MasyaAllah, saya baru saja jatuh dengan posisi duduk, sementara saya searching dan menemukan ini. Nnton sekalian dipraktekin, Alhamdulillah jauh lebih membaik. Terimakasih mas 😊🙏🏼
Subhanallah ilmu yg sngat bermanfaat untuk banyak orang dan Qobiltu sy mhon ijin dan ridhonya untuk mempelajari ilmu ini agar sy bisa menolong sesama atas ijin dan ridhonya sy hatrkan terimakasih banyak
Saya jatuh dr kamar mandi, setelah beberapa hari baru terasa sakit tulang ekor, seperti tertarik, sy mengikuti fisioterapi ini yg dibantu dgn suami alhamdulillah dua hari praktek sdh membaik, terimakasih atas videonya yg sangat bermanfaat buat orang lain, sukses terus chanel nya🙏🙏🙏
makasih bang bos.terasa x Dah langsung ku praktekkan td nya ga bs duduk dan jalan. Setelah ku praktekkan saat ini langsung bs duduk. Skali lg makasih banyak bang bos.
Hampir 2 bulan tulang ekor sakit. Apalagi pas duduk di lantai dan pas naik motor sakitnya berkali2 lipat. 3hari mempraktikkan tutorial di video ini alhamdulillah bisa sembuh. Dalam sehari sy praktikkan smpai 3 kali (pagi, siang, dan malam sebelum tidur). Terima kasih senang dengan channel ini. 😇
Yg sy rasakan skrng bgtu jga,, sy jatuh dr pohon dan sbgian persendian tulang ekor klu ddk d lantai skt trus klu naik mtor ke kntor bsa brpa x berhenti untuk berdiri,, skrng mau coba, gerakan in mohon doanya ya agr bsa pulih kembali 🙏🙏🙏
Kesini gara2 sakit tulang ekor Tdi pagi angkat beban berat tulang ekor langsung terasa sakit buat duduk sakit buat berdiri sakit dkrg mau cobain gerakan sprti abang ini mudah2an segara sembuh Aamiin
Alhamdulillah Nemu channel bermanfaat, aku lagi sakit tulang ekor udah mau 1bln, setiap pas tiduran mau bangun itu sakit bgt tulang blkg aku kak sampe mau nangis makin hari makin sakit.. apa karna Kerja aku duduk terus ya kak jadi ... Lagi praktek"in ini lumayan kurang sakitnya.. terimakasih
Masha Allah luar biasa.. atas izin Allah aku sampe ke channel ini lngsung aku praktekkan udah 3hari makin membaik tulang ekor aku udah gak sakit.. Alhamdulillah,, teruss jadi channel yg bermanfaat ya kak aamiin
Maaf bang dulu saya pernah mau duduk ternyata kursi di pindahin ma teman akhirnya saya jatuh ke lantai waktu masih SD.trs lutut saya sering geser ke samping dan sering jatuh ke lantai apa kena tulang ekor ya bang soalnya sdh 6 bulan sakit klo buat bungkuk dan klo buat bangun dari duduk mohon jawabanya terimakasih 🙏
Bang kalo hanya sakit waktu rebahan dilantai atau di karpet bukan kasur dibagian tulang ekor itu kenapa ya. Selain dari posisi itu ga terasa sakit. Pernah jatuh 2 thn yg lalu. Kalo dirujuk ke dokter apa ya ?
permisi mas, kalo sakitnya ditulang ditengah" bokong itu kalo duduk itu terasa kaya nyeri dan tegang, dan kalo naik motor juga terasa tidak enak nyeri dan tegang juga itu kenapa ya?? dan cra mengobatinya bagaimana??
Saya pernah jatuh dari motor 5th yg lalu pada tulang punggung bagian paling bawah dan pada bokong kiri.dlu hnya terapi pijat.sampe skrg msh trasa nyeri dan kumat kl kecapean/sehabis nyuci baju membungkuk trs berdiri.selain terapi yg kakak contohkn apakh ada penyembuhan laen?trmksh
Aa mf saya mau tnya.saya dari bndung Saya sakiiiitt bgt Linuuu tulang ekor tiba2,tidak jatuh tidak apa dh 2 hari pake yg angeet ttap sjh.apa mungkin saya klo ngaji Lama ga pernah duduk pake bantal.sllu di atas sajadah.gmn solusinya aa di tunggu mksih
Mas, sy di masa kecil dulu pernah jatuh dr motor duduk. Sampai tulang saya patah. Kemudian sy tidak dioperasi tp di urut aja. Emg tulangnya nyambung lagi tp, setelah dewasa. Sy menyadari bahwa diatas testis sy ada saraf tulang ekor yg masuk di buah zakar. Dmpaknya air mani saya selalu encer. Bagaimana mengatasinya?? Mohon respon nya🙏🙏
Bang mau nanya, saya 1 bulan lalu jatoh depan pintu kamar mandi terduduk, ronsen pertama kata dokter retak ronsen ke 2 katanya patah, tapi saya g merasa sakit hanya duduk saja gak nyaman kayak nyeri gtu, tolong kasi solusi
Sy prnh jatuh terduduk 15 thn yg lalu, dampaknya 2020 sy g bs buang air kcl Dan besar. 5bln sy menggunakan kateter. Sy g berani operasi, krn py. Skt gula, syukurlh sy bs baikan tnpa operasi dgn pjt otot syaraf
Bang tolong diagnosa... kalo tidur terlentang pas bagian di antara tulang belkang dan tulang ekor itu tidak menyentuh lantai seperti perut membusung ke atas,,, jdi sangat menyiksa sakit dri tulang ekor, pantat,menjalar ke paha,betis,telapak kaki...jdi kalo pengen tidur itu menekuk kaki posisi lutut di atas jdi tulang belakang agak rata dengan pantat
Saran saya mas ke dokter ortopedi untuk di foto pinggang/tulang ekornya. Saya liat itu saraf terjepit mknya sakitnya sampai ke tingkah kaki. Jika udah tau diagnosanya baru ke fisioterapi untuk pemulihan
Bang saya sekitar bulan januari, pernah kejadian tulang ekor gitu, gara gara saya pas naik sepeda berdiri, lalu saya duduk ke sadle gitu tapi pelan loh, tapi itu kena tulang ekor, buat duduk agak kurang nyaman sampe sekarang, nggaj tau tulang memar atau geser
Kak saya barusan jatuh duduk saat berkendara,sepulang sekolah saya ditabrak karena saya melakukan kesalahan menggok ngk liat²trs ditabrak dari belakang untung yang nabrak sepeda motor,trs saya jatuh duduk, sambil berhenti dijalan untuk istirahat,sekarang saya mau rebahan atau duduk sakit dan nyeri,ini saya harus gimana yang untuk kelanjutannya?,mohon terimah kasih
Kang orang tua saya habis jatuh dari motor jatuhnya ke kiri pas jatuh pinggang (iga kiri) kebelakang ortu saya terbentur batu trotoar jalan . Nah sekarang setiap ambil nafas ada rasa nyeri di sekitar iganya kebelakang sekiranya apa yang harus saya lakukan atau adalah obat2an yang di minum?
Dok mau Tanya ,saya kalau abis duduk terus berdiri ada yg nyeri di bagian tulang ekor ,apakah bnr itu pengapuran atau oestoporosis ,jika ya apa yg harus saya lakukan ya dok?? JD saat duduk itu g brasa apa2 tapi saat berdiri subhanallah sakit nya ngilu luar biasa 😥makasi sblm nya dok
Untuk mengetahui itu, perlu foto rongen. Apakah osteoporosis atau penjepitan saraf atau tulang ekor bergeser. Biasanya osteoporosis itu trjadi pada lansia. Saran saya segera konsultasi ke dokter ortopedi atau dokter saraf
mas, izin bertanya mohon dijawab jika berkenan, saya pernah jatuh duduk, rasanya sakit sekali dibagian tulang ekor. rasa sakitnya berkurang stlh 2-4minggu tp msh tdk nyaman. skrg sdh lbh baik stlh 2bulanan, namun saya jd jarang sakit perut akibatnya tdk ada dorongan untuk poop, klo pun poop harus mengejan dan merasa tidak tuntas. apakah kasus saya ini bisa ditangani dgn fisioterapi tanpa operasi?
Bisa bg. Abg ke dokter ortopedi dlu cek tulang ekornya lalu minta rujuk ke fisioterapi untuk latihan penguatan otot dasar panggul supaya ototnta maximal
mau tanya mas sy, gara2 ngangkut barang.tiba2 sakit pinggang .trs setelah 3 hari sakitnya ke pantat paha menjalar ke betus .mohon solusi nya mas, barusan sdh di rongsen kata dr, tulang yg normal harus ada jarak tapi yg pas tulang ekornta ada yg bempel gimn itu mas🙏🙏
Ka mau tanya ya.. Anak sya jatoh possi jatoh nya duduk.. Blng k saya yg sakit tengah2 pas pinggang... Skrg kalau posisi anak sya lg duduk dia susah buat bangun... Jalan juga jadi kaya yg baru bisa.. Sudah 2x sya ajak pijit ank sya tapi msih sama ka,, Harus gimana ya ka biar anak saya sehat lagi,, anak sya umur 11th..
Assalamu'alaikum bang paman saya jatuh dari pohon dan di rongseng tulang ekorny geser sejaur ibu jari dan kondisi langsung kaya strok gak bisa gerak apa2..aapkan masih bisa di terapi bang..trimkasih mohon bantuanya
Bg klo awalnya tulang ekor gada kerasa apa apa Tpi yg lebih kerasa lebih dulu kaki berat buat jalan Dan sampai akhir nya tiba tiba kok tulang ekor sama pinggang sakit Rasanya tulang ekor klo duduk ataupun rebahan rasnya seperti ada yg menonjol Mohon jawab bg Tdk ada insiden jatuh juga kenapa ya
Bang barusan sy jatuh duduk krn tangga mrosot,, klo jalan normal tapi kalo buat bunggkuk dan bangun lagi itu nyeri harus di topang dg tangan supaya gk nyeri,
Sya kmren jatuh Dr motor pas jatoh persis posisi sy duduk ampe tulang ekor sya skt bgt ampe duduk pun sya g bisa, udh d urut cuma entah knp masih suka skt daerah tulang ekor ith, kira2 apa yg hrus sya lkuin y mas? 🙏🙏
Seminggu yg lalu kpleset d bagian tulang ekor skit SMP skrg, sdh pijet tp bagian yg sakit tdk d pijat, dan blm d kompres... Pertanyaan saya, klo udh seminggu bru mau kompres, apakah telat?
sy skrg mengalami ini juga. apakah mas nya udah sembuh? krn skrg sy sudah seminggu jatuh terduduk dan baru tau utk kompres dan baru mau coba terapi mandiri begini.
mau nanya dok, kalau sakit tulang ekor paling bawah, dan sakitnya baru berasa setelah mengenjan/jongkok, dan meregangkan kaki kiri itu penyebab nya apa ya? makasih
Fisio Jojo, mau tanya nih.. Saya tiap dibonceng motor + duduk dilantai/kursi kayu sering sakit tulang ekornya. (Seingat saya tidak pernah cidera cz jatuh) Skrg frekuensi sakitnya sering terjadi dan agak lama nyerinya reda. Apa sudah waktunya untuk fisioterapi? Atau bisa diobati dg obat?
Klo jatuh duduk trus tulang bagian ekor merapat... udah pernah di rongsen tulangnya jd rapat bertumpuk... kadang sakit nyeri trus ilang lagi... apa bisa tulang yg bertumpuk kembali renggang lg. Ada sedikit tidak nyaman di bagian V.
Maaf bang sy jatoh terduduk trs sudah 3hari baru kerasa kalo tulang ekor saya sakit trs sudah 2minggu baru diurut, ini sudah mau 3minggu masih sakit bang tolong jelasin knp ya masih sakit padahal sudah sy kompres dan sudah diurut,
Saya pernah kepeleset 2x di tangga jatuh terduduk, udah lama kejadiannya, udh berobat ke dr syaraf katanya kram otot, tp msh kerasa linu, apa cara ini bisa membantu?
Bang, saya saking pinggang dari 2019. Awal karna main pump itu yg di timezone. Setelh itu saya jadi sering jatug terduduk dan tumpuan di pantat kiri. Sejak itu saya jadi gak bisa duduk terlalu lama. Kalau duduk 10menit langaung nyeri pinggang. Sudah sering lth peregangan tapi tidak kunjung sembuh. Kira2 bagaimana ya bang? Terima kasih
Konsul dlu ke dr saraf lalu minta di rujuk ke fisioterapi. Biar di tangani acara intensif. Krn ltihan itu gk asal peregangan . ltihan nya ada yg khusus untuk skit nya.
Ka bapa saya jatuh k duduk prnah gk bisa jalan slama tiga bulan skrng bapa saya sudah bisa jaln tp msh sakit d bgian perut k blakang ka sya mau tnya kira kira bisa smbuh total gk ya ka. Stlah jtuh k duduk bapa sya di vonis gjala strok kira2 msh boleh gk ya ngikutin grakan yg kk ajarkan..
Owhh kalau di vonis stroke bapak kakak hrs latihan penguatan kaki seperti latihan berdiri, angkat pinggul angkat kaki ke atas dgn posisi tdr terlentang. Liat aja kak di video kami yg latihan nya ada latihan kaki
Mas mau tanya saya sakit saraf kejepit udah hampir 7 bl saya udah ikut pisio terapi udah rongsen ktnya tulang ekor plng bwh yg sakit bagai mana mengobatinya ya mas terimakasi sebelumnya
Permisi kak izin bertanya saya dulu pernah jatuh kena tulang ekor sakit kali setelah itu jika tidur terlentang tulang ekornya timbul jadi jika tidur terlentang di permukaan yang keras seperti ubin tulang ekornya terasa sedikit sakit namun untuk keseharian tidak ada masalah seperti duduk jalan atau pun olahraga apakah yang saya alami berbahaya?
Terimakasih banyak ya tips nya ❤ tutorial nya 🎉
MasyaAllah, saya baru saja jatuh dengan posisi duduk, sementara saya searching dan menemukan ini. Nnton sekalian dipraktekin, Alhamdulillah jauh lebih membaik. Terimakasih mas 😊🙏🏼
Cara nya yg bagus yg mana untuk yg jatuh terduduk?
Makasih edukasinya insyaallah nanti di praktikan langsung ke ibuku yg baru jatuh
Nonton video sambil ngikutin arahan...ehh videonya belum selesai udh sembuh👍👍
Mosok
Subhanallah ilmu yg sngat bermanfaat untuk banyak orang dan Qobiltu sy mhon ijin dan ridhonya untuk mempelajari ilmu ini agar sy bisa menolong sesama atas ijin dan ridhonya sy hatrkan terimakasih banyak
Saya jatuh dr kamar mandi, setelah beberapa hari baru terasa sakit tulang ekor, seperti tertarik, sy mengikuti fisioterapi ini yg dibantu dgn suami alhamdulillah dua hari praktek sdh membaik, terimakasih atas videonya yg sangat bermanfaat buat orang lain, sukses terus chanel nya🙏🙏🙏
Sangat" bermanfaat,, semoga jadi kesembuhan bua diriku dan orang lain,,
Terus lancar kak ,,sukses selalu
Aminn
Terima.kasih atas ilmunya❤
makasih bang bos.terasa x
Dah langsung ku praktekkan td nya ga bs duduk dan jalan.
Setelah ku praktekkan saat ini langsung bs duduk.
Skali lg makasih banyak bang bos.
Trima kasih tutorialnya.. sangat bermanfaat.
Makasih banyak bang....semoga bisa rutin...mantap buat ojol kaya gua...
Hampir 2 bulan tulang ekor sakit. Apalagi pas duduk di lantai dan pas naik motor sakitnya berkali2 lipat. 3hari mempraktikkan tutorial di video ini alhamdulillah bisa sembuh. Dalam sehari sy praktikkan smpai 3 kali (pagi, siang, dan malam sebelum tidur). Terima kasih senang dengan channel ini. 😇
Lokasi dimana?
Yg sy rasakan skrng bgtu jga,, sy jatuh dr pohon dan sbgian persendian tulang ekor klu ddk d lantai skt trus klu naik mtor ke kntor bsa brpa x berhenti untuk berdiri,, skrng mau coba, gerakan in mohon doanya ya agr bsa pulih kembali 🙏🙏🙏
SAYA SEPERIT ANDA TAPI BELOM SEMBUH:(
Sembuh total kah
@@agungmaulanayusuf7756 : medan jln pasar 2 marelan
Kesini gara2 sakit tulang ekor
Tdi pagi angkat beban berat tulang ekor langsung terasa sakit buat duduk sakit buat berdiri sakit dkrg mau cobain gerakan sprti abang ini mudah2an segara sembuh
Aamiin
Saama banget kak :(
makasih bang ilmunya
Makasih kk
Alhamdulillah Nemu channel bermanfaat, aku lagi sakit tulang ekor udah mau 1bln, setiap pas tiduran mau bangun itu sakit bgt tulang blkg aku kak sampe mau nangis makin hari makin sakit.. apa karna Kerja aku duduk terus ya kak jadi ... Lagi praktek"in ini lumayan kurang sakitnya.. terimakasih
Masha Allah luar biasa.. atas izin Allah aku sampe ke channel ini lngsung aku praktekkan udah 3hari makin membaik tulang ekor aku udah gak sakit.. Alhamdulillah,, teruss jadi channel yg bermanfaat ya kak aamiin
Trima kasih atas penjelasanx sekali lagi trimakasih
Sama-sama 😊
Salam kenal mas abah somat aku juga terapi urut 🙏
Ka kalau sakit as selangkangan kanan sehingga ga bisa duduk dilipat bersila itu gerakan terapi nya kayak gmn ya?
Maaf bang dulu saya pernah mau duduk ternyata kursi di pindahin ma teman akhirnya saya jatuh ke lantai waktu masih SD.trs lutut saya sering geser ke samping dan sering jatuh ke lantai apa kena tulang ekor ya bang soalnya sdh 6 bulan sakit klo buat bungkuk dan klo buat bangun dari duduk mohon jawabanya terimakasih 🙏
Bang kalo hanya sakit waktu rebahan dilantai atau di karpet bukan kasur dibagian tulang ekor itu kenapa ya. Selain dari posisi itu ga terasa sakit. Pernah jatuh 2 thn yg lalu. Kalo dirujuk ke dokter apa ya ?
Assalamualaikum kak,,
Selain pijat mengikuti tutor pada video ini,,,, apa harus di sertai mengkonsumsi obat"an...?
permisi mas, kalo sakitnya ditulang ditengah" bokong itu kalo duduk itu terasa kaya nyeri dan tegang, dan kalo naik motor juga terasa tidak enak nyeri dan tegang juga itu kenapa ya?? dan cra mengobatinya bagaimana??
Saya pernah jatuh dari motor 5th yg lalu pada tulang punggung bagian paling bawah dan pada bokong kiri.dlu hnya terapi pijat.sampe skrg msh trasa nyeri dan kumat kl kecapean/sehabis nyuci baju membungkuk trs berdiri.selain terapi yg kakak contohkn apakh ada penyembuhan laen?trmksh
Aa mf saya mau tnya.saya dari bndung
Saya sakiiiitt bgt Linuuu tulang ekor tiba2,tidak jatuh tidak apa dh 2 hari pake yg angeet ttap sjh.apa mungkin saya klo ngaji Lama ga pernah duduk pake bantal.sllu di atas sajadah.gmn solusinya aa di tunggu mksih
Mas, sy di masa kecil dulu pernah jatuh dr motor duduk. Sampai tulang saya patah. Kemudian sy tidak dioperasi tp di urut aja. Emg tulangnya nyambung lagi tp, setelah dewasa. Sy menyadari bahwa diatas testis sy ada saraf tulang ekor yg masuk di buah zakar. Dmpaknya air mani saya selalu encer. Bagaimana mengatasinya?? Mohon respon nya🙏🙏
Berobat ke dokter ortopedi dlu biar diarahkan nnt ke dokter lain untuk pemulihan saluran kemih
Bang mau nanya, saya 1 bulan lalu jatoh depan pintu kamar mandi terduduk, ronsen pertama kata dokter retak ronsen ke 2 katanya patah, tapi saya g merasa sakit hanya duduk saja gak nyaman kayak nyeri gtu, tolong kasi solusi
Mff tlg pencerahaan.y sh hbs msg pen di tulangbelakang nyampe skrg gk bs jln .gmn tu bg sakit .y msh berasa
Sy prnh jatuh terduduk 15 thn yg lalu, dampaknya 2020 sy g bs buang air kcl Dan besar. 5bln sy menggunakan kateter. Sy g berani operasi, krn py. Skt gula, syukurlh sy bs baikan tnpa operasi dgn pjt otot syaraf
Bang tolong diagnosa... kalo tidur terlentang pas bagian di antara tulang belkang dan tulang ekor itu tidak menyentuh lantai seperti perut membusung ke atas,,, jdi sangat menyiksa sakit dri tulang ekor, pantat,menjalar ke paha,betis,telapak kaki...jdi kalo pengen tidur itu menekuk kaki posisi lutut di atas jdi tulang belakang agak rata dengan pantat
Saran saya mas ke dokter ortopedi untuk di foto pinggang/tulang ekornya. Saya liat itu saraf terjepit mknya sakitnya sampai ke tingkah kaki.
Jika udah tau diagnosanya baru ke fisioterapi untuk pemulihan
Dimana sy bs terapi de gan anda.
Ke medan bu.
Bang saya sekitar bulan januari, pernah kejadian tulang ekor gitu, gara gara saya pas naik sepeda berdiri, lalu saya duduk ke sadle gitu tapi pelan loh, tapi itu kena tulang ekor, buat duduk agak kurang nyaman sampe sekarang, nggaj tau tulang memar atau geser
waktu kerja 4 tahun yang lalu aku pernah jatuh duduk dan selama 1 bulan gk bisa kerja sekarang sakit lagi dan susah geraknya
Kak saya barusan jatuh duduk saat berkendara,sepulang sekolah saya ditabrak karena saya melakukan kesalahan menggok ngk liat²trs ditabrak dari belakang untung yang nabrak sepeda motor,trs saya jatuh duduk, sambil berhenti dijalan untuk istirahat,sekarang saya mau rebahan atau duduk sakit dan nyeri,ini saya harus gimana yang untuk kelanjutannya?,mohon terimah kasih
Kang orang tua saya habis jatuh dari motor jatuhnya ke kiri pas jatuh pinggang (iga kiri) kebelakang ortu saya terbentur batu trotoar jalan . Nah sekarang setiap ambil nafas ada rasa nyeri di sekitar iganya kebelakang sekiranya apa yang harus saya lakukan atau adalah obat2an yang di minum?
Dok mau Tanya ,saya kalau abis duduk terus berdiri ada yg nyeri di bagian tulang ekor ,apakah bnr itu pengapuran atau oestoporosis ,jika ya apa yg harus saya lakukan ya dok?? JD saat duduk itu g brasa apa2 tapi saat berdiri subhanallah sakit nya ngilu luar biasa 😥makasi sblm nya dok
Untuk mengetahui itu, perlu foto rongen. Apakah osteoporosis atau penjepitan saraf atau tulang ekor bergeser.
Biasanya osteoporosis itu trjadi pada lansia.
Saran saya segera konsultasi ke dokter ortopedi atau dokter saraf
Maaf bang saya juga menderita hal yg sama di sertai kenas di kedua kaki .. aoakah ad obat yg di rekomendasikan buat mengatasi ini bang..?
Saya kak mengalami gangguan nyeri tulang ekor satu bln ini
mas, izin bertanya mohon dijawab jika berkenan, saya pernah jatuh duduk, rasanya sakit sekali dibagian tulang ekor. rasa sakitnya berkurang stlh 2-4minggu tp msh tdk nyaman. skrg sdh lbh baik stlh 2bulanan, namun saya jd jarang sakit perut akibatnya tdk ada dorongan untuk poop, klo pun poop harus mengejan dan merasa tidak tuntas. apakah kasus saya ini bisa ditangani dgn fisioterapi tanpa operasi?
Bisa bg. Abg ke dokter ortopedi dlu cek tulang ekornya lalu minta rujuk ke fisioterapi untuk latihan penguatan otot dasar panggul supaya ototnta maximal
@@jojofridrik2787 terima kasih jawabannya mas. saya sdh berencana ke fisioterapi jg. mungkin stlh lebaran. btw, apakah hilangnya rasa sakit perut yg saya rasain jg akibat permasalahan tulang ekor mas?
sblm kejadian ini saya cukup rutin sehari 1x BAB, skrg 😭 selalu berasa begah perutnya
@@okyoky405bgmna penyembuhannya pak,, ini juga dialami ibu
@@okyoky405bgmna caranya pak
Saya sekarang lagi ngalamin, dah hampir 1 bulan, di urut malah makin parah sakitnya, kalau boleh tau obatnya apa ya buat low back pain ?
mau tanya mas sy, gara2 ngangkut barang.tiba2 sakit pinggang .trs setelah 3 hari sakitnya ke pantat paha menjalar ke betus .mohon solusi nya mas, barusan sdh di rongsen kata dr, tulang yg normal harus ada jarak tapi yg pas tulang ekornta ada yg bempel gimn itu mas🙏🙏
Saran saya mas ke rs aja untuk fisioterapi.. Klau di biarin nnt mas bisa2 gk jln dan gk bs krja lagii
Tiba2 sakit tulang ekor ampe ga bisa duduk giman iya, ampe mau naik motor aja ga bisa cuman bisa tiduran aj d rumah
Coba kompres es dlu biar sakitnya berkurang. Jgn berkativitas berlebih biar gk mkin sakit.
Sambil di kompres mas hrs berobat ke rs terdekat biar mkn obat anti nyeri dri dokter saraf
@@jojofridrik2787 tapi bang saya makin banyak beraktifitas makin ga sakit,kalo boleh tau obatnya apa ya biar ga nyeri?
@@hylminizarrizdika8461 amputasi setengah badan aja bg langsung ilang sakit ny
@@alexsander3555 hahahaha., Tolol
@@alexsander3555 bahlol🤣
gimana cara nyembuhin nyeri pada paha bagian samping setelah duduk dan waktu sholat saat ruku'
Streaching kaki aja
Ka mau tanya ya.. Anak sya jatoh possi jatoh nya duduk.. Blng k saya yg sakit tengah2 pas pinggang...
Skrg kalau posisi anak sya lg duduk dia susah buat bangun... Jalan juga jadi kaya yg baru bisa..
Sudah 2x sya ajak pijit ank sya tapi msih sama ka,,
Harus gimana ya ka biar anak saya sehat lagi,, anak sya umur 11th..
Samalah kita
Assalamu'alaikum kak kalo di urut ga paa
Assalamu'alaikum bang paman saya jatuh dari pohon dan di rongseng tulang ekorny geser sejaur ibu jari dan kondisi langsung kaya strok gak bisa gerak apa2..aapkan masih bisa di terapi bang..trimkasih mohon bantuanya
Masih bg. Cuman terapi yg bsa pulihkan itu bg dan dokter ortopedi + dr saraf
Berarti harus ke dokter saraf ya bang
@@dwiwaeyo8240 iya bg..
Dmn prakteknya
Medan bu
kalau yg lagi hamil besar gimana. keteken perut mas. buat jalan sakit bgt. apalagi harus kerja. ya Allah
mantap bg
Bg klo awalnya tulang ekor gada kerasa apa apa
Tpi yg lebih kerasa lebih dulu kaki berat buat jalan
Dan sampai akhir nya tiba tiba kok tulang ekor sama pinggang sakit
Rasanya tulang ekor klo duduk ataupun rebahan rasnya seperti ada yg menonjol
Mohon jawab bg
Tdk ada insiden jatuh juga kenapa ya
Bang barusan sy jatuh duduk krn tangga mrosot,, klo jalan normal tapi kalo buat bunggkuk dan bangun lagi itu nyeri harus di topang dg tangan supaya gk nyeri,
Udah sembuh belum bro
@@ventigaming5478 udah bro
@@zalfintv3136 gima cara penyembuhan nya mas saya baru jatuh duduk sakit banget dah 2 Minggu
@@naurananda2700 wah, sama 🥲
@@zalfintv3136 iya gimana bro, cara sembuhnya?saya juga baru jatuh dan buat bungkuk rada sakit
mama sy jatuh terduduk, bagian bokongnya sakit dan kalau bangun tidur smpe nangis krn sakitnya . itu apa ya kak?
Sama sperti yg saya rasakan sekarang
Gimana ngobatinya bu?
Mohon share penhalamanya
Permisi, kak, tulang ekor saya agak sakit, tapi efeknya ke paha, lutut, kaki, pas lari jadi sakit
Coba ke dokter ortopedi dlu berobat .. Biar di foto pinggangnya. Biar tahu sakit nya kerena apa
Sama doong
Anak saya jatuh duduk kurang lebih 2 Minggu baru rongsen katanya tulang ekor kena tp buat jalan kakinya lemah dan susah
Misalnya di obati.. Obatnyanya ap?
Konsul ke dokter saraf ja pak kalau soal obt.
Bang saya tadi main bola kaki di tendang temen dan saya terjatuh di posisi duduk terus tulang ekor saya sakit bang apa bisa sembuh sendiri?
umur saya 18 jalan udah berbulan bulan nyeri tulang ekor, Saya coba minum samulinpro pun nggak sembuh pdhl udah sampe habis obatnya
Ini gk bsa dgn minum obat gan. Hrs di barengi dgn fisioterapi.
@@jojofridrik2787 maaf kira kira fisioterapi biaya berapa ya?
@@Adialfiann klau di jkrta kalau mau berobat ke klinik fisioterapi lumayan mahal mas , diatas 200 rb
Tp klu di rs bisa pkai bpjs kok mas
@@jojofridrik2787 oke mas suwunn gehhh
@@Adialfiann suwun
Sya kmren jatuh Dr motor pas jatoh persis posisi sy duduk ampe tulang ekor sya skt bgt ampe duduk pun sya g bisa, udh d urut cuma entah knp masih suka skt daerah tulang ekor ith, kira2 apa yg hrus sya lkuin y mas? 🙏🙏
Foto ronsen dlu ke dokter ortopedi. Biar tahu sakitnya karena apa
Maksih om..sya dh baikan..cmn telapk kaki masih kurang nyaman..kayak semacam jadi tebal rasanya..solusi lanjutanya gmna ya om? Mkasih sblmnya
Sering streaching. Dan pijak pasir yg panas
@@jojofridrik2787
Makasih om..
@@RAproRio om bokong daya kadang2 nyeri terus di betis kayak pegel2gitu kenapa ya
Seminggu yg lalu kpleset d bagian tulang ekor skit SMP skrg, sdh pijet tp bagian yg sakit tdk d pijat, dan blm d kompres... Pertanyaan saya, klo udh seminggu bru mau kompres, apakah telat?
sy skrg mengalami ini juga. apakah mas nya udah sembuh? krn skrg sy sudah seminggu jatuh terduduk dan baru tau utk kompres dan baru mau coba terapi mandiri begini.
@@nadawerry6256 alhamdulillah udh smbuh prosesnya lmyan saya pake krim Lafalos klo ga salah,
@@naufalrizkyevano2053 prosesnya sambil serig di kompres juga kah?
@@nadawerry6256 saya ga kompres, pake salep dan mnun obat pereda nyeri, tp saya lp nama obatny
@@naufalrizkyevano2053 wahh terima kasih ya infonya mas 🙏
Mas saya habis kecelakaan motor tulang ekor saya kena sekarang saya nggk bisa jalan uda lumpuh cara terapi nya gimn??
kalo rebahan baru berasa sakit itu kenapa yaa? apa kah gangguan di tulang ekornya juga?
Dibagian mna nya yg pling skit ?
Tulang ekor saya geser sedikit ke kanan
apakah bisa di terapi?
saya mengalami cedera tulang ekor karena jatuh, saya merasa nyeri saat melakukan sit-up
Udah sembuh?
sama bro
Bang saya jatuh dari motor terus sakit tulang bokong sebelah kiri terus jadi sakit ke urat leher bagian kanan itu kenapa ya
Bisa saja efek benturan nya gan. Saran saya berobat ke dokter ortopedi lalu ke fisioterapi
mau nanya dok, kalau sakit tulang ekor paling bawah, dan sakitnya baru berasa setelah mengenjan/jongkok, dan meregangkan kaki kiri itu penyebab nya apa ya? makasih
Awalnya krn apa makanya sakit?
Fisio Jojo, mau tanya nih.. Saya tiap dibonceng motor + duduk dilantai/kursi kayu sering sakit tulang ekornya. (Seingat saya tidak pernah cidera cz jatuh) Skrg frekuensi sakitnya sering terjadi dan agak lama nyerinya reda. Apa sudah waktunya untuk fisioterapi? Atau bisa diobati dg obat?
Langsung ke fisioterapi aja @mie goreng telor. Jika tidak di tangani nnt bisa semakin parah.. Kunjungi rs terdekat atau klinik Fisio terdekat.
Saya sakit bang karna sering naik motor karna ngojol baru pertama kali sakit karna kena jalan yang ga rata gimana bang ngatasin nya
Saya ada sakit tulang ekor.karna jatuh dari motor sehingga tidak bisa dulu apa LG bisa jalan bagaimana mana caranya
Coba kak di lakuin gerakan di video.. Sy jg bgtu.. Itu kemungkinan kena sarafnya..
Maaf bang saya jatuh duduk udah 2 Minggu baru kerasa sakit sekarang² kalo mau bab terasa sakit gimana yah bang 🙏 duduk susah
Coba compres batu bg di bgian yg skit.
Klu blm sembuh jga berobat ke rs ke dokter ortopedi biar di beri obat anti nyeri.
@@jojofridrik2787 terima kasih bang ,🙏
Kakaq thn 2006 pernah jatuh duduk cuma sakit sebentar.trus 2019 bru tersa sakit sekarang susah jalan
Foto ronsen dlu mas baru di lakukan tindakan fisioterapi
Klo jatuh duduk trus tulang bagian ekor merapat... udah pernah di rongsen tulangnya jd rapat bertumpuk... kadang sakit nyeri trus ilang lagi... apa bisa tulang yg bertumpuk kembali renggang lg. Ada sedikit tidak nyaman di bagian V.
@@renaahayday278 kk hrs fiseoterapi dan berenang untuk peregangan
@@jojofridrik2787 renangnya semacam renang apa itu om
@@andychaniago3573 renang biasa aja kak. Berjalan diair juga.
Bang saya jatuh karna atihan bela diri ,buat sit up agak nyeri ,apakah bisa sembuh y bang
Waktu umur 12th pernah jatuh duduk sampe ga bisa jalan,udah di urut dll ktnya gppa. Sekarang umur 29th,rasanya sakit sekali d tulang ekor
Sama saya jga 😢
Saran saya ke fisioterapi aja kak
Kak sma
Maaf bang sy jatoh terduduk trs sudah 3hari baru kerasa kalo tulang ekor saya sakit trs sudah 2minggu baru diurut, ini sudah mau 3minggu masih sakit bang tolong jelasin knp ya masih sakit padahal sudah sy kompres dan sudah diurut,
sekarang gimana?
Tulang ekor saya goyang kadang sakit itu kenapa yah??
Bisa saja krn pernh jatuh terduduk.
Bapa saya jatuh d pohon rambutan.. tulang belakang retak.. tp kaki mati rasa semua nya ka.. apakah bisa jalan kembali ya...
periksa ke dokter tulang aja bu
gue sakit gara" salah jatuh
Saya pernah kepeleset 2x di tangga jatuh terduduk, udah lama kejadiannya, udh berobat ke dr syaraf katanya kram otot, tp msh kerasa linu, apa cara ini bisa membantu?
Bisa, tp saran saya coba di foto ronsen, dan fisioterapi lagi..
Bang, saya saking pinggang dari 2019. Awal karna main pump itu yg di timezone. Setelh itu saya jadi sering jatug terduduk dan tumpuan di pantat kiri. Sejak itu saya jadi gak bisa duduk terlalu lama. Kalau duduk 10menit langaung nyeri pinggang. Sudah sering lth peregangan tapi tidak kunjung sembuh. Kira2 bagaimana ya bang? Terima kasih
Konsul dlu ke dr saraf lalu minta di rujuk ke fisioterapi. Biar di tangani acara intensif. Krn ltihan itu gk asal peregangan . ltihan nya ada yg khusus untuk skit nya.
Ka bapa saya jatuh k duduk prnah gk bisa jalan slama tiga bulan skrng bapa saya sudah bisa jaln tp msh sakit d bgian perut k blakang ka sya mau tnya kira kira bisa smbuh total gk ya ka. Stlah jtuh k duduk bapa sya di vonis gjala strok kira2 msh boleh gk ya ngikutin grakan yg kk ajarkan..
Owhh kalau di vonis stroke bapak kakak hrs latihan penguatan kaki seperti latihan berdiri, angkat pinggul angkat kaki ke atas dgn posisi tdr terlentang. Liat aja kak di video kami yg latihan nya ada latihan kaki
Jangan kan di begitukan di tekuk sakit nya ya allah
Knp klo duduk agak ganjal pantat saya. Ya......
Kak tulang ekor saya kok sakit ya apalagi saat sujud saat solat
Byk faktornya kak. Tp lakukanlh latihan seperti yg di video yaa.
Kalo sekarang mau ke rs tkut dibilang covid :)
Mas mau tanya saya sakit saraf kejepit udah hampir 7 bl saya udah ikut pisio terapi udah rongsen ktnya tulang ekor plng bwh yg sakit bagai mana mengobatinya ya mas terimakasi sebelumnya
Klu pakai korset buat jln kaki mendingan gk sakit
Mas kalo gk di obatin bisa sembuh sendiri gk sih??
Udah sembuh?
@@afisihab6267 Alhamdulillah mas udh sebulan lebih udh sembuh
@@pull2823 gara gara apa bro soalya saya pas main bola kaki saya di tendang dan saya jatuh diposisi duduk dan nyeri di tulang ekorr
@@afisihab6267 keseringan jongkok lama bg jdi sakit
@@pull2823 gimana ini saya mas jatuh posisi duduk ini tulang ekor sakit
Mas saya sudah lama sakit saraf kejepit di tulang ekor gara-gara jatuh terduduk di tangga ...dan kalo berjalan itu susah itu gimana ya...
Udah sembuh?
@@afisihab6267 belum mas ...ini saya masih susah. Jalan
@@nurkhabibrifai4128 udah ke dokter?
@@afisihab6267 udah mas dirongsen sama terapi ..di sarani suruh operasi....
Bisa sembuh sendiri gak mas
Om mau nanya ada saudara jatuh dari motor tulang pinggul nya ada yg nongol.jd kl posisi rukuk sakit katanya
Apa bisa pakai cara ini
Aku gara2 main sodok babi sakit bet
Permisi kak izin bertanya saya dulu pernah jatuh kena tulang ekor sakit kali setelah itu jika tidur terlentang tulang ekornya timbul jadi jika tidur terlentang di permukaan yang keras seperti ubin tulang ekornya terasa sedikit sakit namun untuk keseharian tidak ada masalah seperti duduk jalan atau pun olahraga apakah yang saya alami berbahaya?
Iatri saya pun sama persis begitu, apakah solusi nya dok?
Mas mau nanya,,saya waktu sekolah jatuh dari kursi pas tulang ekor kata tukang urut jalan buat BAB terhalang ,,gmna itu terapi nya?
Sakitnya apakah berulng kah?
Klu bab gk lncr bisa kurang mkn buah dan olhrga