치과에서 3개월 마다 불소도포 하라던데요. 그리고 불소의 위험성만 강조하시는데 ”불소는 칼슘과 같은 필수 미량 원소는 아니라서, 필요량을 결정하는 근거가 제한되어 있습니다. 때문에 일일 섭취량으로 표시되는데, 유아는 0.7mg, 성인 여성은 3mg, 성인 남성은 4mg씩 매일 필요합니다. 불소 섭취가 부족하면, 특히 어린이에게서 충치 발생 위험이 증가하므로….(중략) 불소의 이점은 주로 국소적이므로 불소를 섭취하는 대신 치아에 직접 전달하는 것이 필요합니다. 소량의 이온화된 불소는 탈회된 법랑질에 더 쉽게 흡수가 되기 때문에 구강관리가 제대로 되지 않은 어린이, 장애인, 구강관리가 불가능한 뇌줄중 같은 급성기 환자나 항암 치료 중인 환자, 노인들에게 특히 유용한 물질입니다. 불소는 먹고 마시기보단 입안에 국소적으로 매일 발라주는 것이 좋습니다.“ 라는 칼럼도 있습니다.
제가 치과의사 3명한테 물어봤었는데 그들 모두 불소함량 최소 1000이상 되는 것을 사용하라고 하더라구요~~ 근데 저희 어머니는 불소 1000이상 짜리는 본인한테 안맞는것 같다면서 600~800정도의 불소함량을 사용하시더라구요~~ 근데 무엇보다 양치 후 가글을 하면서 잇몸도 많이 좋아졌다고 하셨어요~~
치과에서는 안전하다고 치약의 가장 큰 효과는 불소때문이다 라고 말하면서 어디 보니까 치대 교과서에는 입행굼도 많이 하지 말라고 하더군요. 불소 씻겨 나간다고 ㅎㅎ 반면 신경과 전문의 등은 불소가 많이 위험하다고 경고합니다. 제 생각에도 불소는 심각한 신경계 독소입니다. 몸에 달라붙어서 축적되어 배출도 힘든 독소이므로 안 먹는 것이 제일 좋겠죠. 요즘은 계면활성제 없는 치약이나 불소 없는 치약도 간간이 보이더군요. 불소 없는 치약 못 구해서 쌀알만하게 짠 치약으로 양치 한 후 가글로 10번씩 행궈 내고 있습니다. 불소는 거의 안 남아나겠지만 여태까지 살면서 하루에 한번만 양치하지만 충치가 생긴적은 없네요. 양치는 자주 하는 것 보다 48시간 내에 한번을 해도 꼼꼼히 하는 것이 중요하다고 합니다 ㅎㅎ 그리고 치약 보다는 물리적인 잇솔질이 바이오필름 제거에 더 비중이 크다고 합니다. 잘 봤습니다. 감사합니다.
미량이라도 불소는 발암물질이고 체내에 쌓이면 해가됨. 미국,유럽 사람들은 양치를 하루 한번, 두번정도 하지만 우리나라사람들은 하루 3번이상 하니까 굳이 불소치약 안해도 된다고봄. 얻는게 있으면 반드시 잃는게 있다는게 세상이치. 이 튼튼하자고 몸에 발암물질을 넣는건 아니지.
근데 사실 한국인들은 불소치약의 단점들 중 그 무엇도 해당되지 않습니다ㅋㅋ
외국인들은 양치를 하고 입을 물로 헹구지 않거든요. 그래서 남은 치약거품의 불소를 섭취하고 문제가 생기는 겁니다.
저 외국 연구결과들 모두 우리는 신경 쓸 필요 없다는 거죠
시린메드쓰는데불소는없던데왜그런가,버려야하는가치약고르기힘드네
이제 수도에 불소 않넣는군요? 다행입니다..
치과에서 3개월 마다 불소도포 하라던데요. 그리고 불소의 위험성만 강조하시는데 ”불소는 칼슘과 같은 필수 미량 원소는 아니라서, 필요량을 결정하는 근거가 제한되어 있습니다. 때문에 일일 섭취량으로 표시되는데, 유아는 0.7mg, 성인 여성은 3mg, 성인 남성은 4mg씩 매일 필요합니다. 불소 섭취가 부족하면, 특히 어린이에게서 충치 발생 위험이 증가하므로….(중략) 불소의 이점은 주로 국소적이므로 불소를 섭취하는 대신 치아에 직접 전달하는 것이 필요합니다. 소량의 이온화된 불소는 탈회된 법랑질에 더 쉽게 흡수가 되기 때문에 구강관리가 제대로 되지 않은 어린이, 장애인, 구강관리가 불가능한 뇌줄중 같은 급성기 환자나 항암 치료 중인 환자, 노인들에게 특히 유용한 물질입니다. 불소는 먹고 마시기보단 입안에 국소적으로 매일 발라주는 것이 좋습니다.“ 라는 칼럼도 있습니다.
시청과 의견 나눔에 감사드립니다^^
유익한 정보 잘 보고 갑니다~!
도움이 되셨다니 감사합니다
위험한테 왜 치약에 넣는지 모르겠네요..
일반적으로 불소는 섭취하는 물질은 아닌데 처음부터 섭취량으로 말씀하시는건 좀 너무 나간거 아닌가 싶은데요
음식 먹고 바로 양치하면 안된다고ㅡ하던데요
어떤 치약으로 닦을건지 보다는 어떻게 닦을 건지가 더 중요합니다. 밥먹고 양치, 간식먹고 양치, 음료먹고 양치. 습관이 더 중요하죠
풍족한 세상에 사는게
오히려 제품을 선택함에
있어서 복잡하네요
차라리 화학품들어간
치약 쓰지말고 옛선조들
처럼 소금양치로 습관을
들여볼까봐요
불소치약 정불안하지만 쓸려면 ..
잇몸 피잘나는 사람은 피해야 되고 불소도 잘 행궈야할듯
그리고 완두콩만큼쓰고
치약도 무불소 불소 돌려가면서 쓰면 될듯 ..
무엇이던 적당량이 좋은거죠
말씀 감사 합니다 🙇
보건소에서 나눠준 불소용액으로 일주일에 한번만 가글합니다 강추합니다
특히 단거 간식 좋아하거나 치아에 크라운이나 레진 인레이 많으면 필수입니다
칫솔질이 더 중요
약사님 가글제 어떤거 좋은지 추천부탁드립니다. 잇몸이 자꾸 내려앉는듯 해서요ㅜ 잇몸에 좋은 영양제는 어떤건가요?
ua-cam.com/video/t6K7qaSlUIg/v-deo.html
참고하세요.
불소로 자기전에 매일 가글을 시작한 후 있던 치통이 사라져서 매우 만족하고 있었는데, 가글 횟수를 좀 줄여야 겠다는 생각이 드네요. 이틀에 한번이나 주에 두번 정도로 줄여봐야 겠어요. 영상 감사합니다.
도움이되셨기를 바랍니다^^
엥 매일 하세요? 전 보건소에서 일주일에 한번만 가글하라고 주의하셔서 그렇게 하고있습니다
제가 치과의사 3명한테 물어봤었는데 그들 모두 불소함량 최소 1000이상 되는 것을 사용하라고 하더라구요~~
근데 저희 어머니는 불소 1000이상 짜리는 본인한테 안맞는것 같다면서 600~800정도의 불소함량을 사용하시더라구요~~ 근데 무엇보다 양치 후 가글을 하면서 잇몸도 많이 좋아졌다고 하셨어요~~
가글 어떤거 쓰시는지 물어봐주시면 감사하겠습니다.. 잇몸 고생중이어서요
@@안녕-k9r 리스테린 레몬소금이요~~
저녁식후 칫솔질 하고난다음 취침전 가그x으로 입을 헹구고 자는데요
가그x에도 불소가 들어있고 이건 치약과 달리 가글후 뱃고 별도 입헹굼을 하지 않는데요
방송을 보니 안하는것이 좋을것같다는 생각이 듭니다만
약사님의 주관적 입장은 어떠신지 알고자 합니다
특별히 어떤 목적이 있어서 사용하는것외에 치약처럼 매일 사용할필요는 없을꺼같습니다.
불소는 치약보다 살충제에 더 먼저 쓰이던 성분. 충치균이 죽을 정도면 인간세포는 더 빨리 죽음. 이걸 치약에 넣고 수돗물에 넣는다는 발상을 대체 누가했는지 히틀러 모택동이 울고가겠음
어린이치과에서 아이들 불소도포하고 그대로 음식과함께 먹게되는게 맞는건지 싶은 생각도 드네요.
우와씨 초딩때 불소로 가글시켰는데
영구치 자라기 전이니까 가능했었지요
자란다고해도 덜 자란 상태니까요
치과에서는 안전하다고 치약의 가장 큰 효과는 불소때문이다 라고 말하면서 어디 보니까 치대 교과서에는 입행굼도 많이 하지 말라고 하더군요.
불소 씻겨 나간다고 ㅎㅎ
반면 신경과 전문의 등은 불소가 많이 위험하다고 경고합니다.
제 생각에도 불소는 심각한 신경계 독소입니다.
몸에 달라붙어서 축적되어 배출도 힘든 독소이므로 안 먹는 것이 제일 좋겠죠.
요즘은 계면활성제 없는 치약이나 불소 없는 치약도 간간이 보이더군요.
불소 없는 치약 못 구해서 쌀알만하게 짠 치약으로 양치 한 후 가글로 10번씩 행궈 내고 있습니다.
불소는 거의 안 남아나겠지만 여태까지 살면서 하루에 한번만 양치하지만 충치가 생긴적은 없네요.
양치는 자주 하는 것 보다 48시간 내에 한번을 해도 꼼꼼히 하는 것이 중요하다고 합니다 ㅎㅎ
그리고 치약 보다는 물리적인 잇솔질이 바이오필름 제거에 더 비중이 크다고 합니다.
잘 봤습니다. 감사합니다.
무불소치약은 아이허브에 많아요
@@ahurared도 아이허브에서 무불소치약이랑 구매해서 일반치약이랑 섞어쓰는데
미량이라도 불소는 발암물질이고 체내에 쌓이면 해가됨.
미국,유럽 사람들은 양치를 하루 한번, 두번정도 하지만
우리나라사람들은 하루 3번이상 하니까 굳이 불소치약 안해도 된다고봄.
얻는게 있으면 반드시 잃는게 있다는게 세상이치.
이 튼튼하자고 몸에 발암물질을 넣는건 아니지.
@@한규현-f8k 그렇다면 더더욱 불소치약까지는 안써도 되겠군요.
소금양치가 최곱니다
옛 선조들은 소금양치로
2080치아건강을 지켰습니다.
감사합니다.
선조들 80까지 사는 사람 드물었음
조선시대때는 30대만 되도 치아가 거의 없었다고 하네요. 지금은 21세기입니다
굵은 소금으로 양치하면 치아 마모시키는 등신짓입니다 ㅠㅠ