцы, написалась на курсы английского языка, честно говоря, иногда мне даже не хватает времени на всё что я хотела, а главное что Я сильно люблю себе и любима 😘❤️🍀 а вам дорогие читатели желаю всем мира и добра 🍀😊♥️

  • @ЮлияПантелеева-н9м

    Ада, спасибо Вам огромное за ваши знания, мудрость, щедрость, красоту (в широком смысле слова!), за труд, за свет, что Вы несёте миру! 💖

  • @alenakrasnova7458
    @alenakrasnova7458 2 роки тому +7

    Ада, ну как вы всегда попадаете точно в цель? Каждый раз, когда меня что то волнует, именно на эту тему выходит НОВОЕ видео. Волшебство какое то, мой ангел хранитель с вами в завязках) Спасибо, что вы есть! Это видео бесценно!

  • @n.ruder.
    @n.ruder. 2 роки тому +3

    Меня как будто осенило, я не боюсь чужого мнения, я боюсь свою реакцию на это мнение… 🙏🏻🙏🏻🙏🏻благодарю. Это всё намного упрощает

  • @ОльгаСмирнова-с2у
    @ОльгаСмирнова-с2у 2 роки тому +3

    Дорогая Ада! Меня зовут Ольга, так же как автора вопроса. В этой девушке я увидела себя. И благодаря вашей информации и иной - поняла, что дело не в людях, дело во мне! Люди вокруг лишь зеркало указывающие мне на меня. Сейчас осознанно выращиваю любовь к себе, выращиваю и укрепляю своё мнение о себе и все меньше думаю, что думают обо мне окружающие. Начинаю чувствовать внутреннюю силу!
    Огромная вам Ада, сердечная благодарность!!!♥️♥️♥️

  • @xlamidaiigudil7368
    @xlamidaiigudil7368 2 роки тому +38

    Да трудно стало общаться мне в последнее время.После того как я перестал употреблять алкоголь,сквернословить,уклонятся от разговоров где присутствует сарказм,сплетни и другие проявления,я понял что остался один.
    Всякие радости добываю с большим усилием.Радости от общения совсем нет.Не могу найти людей которые избавляются от негатива,которые хотят трансформировать свой ум. На работе поддерживаю хорошие взаимоотношения,но постоянно приходится защищать свои границы,и не редко перебарщиваю и оказываюсь на обочине коллектива.С близким тоже чужой,так ,как не хочу участвовать в их скандалах,хочется спокойной жизни.С трудом нахожу лёгкие фильм без пьянства и насилия.Смешные комедии все пересмотрел,остались только пошлые и несмешные. В общем со смехом тоже дефицит.Получаю радость от успеха в изучении английского.Вот так.Может у других также?

    • @svetlananovaya5883
      @svetlananovaya5883 2 роки тому +1

      Чтото схожее.

    • @НатальяКоротина-р3в
      @НатальяКоротина-р3в 2 роки тому +1

      Да верно

    • @АнтонинаНиколаева-с5б
      @АнтонинаНиколаева-с5б 2 роки тому +4

      Вы молодец! Таких, как вы немало сейчас,но наверно по той же причине, что и вы, они занимаются своим совершенствованием.

    • @tatyanadanilova8814
      @tatyanadanilova8814 2 роки тому +3

      Да, у меня был такой период! Я уже даже думала, блин, я вроде наоборот меняюсь в лучшую сторону, для себя именно, сама захотела стать мягче, добрее. И все как будто в сторону ушли. Но потом я поняла, что я всё делаю правильно, потому что живу и слышу себя, действую из своих желаний. И мне стало пофиг, кто куда отдалился! Я вот такая, и я принимаю себя ежесекундно. Зато радость от мелочей жизни теперь. И да, я стараюсь не участвовать в конфликтах, ибо осознаю, что чувствую в процессе себя плохо, тогда для чего мне это делать? Я выбираю с кем, как, как долго общаться.

    • @tatyana5952
      @tatyana5952 2 роки тому

      У меня также!

  • @nata-solnishko
    @nata-solnishko 2 роки тому +11

    Признаюсь сама себе в не любви к самой себе. Намерение: Проявить лучшее к самой себе. Любящее отношении к самой себе . Встаю на путь любви к самой себе учусь любить себя взращиваю и укрепляю стержень любви к самой себе во благо💖Благодарю себя , Благодарю вас Ада и всех единомышленников за поддержку на пути .

  • @ЕленаСоловьёва-з1з

    Благодарю, Ада....как всегда вовремя попалось это видео❤️....уже почти 3 года в беженстве в другой стране, тотальное одиночество, языковой барьер и ощущение себя никем. В прошлом успешный юрист, вокруг меня всегда были люди, я с удовольствием общалась....даже здесь, хожу на выставки, театр, опера....а всё равно такое ощущение что я сама по себе...и я вижу, что такая же ситуация у других беженцев...так сложно кого то вытащить на кофе или на прогулку....все сами по себе....

  • @Julia_aromacandle
    @Julia_aromacandle 2 роки тому +12

    Дорогая,Ада,в Вас есть удивительная способность чувствовать людей).Вы как-будто знаете что сейчас нас волнует больше всего.Спасибо, за очередную чашечку полезного кофе!)

    • @ArtGrav-77
      @ArtGrav-77 Рік тому

      Этому есть ответ, мы сами словно мотельки ищем и находим свет, окно, где зажжён нам нужный свет, а за окошком Полина ( Ада) варит вкусное кофе ))
      Все в этом мире интересно и гармонично создано, наш ОТЕЦ позаботился )

  • @МаринаБлинова-ф4э
    @МаринаБлинова-ф4э 2 роки тому +4

    Уже несколько лет изучаю психологию и эзотерику, .. активно применяю эти знания в своей жизни. Наладились отношения с собой , с окружающим миром, с сотрудниками. С родителями , с родственниками. Никто не бесит , никто не раздражает. чувствую себя самой счастливой...
    Благодарю вас, Ада 🌹🌹🌹

    • @prokolservice821
      @prokolservice821 2 роки тому +1

      Добрый день. Подскажите пожалуйста, а какую литературу, какие видео вы смотрите? Тоже только начала этим заниматься, пока только на первой ступени.

    • @МаринаБлинова-ф4э
      @МаринаБлинова-ф4э 2 роки тому +5

      @@prokolservice821 Вы можете продолжать смотреть видео Ады, у неё всё есть. Параллельно вам будут попадаться другие видео на интересующую вас тему. Ещё очень рекомендую смотреть Вадима Зеланда. Постарайтесь по возможности, как можно больше, уделять этому время. У вас всё получится! Даже не сомневайтесь! Удачи вам!

    • @prokolservice821
      @prokolservice821 2 роки тому

      @@МаринаБлинова-ф4э , благодарю вас🙏. Так и сделаю. А вам всего прекрасно и доброго💐

    • @svetlananovaya5883
      @svetlananovaya5883 2 роки тому +1

      @@МаринаБлинова-ф4э лучше его читать -

  • @ИрочкаКоролева600
    @ИрочкаКоролева600 Місяць тому +1

    Благодарю Вас Ада......рыдаю..от осознания того что не люблю себя и даже не знаю как это делать.......мне 51год......во мне сидит жертва которую не могу прогнать.........Всё что написала девушка 👩 у меня точно также.....буду следовать Вашим советам......❤❤❤

  • @oksanalemonade9116
    @oksanalemonade9116 2 роки тому +2

    Вы так точно, до мелочей описываете состояние человека, поразительно. Спасибо большое! Но избавиться от страха, что предадут, обманут, раскритикуют, осудят очень сложно. Избавишся на месяц - на полгода вернётся.

  • @Евгения-ф9н
    @Евгения-ф9н 2 роки тому +3

    Я с вами 2 года. Благодаря вашим видео и вашему учению я в течение года трансформировала себя. Я перепрограммировала свое сознание. Теперь я знаю для чего я здесь. Я создаю себя и свою жизнь. Вы, Ада, мой наставник, мой кумир, эталон женственности, красоты и грации. Благодарю от души!

  • @svetagcool
    @svetagcool 2 місяці тому

    У меня сейчас такой этап, сначала борюсь с собой, стесняюсь, уговариваю себя на общение, а потом с кучей эмоций могу сказать чушь. Живу за границей и уверенность еще хромает. Ну хоть начала понимать почему. Спасибо Ада.

  • @lesiastelle9575
    @lesiastelle9575 2 роки тому +22

    Пожалуй самое лучшее видео. Затрагивает глубину. Любовь действительно есть основа всему. Спасибо большое, Ада!

  • @marinademina4123
    @marinademina4123 Рік тому +1

    Адочка, спасибо вам большое, за информацию! Я люблю общаться. Но я вижу, что многие не принимают что то во мне. А сейчас понимаю, что я сама себя не принимаю и думаю о себе, что я никому не нужна, никому не интересна. И в разговорах я с такими мыслями о себе. Для меня норма, что я могу быть кем то осуждена, что кто то может меня не уважать и даже проявлять ко мне неуважение и психологическое насилие, что меня могут отвергнуть. Я понимаю, это из детства. Так хочется проработать эту тему, принять и полюбить себя, одобрять, поддерживать. Спасибо вам за внутреннего доброго родителя, про которого вы сказали. Это очень ценная информация!!! Всех благ вам дорогая и прекрасная Ада!!!

  • @GM-o6i
    @GM-o6i 11 місяців тому +5

    Ответ: Сейчас у меня нет проблем во взаимоотношении с людьми. Я не избегаю общаться с людьми, думая что я будто плохой и несовместим с ними. Меня не очень беспокоит, что другие подумают обо мне: я без них знаю кто я и догадываюсь кто они. Я просто не люблю несправедливость, некультурность и беспорядок, которые исходят от большинства людей. Я не избегаю общаться с людьми, но не строю взаимоотношений с теми людьми, которые не интересны и не нравятся мне, и к сожалению, они составляют большинство. Поэтому мой круг общения очень узок. Только в узком кругу я получаю радость от общения. Но это бывает не часто: у всех свои дела и у меня тоже много дел. В итоге, от общения с людьми я не получаю достаточной радости.

  • @Наталья-я9т8ъ
    @Наталья-я9т8ъ Рік тому +1

    Вот это точно! Боюсь своей реакции на неодобрение. Как в точно подметили!

  • @ritahammargard4136
    @ritahammargard4136 2 роки тому +9

    Дорогая Ада, спасибо за все ваши видео и вебинары. С вами провела всё лето и не собираюсь расставаться. У меня просьба/ вопрос. Вы не могли бы сделать вебинар по здоровью, или хотя бы видео? Тема: как поправить своё здоровье? Какие техники можно использовать и т д? Я думаю это интересно многим, особенно людям постарше.

  • @elenaefimenko6198
    @elenaefimenko6198 2 роки тому +1

    Нам всем нужно задуматься как мы живем, о чем думаем, какие эмоции испытываем. Что несём в этот мир, добро и человеколюбие или злобу, вражду и ненависть. Что излучаем, то и получаем в ответ. Проверено на собственном опыте. Автору письма, которое прочитала Ада, нужно обследоваться у врачей, судя по её состоянию, эмоциям и ощущениям, это могут быть симптомы растущей в организме опухоли. Сообщаю это из собственного опыта и опыта тех люде, с которыми общалась по такой же проблеме. Опухоль доброкачественная была, зато как же я благодарна Богу за полученный урок. Сейчас уже все хорошо и даже лучше, чем могло быть! Всем желаю здоровья, счастья, добра, любви и мира,,, 🤗🙏🏻

  • @ОксанаК-ъ9х
    @ОксанаК-ъ9х 2 роки тому +5

    Благодарю, Ада 🙏. Очень важно для меня всё , что здесь сказано. Со временем ( в течение5-6 лет)я стала сложным, недовольным и нерадостным человеком. Разбудил меня развод! Нашла Вас! Я меняюсь ! Но замечаю, что мне нравится быть одной!меня это не тяготит. Я общаюсь, работаю, общаюсь с родными, но одной мне хорошо!

    • @МираМира-й3ф
      @МираМира-й3ф Рік тому +1

      И это нормально! Это потребность вашей души! Когда захочется общения, я думаю его несложно будет найти

  • @LisaBaisarova
    @LisaBaisarova 4 дні тому

    Как же вы правы. Вот именно страх своей реакция делают меня скованной.

  • @ekaterinasmetanina9188
    @ekaterinasmetanina9188 Рік тому +1

    Ада, это видео для меня. Я с вашими видео и видео продуктами изо дня в день меняю свои мысли, отношение к себе, установки. С вашим видеопоодуктом про любовь к себе сдвинулись пласты в моём сознании. Очень всем рекомендую. Мне сначала показалось, ай да это я уже знаю. Но прослушивала раз за разом и мне откоывались новые грани, и гдавное я стала поддерживать себя, замечать, где я себя ругаю, осуждаю, не даю поддержку, считаю плохой. Очень это ценно. Наблюдаю, как и отношение ко мне менялось. Сейчас закрывают предприятие, на котором я работаю. Пришло время идти в новое, на новый уровень. Поделайте мне удачи.

  • @ТатьянаКараманиц
    @ТатьянаКараманиц 2 місяці тому

    Эта тема актуальна для меня. Обычно мне не комфортно во взаимоотношениях с людьми. Понимаю, что не люблю новые компании, на работе приходить в новый коллектив. Думала, что нравится общаться с людьми которые по темпераменту ярче меня, но понимаю, что это желание быть незаметнее, самообман. С людьми не очень общительными стыдилась общаться, как с «зеркалом». Есть ступор в общении со статусными людьми, боюсь проявляться. Понимаю, что отношения с собой у меня не выстроены … зато теперь захотелось ещё больше взрастить поддержку и любовь к себе❤️.

  • @user-lasto4ka
    @user-lasto4ka 2 роки тому +11

    Спасибо большое за ваш профессионализм ,за вашу красивую речь и за вашу внешность )Любим вас Ада !

  • @ЕленаЮсупова-ь5ъ
    @ЕленаЮсупова-ь5ъ 2 роки тому +5

    Здравствуйте Ада. Обожаю вас слушать и анализировать все что вы говорите, искать примеры в жизни, но тут я хочу написать свое мнение на своём примере, почему я закрылась от людей, это защитная реакция от постоянного обмана и несправедливости, когда человек долго был открыт и этим пользовались, хотя тут осознанный выбор человека помогать другим, но элементарная и неблагодарность и злоупотребление этим привод к полной изоляции, и понимаю, что только все себе и для себя, и так легче!

    • @ЛидияЛида-ы4х
      @ЛидияЛида-ы4х 2 роки тому +5

      Лично обо мне -- также думаю , теперь пусть наслаждаются моим отсутствием !!! Я тоже была слишком открыта , бела и пушиста , и поняла , что рядом должны не друзья , а единомышленники , особенно бывший " быдлантин и пландемия " -- все это вскрыли !!! Я с открытой душой и с чистыми намерениями , а мне нож в спину , и кто родные и близкие , а теперь кроме здрасьте и досвидания --- Ничего , совсем Ничего !!!

    • @tuzik83
      @tuzik83 2 роки тому

      Все вокруг - сигнализируют нам о нас самих.. всё в мире - сигнал, на что обратить внимание.. ❤️ обманули, предали - это вы себя предаёте, не поступая по импульсу, неспособны отказать, когда не хочется что-то делать и тд. Чтобы быть хорошими для других, вы тем самым предаёте себя 🙏 они всего лишь вам это транслируют 🌹

    • @vmeste.s.pesney
      @vmeste.s.pesney 2 роки тому +1

      Мир это зеркало нашего внутреннего мира. И часто во вне нам отражают наши подсознательные запреты. Например, детский неосознанный страх агрессии (родителей друг к другу, случайной жёсткой потассовки на улице, высокоэмоционального конфликта друзей в школе и т.п.) формирует у ребёнка подсознательное решение избегать конфликтов, т.е. он запрещает себе проявлять агрессию. В итоге он её чувствует, как и все живые люди (это нормально), к примеру, если ему нагрубили, толкнули, обманули и т.д, а он подавляет её в себе, мол я белый и пушистый, это они такие, а я таким не буду.
      Часто достаточно просто начать замечать в себе это чувство и признаться себе в этом или лучше прописывать (я злюсь на тебя, начальник за то, что ты меня не ценишь, я злюсь на тебя, сосед, что ты шумишь вечерами и т.д).
      Они все лишь актёры в вашей собственной игре жизни: помогают выпустить наружу то, что вы когда-то заперли, что тухнет и гниёт внутри, отравляя радость вашей жизни.

    • @Iman26
      @Iman26 2 роки тому +1

      @@vmeste.s.pesney как же вы задрали своим "зеркалом"!
      Вы хоть понимаете, что это виктимблейминг?
      По вашей логике все люди, погибшие на Донбассе, были тухлыми изнутри?
      И никого никогда не надо защищать?
      Ведь любая агрессия в вашу сторону оправдана вашими же "установками"?
      И если вас обидят вы не станете защищаться, а начнете заниматься самокопанием и самоедством?

  • @malovielena
    @malovielena 2 роки тому +3

    Спасибо за видео 🤗
    Люди приходят и уходят, сыграв свою роль в нашей жизни.
    Я уже привыкла общаться только с теми, с кем мне хорошо и комфортно.
    Нет прохих или хороших, есть твой человек или нет.
    Не так много той жизни, чтобы портить её токсичным окружением 🤗

  • @ЖаннаКонгурова
    @ЖаннаКонгурова 2 роки тому +2

    Ада,человек ..это единица..это личность..человек счастлив сам с собой....

  • @иринадворниченко-ъ3о
    @иринадворниченко-ъ3о 2 місяці тому

    Я не могу себя заставить сходить в салон красоты,стригу себя сама,слушаю Аду, начала действовать,муж перестал гробить, стал прислушиваться ко мне❤

  • @НаргисЯкубова-ы3в

    Общаться стало легко ,но ловила себя на том, что бываю ,иногда уставшей ,пару лет с Вами изменило многое ,за что я благодарю Вас ,сейчас прослушала, уже не в первый раз это видео ,и услышала то ,что ускользало от меня ...это действительно путь не одного дня ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ❤

  • @АннаФедосова-я8в
    @АннаФедосова-я8в 2 роки тому +6

    У меня была такая ситуация. И она возникла из за переутомления. Я воспитывала дочку сама, бывший муж алименты не платил. Всё на одни плечи. И дочка начала раздражать, хотелось побыть одной, хотелось тишины. Общатся не скем не хотелось, хотелось спать постоянно. Мне помогло выйти из этого состояния видео Мама на нуле Петрановская. И Комаровский Нервная Мама. О себе нужно прежде всего заботится и ставить себя на первое место в своей жизни. А ребёнка только до года ставят на первое место в своей жизни, а потом постепенно переводят на 3 место, если оставить ребёнка на первом месте то он становится капризным и неуправляемым.

  • @АнастасияАнисимова-н9ю

    Стала замечать в себе что стала закрываться, бояться любого проявления в социуме, пожалуй я нашла ответы в вашем видео, благодарю за это ❤️

  • @asym5g
    @asym5g Рік тому +2

    Общение с людьми посторонними в большинстве своем- легко и просто происходит. А вот с некоторыми близкими родственниками в последнее время есть напряженность из-за некоторых бытовых несостыковок во взглядах на некоторые события. И думаю, что время будет " помощником" в попытках установить спокойствие и баланс в отношениях.

  • @НинаТоропцева-ф3е

    Спасибо,Ада!❤как всегда в точку!
    Рекомендую всем посмотреть фильм на эту тему- "Красотка на всю голову",он очень здорово дает почувствовать как наше восприятие себя влияет на нашу жизнь и на отношение к нам других людей.

  • @ЕленаКожевникова-ю9ь

    Благодарю Адочка, очень глубоко как всегда ❤❤❤🙏🙏🙏🤗🥰

  • @anarnewyoutube
    @anarnewyoutube 2 роки тому +1

    Мне не совсем комфортно, я закрываюсь и прячусь)). Потому что больно, да. Чувствую себя не очень уверенно, не одобряю полностью. Но уже учусь быть себе другом и любящим родителем. Получается. Благодарю за ваши видео, Ада! Так просто, понятно и мощно!

  • @НаранаБазаржапова
    @НаранаБазаржапова 2 місяці тому

    Спасибо. Слушаю это видео в который раз и мне оно помогает. Я скромная и спокойная девушка, я не умею быть эмоциональной, громкой хохотушкой, как другие мои знакомые. Всегда считала это своим недостатком и казалось, что с такой, как я, людям скучно. Когда у меня появились две лучшие подруги, я стала намного счастливее, но теперь мы все разъехались по разные стороны. И я снова одна. Мой парень очень общительный и весёлый, и я смотрю на него и хочу чувствовать себя также уверенно, хочу много друзей, быть в потоке жизни и дружить, гулять, знакомиться!
    Да, в первую очередь, нужно принять себя и начать первой открываться и интересоваться людьми, а не переживать, не грустить, что я какая-то не такая. Спасибо ❤

  • @АлександраАлександра-ь6к

    Благодарю ❤ то что я себя не люблю, поняла только, когда моя дочь в 14 лет стала меня невероятно зеркалить,я испугалась за нее,а в результате помогаю себе❤и с вашей помощью тоже ❤ вам всех благ ❤❤❤

  • @ОльгаЕльцина-ы7с

    Какая же Вы умница, вы помогаете людям 🙏🙏👏👍💐🌺🌷🌹

  • @irynapanchenko2285
    @irynapanchenko2285 2 роки тому

    Как своевременно ето видео!
    В каждом аспекте вижу себя,
    Уже несколько лет с работодателем отношения испортились( кричит,аннулирует все мои старания,кстати,чем больше уго ждаю,тем хуже относится ко мне...испытываю гнев,злость,еще больше закрываюсь в себе,общения нет,живу в иммиграции,очень хочу " излечить" свою Душу и изменить жизнь,буду начинать 1 й уровень,сейчас начала знакомится с инфо.

  • @Екатерина-с2шн20
    @Екатерина-с2шн20 Рік тому +1

    Обалденное видео👍
    Как всё в точку!
    Ада, большое спасибо! Информация, которую Вы даете, такая ценная... Насколько легче мне стало жить!!!

  • @thewaytoyourself-withElenaSh
    @thewaytoyourself-withElenaSh Рік тому +3

    Ада, благодарю от всей души за видео и информацию! Я наконец-то нашла ответы на вопросы, которые так долго мучали меня!🙏🌺❤️

  • @ГалинаЛьвовская-т1ш
    @ГалинаЛьвовская-т1ш 2 роки тому +12

    Благодарю Вас, Ада...мы проецируем своё внутреннее состояние на окружающих...в ответ получаем то же...все просто...как вовремя эта чашечка кофе с Вашим разговором по душам...отличного дня и радости в каждой минуте Вам и нам всем...💕🎶🌈🤗

  • @englishsvetlanastar
    @englishsvetlanastar 2 роки тому +2

    Спасибо, Ада!

  • @aliyaliya7293
    @aliyaliya7293 2 роки тому +4

    Благодарю Вас Ада, за Ваш труд и труд всей команды!!! Помните вы делаете мир лучше

  • @НатальяБондарь-и7б
    @НатальяБондарь-и7б 9 місяців тому

    Вот тоже осознаю, что мне не комфортно в определённых коллективах и я не люблю общаться - любовь к себе - это путь на который я уже встала. Спасибо Ада

  • @merismit4383
    @merismit4383 Рік тому +2

    Ваши советы конечно хорошие,❤ но легче сказать, чем сделать. Может потребоваться немало усилий и времени, чтобы избавиться от неправильного отношения к себе. Лично мне помогло изменить свой настрой исследование Библии. Я поняла, как важно любить не только себя, но и других людей. В ней нет отдельного указания «Люби себя». Но из слов заповеди «Люби своего ближнего, как самого себя» видно, что в разумной степени любить и уважать себя - это хорошо и даже полезно! Библия не поощряет себялюбие, но она помогает понять, какой должна быть любовь к себе. Любить себя, безусловно, важно. Но мы станем намного счастливее, если главное для нас - любить Бога и делать добро ближним. Не раз уже проверено, что: «Большее счастье - давать, чем получать».❤💯

    • @ceremoonialcacao
      @ceremoonialcacao 9 місяців тому

      Библию переписывали много раз, когда по другому "дул ветер", её писали люди. Не ангелы с небес. Это не догма.

  • @ANASTEISHA_ROSE
    @ANASTEISHA_ROSE 2 місяці тому

    Я расплакалась от ваших слов.. спасибо ❤❤❤❤Ада

  • @МунараТоктогулова-о1ч

    Я поняла почему я закрылась ,от окружающей среды, это не любовь себе .❤❤❤ БЛАГОДАРЮ ❤

  • @Нелли-ю3е
    @Нелли-ю3е 11 місяців тому +1

    Ада, благодарю!!! Столько осознаний в этом видео! Благодарю ❤❤❤

  • @usuariopcbox3827
    @usuariopcbox3827 Місяць тому

    Ролик ШИКАРНЫЙ ❤ важнейшая тема в жизни общение

  • @Galyna35
    @Galyna35 13 днів тому

    Ада, благодарю !!!❤
    Очень ценное видео!❤❤❤

  • @olgaolga4533
    @olgaolga4533 2 роки тому +5

    Добрый день Ада. Большое спасибо за видео к моему вопросу. Сегодня я только открыла ваши работы и сразу услышала ответ на мой вопрос который я задавала несколько месяцев назад. Очень приятно. Спасибо ещё раз за труд который вы делаете для людей. Сейчас работаю над этим, учусь замечать что я чувствую в различных ситуациях. Я никогда не замечала что не слушаю своё тело и свои желания. Уже почти год с приобретением ваших продуктов я вижу пока не большие но вже же таки изменения. И главное что я поняла что все что есть в моей жизни я сама это разрешила. Это не легко принять-но это факт. Сейчас работаю над принятием себя. Верю и знаю что этот путь будет самым интересным для меня.

  • @viktoriyawilson3219
    @viktoriyawilson3219 2 роки тому +1

    Тема очень актуальная для меня. Благодарю за эфир, Ада. Да, у меня есть "зажим" в общении на английском с носителя языка, живя в UK, и с годами становится только хуже, я избегаю общения с англичанами, при том что я довольно коммуникабельная и люблю людей и общение. Есть страх оценки, неадекватности, с которыми работами в союзе с вашими материалами. Но понимаю, что эти "гвозди" еще сидят внутри. Буду выдирать гвозди :))), не просто, но возможно. Спасибо.

  • @ЕленаУрманова-я5л
    @ЕленаУрманова-я5л 6 місяців тому

    Спасибо Ада! Все в точку. Начала слушать и просто проплакала, Вы так правы. Причины правильно определены, а как изменить ситуацию. Каждый день собираешь себя, пытаешься нести позитив, открыться и уже к обеду разрушаешься. А еще понимая, что причина только в тебе начинаешь себя еще больше критиковать. И понимаешь, что получаешь то, что заслуживаешь. Все круг замкнулся, себя жаль, понимаешь, что цельного, сильного, веселого человека уже не вернуть, что-то сломалось и слезы текут… Спасибо Вам.

  • @АлександраАлександра-ь6к

    Вы невероятно точны и своевременны❤

  • @НургульМатымова-г2ж

    ЗДРАВСТВУЙТЕ ,Адочка !!!Да вы про меня говорите ,я закрылась от мира и не чувствую радости, и заедаю и проблема с жкт ,вообще больше страхи и панические атаки ,нет нет бывают

  • @ingainga9246
    @ingainga9246 2 роки тому +9

    Очень тонкая грань: «А что я могу дать этому человеку, а что я могу дать хорошего людям» грань ,чтобы не стать спасателем , вместо того ,чтобы работать над любовью к себе 😇. Вот и вывод , все спасатели это люди которые не любят себя и не имеют собственного стрежня …..

    • @jaruskaya473
      @jaruskaya473 2 роки тому +1

      это интересный вывод