Jaka DIETA przed ślubem? | Wywiad | Mówię o ślubie
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2021
- ☆ Pomoc i wsparcie dla panien młodych: www.mowieoslubie.pl/grupa-mosit/
☆ Organizer Ślubny: www.mowieoslubie.pl/blog/orga...
☆ Sklep: www.mowieoslubie.pl/sklep/
Znajdziesz Nas również na Instagram oraz TikTok @mowieoslubie
Jaką dietę wybrać? Jak zadbać o nasz organizm przed ślubem? Czy w ogóle istnieje "najlepsza" dieta przed ślubem? W tym odcinku rozmawiam z Agnieszką Trojnar - właścicielką sklepu
ZiołoMed z Rzeszowa, która jest pasjonatką ziołolecznictwa i naturalnych metod zapobiegania chorobom i ich leczenia. Promuje kulturę zdrowego odżywiania i ochrony zdrowia wzbogaconą nowoczesną wiedzą i doświadczeniem w połączeniu z technologią. Sama wyleczyła się z AZS (atopowe zapalenie skóry) w 2 miesiące.
Facebook: / zielarnia.rzeszow
Instagram: / zielarnia_ziolomed - Навчання та стиль
Z punktu widzenia dietetyka... proszę niech osoby bez kwalifikacji niech nie radzą w internecie! Wiele z tych teorii jest już dawno obalonych. Jeżeli ktoś nie czuje głodu rano, jedzenie śniadania może być niewskazane. Jeśli ktoś ma problem z dostarczeniem sobie odpowiedniej ilości błonnika, ciemne pieczywo/ owsianka będą lepszym rozwiązaniem niż śniadanie białkowe.. używanie spalaczy również nie jest dla każdego.
Cieszę się że nie tylko ja to widzę, sama mam wykształcenie medyczne i kopara mi opadła co tu jest opowiadane. Niczym pseudomądre porady na stronkach internetowych. Śniadanie białkowe nie jest dla każdego, ja osobiście tak nie potrafię, zle się czuje i funkcjonuje, kawa to chyba też większość lekarzy się zgodzi bo sami namiętnie pijemy że pita w rozsądnych ilościach (2-3 filiżanki dziennie) ma zdecydowanie dużo efektów prozdrowotnych. Zielona herbata nic nie spali a jedynie deficyt i aktywność fizyczna. Olaboga.
Dieta jest okej, ale współczuje jeśli w dni ślubu Pani je wszystko bo żołądek musi przejść wtedy maraton
Ja schudłam 15 kilo w ok 3 mc, a wszystko co zrobiłam to w sumie zmiana odżywiania + jedzenie błonnika. Poza tym piłam dużo wody każdego dnia. Ćwiczeń prawie w ogóle. Jadłam makaron i pieczywo ciemne pełnoziarniste, ryż brązowy, ryby, jajka, dużo orzechów i migdałów itp. mało przetworzone produkty. Niekiedy sobie kupiłam coś słodkiego. Wiele się dowiedziałam z diety Anusi jakiego typu produkty spożywać itd, polecam poczytać o niej w google. Najważniejsze to systematyka tak czy siak.
Witam, jakiś czas temu na Onet było o babce, która zrzuciła powyżej 10 kilogramów w 2 miesiące korzystając z diety Anusi (najlepiej poczytać w Google). Jadła jakieś produkty z niskim IG, błonnik, stewię i coś tam jeszcze poza tym. Jeśli ktoś z osób tutaj ma doświadczenie z tą dietą - proszę o jakieś opinie. Bardzo dziękuję. pozdrawiam ;).
Niestety z punktu dietetyka, zaproszony gość absolutnie nie powinien wypowiadać się w tym kierunku bez żadnej wiedzy