1 ANNO DI TERAPIA: la mia esperienza

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 169

  • @RobertoRicotta
    @RobertoRicotta  Рік тому +54

    Mentre scrivo questo commento, ho appena prenotato una seduta per venerdì prossimo. Così a mo’ di recap, un piccolo check come quando porti la macchina per la revisione annuale. Sto benissimo ma sento comunque di farlo! Ah e grazie per i fantastici commenti, siete super 🤯💚

  • @Icarus00783
    @Icarus00783 Рік тому +33

    Per quanto riguarda il "vedere in bianco e nero" ti capisco. Non riesci più a vedere il bello della vita, non ne vedi più uno scopo, ti rendi conto di quanto tutto sia volatile e inutile e perdi la speranza. L'importante però è ricominciare a vedere i colori. E sono felice che tu ci sia riuscito. Ti auguro il meglio :)

  • @roberto2mo
    @roberto2mo Рік тому +2

    Caro Roberto il fatto di riconoscere di avere dei problemi è un passo importante, io ho avuto lo stesso problema, rifiutavo l'idea suggerita da mia moglie di farmi aiutare da un professionista, maledetto ego ma poi ho ceduto ed ho fatto bene, purtroppo in noi alle volte c'eèqualcosa che non va ma non per questo siamo sbagliati, purtroppo la depressione distorce la visione della vita e ti fa stare male e purtroppo questo si ripercuote anche nei confronti delle persone che amiamo. Sono contento che tu sia riuscito ad uscirne, la vita non è solo bianco o nero puà essere il più delle volte grigio ma l'importante al di là del colore e di quello che rappresenta, bisogna trovare la chiave per stare bene con se stessi. Se ti posso dare un consiglio, continua con i tuoi fantastici video, in pochi minuti ci intrattieni, in modo meraviglioso , con la tua vita e ciò che ti circonda. continua così e non mollare. Un grosso in bocca al lupo dall'Italia

  • @gio-rn9lj
    @gio-rn9lj Рік тому +11

    Ciao Roberto grazie per questo video! Ho 20 anni compiuti da poco e soffro d’ansia. La mia vita è stata un po’ difficile tra malattia cronica, scarse relazioni sociali e probabilmente una famiglia che non mi ha aiutato a maturare negli anni con esperienze, infatti ero sempre a casa con tanta paura del mondo.
    Oggi dopo poco più di un anno dall’inizio della terapia mi sento felice. Da quando ho iniziato il 2023 ho avuto due pianti di gioia, cosa mai successa in tutti questi anni. Ho ancora molta strada da fare e a breve darò una svolta alla mia vita perchè lavorerò in un campo che non è il mio. Ho di tutto e di più, la nostra cara ansia, il perfezionismo, il vedere in bianco e nero…ma chissà come andrà questa esperienza di vita!
    La psicoterapia mi sta aiutando a conoscermi, è un continuo scoprire di se stessi e la trovo una cosa spaventosa e affascinante allo stesso tempo perchè si, forse il viaggio più difficile è proprio quello dentro noi stessi.
    Vorrei dare un consiglio a chi vorrebbe iniziare. Intanto siate sempre sinceri, se non lo sarete sarà solo uno spreco di tempo e di soldi.
    Abbiate pazienza perchè ci vuole tempo.
    Se sentite dopo 3/4 sedute che non c’è connessione tra la vostra psicologa e voi allora provate a cercarne un’altra, io ne ho passate 2 per arrivare a quella con cui sto lavorando da più di 1 anno.
    Siate fieri di voi stessi per il coraggio che avete avuto di iniziare, cominciate ad apprezzare le piccole cose della vita, a creare ricordi.
    Non mi sono mai sentita così viva!

    • @______user______
      @______user______ Рік тому +1

      Ehi ciao, dalle prime righe sembra che abbiamo avuto la stessa vita! Come sta andando / è andata la tua esperienza?
      Purtroppo io non ho avuto nessun risultato dalla terapia, anzi. Ti invidio davvero molto onestamente XD

    • @JacopoGiunta
      @JacopoGiunta Рік тому

      ciao anche, sono un ragazzo di 17 anni e soffro di autolesionismo e sono senza amici un a merda praticamente
      @@______user______

  • @ganasca
    @ganasca Рік тому +9

    Ciao Roberto, hai riassunto ottimamente quello che secondo me è lo scopo di una terapia, ovvero non eliminare i momenti bassi della vita ma imparare a gestirli! Anche io sono in terapia, ho fatto diversi periodi in fasi un po' più pesanti/difficili della mia vita...sono soldi spesi molto bene per il proprio benessere

  • @sofiabonaa
    @sofiabonaa Рік тому +11

    Non pensarci nemmeno per scherzo di lasciare you tube hai un talento unico nell' editare fai dei video magnifici e utili . non ti fare abbattere da queste cose come hai detto ci sono alti e bassi ma se continui così so che andrai sempre più in alto ❤️

  • @HowToSam
    @HowToSam Рік тому +5

    Grande! Pure io l'ho fatta, la seguo tutt'ora. Secondo me la cosa piu` importante che tutti dovrebbero sapere e` che:
    In psicoterapia non va chi ha i problemi, I problemi li hanno tutti! in psicoterapia ci va chi li vuole risolvere! Un abbraccio Ricotta! ❤

  • @alessiadigangi9752
    @alessiadigangi9752 Рік тому +7

    Grazie per il messaggio che hai portato, mi rivedo tantissimo nella tua visione della vita e molto spesso ho perso opportunità perché non riuscivo ad essere la migliore in quella attività. Ma realmente, who cares? Ti auguro il meglio, se hai seguito è perché i tuoi contenuti sono validi, non te lo dimenticare!
    Un bacino da Palermo

  • @braciamiancoraquellovero
    @braciamiancoraquellovero Рік тому +1

    Ottimo video! 👍 mi piace sto fatto che ti apri a noi … azz, io tempo fa ti feci una critica su un video (critica spigolosa ma civile) cazzo spero di nn averti dato un “pugno” troppo forte 😢

  • @giorgiacomande4791
    @giorgiacomande4791 Рік тому +2

    Robe complimenti! siamo tutti nella stessa barca, tutti soffriamo d’ansia, attacchi di panico e altro, e non si direbbe mai che tu soffra delle stesse cose. 💪

  • @giubbyna6071
    @giubbyna6071 Рік тому +2

    Anche io sono un'expat palermitana ed ascoltarti parlare col tuo accento mi riporta a casa. Bel video e grazie di aver condiviso la tua esperienza, sono assolutamente d'accordo!!

  • @carmeloriolo2950
    @carmeloriolo2950 Рік тому +2

    "non devi proprio essere fatto per una cosa per poterla fare" 🔝

  • @WoodsGhostman
    @WoodsGhostman Рік тому +4

    Ho avuto esperienze da bambino (avevo paura che i miei si lasciassero, in poche parole avevo paura di rimanere solo) e vi dico che ho ancora un piacevole ricordo della terapia, cosa che mi ha portato recentemente a ri-affrontare la mia testa dopo un periodo di stress e di momenti difficili che ora a quasi 6 mesi di distanza dall'inizio mi porta l'effetto contrario: voglia di avere successo nella vita e nelle passioni, credere nei propri mezzi. Lo consiglio a tutti , anche per curiosità, anche quando tutto sta andando bene, forse qualche sassolino lo avete senza saperlo.
    (Ah, uso anche io UNOBRAVO).

  • @GesualdoLoMonaco
    @GesualdoLoMonaco Рік тому

    Questo video mi ha messo Ansia ! ❤❤ Devo dire che ti vedo migliorato , quel paese ti sta facendo bene …bravo

  • @andreab9784
    @andreab9784 Рік тому +3

    I tuoi video sono sempre interessanti, continua così Roberto

  • @dabbbide
    @dabbbide Рік тому +1

    Dopo aver sofferto tanto mi sono deciso ad andare in terapia per circa un anno. Se si trova il professionista giusto per se stessi, per come si è fatti, come dicevi anche tu, è un’esperienza veramente utile, che io consiglio. Tuttavia, non me la sento di consigliarla proprio a tutti a cuor leggero. Bisogna rivolgersi a una figura di questo genere se si è sinceramente motivati a farlo. Andare dallo psicologo poco convinti della sua utilità o poco inclini ad aprirsi è il modo migliore per compromettere fin dalle basi la presa di coscienza di se stessi che deriva dalla terapia. Quindi se lo fate credete in quello che fate, altrimenti è una perdita di tempo e poi diventate solo l’ennesima persona che va in giro a dire che la psicoterapia non serve. La terapia è utile se voi siete disposti a darle davvero una chance.

  • @MattiaMiraglio
    @MattiaMiraglio Рік тому +3

  • @gianlucavillani_
    @gianlucavillani_ Рік тому +1

    Faccio terapia da più di sei mesi con unobravo (oltre ad essere anche un loro dipendente 😂). Mi sono ritrovato in tante delle cose e delle sensazioni che provi anche te (forse perché siamo entrambi bilancia). Grazie per quaste condivisoni perché sono molto preziose. I feel you ❤

  • @giorgiacampioni2173
    @giorgiacampioni2173 Рік тому

    Bravo! Basta con sti preconcetti,ero nella tua stessa situazione.
    Solo la terapia mi ha aiutato,mi ha dato mille strumenti diversi per affrontare i momenti bassi. Un respiro d'aria fresca...
    ☮️

  • @jamesfranco9786
    @jamesfranco9786 Рік тому +1

    Grazie Roberto per questo video, apprezzo tantissimo la tua trasparenza e sincerità, non mollare mai!

  • @giannimancuso1
    @giannimancuso1 Рік тому +3

    Complimenti Roberto per aver trovato il coraggio di raccontare a tutti un argomento così delicato 💪

  • @Realhiro95
    @Realhiro95 Рік тому +3

    Bel video Roberto!
    Quando hai approfondito il concetto del vedere in bianco e nero, cioè dell'essere necessariamente il migliore a fare una cosa oppure non farla mi ci sono rivisto molto.
    Ho passato 28 anni della mia vita a rinunciare a cose solo perché pensavo che esistesse qualcuno meglio di me a fare quella cosa, e quindi io sarei stato inutile.
    Quando descrivo questa sensazione raramente vengo capito, mi spiace che anche tu l'abbia provata ma sono contento di sapere che sei riuscito a superare questa mentalità

  • @Salesci
    @Salesci Рік тому +2

    Ciao Roberto, ho quasi 60 anni e tre figli della tua età, e quindi potresti esserlo anche te, chissà 😂 Eppure.... eppure ti seguo volentieri perché hai tanto da dare! Mi sembri una persona determinata che non si accontenta mai. Avresti potuto fermarti alle Iene e vivere di rendita e non l'hai fatto, hai combattuto contro la burocrazia italiana e vinto, e sei partito per un continente nuovo abbandonando ogni certezza che avevi conseguito, rimettendoti in gioco. Ci sta che ogni tanto ti chieda se hai fatto le scelte giuste e abbia bisogno di autostima. E se il percorso che hai fatto con una terapeuta ti ha aiutato perché non dirlo? Ma ricordati che te sei riuscito a fare quello che tanti ragazzi della tua età avrebbero voluto ma non ne hanno avuto il coraggio. Perciò, in gamba, e continua così.

  • @MindfulMet
    @MindfulMet Рік тому +1

    Robi (su youtube ci si tratta tutti come amici, no?) Questo é un video profondissimo, che sdogana e deve sdoganare il "bigottismo" riguardo la terapia. Come te, ho avuto ansia, depressione ed attachi di panico ho scoperto la meditazione, stoicismo eee comunque ho avuto bisogno di una psicologa, come te ormai é 1 anno che lo faccio e continueró, e lo consiglio a chiunque anche per chi non ha problemi...o meglio...non li vede, perché di normale in questo non c'é niente

  • @francescorenzo
    @francescorenzo Рік тому

    Quando un video non performa ... prende male anche me ma ho capito che con YT non esiste una ricetta perfetta. Ho imparato a non dare troppo peso alle analytics e a concentrarmi sui contenuti e sul mio benessere (che poi è il divertimento che provo nel realizzarli)

  • @alessiovelardi5833
    @alessiovelardi5833 Рік тому

    Grazie Roberto per i tuoi video!!! Aver guardato il tuo video, a suo modo, mi ha già fatto terapia!

  • @fabiotiburzi77
    @fabiotiburzi77 Рік тому +1

    Roberto Ricotta… io ho fatto 2 anni di terapia ( 1 volta a settimana) . Mai saltata una seduta. Soldi buttati(tanti). Sto peggio di prima e non lo consiglierei a nessuno

  • @lorenzocottone3451
    @lorenzocottone3451 Рік тому +1

    Io ho cominciato un mese fa e anche se ancora so che è solo l'inizio e che ancora la strada è lunga mi sto trovando bene, credo che la tecnica di unobravo per trovare il giusto professionista sia ottima visto che ha funzionato anche con me e la comodità di fare tutto online è ottima

  • @Dengyskhan
    @Dengyskhan Рік тому

    Ciao Roberto, mi ritrovo in tantissime cose che hai detto.
    Sono molto simile a te su molti ragionamenti e pensieri che mi creo e che spesso mi bloccano.
    È bello che se ne parli e non venga più visto come un tabù.
    Grande ✌🏼

  • @DarioUK
    @DarioUK Рік тому

    Io pure ho fatto un po di terapia durante il lock down a Londra. Ho fatto analisi con uno psicoterapeuta online che mi ha dato una grossa mano d'aiuto. Grazie di aver condiviso la tua storia Robbe!

  • @GabrielePalazzolo
    @GabrielePalazzolo Рік тому

    Fatto e mi ha aiutato molto. Fatelo! Senza preconcetti.

  • @ManuelRossi
    @ManuelRossi Рік тому +1

    The surfer mentality.
    Video bellissimo, quanto mi manca l'Australia!

  • @mattiadogana5613
    @mattiadogana5613 Рік тому

    In quanto futuro terapeuta ti ringrazio di un video del genere ❤

  • @fezotti2129
    @fezotti2129 Рік тому

    Video uscito nel momento giusto della mia vita in cui sono a marzo e non ho dato ancora nessun esame nel mio primo anno di ingegneria

  • @antoniocascone93
    @antoniocascone93 Рік тому

    Roberto non preoccuparti se alcuni video adesso non vanno come vorresti .. io sono convinto avrai tutte le visual e le persone che ti segui perché te lo meriti e perché ancora non ti conoscono. Sei grande 💪🏼

  • @alessiodicintio5254
    @alessiodicintio5254 Рік тому

    Anche io ero scettico sulla terapia poi ho iniziato e l’ho fatta per soli due mesi però mi ha aiutato molto, è da fare assolutamente anche solo una volta ogni tanto all’evenienza

  • @federico4560
    @federico4560 Рік тому

    Bravo Roberto. La salute mentale e i suoi problemi non sono un tabù. Anche io ho fatto un periodo di terapia con approccio cognitivo-comportamentale, e anche io ne ho tratto grande giovamento.

  • @Gvfede
    @Gvfede Рік тому +1

    Ciao Roberto, ho iniziato anche io terapia online, tramite serenis nel mio caso, mi sono rivisto molto in quello che hai detto ed è incredibile come una seduta settimanale da meno di un'ora possa cambiare la percezione di tutto quello che farai durante la settimana e in generale di come vedi le cose. Spero di riuscire a superare il mio più grande problema, quello legato all'ansia, e posso dire di essere a buon punto. Ti ringrazio per questo video perché è importante destigmatizzare l'argomento relativo alla salute mentale e alla terapia. Ti auguro il meglio ❤️

  • @yaroslavhribkov2479
    @yaroslavhribkov2479 Рік тому

    Non sei solo, ascoltando te ho notato quante cose abbiamo in comune. Ti auguro il meglio e aspetto altri video!!

  • @mymo82
    @mymo82 Рік тому

    Il video sull'incidente è fighissimo.

  • @davidemagliocco9119
    @davidemagliocco9119 Рік тому

    Quando ho iniziato il mio percorso sulla stessa piattaforma, alla domanda "cosa ti ha portato qui?" ho risposto, forse in modo non troppo elegante, che mi era infortunato il cervello e avevo bisogno di un "fisioterapista" per quel motivo; In effetti, sono dottori che per lo più aiutano a riflettere e affrontare la vita, con la nostra prospettiva, al meglio.
    Nulla di più normale al mondo.
    ... i boomer, giovani o vecchi, che non riescono a comprendere che la felicità viene principalmente da come affrontiamo noi le cose è giusto abbandonarli ai loro pensieri.

  • @jonny8874
    @jonny8874 Рік тому +1

    Se un giorno smetterai di fare lo youtuber avrai un futuro come psicologo perchè questo video è quasi migliore di una seduta da un professionista !

  • @Fraveus
    @Fraveus Рік тому

    Il risultato desiderato, qualunque esso sia, è fatto da un insieme di tanti momenti “no” necessari affinché ci si possa rendere conto quanto, quelli “si”, abbiano valore. Il bello è che anche i momenti “no” hanno valore e lo si realizza solamente quando i momenti “si” accadono. Probabilmente questo video è il tuo momento “si” e ti rendi conto di quanto tutti i “no “dell’anno passato abbiano in realtà contato moltissimo.

  • @contentbygiuse
    @contentbygiuse Рік тому +7

    Ciao Roberto, grazie per aver condiviso questa tua esperienza, sei stato molto d'ispirazione.
    La prima volta in cui sono andato in terapia avevo 17 anni, e ad oggi forse è un bene che abbia iniziato presto.
    Come dici tu, lo scoglio da superare del "oddio! Se vado in terapia è perchè sono pazzo!" non è per nulla facile all'inizio, perciò sono estremamente felice quando vedo creator che condividono questi contenuti.
    Posso dirti che sei stato davvero fortunato a trovare una terapeuta con cui ti sei trovato subito bene, perchè non è per nulla scontato (io ci ho messo anni 😅).
    Spero che si continui a normalizzare il fatto di chiedere aiuto, perchè tante persone ne avrebbero bisogno, ma non riescono a fare quel passo e finiscono per andare incontro a conseguenze negative.
    Mi sono rivisto in tante cose che hai detto su di te, ed è sempre bello non sentirsi soli :)

  • @rhalmaghi
    @rhalmaghi Рік тому +1

    Gran video!

  • @respiramondo
    @respiramondo Рік тому

    Ciao Roberto.
    Innanzitutto grazie per questa condivisione, io vado da anni in terapia e ad esempio questa cosa mi sta aiutando molto ora che mancano 20 giorni alla mia partenza per l’Australia e mi prendono diversi attacchi di ansia.
    In ogni caso ho appena aperto il mio canale UA-cam e se hai dubbi posso dirti che sei di ispirazione, ♥️
    Quindi grazie e credi di più in te!!

  • @ilraffaele176
    @ilraffaele176 Рік тому +1

    Bellissimo video Roberto. Non è facile mettersi a nudo e mostrare le proprie fragilità al mondo.sei stato davvero coraggioso

  • @fitros
    @fitros Рік тому

    Bellissimo video.. sono contenuti che aiutano tanto.. e comunque mi sento anche io così.. 🫤🫤 e sono stati d’animo che pesano davvero…ti ho capito appieno..!! Guarderò uno bravo 🙏🏻❣️

  • @gamberone4687
    @gamberone4687 Рік тому

    Grazie Rob per questo video❤

  • @ddidebora
    @ddidebora Рік тому +1

    Ottima testimonianza ed ottimo video!!

  • @vincenzof.9575
    @vincenzof.9575 Рік тому +1

    Grazie per il video e per l'argomento.
    Comunque sei fatto per raccontare storie, non smettere di fare video.

  • @teresalondino8542
    @teresalondino8542 Рік тому

    Il mio video preferito finora

  • @lucadimauro5945
    @lucadimauro5945 Рік тому

    Complimenti Roberto, ti voglio bene❤️

  • @aminasentina2963
    @aminasentina2963 3 місяці тому

    Grazie mille del mio mi hai ispirato e anche io ho iniziato con uno bravo ❤Grazie nuova iscritta 😊

  • @zaragast
    @zaragast Рік тому

    Mamma mia quanto mi ci sono trovato in questo video, non solo per la parte della paura della performance per UA-cam su i video che non vanno, fai conto che anche io ho un canale dove però al momento mi trovo in una situazione allucinante, dove non lo vedo performare, mi scervello per fare un contenuto figo, ma sembra che facciano sempre flop, e faccio UA-cam da parecchio e non sono riuscito "al momento" a scalare, ma anche per questa sorta di ansia e di incertezza, una sorta di FUD che ho nei confronti del futuro. Mi sono laureato e ancora sono a passeggio con lavoretti occasionali e nulla di più, sono andato in Nuova Zelanda ( più lontano di te hehe) e... non era quello che mi aspettavo, ho avuto più problemi che altro. Mi sento in blocco, ho fatto un colloquio dove sono andato una bomba, tanto che mi hanno fatto capire che sarei passato alla seconda fase della selezione, ed invece non si sono fatti vivi… e non è il primo che va così. Insomma una bella matassa che spero di riuscire a sbrogliare, o altrimenti al massimo… Parto pure io per l'Australia 😁Dai teniamo duro, d'altronde citando il Corvo: " Non può piovere per Sempre"

  • @NoemiPino
    @NoemiPino Рік тому

    Io continuo ad andarci da quando ero piccola, ne ho proprio bisogno!
    e secondo me e una cosa normale andarci, sono contenta che stai un po' meglio! Continua cosi che stai andando alla grande e fregatene di cosa ti dicono gli altri. Se ce da migliorare lo si fa ma per il resto va bene cosi😃

  • @Romafood
    @Romafood 6 місяців тому

    Ti ho scoperto da poco. Grande stima, io a pezzi con la pandemia.... mollato il taxi qui a Roma per vari motivi... Adesso ho un canale, una mia passione, ho solo monetizzazione però piano piano si cresce (anche alla mia età😅) un abbraccio 💪

  • @l.m.r.
    @l.m.r. Рік тому

    il modo in cui usi la musica nei tuoi video è fantastica!!

    • @RobertoRicotta
      @RobertoRicotta  Рік тому

      Grazie 😍 ci perdo davvero TANTO tempo e vedere che qualcuno apprezzi mi riempie il cuore di gioia!

  • @kimogaro
    @kimogaro Рік тому

    Grazie Roberto , mi hai convinto ci proverò anch’io con la terapia

  • @DaniloeSara
    @DaniloeSara Рік тому

    Grande Robi, super discorso 🔥

  • @michelepalmiotto7841
    @michelepalmiotto7841 Рік тому

    rob siamo umani. le aspettative e la perfezione a cui tutti ambiamo non esiste
    a questo proposito ti condiglio di consultare la storia di budda. Allo stesso tempo la vita non è solo depressione, è bellissimo godore ogni giorno di tutto quello che abbiamo

  • @DavidePizzini
    @DavidePizzini Рік тому

    Bellissimo video, condivido ogni parola Roby!

  • @lucalombardino
    @lucalombardino Рік тому

    sei un grande, ti stimo❤❤❤

  • @ludoinsi
    @ludoinsi Рік тому

    Per quanto possa significare posso dirti che i tuoi video sono belli e interessanti e di continuare così con il tuo lavoro.
    BRAVO ROBERTO 👍💪

  • @itsgorillau
    @itsgorillau Рік тому

    Si vede che ora stai molto meglio, questo è importante, anch’io sono contento ho appena preso il mio primo telefono per fare video 🥹❤️

  • @ioluca
    @ioluca Рік тому

    CIao Roberto, vedo tantissimi tuoi video e commento raramente. Questo commento per due motivi:
    1- aiutiamo l'algoritmo, meriti decisamente di più!
    2- spesso ci dimentichiamo che il nostro cervello ha un "sistema di allerta precoce" e che la risposta emotiva immediata del nostro corpo alle situazioni stressanti o minacciose è gestita da questa parte del cervello che spesso ci fotte e ci fa approcciare alle situazioni con una risposta "lotta o fuggi"... quando invece certe situazioni non sono "pericolose" nell'immediato! Siamo qui per sbagliare e imparare.

  • @maxviviani8206
    @maxviviani8206 Рік тому

    Sei veramente una gran bella persona.continua cosi,vai avanti sempre cosi,xché sei un gran bravo Videomaterial,fai stupendi storytelling,e li hsi detto pure tu,alti e bassi sono normalissimi ❤😊

  • @eyahajaje3134
    @eyahajaje3134 Рік тому

    è impressionante come io e te stiamo facendo la stessa vita ma a due continenti di distanza. MI sono trasferita in un altro stato parallelamente a te, ho avuto i tuoi stessi periodi depressivi per assenza di amici, faccio terapia per i tuoi stessi problemi, e ho da poco pensato di mollare lavoro, vita e paese per via dell'ego perfezionista e l'ipersensibilità che ho.
    Ironico ma penso che saremmo ottimi amici ahahha
    Se può aiutare, sappi che sei davvero supportato dalle persone che ti circondano e, perché no, anche da una sconosciuta con una vita simile alla tua in Danimarca :)

  • @sofiascortegagna6803
    @sofiascortegagna6803 Рік тому

    Come sempre guardo con molto piacere i tuoi video e questo in particolare è un tema che mi sta a cuore. Anche io ho lo psicologo online (sul sito Therapy Chat, se volete il mio codice sconto scrivetemi 😂, si arriva a pagare un prezzo piuttosto basso su questa piattaforma) e devo dire che mi ha aiutato tantissimo ad uscire da un periodo piuttosto buio della mia vita, a dire la verità ne sto ancora uscendo ma veramente avere supporto psicologico fa la differenza, la persona professionista ti dà gli strumenti e gli input necessari per stare bene nel lungo termine e ti aiuta ad analizzare ciò che ti passa per la testa in maniera più oggettiva!

  • @giadacristina199
    @giadacristina199 Рік тому +1

    È normale sentirsi più "giù" dopo che si è intrapreso in percorso psicologico e/o psicoterapico. So che può apparire come un controsenso. Molti diranno "ma come? Si dovrebbe star meglio quando si inizia un percorso di cura". Ed invece no, all'inizio si sta anche peggio di prima. I motivi? Molteplici.
    Diciamo, però, che con la terapia spesso emergono cose di noi stessi, dinamiche personali o familiari... che possono farci perdere la bussola. Ci sono verità, realtà che emergono dalla terapia che possono essere destabilizzanti.
    La terapia insegna a crollare, cadere senza rompersi in pezzi. All'inizio si cade, ci si rompe (fa male). Poi fa meno male, con il passare del tempo. Si rimane interi. Interi con noi stessi e il mondo.

  • @nicoledellatorre923
    @nicoledellatorre923 Рік тому

    La vera terapia sono i video di Roberto Ricotta 😃 è confortante poter scoprire il lato umano dietro la perfezione dei social. Per quanto riguarda la terapia, credo sia fondamentale trovare una persona sulla stessa lunghezza d'onda... E poi anche la frequenza! Io per esempio ci vado una volta al mese e forse se andassi più spesso sarebbe più efficace. Anyway grande Roberto 👌🏼

  • @pepeee548
    @pepeee548 Рік тому

    La mia paura che ho accumulato in 10 anni vivendo a londra e' paura dei mezzi chiusi, metro aerei, bus, e si sfoga sul corpo in episodi anche sgradevoli. Mi sono affidato alle medicine ma ora me le porto ovunque vada, in ogni viaggio o posto dove non vedo via di fuga. Spero di iniziare terapia anche io, avevo provato in precedenza ma lo scavare nella mia vita passata non mi e' piaciuto e ho smesso.

  • @psicocaffe
    @psicocaffe Рік тому

    Mi fa molto piacere che tu abbia trovato giovamento dal percorso e mi fa pure piacere che sia stato fatto con una collega cbt 😀

  • @micheleranieri6665
    @micheleranieri6665 Рік тому

    E' ancora un tabù quello di farsi seguire da qualcuno! Si passa per essere apostrofati come "malati" o nella peggiore delle ipotesi "matti" e siamo noi stessi i primi a pensarlo.
    Io ho tenuto nascosto per tanti tanti anni questa mia "settimanale frequentazione" ma ora sono consapevole che fà tutto parte del nostro processo di crescita, ci aiuta a capire, a conoscere noi stessi ed affrontare le nostre paure. Si migliora, si sta meglio con noi stessi e con tutto ciò che ci circonda.

  • @ALLUKK-A
    @ALLUKK-A Рік тому

    Mi correggo: ti voglio troppo troppo troppo bene❤

  • @salvo5745
    @salvo5745 Рік тому

    STUPENDO!

  • @crew3105
    @crew3105 Рік тому

    ciao Roberto ti seguo perche mi piace il tuo modo di raccontare ormai da tantino direi , credo un po in un certo senso di conoscerti e ti dico per me da quanmdo fai attivita fisica (surf ecc.) ti vedo molto bene , da quando stai in Australia ti vedo meglio di prima , pensando al cambiamento che è per te, insomma l'Australia non è certo dietro l'angolo e immagino quante cose devi affrontare, per me hai fatto passi da gigante amico mio altro che , ti auguro una vita felice. Ciao

    • @RobertoRicotta
      @RobertoRicotta  Рік тому +1

      Grazie di cuore per questo commento 💚

    • @crew3105
      @crew3105 Рік тому

      @@RobertoRicotta ho piacere perché è realmente quello che penso

    • @crew3105
      @crew3105 Рік тому

      e ti aggiungo anche siccome hai nominato quella gentaglia disonesta delle iene che oramai da tempo hanno venduto il culo per soldi , ti dico che staccandoti da quei deficienti hai fatto più che bene e dicerto una persona come te aveva i suoi buoni motivi per salutarli, un abbraccio Roberto

  • @pierluigicastallo3895
    @pierluigicastallo3895 Рік тому

    Bravo! Hai fatto bene

  • @ZZFAZER
    @ZZFAZER Рік тому +1

    ottima testimonianza!

  • @Pietrob172
    @Pietrob172 Рік тому

    Bel video!

  • @Omar-dt9rq
    @Omar-dt9rq Рік тому

    Bel video grazie❤

  • @hoperain3632
    @hoperain3632 Рік тому

    Io ho trovato una brava dottoressa ma non al primo tentativo purtroppo, la prima che ho avuto, causa anche la poca esperienza nel settore, mi ha fatto stare male, la seconda invece era molto brava ed è riuscita a tirarmi fuori gli strumenti che avevo nascosto dentro di me.

  • @davemonticelli
    @davemonticelli Рік тому

    Continua così 💪

  • @madmax_1999
    @madmax_1999 Рік тому

    Grande Rob

  • @danp420
    @danp420 Рік тому

    io sono convinto che col tempo il tuo canale esplodera' non smettere a fare video!

  • @_patronange
    @_patronange Рік тому

    Top ❤️❤️

  • @AndreaSpinaroskio
    @AndreaSpinaroskio Рік тому

    Ormai ti voglio bene, sempre.

  • @Modù_85
    @Modù_85 Рік тому

    A me sti video piacciono, Grazie

  • @er_digi
    @er_digi Рік тому +1

    Non usare la parola "depressione" a caso, grazie.

  • @lamaschera6321
    @lamaschera6321 Рік тому

    Sono UA-camr Anch'io (un altro account) e sono di un insicuro allucinante ma il canale mi serve come terapia. Fai bene a confidarti.

    • @RobertoRicotta
      @RobertoRicotta  Рік тому +2

      Assurdo ma vero, aiuta tantissimo!!

    • @lamaschera6321
      @lamaschera6321 Рік тому +1

      @@RobertoRicotta Anche se mette ansia pure il Canale. Cmq penso sia determinante anche il contesto familiare o l'ambiente in cui si vive.

  • @stef5082
    @stef5082 Рік тому

    grande Roberto

  • @MassimoPelle
    @MassimoPelle Рік тому

    Roby ricordati questo SEI IN GRANDE UA-camR E STORYTELLER.. il tuo canale ha avuto una crescita esponenziale dal video del concerto di Fedez e credimi e ti parlo da piccolo UA-camr i tuoi video sono dei capolavori… CONTINUA COSÌ FORZA ROBY 😎 p.s. quando tornerai in italia spero possiamo fare un video insieme

  • @franktitas7539
    @franktitas7539 Рік тому +3

    Hai provato a chiavare un po’ di più? Te lo consiglio, chiavare rilassa mente e corpo, se poi dopo la chiavata ci aggiungi un cicchetto di buon vino rosso, beh tocchi l’apice del relax.
    Intorno alla figa gira il potere ed il benessere universale

    • @nicholascotardo3795
      @nicholascotardo3795 Рік тому

      hai proprio ragione.. io non chiavo da tanto e sto male

    • @franktitas7539
      @franktitas7539 Рік тому

      @@nicholascotardo3795 e sono in tanti come te, ma nessuno lo ammette🤝
      Trovati una figa e tutto cambia

    • @nicholascotardo3795
      @nicholascotardo3795 Рік тому

      @@franktitas7539 certo è proprio fisiologico poi.. nn è normale che uno nel pieno dei suoi anni non chiavi. Poi quando lo dico alla gente non ci crede nessuno perché mi dicono essere un bel ragazzo. Vivo inculatissimo e faccio il boscaiolo. Qua di passere nn ce n e cazzo, infatti mi riduco a del misero sexting online.. cmq va beh questa è solo una piccola parte, per stare bene con se stessi in questo mondo di psicopatixi, a mio avviso, bisogno essere un po' bacati o superficiali 🙄

    • @franktitas7539
      @franktitas7539 Рік тому +1

      @@nicholascotardo3795 si hai ragione il mondo è pienissimo di psicopatici e anche di mignotte assetate, datti un’obbiettivo mensile per iniziare e poi settimanale, raggiungi una città vicina e frequenta qualche locale, palestra li si trova sempre qualche donzella che cerca compagnia (a pagamento e non).
      L’obbiettivo è la chiavata, poi per l’amore quello arriva da solo.
      Boscaiolo? Hei rispetto!🤝👍
      Ah, ultima info, sappi che questa è una delle epoche migliori per chiavare, poiché il 90% sono Gay o finti etero, cioè praticamente uomini veri ZERO.
      Tira su la mazza e falle godere! Devi metterti sul mercato, social, locali, amicizie ecc ecc.
      👋🏻

    • @nicholascotardo3795
      @nicholascotardo3795 Рік тому

      @@franktitas7539 ti ringrazio 🙏🏾si boscaiolo e prima panettiere.. insomma lavori poco social 🤣 ho 35 (mi dicono che non gli dimostro) al matrimonio di un amico ci ha provato con me una 17enne pensando che avessi 24anni! Pensa te la sfiga.... Pieno di stronzi e Stronze troie è proprio vero! Sicuramente a stare nel posto giusto si tromba per forza di cose.. anche perché vedo certi essere con delle belle ragazze che boh proprio non me ne capacito. Cmq noi piu grandicelli dobbiamo essere l esempio. Il discorso dell obiettivo si ci proverò. Tante volte per pigrizia o per stanchezza non mi muovo tanto o trovo solo dei rottami qui in giro. Nonostante tutto non mi sento mai soddisfatto della mia vita e delle mie scelte, mi sfugge proprio il senso della vita a volte..se poi c è. Viviamo in un paese bellissimo ma è diventato un cesso.. non ho soldi per fare chissà che roba e da viaggiatore quale ero(vissuto e lavorato in mezza Europa) ora mi prende l ansia o gli attacchi di panico quando devo prendere delle decisioni. Ah gli amici? Quasi tutti si sono rivelati degli stronzi o complessati peggio di me. Che gioia è?xD ora l ho un po messa giù nera, ma piu o meno è cosi. Spesso sto bene solo quando mi stanco e poi ho poco a cui pensare.

  • @andreaorofalo
    @andreaorofalo Рік тому

    Bravo Robbertone! Secondo me, visto che stai già praticando il surf, potresti darti al Rugby o al Football Australiano.

  • @giorgiobaldo3153
    @giorgiobaldo3153 Рік тому

    No, Roberto ma l'importante è che fai video che ti facciano divertire e che diano valore agli altri

  • @riccardodigiovanni4421
    @riccardodigiovanni4421 Рік тому

    Bel video

  • @Ivan-vl6ff
    @Ivan-vl6ff Рік тому +3

    Sapere di non essere l'unico mi fa sentire meno solo...

  • @biancachiericozzi6564
    @biancachiericozzi6564 Рік тому +1

    È ok andare dallo psicologo ed è accettato dalla società, ma faccio molta fatica a parlare con qualcuno del fatto che vado dallo psichiatra...

  • @manuel6685
    @manuel6685 Рік тому

    Ti capisco 🙂

  • @XenOXaleZ
    @XenOXaleZ Рік тому

    Ho i tuoi stessi sintomi e da troppi anni cercavo una soluzione senza mai avere un vero miglioramento. Ultimamente ho scoperto che i miei livelli di testosterone sono troppo bassi e che gli effetti collaterali sono proprio questi. Purtroppo, i medici che mi hanno seguito in precedenza non mi hai mai parlato di questa possibilità e, per questo, vorrei consigliarti di fare un check-up ormonale per escludere questa possibilità.