OFF THE MAT
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- Опубліковано 14 бер 2024
- J’aborde aujourd’hui le sujet de la discipline en te partageant mon expérience et mes conseils pour avancer vers tes objectifs sans baisser les bras à mi parcours.
Dans cet épisode, tu vas:
• Clarifier ta compréhension de la discipline vs la motivation, et comment l'un nourrit l'autre
• Entendre mon expérience personnelle et comment je m’auto-discipline
• Trouver des réponses et outils pratiques pour cultiver ta discipline et enfin réaliser tes projets.
Belle écoute,
Xx Marine
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Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie. - Навчання та стиль
Accepté notre singularité et oser se libérer de nos do to list pour atteindre un idéal sociétale.
S'ÉCOUTER,un cheminement du quotidien pas toujours facile à mettre en place dans notre société.
Merci pour ton podcast Marine, je vais me laisser guider par off the MAT plus souvent 💝
cela me fait grandement plaisir ❤❤
Merci Marine, j'ai vu ton podcast pile au moment où je me posais ces questions d'organisation ! Mon problème c'est que j'ai plusieurs projets, et je veux tous les faire en même temps, donc j'ai du mal à prioriser et à mettre en place rapidement des choses. Ton podcast m'a bien aidé, merci pour ton partage et pour ta douceur !
je suis ravie ❤️❤️
🤔.. je vais écouter une nouvelle fois ton podcasts, il a éveillé en moi une vraie question.
Je suis une personne avançant sur un chemin non linéaire et tout à fait ok avec le fait de ne pas faire «si je n’ai pas envie, si je ne ressens pas le besoin, si pas de temps, si.. » pour cela tes paroles raisonnent en moi. Pour toutes les fois ou un manque de structure (et non un manque de capacités, de temps, d’envie voire de besoin) m’a empêché d’atteindre un objectif.
Jusque là Marine, je pratique à tes côtés les séances de yoga, peut-être cela va-t-il évoluer.. merci pour ton partage.
Dans tous les cas: à mon agenda!
tu es la best ❤
Bonjour Marine,
Podcast intéressant qui m'a permis de véritablement mettre le doigt sur une de mes difficultés car je ne distinguais pas la motivation de la discipline dans mon esprit.
Merci pour ce partage
avec plaisir ma belle🙏💖
Merci pour cet épisode, qui fait bien écho à ma manière d'être. A la base, je suis très discipliné, presque trop selon mes proches, mais j'ai pris le pli du laisser aller depuis un bon moment... par absence d'objectif précis. A l'écoute de ce podcast, j'ai compris que cela était sans doute un ensemble qui ne me convenait pas et qu'il faut donc rebâtir... Merci à toi on and off the mat 😊
bravo pour cette belle réflexion ❤️
Coucou marine, merci : "deux pas en avant, un pas arrière c'est toujours un pas en avant" ça fait vraiment écho en moi, j'ai du mal d'accepter ce pas en arrière, mais je vais voir ça différemment maintenant :) Merci =)
trop cool ❤
Bien que ce podcast inspirant ! Troublant mais inspirant !
Merci infiniment ❤ !
Tu as évoqué une notion qui m'a "piqué". On/off...qui suis je quand je ne fais rien ?
Cette question tourne souvent dans ma tête...la réponse n'est pas remontée, mais...
J'admets que les deux ecoutes mon troublé et me donne envie d'écrire, de réfléchir...
Alala...
Qu'est ce qu'on peut être exigeant avec nous même, hein ?
Merci Marine, merci encore.
Oh merci beaucoup pour tes mots et partages Anne ❤
❤
Lire son propre yoga 🧘🏻♀️ ici tout est dit ❤ merci marine 😊
❤ ❤ ❤ ❤
Merciii Marine. Pourras tu aussi parler d alimentation ? 🙏
Je ne suis pas nutritionniste ou diététicienne ❤ si tu as des doutes concernant ton alimentation je t'invite à consulter un spécialiste ❤
@@Marine_chpn juste ton expérience ou ton approche yogique ? Végétarisme/Ahimsa...?