Cookies de Avena, Manzana y Canela 🍪| Cookies DMA 🍏🍎 | Pastelería Integral ♥️
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- Опубліковано 27 вер 2020
- Cookies de Avena, Manzana y Canela:
150 grs de avena
75 grs de stevia granulado (o 2 cdas de stevia líquido)
1 clara de huevo
1 cdita de canela
1 manzana roja o verde
1 cdita de sal del Himalaya o marina
1 cdita de levadura seca
Jugo de 1/2 limón
Opcional: 1 cda de cacao amargo o de almidón de mandioca o de harina de algarroba.
Aptas para desayuno de Fase 1 DMA utilizando los ingredientes permitidos.
Recomiendo leer el libro Dieta del Metabolismo Acelerado de Haylie Pomroy.
★★📚Libros de HAYLIE POMROY★★
✅La dieta del metabolismo acelerado: amzn.to/36VGcrE
✅Las Recetas de la Dieta del Metabolismo Acelerado: amzn.to/3jPDZSa
✅La Revolución del Metabolismo: amzn.to/3df1HFb
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GRACIAS Orlando no se que haría sin vos!! 👌
Muchas gracias por tu buena onda!
Que grande Orlando!! Esperando más recetas...
Pd:Las mejores peras y manzanas son del Valle ❤
Muchas gracias Mary!
Qué bien haber visto tu canal, me animo yo también a hacer la DMA gracias a tus recetas!!!
Muchas gracias MJE! Saludos, Orlando.
Espectacular!!!!
Muchas gracias 😊
Que grande eres!!!! Me estás ayudando mucho 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 🙏 un abrazo enorme desde España
Muchas gracias Silvia, me alegro mucho. Saludos! Orlando
Genial Orlando! Cada día me gustan más 😋😋😋
Muchas gracias Silvia!
Orlando son un genio!!!
Muchas gracias Teresa! Saludos!
Gracias 🙏
Gracias a vos!
Exquisitas! Recomiendo esta receta 🍪🍏
Muchas gracias!
Muy ricas! La hice hoy y me quedaron geniales. Que bueno Orlando que compartas tus recetas. Gracias!
Qué bueno!!! Muchas gracias Marianela
Hoy me animé a hacerlas estoy emocionada para ver el resultado.
Gracias Wendy! Espero que te hayan gustado. Saludos! Orlando
Empiezo con la dieta!!!! Luego te cuento!!!! Me encanta tu canal!!!! Explicas muy bien
Muchísimas gracias Vanina! Éxitos
Se me hacía re difícil las recetas del libro.genial la receta.
Muchas gracias Karina! Saludos, Orlando
Muchas gracias por las recetas y sugerencias. Usé clara en polvo y esencia de coco. Resultado: Fantásticas!!!
Genial! Muchas gracias. Saludos! Orlando
Recién saque del horno una tanda que hice para desayunar mañana!!!! No que rico el olorsito🥰
Sí! Si. Muy ricas! Saludos!
Hola, gracias por hacer recetas sencillas para seguir la DMA.
Has intentado hacer estas cookies en AirFrier y si es así, cuánto tiempo y a qué temperatura las haces?
Estaré atenta a más recetas para DMA!
Hola María Camila! Cómo estás? No, no tengo ese electrodoméstico. Muchas gracias por tu mensaje. Saludos!
Ideal para una dieta que baja la inflamación que provoca el estrés 💪
Saludos! Es cierto.
Hoal, Orlando, cómo va? me encantan tus canales. Una preguntita al pasar. Las medidas que indicas, son para -10? Muchas gracias por leer:
Cómo estás Elena? La verdad es que nunca me fijé en eso de las medidas. En realidad como no lo entendí al principio, empecé a comer con "sentido común" diría y como me funcionó seguí así. Muchas gracias por tu comentario. Saludos, Orlando.
Hola gracias Orlando muy buenas tus recetas!una pregunta se pueden frisar?saludos y gracias!!
Hola! Sí, se pueden freezar. Saludos!
Muchas gracias....me sirve e de aliento para empezar...
Tengo una consulta: la levadura seca, se trata de la levex, por ejemplo?
Hola Paula! Muchas gracias. Sí, ese esa levadura o alguna otra marca. Saludos! Orlando
Gracias !!! Justo estaba pensando que no tenía procesadora y dijiste q se puede hacer con un rayador !! Jajaja las voy a hacer !!
Siempre hay una solución jajaja
Hola que le colocaron a la fuente para que no se peguen????? Gracias si alguien me dice!!
Podés usar papel vegetal o una placa de silicona o rocío vegetal (este último no está permitido en DMA). Saludos
Lo puedo hacer remojando la avena un día para otro ,por la saponina te pregunto
Hola! Nunca lo he hecho así. Si lo probás después contame.
Se puede usar licuadora en vez de procesadora?
Sí, te va a costar un poco más pero sí se puede. Saludos! Orlando
😋😘😋😘😋😘😋❤️❤️❤️❤️❤️
😍🍪🍏
es muy necesaria la clara de huevo o se puede evitar? te pregunto por que repase el libro y creo que proteínas no se puede. igual genial tu receta y me estas salvando con ideas!! te re agradezco
Sí se puede proteína en DMA. Y está permitido claras siempre, en las 3 fases. Saludos Joaquín, gracias por tu comentario.
Solo se puede fruta y granos tengo aquí el libro y en el desayuno solo se debe comer eso
Consulta proteína en el desayuno no se puede, dice en el libro fruta y grano.. Yo estaba comiendo galletas de arroz int con fruta, puedo comer igual las galletitas x más q tengan claras?
Hola, leí el libro y dice pan de germinados, no sabía que se podía consumir pan integral, es así, se puede?
Hola! No, si seguís el libro estrictamente no, no se puede aunque en uno de mis videos aclaro que yo hago lo más cercano y lo que me resulta fácil para poder seguir el plan. También aclaro que no soy nutricionista. Saludos!
Hola , me decís el nombre de la autora del libro?
Haylie Pomroy.
Cuantas galletitas me como al desayuno
Las que salgan de la cantidad de ingredientes que uses según tu plan. Saludos.