WACHLARZ TAI CHI KUNG FU - MATERIAŁ SZKOLENIOWY

Forma z Wachlarzem.
Forma znana pod nazwą „Tai Chi Kung Fu Shan” (太極功夫扇) to najpopularniejsza forma Tai Chi z wachlarzem jaka powstała kiedykolwiek w Chinach. Została stworzona w 2001 roku przez Wielkiego Mistrza Li Deyina i jego zespół. Formę tą zaraz po stworzeniu wykorzystano powszechnie m.in. jako element promocji Igrzysk Olimpijskich w Pekinie w 2008 roku, a tym samym promocji chińskich tradycji i sztuk walki.
Forma składa się z 52 technik opartych na charakterystycznych pozycjach Tai Chi (stylu Yang, Chen, Wu, Sun), technikach dawnych broni (wachlarza, szabli, laski, kija) oraz innych stylach Kung Fu (Bagua, Cha Quan, Chang Quan i td.), a także ruchach z tradycyjnego chińskiego tańca. Jest skonstruowana niezwykle uniwersalnie. Może być wykonywana w elegancki i pełen wdzięku sposób (jako piękny układ choreograficzny), powoli, spokojnie i ostrożnie (jako ćwiczenie prozdrowotne) lub energicznie i dynamicznie (w charakterze sportowym lub bojowym).
Film ten przeznaczony jest dla uczniów naszej Szkoły, którzy poznawali tę formę na warsztatach. Wykonuję ją tutaj w całości, powoli, z zatrzymywaniami, tak by łatwiej było rozpoznać i przypomnieć sobie każdy ruch. Standardowo I i IV część formy wykonuje się powoli, a II i III szybciej.
Więcej na temat Tai Chi znajduje się na stronie www.szkolataichi.com.