Выбор подушки: ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ для женщин, подушки для мужчин - в чём разница?/ Расслабляемся

Подушка-подружка - не зря, всё-таки, их так называют. Ведь для того, чтобы мы хорошо высыпались, подушки должны быть очень дружественными - для нашей шеи, головы, для нашего тела, в целом. А, значит, выбор подушки, как и друзей - должен быть очень продуманным. Мы об этом уже частично рассказывали: тогда речь шла о правильных позах во сне и перьевых подушках. А сейчас поговорим про ортопедические подушки.
И о том, что подушка может быть не только подружкой, но и другом - подружка для женщины, а друг для мужчины. Потому что, оказывается, подушка для женщины и подушка для мужчины должны быть разными! Как же правильно их выбрать?
Из этого выпуска видеоблога "Расслабляемся" вы узнаете:
🔸 4 базовые подушки, от которых можно отталкиваться при выборе подушек
🔸 подушки для мужчин: какими они должны быть по высоте и плотности
🔸 чем отличаются ортопедические подушки для женщин - какие материалы для них используют
🔸 универсальные подушки для женщин и мужчин: какие подойдут для представителей обоих полов
🔸 существует ортопедическая подушка, на которой можно спать на боку
🔸 есть необычная подушка, которая помогает лучше высыпаться, благодаря запаху
! Благодарим за помощь в съёмке этого видео:
▪️ Инициативу “STOP-STRESS” - Через когнитивное здоровье к активному долголетию
www.freesportg...
▪️ Салон "Хорошего сна Sonit" - sonit-shop.by/ru
! В видео использованы материалы с ресурса freepik
▪️ Фото мужчины
Автор: freepik
► Кстати, вы можете поддержать наш проект на Patreon по ссылке: / bydobry
- - -
“Расслабляемся” - блог на канале "На все 100!" с полезными советами и упражнениями. Темы: как избавиться от стресса, успокоиться, привести в равновесие нервную систему в домашних условиях.
Канал "На все 100!" - это проект "Доброго канала", площадки, которая объединяет независимых авторов и их помощников, ценящих честную журналистику и желающих внести свой вклад в будущее нашей страны.
Подписывайтесь на нас на нашем сайте, в социальных сетях и в Telegram:
► bydobry.com/
► / bydobry
► bydobry
► / bydobry
► t.me/bydobryby
Выбор подушки: ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ПОДУШКИ для женщин, подушки для мужчин - в чём разница?/ Расслабляемся / Отдыхаем правильно. Добры канал
#ДобрыКанал #НаВсе100! #ИринаЖиваева #живёмздорово #ОтдыхаемПравильно #отдыхаемправильно #расслабляемся #подушка #подушки #сон #ЖивёмЗдорово

[@Навсе100-ъ7и]

*Подписывайтесь на наш канал! Не жалейте ваших лайков 😄*
Делитесь в комментариях: какая у вас подушка, по каким критериям вы её выбирали? Были ли полезными наши советы и понравилось ли вам наше видео? Пишите в комментариях, какие ещё темы правильного отдыха, особенно в зрелом и пожилом возрасте, вас интересуют.

[@ЕленаВахромеева-е1у]

На самом деле найти свою ортопедическую подушку нелегко!