Rizartrose: como resolver a dor e a rigidez no polegar
Вставка
- Опубліковано 19 лип 2024
- 👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores:
link.vivasemdor.com/teste-gratis
👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD:
link.vivasemdor.com/clube-de-...
Perdeu força para segurar os objetos com a mão?
A dor e a rigidez no polegar dificultam suas atividades diárias?
A dificuldade com a mão causa tensões e dores no pescoço?
Já usou uma tala para imobilizar o polegar, mas o problema continua?
Remédios e anti-inflamatórios só tem efeito temporário?
Usar celular e computador pioram as dores e maior rigidez?
A rizartrose do polegar causa cãibras na mão?
Tentar tratar rizartrose com atividades para o polegar e mão não vai resolver.
A origem da artrose no polegar está na compressão dos nervos na coluna cervical.
Só quando você cuidar de toda coluna vertebral conseguirá resolver a rizartrose no polegar.
Para melhorar a coluna cervical e parar de comprimir as raízes neurais do polegar precisa desenvolver mais controle dos membros inferiores e do quadril.
Toda coluna vertebral precisa de maior sustentação para afastar e manter as vértebras afastadas.
Aprender e praticar alongamento em relaxamento EQCOAN é uma solução simples e fácil de incluir na sua rotina diária para proteger os nervos.
Para normalizar o funcionamento do corpo, reduzir as dores e ter mais mobilidade nas articulações.
Pratique EQCOAN
Conteúdo abordado na Live:
00:00 - O que causa a rizartrose?
03:47 - Como tratar a rizartrose?
05:09 - Tratamentos que não resolvem a causa do problema.
05:40 - Pode usar gelo no local da artrose?
05:52 - Anti-inflamatórios não resolvem a dor?
06:04 - Reduzir as atividades resolve a artrose?
06:29 - Porque o uso de talas na mão não é recomendado?
07:02 - Cirurgia não resolve a artrose.
07:54 - Alongamento em relaxamento para resolver a rizartrose.
09:09 - Qual a solução para tratar rizartrose?
14:43 - Mobilização dos nervos para tratar rizartrose.
17:59 - Procedimentos orientados para ajudar no tratamento.
19:20 - Como adquirir os programas de exercícios terapêuticos do Método EQCOAN.
21:08 - Considerações finais.
#DrAudineiNeves #vivasemdor #MétodoEQCOAN #EQuilíbrioCOnsciente
O Método EQCOAN de EQuilíbrio COnsciente desenvolvido pelo fisioterapeuta Audinei Carlos das Neves.
Nosso corpo é sustentado contra a ação da gravidade, de baixo para cima, o escoramento começa pelos pés e vai subindo.
Deve-se desenvolver o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos para manter os ossos afastados.
Eu chamo esse processo de histerese tecidual, alongamento em relaxamento que leva o tecido a desenvolver mais volume, para recuperar o volume correto.
Toda vez que sentir dor não deixar o corpo encolher.
Alongar toda vez que sentir dor, para que o cérebro entenda que não é mais para encolher o corpo quando sentir dor.
Dessa maneira você faz a musculatura expandir e afastar os ossos.
Faz a musculatura desenvolver a condição de manter os ossos afastados contra a ação da gravidade.
Facebook : / vivasemdor.com.br
Instagram : / vivasemdorfisioterapia
WhatsApp : api.whatsapp.com/send?phone=5...
Os conteúdos transmitidos pela VIVA SEM DOR LTDA possuem finalidade informativa e educacional e não substituem o diagnóstico nem o tratamento por profissional habilitado. Recomendamos sempre consultar o profissional de sua confiança. Acesse nosso site vivasemdor.com e leia nosso aviso completo.
👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores:
link.vivasemdor.com/teste-gratis
👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD:
link.vivasemdor.com/clube-de-membros
Passei dois anos com pé inchado não podia caminhar com tanta dor,tambem no joelho ,fiz ressonância à coluna, aos pés ,só melhorei com os exercícios gratuitos, e melorar a postura muito obrigado,por divulgar toda a sua experiência
guais os exercícios?
Boa noite abençoada p todos 🙏🏻⚘️
Melhor explicação que ja vi !!! A um tempo atrás através de uma ressonância descobri uma protusão na cervical entre C5 C6 e C7. Sentia formigamentos nas mãos a noite e hoje dedos quase em gatilho polegar e anelar.
Para melhorar você precisa desenvolver o controle do cérebro sobre os músculos para conseguir manter as vértebras afastadas. Essa é a função dos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento EQCOAN.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Boa noite gosto desse canal aprendo muito obrigado
Boa noite dr Aldinei ❤ Deus abençoe grandemente VCS um abraço fique com Deus também amo as suas explicações
Muito obrigada!
Obrigado pelo vídeo
muito grata por dividir seu conhecimento
Adoro as explicações do dr tudo verdadeiro
Que Deus abençoe grandemente sua vida vc é um anjo que Deus colocou em nossas vidas 🙏🙏
pela a primeira vez estou vendo um vídeo que tem sentindo , ganhou uma seguidora ❤
Grato por sua mensagem. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Hola DR AUDINEI 🙏👋
Muito obrigada
Boa noite Gratidão Dr Audinei 🙏
Muito bom mesmo. Vai ajudar bastante.
Muito obrigada Deus te abençoe pelos ensinamentos
Agradeço muitíssimo as explicações
Tudo isso é o que eu sinto no meu polegar, e até agora foi a melhor explicação pro meu caso. Vou seguir as recomendações e depois comento.
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Obrigada
Que Deus te abençoe ✋🙏
Obrigada por explicar! Maravilhoso!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Profunda gratidão. Agora eu sei que tenho Rizartrose... Vou fazer os exercícios.
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Muito bom
Deus te abençoe🙏
ÓTIMO ❤
Eu amo ouvir estas explicações sou sua fã você e meu médico Deus te abençoe muito
Muito Obrigada Dr Audinei com as bençãos do nosso bom Deus e das suas explicações ensinamentos vivamos sem Dor. Muito Obrigada.
Boa noite amo estas explicação eu faço. sinto bem
❤amei falou tudo tirou todas minhas duvidas! Maravilhoso esse vidio! Parabens
Ótimo, agradecemos muito pelo incentivo.
Caso tenha dúvidas Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Agora o volume ta ótimo boa tarde professor muito bem explicado parabéns obrigado pelas informações 🙌👏👏👏👏
Nunca tinha visto explicações tão boa tudo eu estou sentido tenho descompatia cervical ernia artrose agora doi ombros dedo polegar
Tem relação com a mesma causa, a compressão dos nervos na coluna cervical, que altera todo trajeto do nervo, desde a coluna até os dedos.
Causa alteração de sensibilidade e controle dos movimentos.
A solução está em cuidar da coluna, manter as vértebras afastadas e parar de machucar os nervos.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Uaaaau, médico que cuida da saúde e não da doença. Desses que eu gosto!
Depois que comecei a acompanhar os exercícios, com a ajuda de Deus achei você e tenho feito os exercícios e realmente estou bem melhor
Fico feliz em saber
excelente conteúdo.
Obrigado! Caso tenha duvidas Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Adoro suas dicas !! Obrigada!!!🙏👏👏👏
Nós que agradecemos!
Muito obrigada por tanta orientação útil.
Parabéns pelo vídeo.
Gratidão
Agradecemos seu comentário. Para saber mais acesse vivasemdor.com
Suas Lives são especiais e muito didáticas! Parabéns 👏
Gratidão
Boa noite.
Boa tarde ..estou com essa dor ..vou seguir o que vc está nos ensinando ..obrigado ❤
A solução está em cuidar da coluna, manter as vértebras afastadas e parar de machucar os nervos.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Que explicação top!! Parabéns!! Muito sucesso pra você!
Muito obrigado
Dr vc é incrível, tô admirando seu trabalho
Gratidão
Adorei Dr.
Muito obrigado sofro disso
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação. No link link.vivasemdor.com/pagina-inicial tem um vídeo onde eu explico sobre as dores e para fazer 3 testes que vão indicar quais exercícios poderá praticar.
Muito boa a explicaçao,concordo com tudo o que disse.
Felicidades para o canal❤
Muito obrigado 😊
Muito bom, tô com rizartorse, e agora com sua explicação, percebi que meu pescoço, tá meio travado ,justamente do lado esquerdo brigada parabéns 👏👏👏🙏
Tem relação com a mesma causa, a compressão dos nervos na coluna cervical, que altera todo trajeto do nervo, desde a coluna até os dedos.
Causa alteração de sensibilidade e controle dos movimentos.
A solução está em cuidar da coluna, manter as vértebras afastadas e parar de machucar os nervos.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Alagoinhas BA
Tenho 53 anos e a cervical invertida, agora estou entendendo Tudo!!! Fazer aula de pilates e musculação ,certo?
Continue assistindo os outros vídeos, em muitos eu explico porque evitar os exercícios de esforço repetitivo que são feitos na musculação e no pilates, para evitar o desgaste precoce das estruturas articulares.
Buenas tardes Doctor gracias por compartir valiosos vídeos yo tengo también dolor en ese dedo
Precisa cuidar da coluna para recuperar os movimentos das mãos.
Temos programas de exercícios terapêuticos completos, que pode adquirir: envie mensagem
para nossa equipe nesse link vivasemdor.com/contato/
Vc está correto. Somos um corpo articulado e há que se tratar a origem. Parabéns pela abordagem funcional.
Muito boa a explicação!
Incrível! Tudo que eu sinto atualmente
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação. Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Muito obrigada,eu não sabia porque eu estava com muita dor no polegar!
A artrose na articulação do polegar é causada por compressão dos nervos na coluna cervical, que causa encurtamento no punho e mão, aproximando os ossos e o desgaste na articulação.
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação.
Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
BOA TARDE
Gostaria de te conhecer pessoalmente ❤ gosto muito do modo que explica....
Muito interessante!
gostirra muito de consultar com senhor!
👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD:
link.vivasemdor.com/clube-de-membros
Boa tardinha Dr. Audinei venho assistindo seus vídeos e os acho muito interessantes e lógica a sua explicação. Pelo que o senhor explica, inclusive em outros videos, o que eu tenho é rizartrose e tv tendinite na mão direita. Faço muito crochê para fora e já tenho alguns pedidos. Fiz alguns exercícios pelo youtube e instagram mas não adiantaram muito. O senhor indicaria alguns exercícios por favor. Obrigada, Abraço
Rizartrose é por compressão dos nervos na coluna cervical, que altera todo trajeto do nervo, desde a coluna até os dedos.
Causa alteração de sensibilidade e controle dos movimentos.
A solução está em cuidar da coluna, manter as vértebras afastadas e parar de machucar os nervos.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Que explicação top. Estou passando por rizartrose nas 2 mãos. Qta dor 😢
A artrose na articulação do polegar é causada por compressão dos nervos na coluna cervical, que causa encurtamento no punho e mão, aproximando os ossos e o desgaste na articulação.
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação.
Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Gratidão
Desde Uruguay 🙏 bendiciones
Apareceu do nada ,dedo polegar em gatilho ,porem tambem dor no ombro ,puxa gostei muito de seus exercícios muito agradecido doutor. ❤
Dedo em gatilho se reverte naturalmente com alongamento em relaxamento e cuidando da coluna vertebral. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
ótima video gostei.,tenho riza trose no dedo no dedo da mao
A artrose na articulação do polegar é causada por compressão dos nervos na coluna cervical, que causa encurtamento no punho e mão, aproximando os ossos e o desgaste na articulação.
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Que aula! Estou com rizartrose 13:08
A artrose na articulação do polegar é causada por compressão dos nervos na coluna cervical, que causa encurtamento no punho e mão, aproximando os ossos e o desgaste na articulação.
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação. No link link.vivasemdor.com/pagina-inicial tem um vídeo onde eu explico sobre as dores e para fazer 3 testes que vão indicar quais exercícios poderá praticar.
Vou fazer eu tenho rizatrose.obrigado
A solução está em cuidar da coluna, manter as vértebras afastadas e parar de machucar os nervos.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Rizartrose é o mesmo que "dedo em gatilho" ou algo parecido? Meu marido fez aplicação de ácido hialurônico, melhorou a dor, mas o dedão ficou com limitação de movimento. Já compartilhei com ele esse vídeo excelente! Realmente, na maioria das vezes, as soluções para alguns problemas são mais simples do que se possa imaginar. Mais uma vez obrigada! Deus abençoe vc e equipe! 🙏🙏🙏
Rizartrose é artrose na articulação do polegar e é causada por compressão dos nervos na coluna cervical, que causa encurtamento no punho e mão, aproximando os ossos e o desgaste na articulação.
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação.
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Muito relevante, estava num caminho equivocado para o tratamento.
Podemos te ajudar. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Legal
Oi boa noite eu sou novo no seu canal eu sofro com esse mesmo problema no polegar da mão esquerda qual seria o remédio indicado
alongamento como ele está falando
Sou fisioterapeuta, não prescrevo nenhum tipo de remédio.
Meu trabalho é para corrigir as alterações no corpo que estão causando as dores.
A artrose na articulação do polegar é causada por compressão dos nervos na coluna cervical, que causa encurtamento no punho e mão, aproximando os ossos e o desgaste na articulação.
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
TENHO rizartrose , pelo ultrassom , faz 36 anos , quando dormi com o braço e a mão esquerda pir baixo da cabeça , quando acordei estava muito dolorido e ate hoje não ficou bom e dou demais
A origem da artrose no polegar está na compressão dos nervos na coluna cervical.
Só quando você cuidar de toda coluna vertebral conseguirá resolver a rizartrose no polegar.
Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Eu não sinto dor no corpo. Só aumentou muito.
Dor é nervo, geralmente a coluna comprime e machuca o nervo, causando a dor. Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Eu acho que eu tinha rizartrose porque o meu polegar eu sentia muita dor ,como estou fazendo os exercícios graças a Deus sumiu essa dor tbm síndrome do túnel de carpo e estou bem melhor sem tomar anti inflamatório .
Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .
Já gastei um monte com fisioterapia e não adiantou nada, fiz is 5 exercícios, foi o que adiantou
Temos programas de exercícios completos para te ajudar Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Sim, há um mês mais ou menos tive torcicolo e ainda sinto o pescoço tenso e no mesmo lado o polegar "emperrou" e dói . Ao caminhar faço alongamento, mas preciso cuidar melhor do pescoço. Obrigada 🙏
Precisa alongar o pescoço para descomprimir os nervos e aumentar o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
@@VIVASEMDOR 🙏
Boa tarde , tenho como se fosse uma " joanete" , um calombo acima do pulso , na direção do polegar. Qdo exagero nos meus afazeres domésticos, dói bastante qdo movimento o polegar. o " caroço ' aumenta de tamanho .
A compressão dos nervos na coluna vertebral altera os tecidos.
A coluna comprime o nervo, gerando estímulos que causam alteração nos tecidos.
Da mesma forma como se formam os nódulos de tensão, também se tem deposição de cálcio nos ossos de maneira irregular.
É o equivalente a formação do joanete nos pés, ou calos ósseos em vários ossos no corpo inteiro, no trajeto de nervos que estão sob tensão.
Ao reduzir a tensão dos nervos, os calos ósseos são reabsorvidos.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso.
você poderia falar em live quais exercícios do pacote de 90x15 que são específicos para tal problema. As vezes a pessoa só quer aliviar as dores daquela parte e não fazer todos eles. Eu já me acostumei a fazer vários, mas nem todo mundo quer fazer.
Para melhorar é necessário fazer todos os exercícios do programa, seguindo a ordem em que os exercícios estão dispostos.
Na clínica presencial, na terapia em grupo, as pessoas que tinham resultados acima dos 95% de recuperação, eram as que faziam todos os exercícios que eu orientava.
O programa de exercícios online segue a mesma orientação.
Quem quer realmente melhorar, deve fazer todos os exercícios sem escolher alguns e deixar outros sem fazer.
Para melhorar da rizartrose no polegar, precisa desenvolver controle desde os pés até a cabeça.
Se não fizer o programa inteiro, não resolvera o problema de uma parte específica do corpo, pois o corpo está todo integrado.
Amei 😢 porque eu tenho no dedo do pé MT dor
A coluna lombar influencia diretamente na condição dos pés. Precisa aprender e praticar alongamento em relaxamento para melhorar os pés.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Boa noite Dr Audinei, tenho fortes dores no trocanter e parece que meu lado direito está afundando. Pode me indicar um exercício. Gratidão por tanto conteúdo. 🤗🙏
Dor é devido a compressão de nervos. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
@@VIVASEMDOR Muito obrigado!Sou grata pela pronta resposta.🤗🙏
Verdade, fiz cirurgia de rizartrose e as dores continuam, perdi a preensão devido a cirurgia, conclusão, piorou
Os nervos das mãos saem da coluna cervical.
Precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos.
Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
Envia mensagem de WhatsApp ou e-mail no link link.vivasemdor.com/contato-equipe
Dr, tenho uma amiga que está com problema na cervical. Vou fazer isso paea que ela venha melhorar. Obrigada.
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Artrite e. Artose no joelhos quais exercícios pra tratar as dores tbm dores no quadril?
Precisa afastar as vértebras e parar de comprimir os nervos. Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Boa noite dr venha trabalhar em São Paulo itapevi Pra me ajudar como gostaria que sr fosse meu fisioterapeuta ❤❤❤pra mim sarar de vez
Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa.
Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Hérnia de disco na coluna cervical e na lombar quais exercícios pra melhorar
Hérnia de disco tem reversão completa com exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
São exercícios que promovem o afastamento das vértebras para descomprimir os discos intervertebrais e nervos.
Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Tenho dores também no dedão do pé na junta
A coluna lombar influencia diretamente na condição dos pés.
Precisa aprender e praticar alongamento em relaxamento para melhorar os pés.
Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
O melhor colchão para a coluna é o mais duro? Ou pode ser mole e confortável?
Veja a explicação nesta Live ua-cam.com/users/livePJlknp_6FeE?feature=share&t=3167
O que influencia é se o corpo tem alongamento em relaxamento ou se o corpo está encurtado e com rigidez.
Não é o colchão.
Para cuidar da coluna pratique alongamento em relaxamento do método EQCOAN.
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Podia falar sobre bursite no ísquio? Por favor e como resolver nos dois isquios
Dr. Audinei vou gravar um vídeo em breve sobre bursite no ísquio.
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos Envia mensagem no link link.vivasemdor.com/contato-equipe
Boa noite seu Aldinei o que pode ser dor no corpo inteiro até a raiz do cabelo minha irmã grita de dor de alguma orientação por favor
Dor é devido a compressão de nervos. Envia mensagem no link link.vivasemdor.com/contato-equipe para que nossa equipe possa esclarecer suas dúvidas e poder te ajudar. Nosso atendimento é de 2ª a 6ª das 09:00 às 18:00 hs.
Posso fazer os 5 exercícios gratuitos todos os dias?
Envia mensagem no link link.vivasemdor.com/contato-equipe para que nossa equipe possa te orientar melhor.
Considerando que recomendastes a adição de calor no local dolorido, tens algum conhecimento do uso da terapia Moxabustão para esse caso? Obrigado.
Olá, entre em contato com nossa equipe no link vivasemdor.com/contato/, teremos o prazer em ajudar.
Ola!!
Acabei de conhecer seu canal .
E estou com dor no dedao esquerdo, doe ao movimentar principalmente abrir o dedo , somente o dedao .
E assistindo seu video, verifiquei que o meu ombro esquerdo e mais baixo que o direito, e no meu pescoco tem um po to dolorido .tenho dor no quadril do mesmo lado,tem dia q nao consido ficar sentada ,nem deitada de dor .estou esperabdo ultrassonografia pelo sus .nao tenho noção do que seja .so sei q estou com o lado esquerdo ,todo arruinando .
E tenho sindome do manguito rotador dos dois lados .
Tenho 47 anos .
Para melhorar a mão tem que cuidar do corpo inteiro. O corpo funciona de forma integrada. Desde o apoio dos pés, quadril, toda coluna vertebral, para evitar compressão dos nervos na coluna cervical.
Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Tenho muita dor no tornozelo e fica inchado tem alguma indicação de exercícios.. muito obrigado 😊
São resultados da compressão das raizes dos nervos, causando sensações como as que descreveu :Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual
Boa tarde. Estou com isso. Dói muito.
A artrose na articulação do polegar é causada por compressão dos nervos na coluna cervical, que causa encurtamento no punho e mão, aproximando os ossos e o desgaste na articulação.
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação.
Boa noite doutor eu tenho esse problema aí no dedão digital
Tem relação com a compressão dos nervos na coluna cervical, que altera todo trajeto do nervo, desde a coluna até os dedos.
Causa alteração de sensibilidade e controle dos movimentos.
A solução está em cuidar da coluna, manter as vértebras afastadas e parar de machucar os nervos.
Tenho chiar e problemas te tensão muscular no corpo todo
Aprender e praticar alongamento em relaxamento ajuda a aliviar as tensões e dores, melhorando a condição geral de todo o corpo. Para ficar livre das dores é só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Qual tempo médio para sentir melhora após praticar exercícios em média três meses?
Depende muito de cada caso, veja os 2 vídeos abaixo, um recuperou em 3 dias e o outro 2 semanas.
ua-cam.com/video/KE8vb3_3_2s/v-deo.html
ua-cam.com/video/7VpvUwss5fk/v-deo.html
Quem tratou comigo por 8 anos foi este paciente com um caso muito mais grave.
ua-cam.com/video/LY8u9dpzuog/v-deo.html
O tempo de recuperação de cada pessoa está diretamente relacionado com a condição geral do seu corpo.
O importante é saber que se pode mudar os hábitos, parar de usar o corpo da maneira que causa desequilíbrio e conseguir se recuperar.
Qual exercício devo fazer?
Acesse nosso site para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial
É isso mesmo. Dói do pescoço até o dedo. Uso muito o computador e máquina de costura, estou sofrendo. O médico quer que eu faça infiltração.
A infiltração não trata o que está causando a lesão na mão e provocando as dores.
A consequência é que o corticóide pode afetar os rins.
Precisa cuidar da coluna cervical. Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.
Vale tbm para poliartrite?
Artrite é o processo inflamatório que atinge a articulação.
Para desinflamar as articulações precisa afastar os ossos e descomprimir os nervos.
Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do método EQCOAN afastam as vértebras e descomprimem os nervos.
No link link.vivasemdor.com/pagina-inicial tem um vídeo onde eu explico sobre as dores e para fazer 3 testes que vão indicar quais exercícios poderá praticar.
Você atende em consultório?
Nosso atendimento é online. Entre em contato com nossa equipe no link vivasemdor.com/contato/, teremos o prazer em ajudar.
Oi boa noite doutor ótimo video parabéns toda manhà quando acordo minhas màos estào duras rigidas aff ja tem uns très meses que sinto isso ainda nào fui ao médico pois eu trabalho todos os dias nào sinto dor só rigidez durante o dia melhora será que é má circulaçào me responde doutor obrigada
A aproximação dos ossos dos dedos limita o movimento das articulações, endurecendo os dedos. Para resolver precisa afastar as vértebras e mobilizar os nervos.
Temos programas de exercícios terapêuticos para você praticar em casa e se recuperar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso
Me ajuda quebrei meu dedo polegar dia 6/11/23 usei uma tala até dia 16/11/23 q foi o dia que fiz a cirurgia q tive que usar fiu de kisher e tive que usar tala até dia 30/11/23 pra tirar os ponto e voltei a usar tala no dedo pra não poder mexer o dedo daí 28/12/23 tirei tala os fiu de kisher só q não consigo mexer meu dedo ele tá duro travado dói meu pulso por motivo de não poder mexer por causa da tala dás faixa qual exercício fisioterapia poderia me ajudar
Preciso de mais informações sobre seu caso.
Envia mensagem nesse link vivasemdor.com/contato/ para que eu possa te orientar melhor.
Olá, gostaria de tirar uma dúvida. Quanto ao tratamento, é associado com medicação?
Sou fisioterapeuta, não prescrevo nenhum tipo de remédio.
Meu trabalho é para corrigir as alterações no corpo que estão causando as dores.
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação. Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Olá em relação a rizartrose que eu tenho nas duas mãos posso fazer yoga ?
Yoga aumentam a tensão dos nervos e músculos e como consequência aumenta as dores, agride a medula espinhal.
A artrose na articulação do polegar é causada por compressão dos nervos na coluna cervical, que causa encurtamento no punho e mão, aproximando os ossos e o desgaste na articulação.
A solução está em cuidar da coluna vertebral para afastar os ossos e reverter o processo de desgaste na articulação.
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial
Pode fazer Pilates?
@@leilasantos1323 Pilates é uma atividade de esforço repetitivo que eu não recomendo.
O esforço repetitivo é que aproxima os ossos e machuca os nervos, provocando as dores.