Voltando para minha rotina do Diário da dieta, fazer o que ninguém pode fazer por mim 😉

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  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 13

  • @renatatedoseo4372
    @renatatedoseo4372 8 місяців тому

    Vc e luz nao desista vc tem força de vontade e isso e tudo

    • @katiamelo723
      @katiamelo723  8 місяців тому

      Obrigada! fico muito feliz quando vocês tira um tempinho para comentar aqui, isso sim mim motiva a não desistir, que Deus abençoe a sua vida 🙏

  • @sieleebritosantosebrito
    @sieleebritosantosebrito 8 місяців тому

    Gostei muito do vídeo ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @katiamelo723
      @katiamelo723  8 місяців тому +1

      Olá! boa noite fico muito feliz por ter gostado, que Deus abençoe grandemente sua vida 🙏😘

  • @anapaulacruz9235
    @anapaulacruz9235 8 місяців тому +1

    Bom dia td bem com vcs?
    Katia sou nova inscrita sua ,e amo te acompanhar não pare de gravar não vc esta certa não podemos desistir dos nossos sonhos minha amiga
    Deus abençoe vcs amo ver suas filhas são lindas ,abraços querida amiga ❤.

    • @katiamelo723
      @katiamelo723  8 місяців тому +1

      Bom dia, tudo bem graças a Deus 🙏 que bom seja bem vinda,fico muito feliz, verdade já tinha ouvido falar mesmo que a chia hidratada era melhor, obrigada por mim lembrar 😘

    • @katiamelo723
      @katiamelo723  8 місяців тому +1

      Verdade se não acreditamos em nós mesmo, quem vai acreditar? aqui os vídeos é tudo muito simples mais faço com muito amor ❤️

    • @renatatedoseo4372
      @renatatedoseo4372 8 місяців тому +1

      ​@@katiamelo723😊

  • @anapaulacruz9235
    @anapaulacruz9235 8 місяців тому +1

    Oi Katia poem a chia para hidratar um copo de requeijão com uma colher de chia de sopa mexa e deixe na geladeira para ir consumindo é melhor para a saúde,só umadica ok eu só consumo a chia assim 😊

  • @anapaulacruz9235
    @anapaulacruz9235 8 місяців тому +1

    Um copo de água esqueci kkkkk.

  • @cassianefortunatosilva1262
    @cassianefortunatosilva1262 8 місяців тому

    Oi Katia tudo bem você costuma jantar arroz e feijão todos os dias e quantas colher Deus abençoe seu canal e você sempre

    • @katiamelo723
      @katiamelo723  8 місяців тому

      Oi Cassiane, tudo bem graças a Deus e você tudo bem?Sim janto feijão e arroz todos os dias,costumo sempre colocar duas colheres de arroz e meia concha de feijão ,a noite coloco menos quantidade do que no almoço,um beijo que Deus abençoe a sua vida 🙏😘

    • @katiamelo723
      @katiamelo723  8 місяців тому

      Amém, obrigado pelo seu comentário 😘