நாள்பட்ட முதுகு வலி கால் வலி இருக்கா இதை மிஸ் பண்ணாம ட்ரை பண்ணி பாருங்க/ வாரம் இருமுறை சாப்பிடுங்க/

[@m.veerapathrianpathiran4759]

மிகவும் சிறப்பான வீடியோ காட்சிகள்.. மூலம் அற்புதமான முறையில் சிறந்த சமையல் தெரிந்து கொண்டேன்... நன்றிகள்

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@Wenceslas_Varuvel]

மண்
​@@Thennelli

[@karkar7110]

😊

[@ThiruvengadamBabu-os7bf]

​@@Thennelli❤

[@kaviyam4623]

❤

[@poonkothailoganathan1244]

Super sis

[@Thennelli]

Thank you very much 🙏🙏🙏

[@selvikrishnamoorthy4612]

அருமையான பதிவு நன்றி நன்றி நன்றி சிஸ்டர்.

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏🏼

[@rukmanisiva6258]

Super. Arumaitana pathivu

[@Thennelli]

Thank you mam.

[@DSNK711]

மிகவும் பயனுள்ள பதிவு சகோதரி நன்றி!

[@Thennelli]

Thanks for your support 🙏

[@DhanalakshmiStore]

அருமை அருமை அருமை.

[@Thennelli]

Thanks for your support 🙏

[@devarajanvenugopal7870]

Sister recipe ku mikka nandri 🙏🙏🙏🙏

[@Thennelli]

Thanks for your valuable comment 🙏🙏

[@Jothivel-q4r]

Arumaiyana tea

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏🏼

[@mswami9844]

Super

[@Thennelli]

Thanks

[@viswanathan6633]

ரொம்ப நன்றி🙏💕

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@palanisamyctc2629]

ரொம்ப நன்றி தோழர்

[@Thennelli]

🙏🙏

[@sivakamisukumar9431]

Thanks sister

[@Thennelli]

Thanks for your support 🙏

[@sujibiteskgf]

ARUMAI ARUMAI VERA LEVEL RECEPIE HEALTHY TOO THANKS FOR SHARING BIG LIKE MY FRND ❤❤❤❤

[@Thennelli]

Thank you for your valuable feedback 🙏🙏🙏

[@ramaananthakrishnan8335]

Healthy for teens middle age adults too

[@வர்ஷினிவர்ஷினி-ன4ர]

மேடம் அம்மாவுக்கு இடுப்பு வலி முழங்கால் வலி இருக்கிறது, வயது 60 அவங்களுக்கு இது செஞ்சி கொடுக்கலாம, இந்த மெசேஜ் பாத்துட்டு கொஞ்சம் ரிப்ளை பண்ணுங்க மேடம் யூஸ்புல்லா ஹெல்ப் ஃபுல்லா இருக்கும்

[@NilaA-tv9dj]

மூங்கில் அரிசி கஞ்சி அடிக்கடி சாப்பிட சொல்லுங்க. இட் லி,தோசை போன்ற புளித்த மாவு பண்டங்களை குறைக்கவும். அல்லது மாவில் 1/2 tsp முடக்கறுத்தான் பொடி கலந்து சாப்பிட சொல்லுங்கள்.
10 நிமிடம் வாயு முத்திரை பின் அதை தொடர்ந்து 20 நிமிடம் சந்தி முத்திரை நேரம் கிடைக்கும் போதெல்லாம் செய்ய சொல்லவும்.
You tube ல் சாலை ஜெய கல்பனா வாயு முத்திரை,சந்தி
முத்திரை தேடுங்க.செயல்முறை விளக்கம் இருக்கும். நல்லெண்ணெய் சமையலில் கொஞ்ச நாட்கள் தவிருங்கள்.

[@Thennelli]

கொடுக்கலாம் மேடம் 🙏

[@ShanmugavalliMeenachisundaram]

Super ma. Thank you sago

[@Thennelli]

Thank you.Keep watching👍👍

[@SundaramSundaram-hb8mn]

Good

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏🏼

[@RamanathanVC-zp2dz]

Very good 👍👍👍

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@SuthaR-k4b]

நன்றி சகோதரி

[@SowjanyaL-vf5sg]

Mm mm
Ko ko
Ko œ pl 0 LLP LP 0

[@Thennelli]

Thanks. Keep watching 🙏🙏

[@malathisubramaniam1138]

Super recepe ma.

[@Thennelli]

Thanks 🙏🙏🙏

[@vijayaradhakrishnan5804]

Wow share panugeraen ma

[@Thennelli]

Thanks for your valuable comment.You can share this video with your friends and family 🙏

[@JeyaDoraiswamy]

Super information 😊

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@ShaliniShalini-x6s]

Thank you sister😊

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏

[@angelrebaca4469]

சூப்பர்

[@Thennelli]

🙏🙏

[@davidraj8119]

Super Madam 👌👌👌

[@Thennelli]

🙏🙏

[@GandhimathiDass]

பயன் உள்ள பதிவு 💐

[@Thennelli]

Thanks for your support 🙏

[@selvaranirathinvelselvaran9294]

Super akka

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@kanistakanista9391]

Super ❤❤❤❤

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@subramanianc9962]

Super informTion

[@Thennelli]

நன்றி 👍

[@manjuladevan4242]

Super and easy

[@Thennelli]

Thank you 🙂

[@savithriravikumar7478]

Superb ❤

[@Thennelli]

நன்றி 👍

[@rukmanisiva6258]

Ragi heat illeya.kavuni arisi serthu pannalamey madam

[@Thennelli]

ராகி உடல் சூட்டை தணிக்கும்.

[@elizabethsheela4240]

Super ma

[@Thennelli]

Thanks for your support 🙏🙏🙏

[@Seashwari-g8c]

ரொம்ப நன்றி சகோதரி.

[@Thennelli]

தங்கள் கருத்துக்கு நன்றி .தொடர்ந்து எனது வீடியோவை பாருங்கள்

[@akashtm9155]

Video super mm❤

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏

[@stellaarul8876]

Super pa.tq.........much.

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏👍

[@prabhumuneeswaran6661]

Good tips

[@Thennelli]

Thanks for your support 🙏

[@vijayaradhakrishnan5804]

Arumai dear

[@Thennelli]

நன்றி 🙏🙏

[@vijayaradhakrishnan5804]

👍

[@nesamanisandhasri2047]

Minimum Shiv Puran tips❤🎉

[@Thennelli]

👍👍👍

[@RamanathanVC-zp2dz]

அருமையான பதிவு

[@Thennelli]

Thanks for your valuable comments 🙏. Share my videos to your family and friends

[@Sharmilawdfa]

nalla ennai sekkallama mam??

[@Thennelli]

சேர்க்கலாம் 🙏🙏👍

[@ruthsalomi]

Supper.❤❤❤❤❤

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@PushparaniManoharan]

Thanks 🙏

[@Thennelli]

🙏🙏

[@mangaik4302]

எனக்கு இடுப்பு வலி மூட்டு வலி இருக்கிறது இந்தக் கஞ்சி சாப்பிட்டுவிடட்டு வருகிறேன்🎉🎉🎉🎉

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@thillapunitha7291]

Very nice கஞ்சி.

[@Thennelli]

நன்றி 🙏

[@anusuyadeepan8448]

சூப்பர் மா 🎉🎉🎉

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏🙏🙏

[@vijiaa4225]

நைஸ்

[@Thennelli]

Thanks 🙏

[@suntharamnirmala3521]

Super அருமை

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏

[@rajeshwariy8609]

Thanks. Ma

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@BaraniKumar-fy3ex]

🎉❤🎉nandrigal

[@Thennelli]

Thank you for your support 🙏

[@karthikeyan331]

அக்கா எனக்கு கமுத்து எலும்பு தேய்மானம் இருக்கு அதற்கு என்ன சாப்பிடலாம் சொல்லுங்கள்

[@Thennelli]

You consult with doctor.🙏🙏🙏

[@LakshmananM-rf3ti]

மேடம் எனக்கு முதுகு வலி இருக்குது அதுக்கு நல்ல உணவு முறை சொல்லுங்க ரொம்ப நன்றி.

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏🏼. Share my videos to your family and friends 🙏🏼.

[@Thennelli]

I will upload soon

[@vijayaraniroyappa2495]

Mannilla vellam...karuppatti endu sollunghal amma

[@Thennelli]

🙏🙏

[@VaishnaviSelvakumar-h8v]

Ok ok thank u❤

[@Thennelli]

🙏🙏🙏👍

[@devkumarjiffrey3537]

Any adverse effect ? Which patient should be avoided to take this drink?

[@charlettepaul1115]

I am a sugar patient. Can I take it for breakfast?

[@Thennelli]

you can take it without adding sugar and should not take regularly.

[@AmuthaBaskar-h1v]

👍👍👍👍super

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏🙏🙏

[@selvaselva3639]

எனக்கு எலும்பு உடைந்து விட்டது இது சாப்பிட்டால் எலும்பு கூடுமா madam.pls

[@Thennelli]

This is healthy recipe only

[@Thank1947]

மிக்க நன்றி சகோதரி இத்துடன் கருப்பு கவுனி அரிசியும் சேத்துக்கலாமா

[@Thennelli]

சேர்க்கலாம் 👍👍👍

[@Thank1947]

@@Thennelli நன்றி சகோதரி

[@Andal1975]

Na kavuni arisi, moogil arisi, kelvaragu, mulu ulundhu ellavaraiyum varuthu mavu misinil koduthu araithu vaithu irukiren, kanji ready panni uppu koda serthu kudikalam

[@rahilabanu5824]

​@@Thennelli🎉

[@geetha7431]

​@@Thennelli🎉64k o

[@magilmithran7574]

Supper

[@Thennelli]

Thanks

[@SelvaSelva-y8w]

சுப்பரனகஞ்சிஉங்கபெருஎன்ன்

[@Thennelli]

👍🙏

[@pjgamingking9234]

❤

[@Thennelli]

🙏🙏

[@nagoorrazak3229]

1 year babyku kudukkalama

[@Thennelli]

No

[@RajeswariManickam-ev3fu]

❤❤❤❤❤

[@Thennelli]

🙏 🙏 🙏

[@indiresumari8556]

உளுந்து மட்டும் சேர்கலாமா சகோதரி

[@Thennelli]

உளுந்து கூட அரிசி சேர்த்து கொள்ளலாம்.👍

[@ezashok923]

​@@Thennelli😢 2:58 😢

[@renukamohanraj8501]

😳👌

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@RajamaniRajamani-l9u]

Suppari

[@Thennelli]

Thanks for your support 🙏

[@mohamedthoufik9654]

Suberairihthu

[@Thennelli]

🙏🙏👍

[@FathimaGani-pt2oh]

❤️❤️❤️👌

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@arunm7635]

Sugar erukavanga use panalama?

[@Thennelli]

you can drink without adding sugar

[@KannanKannan-tj9wy]

👍👍👍👍👌👌👌👌

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏🙏🙏

[@sivakumarsiva2176]

கம்பு சேர்க்கலாமா

[@Thennelli]

சேர்த்து கொள்ளலாம்.🙏

[@Kannamma-dp9qd]

Kampukuzhu,kudekkalam

[@selviii9228]

Sugar ullavanga saptalama akka

[@Thennelli]

Diabetes patient can take without sugar

[@kalaiselvis2086]

கிட்னி ஸ்டோன் உள்ளவர்கள் உளுந்து கேழ்வரகு அதிகம் சாப்பிட கூடாது என்கிறார்கள் உண்மையா

[@Thennelli]

கொஞ்சமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம்

[@charlespeter8508]

உண்மைதான்

[@sumathyv9440]

இதை குடிப்பதால் உடல் எடை கூடுமா
நான் மிகவும் ஒல்லியாக இருக்கிறேன்

[@Thennelli]

No madam

[@ParamasivamSarasu-m5g]

I. 😍

[@Thennelli]

🙏

[@pusparanin8487]

pm

[@Thennelli]

🙏

[@rajitharajitha9274]

😢

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@chandrasekaransubramaniyam4832]

Unmaiyay vali pogumaa&.

[@Thennelli]

yes

[@NoorjahanNoorjahan-kz2is]

மூங்கில் அரிசி சாப்பிட வலி போகும்

[@annamary5254]

Good

[@Ktmsurya-i3b]

சூப்பர்

[@Thennelli]

Thanks.keep watching 👍👍👍

[@ramcharan4793]

Super

[@Thennelli]

Thanks 🙏🙏🙏

[@thameesshafi1113]

Supper

[@Thennelli]

👍👍👍

[@SelvaKumar-m6q]

One year babyku kudukalama

[@NoorjahanNoorjahan-kz2is]

No

[@SelvaKumar-m6q]

@NoorjahanNoorjahan-kz2is thanks

[@Thennelli]

கொடுக்க வேண்டாம்

[@Thennelli]

கொடுக்க வேண்டாம்

[@sathyasathya9302]

Super

[@Thennelli]

🙏🙏🙏

[@sathiyamoorthyayyasamysing8977]

Super

[@Thennelli]

Thanks for your support 🙏

[@RenukaSupervisor67]

Super

[@Thennelli]

Thanks for your valuable feedback 🙏🏼