AFFINER SA SILHOUETTE - Circuit Full Body 30 min TTC

🏋️‍♂️ S'entrainer seul.e c'est pas facile! Que vous ayez accès à une salle de sport ou non. Je connais les problématiques des gens au quotidien pour se motiver pour prendre soin de soi au travers d'une séance de sport quotidienne.
Je suis Magali Roby, Coach Sportif, Personal Trainer et Formatrice depuis 17 ans.
🙌 Alors j'espère apporter ma petite contribution en vidéo et vous aider à vous entraîner quelle que soit les circonstances, de la vie, du monde et de son environnement. Parce que je suis persuadée qu'il est de notre responsabilité de prendre soin de nous, de nous sentir plus fort.e et plus en forme pour être plus performant dans notre vie de tous les jours et plus disponible pour les autres.
🔥 30 minutes bien organisées et bien ficelées, c'est ce que je vous propose. Vous n'avez pas à réfléchir mais simplement décider de faire cette séance avec moi et de vous laisser transporter l'intensité croissante de ce Workout. Je vous accompagne et vous guide.
💪 Circuit Training de Mouvements fonctionnels au Poids de Corps.
🎉 Pas besoin de matériel pour cette séance, une simple dose de motivation et d'audace!
🚀 Max de Résultats en un minimum de temps! 30 minutes TTC
💪 Circuit FULL BODY pour engager un maximum de groupes musculaires et avoir un impact sur le métabolisme et la silhouette.
💦 On n'hésite pas à faire monter l'intensité progressivement!
🎬 Abonnez-vous à ma Chaîne! Elle est toute petite mais cela m'encourage à vous partager du Fitness et du Wellness.
La séance de 30 minutes c'est une vraie solution/alternative pour rester actif et en forme toute l'année. Je vous dis tout dans cet article
magaliroby.com...

[@estellemoitry9697]

Training ✅️ 👌 Le top, en plus c'est mon préféré 😃🤗💧🔥💪 Merci 🙏

[@valeriebouchet9955]

Séance done👊