Fitness Federasyonu 1. Kademe Antrenörlük Eğitimi (2021) 1. Kısım

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @spartacussum2080
    @spartacussum2080 6 місяців тому +1

    hayatımda ilk kez bir spor hocasını sıkılamadan dinledim gerçekten aklınıza sağlık

  • @ramkaratas
    @ramkaratas Рік тому +2

    Gerçekten çok faydalı video hocam saygılarımı sunuyorum. İzlerken hiç sıkılmadım teşekkürler

  • @eren-lw1qv
    @eren-lw1qv Рік тому +1

    Gerçekten çok faydalı olmus hocam ağzınıza sağlık

  • @parsa___fitness1
    @parsa___fitness1 3 роки тому +4

    8:55 sirt kasi ile söylediniz bilgi latissimus dorsi ile ilgil ve sirt antrenmaninda çoğu kişinin sadece latissimus dorsi çaliştiğini söylediniz alternatif sirt antrenmani için örnek verir misiniz sirt kasi için yada nerde araştirmasi oldunu çünkü internette sirt antrenmani ile bilgi paylaşnlarin çoğu bu kasi daha devereye sokuyolar bilgi için teşeküler

    • @sehmusdemir5225
      @sehmusdemir5225  3 роки тому +4

      Bu konuda video ekleyeceğim

    • @parsa___fitness1
      @parsa___fitness1 3 роки тому

      @@sehmusdemir5225 hocam vidyolariniz çeken ve eedit yapan birisi olursa daha çok insana yetişe bilirsiniz çünkü sizin gibi birileri bize çok lazim daha çok insana ulaşirsınız

    • @dogukanturkmen1313
      @dogukanturkmen1313 3 роки тому +3

      @@sehmusdemir5225 Merhaba Sehmus hocam birde scapular stabilization için yapabileceğimiz egzersizlere ve dikkat etmemiz gereken hususlar hakında bilgi verebilirseniz çok seviniriz internetde egzersiz örnekleri var ama neyi neden yapmamiz veya yaptırmamiz gerektiği hakkında açıklamalar yetersiz veya eksik kalıyor

  • @irfiiii3821
    @irfiiii3821 3 роки тому +1

    Not alacam abi bune saniyesinde bile çok güzel bilgiler var ❤️🤗

  • @ibrahimpolat9610
    @ibrahimpolat9610 3 роки тому +1

    hocam emeğinize dilinize ağzınıza sağlık

  • @limitsizlerkulubu
    @limitsizlerkulubu 3 роки тому +2

    Çok çok teşekkürler hocam 😊🙏

  • @teopoyraz
    @teopoyraz 3 роки тому +1

    40 dakika nasıl geçti anlamadım. Emeğinize sağlık hocam.

  • @mehmetozkaynak8523
    @mehmetozkaynak8523 3 роки тому +2

    Hocam saydığınız isimleri buraya yazarmisiniz bilinmesi gereken adamlar dediniz ya

  • @neo2756
    @neo2756 Рік тому +1

    Hocam merhabalar saygılar size bir sorum olcak uygulama sınavları parkur tarzımı yoksa normal bizim gym hareketlerinin formuylamı alakalı bir bilgi verebilir misiniz

  • @omeryuksel1814
    @omeryuksel1814 2 роки тому

    Ağzına sağlık hocam fitness kursları acaba her şehirde açılıyor mu bilginiz var mı

  • @school8168
    @school8168 2 роки тому

    Hocam online kurs veriyomusunuz? Ben Azerbaycanda yasiyorum.Gelemiyorum malesef

  • @haruntoprak9626
    @haruntoprak9626 3 роки тому +2

    40 dakika nasil gecti anlamadim Hocam. Supersiniz👏

  • @haliluzunkaya5343
    @haliluzunkaya5343 2 роки тому +1

    Hocam öncelikle anlattıklarınızı bizimle paylaştığınız için çok teşekkürler. Söylediğiniz iki isimden Grey Cook'u buldum ancak diğerini tam anlayamadım yazılı olarak yazabilir misiniz ?

  • @ArnoldNumeroUno
    @ArnoldNumeroUno 3 місяці тому

    hocam bu sene kurs sanırım 7 8 bin tl civarındaymış eğer sınavdan kalırsak bu para yanıyor mu gerçekten ?

  • @sercankoker1013
    @sercankoker1013 Рік тому

    Uygulamalı eğitim haftada kaç gün sürüyor bilen var mı arkadaşlar

  • @erdemakkoyu6698
    @erdemakkoyu6698 Рік тому

    sizin yanınızda stajyerlik yapmak isterim hocam
    2 sınıf öğrencisiyim antrenörlük ve 19 yaşındayım neredeyseniz oraya gelebilirim.

  • @Kursad3.0
    @Kursad3.0 2 роки тому

    Hocam söyledikleriniz doğrultusunda shrug hareketinin çok sağlıklı olmadığını düşünmeye başladım. Skapulayı aktive ediyor sanırım..

    • @sehmusdemir5225
      @sehmusdemir5225  2 роки тому +1

      Eğer üst trapez kasınız aşırı gerginse evet shruq çok gerekli olmayabilir

  • @erdemakkoyu6698
    @erdemakkoyu6698 Рік тому

    Arkadaşlar dk 27:20 de ki saydığı isimler yazılışı var mı

    • @turgutsahin9193
      @turgutsahin9193 Рік тому +2

      Sanıyorum Stuart McGill ve Gray Cook dendi.

  • @fratcetiner75
    @fratcetiner75 2 роки тому

    Hocam saygılar ben Mersin'de oluyorum kurslar her ilde veriliyor mu yoksa belli yerlerde mi?

    • @sehmusdemir5225
      @sehmusdemir5225  2 роки тому

      Değişiyor. Federasyon sayfasını takip edin lütfen

  • @emrealayc6920
    @emrealayc6920 2 роки тому

    Hocam kursların belli bir tarihleri veya dönemleri var mı ?

  • @Modernfilozof
    @Modernfilozof 5 місяців тому

    21:00

  • @power-tank4750
    @power-tank4750 3 роки тому

    Selamlar saygılar hocam 👋🏼

  • @Ct.1283
    @Ct.1283 3 роки тому

    👏👏👏👏