ما هو افضل وقت لتناول الفيتامينات قبل او بعد الاكل
Вставка
- Опубліковано 26 лют 2021
- تقسم الفيتامينات الى ذائبة في الماء واخرى ذائبة في الدهون
تعتبر فترة الصباح أفضل وقت فى اليوم لتناول الفيتامينات، يحتاج الجسم إلى مواد مغذية للطاقة لبدء
أنشطة اليوم، والفيتامينات عبارة عن مواد اصطناعية تتحلل وتمتص في الجسم بشكل أفضل مع الطعام و وتشتمل الفيتامينات الصباحية الشائعة تلك التى تحتوي على مركب B وفيتامين E وفيتامين C، فى الفيتامينات التى يجب تناولها بعد الطعام من الأفضل تناولها في غضون 30 دقيقة من تناول وجبة الإفطار، لأن الغذاء يسهل انهيار الفيتامينات
السلام عليكم أنا الدكتور وليد خالد اخصائي الأمراض الباطنية أعمل في ألمانيا وأعيش في مدينة
ميونيخ عندي سلسلة محاضرات فيديوية عن جسم الانسان وامراضه تحت عنوان: وفي أنفسكم أفلا تبصرون. و الفديوهات تناقش امراض كثيرة تصيب الانسان وايضا اساسيات تشريحية و فسيولوجية وهي محاضرات مبسطة بلغة منتقاة لتكون مفهومة للانسان العادي غير المتخصص. ألهدف منها ايصال هذه المعلومات عن جسم الانسان لوعي أكبر بضرورة المحافظة على كل خلية لانها نعمة عظيمة وأذا ذهبت فانها لن تعود ابدا مثلما كانت و سيعاني الانسان من تبعات ذلك. لذا أرجو لمن يشاهد هذه الفديوهات ان يقوم بأرسالها لمن يحب ليصل الخير الى الجميع ودمتم
/ waleed.khalid.5688 صفحتي على الفيسبوك
للاشتراك في القناة / @drwaleedgermany
اضغط على الرابط للاشتراك في قناة الاديب اللبيب
/ @user-ic2lg6lg8m
#Dr._Waleed_Germany
#الطبيبـاللبيب
من المغرب .حفظك الله دكتور تنورنا بعلمك اللهم اجعله ياربي صدقة جارية لك
شكرا أستاد حفضك الله ورعاك.
صوتك مريح جدًا يادكتور ربي يسعدك ويحفظك …..وانا اجمع الفيتامينات التي تذوب بالدهون بكلمة أكيد
احسنت
الله يوفقك يادكتور بالدنية والاخرة ويحشرك مع محمد وال محمد بجاه محمد وال محمد الطيبين الطاهرين
طيب وخلوق وطريقة شرحك مفهومه جدا الله يحميك ويقدرك ياغالي🌹🌹🌹🌹🌹
قمه في الطرح والشرح المبسط جزاك الله خيرا.
نتمنى من حضرتك حلقه عن المعادن وعن المعدن الذي يتعارض مع الفيتامين مع الشكر🤚🤚🤚
بارك الله فيك ورفع الله قدرك في الدنيا والاخرة معالي الدكتور الفاضل المهذب الخلوق
جزاك الله خيرا ٠٠٠ الله يفتح عليك
بارك الله فيكم وزادك الله علما....ونفع بك وبعلمك ...
بارك الله فيك دكتور على شرحك الوافي .
جزاكم الله خيرا دكتور
جزاك الله خير دكتور
يالله شكد احب طريقتك بالكلام تدخل القلب بدون استئذان ربي يحفظك دكتور 🌹
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا
ربي يحفظك شرح جميل جداً وواضح 👑
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق
أطال الله في عمرك يا دكتور
رحم الله والديك ويعطيك الف عافيه
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق
الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن
حفظكم الرحمن من كل سوء
ربي يحفظك ياطيب ويرحم والديك
أريد عنوان الطبيب في ألمانيا
الله يسر أمورك يا دكتور ( أنت مبعث سعادة للناس / الله لا يحرمك والأحتساب عند الله لان خير الناس النافع للناس)
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق في اختيار الكلمات
الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن في كل مكان
مبدع كالعادة دكتور.
كلك ذوق
مرحبا بك
الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن
سلام الله عليكم و على علمكم، الله يحفظكم 🤲🤲🤲
اشكركم
استادة جامعية من المغرب.
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمة .التي از دادت قيمتها طريقة تبليغك
.
كلك ذوق
شكرا دكتور لمعلوماتك القيمة من فضلك نريدك منك نصائح ومعلومات عن سبب تصلب الشرايين وكدا هل يمكنهم الاستفادة من لقاح كورونا وشكرا
شكرا
عاااشت ايدك
سلام عليكم شكراً على هذه النصائح من فضلك دكتور سويت مجموعة تحاليل طلع بس تحليل كريات الدم البيض شويه بيهن نقص شنو العمل وأكون شاكر لحضرتك
انسى الموضوع
حلقه قيمه جدا جزاك الله خيرا دكتور وليد وجعله في ميزان حسناتك. .
اللهم صلى وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
الحمد لله
شكرا جزيلا دكتور ياريت لو تتكلم لنا عن الورم اليفي وكيف نتعامل معه
اشكركم على الاهتمام والمتابعة والذوق
الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن
اسلوب جميل وسلس لتوصيل المعلومه
دمت ذخرا للعرب
كلك ذوق
مرحبا بك
الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن
@@DrWaleedGermany لقدقمت بالمشاركة
🌟 شكرا لك دكتورنا الفاضل أريد أن أعرف الوقت المناسب لتناول حبوب L Cystine b6 لنمو الشعر هل تؤخد مع الوجبات أو بعد الوجبات بفاصل زمني ؟
بارك الله فيك دكتورنا الفاظل انا بخد فيتامين د صباحا و المغنيريوم بليل ما ريكم
احسنت
بارك الله فيك دكتور اله يحفظك و يعطيك الف صحة والدتي تعاني من الربو مند طفولتها هل ممكن تتعافى منه النو تعبت من ادوية الربو؟؟؟؟ شكرا لكم و جزاكم الله خيرا
للاسف قد يتوجب الاستمرار
حفظك الله ورعاك يارجل ياطيب
بوركت
دكتور يعني في اي وقت يمكنني اخذ فيتامين e وهل يؤخذ يوميا وهل مع الطعام ام بعده ولك جزيل الشكر
شوكت نكدر تستخدم الزنك 50 مجم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
بوركت
دكتور الله يخليك انا نباتيه وآخذ Omega 3 يوميه هل هذا صحيح لو ميصير ناخذها بأستمرار بدون زحمه عليك ؟
👍
@@DrWaleedGermany يسلم عمرك تستاهل الف لايك أخ عزيز 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
دكتور اني رياضي العب حديد لكن ليس كمحترف وانما هاوي وبالاسبوع مرتين العب..وعمري الان ٤٦ سنه بماذا تنصحني
استمر
دكتور عندي فيتامين سي باودر وداخله ملعقه كلش صغيره اريد اعرف شون استعمله اخلطه مع الماء لو مع العصير وعادي انطي الاولادي من عمر 12 فما فوق
مع الماء نعم ايضا للاطفال
@@DrWaleedGermany كم ملعقه اضيف من فظلك
@@bqub6393 من فضلك ... ملعقة صغيرة
سلام عليك يا دكتور انا عندي شجرة البرتقال ناكل. بزاف وعندي مرض. سكر و ضغط هل هاذ خطير على صحتي ام لا. شكرا لك 🇩🇿🇩🇿👍
البرتقال جيد للصحة ولا يؤثر على الضغط
بالنسبة للسكري حبتان منه لا تضر يوميا
دكتور لو سمحت فيتامينات الذائبة DEAK بالدهون تتوفر باي المواد الغذائية وكذلك الذائبة بالماء ولحضرتك وافر الشكر والامتنان لو عملت لنا فيديو بخصوص ذلك 🙏💐
ua-cam.com/video/g-D8Yem0Jts/v-deo.html
شاهدي الفديو وهناك فيديوهات عن كل الفيتامينات في قناتي
@@DrWaleedGermany شكراً لحضرتك
تحياتي حكيم
الذي ياخذ فيتامين D3 الا يجب ان يأخذ K2 أم أن هناك خوف من التجلط ؟ وشكرا
لا
دكور عندي سكر واخذ سنترام مجموعه فيتامين وعندي نقص دي يكفي يفي بالغرض
يفي
حبيت شرحك وحركاتك وعمرك وتنطي تفائل للمريض للعلم اني ابد ماابهرز وكلشي اكل وسكري صار١٣ سنه ومن دااسمعك اتفائل كولش بيك الله يرظى عنك يادكتور
وُعۣۗـۙلَيۣۗہكۣۗـۙمۣۗـۙ آلَسۣۗـۙلَآمۣۗـۙ وُرحۣۗـۙمۣۗـۙةّ آلَلَهۣۗہ وُبۣۗـۙركۣۗـۙآتۣۗـۙهۣۗہ 🌷🌴🌷
بوركت وحفظك الله تعالى
الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن
دكتور أنا عندي مجموعه فيتامينات بقرص واحد ماهو الوقت المناسب قبل أو بعد الطعام؟ .وهل صحيح أنه تناول الفيتامينات بعد الطعام يزيد الوزن ؟ مع الشكر الجزيل
معدة فارغة
لا يزيد
الرجاء ارسال الفديو إلى معارفك الآن في كل مكان
متميز
دكتور عندي سؤال من فضلك هل ممكن ان ناخد الكولاجين نوع 1 و نوع 2 في وقت واحد؟ هل هناك خطر دمج هاد النوعين؟ شكرآ جزيلا على الاجابة
ممكن ولكن من الافضل واحد صباحا والاخر مساء على معدة فارغة ولا تنسي فيتامين سي معه
@@DrWaleedGermany شكرا جزيلا لك دكتور
من فضلك هل يجب أن نأخذ k2 مع فيتامين د
من الأفضل
🙏🙏🙏🙏
دكتور لو سمحت اني عدي نقص في الكالسيوم ونقص فيتامين d3 لان كلاهما مرتبطان معن عدي حبوب فيتامين d3 مع كالسيوم اخذه بلليل قبل النوم لكن اني اعرف فيتامين د يوخذ الصبح والكالسيوم يؤخد بلليل ولا اعرف متى اخذه العلاج
من الافضل الاثنان معا وقبل الفطور وقت مناسب
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
جزاك الله خيرا كفيت ووفيت سؤال لو سمحت دكتور في السنة كم تؤخذ الفيتامينات اي كم شهر نستخدمها في كل سنة لكوني اعاني من مرض توسع القصبات الهوائية المزمن وخروج البلغم من الرئتين منذ 25 عام والان عمري 41 عام
الغذاء الصحي المتوازن يفي بالغرض يعني طول الوقت
@@DrWaleedGermany شكرا دكتورنا
دكتور انا اعاني من دهون بالكبد واريد ان اتناول مكمل حليب الشوك وفيتامين E و الاوميكا ٣ لانني لا اتناول الاسماك الدهنية والخليب ومشتقاته ايضا فما هو الوقت المحد لتناولها وشكرا جزيلا على مجهوداتك القيمة 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
بعد الغداء ان شاء الله تعالى
@@DrWaleedGermany هل اتناولها مع بعضها مرة واحدة وشكرا حزيلا على اهتمامك دكتور
السلام عليكم.. دكتور اني عندي عجز في القلب انا من العراق.. وراجعت كثير من الاطباء لم يعرفو حالتي بعد العناء الطويل يله عرفو انو عندي عجز في القلب.. لان عندي اعراض نقص فيتامين (دي) وعندي ..الدوره نزيف ..اجلكم الله.. دكتور يصير اخذ مكملات فيتامين ..دي.. جزيل الشكر دكتور..
نعم ضروري
شكرأ دكتور ربي بوفقك ...
مامحل الاشخاص الفقراء الذين يفطرون بالخبز والزيت والشاي ونفس الاكل عند المساء وبشكل يومي عدا وجبة الغداء تكون مغايرة نسبيا لكن الخبز موجود مع كل وجبة افدنا يادكتور جزاك الله بالخير
ما دام سعداء فهذا يكفي