افضل اوقات لتناول الفيتامينات؟ والدمج بينها لزيادة الفائدة⬆️

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 тра 2024
  • #صيدلي_لطفي #اشتراك_بالقناة #فيتامينات #اوقات_تناول_الفيتامينات

КОМЕНТАРІ • 36

  • @user-bc9pq3zo5y
    @user-bc9pq3zo5y Місяць тому +1

    معلومات مفيده جدا
    الله يجزيك الخير

    • @ph_lutfi
      @ph_lutfi  Місяць тому

      شكراً لذوقك 🌹

    • @NineteNH
      @NineteNH Місяць тому

      ​@@ph_lutfiدكتور من فضلك اكثر من هذه النصائح لانو نحنا مشكلتنا ما نعرف نستخدم الدوا بالطريقة الصحيحة ❤
      دكتور عندي نقص الفيتامين د ممكن تعملنا فيديو حول هذا الموضوع الله يجازيك لا تنسانا ❤

  • @retajyassin3922
    @retajyassin3922 4 дні тому

    جزاءك الله خير الجزاء يا دكتور ..ربنا يوفقك ..

  • @user-tc8sb2rp1y
    @user-tc8sb2rp1y 3 дні тому

    بارك الله فيك دكتور 💯

  • @mohammadabdo9645
    @mohammadabdo9645 Місяць тому

    جزاك الله خير يا دكتور

  • @user-kb9wv1qq2w
    @user-kb9wv1qq2w Місяць тому

    معلومات كافية ووافية جزاك الله خيرا

  • @AboAltate
    @AboAltate Місяць тому +4

    دكتور لو سمحت هل في علاج للصلع الوراثي ؟ عيلتي فيها صلع وراثي واشك اني ورثت ذا الجين الحامل للصلع للاسف لان فالفترة الاخير شعري كثير يتساقط ومجعد وفيه فراغات الحين عمري 18 سنة وشعري مب اصلع فيه شعر بكل رأسي ولكني احسه سنة ورا سنة جالس يتساقط بشكل تدرييجي ويصير فيه فراغات وينمو بشكل بطيء جدا فا تكفى يا دكتور لو في شي ممكن اسويه قبل لا يفوت الاوان واصلع على الزيرو دلني عليه

  • @sakinatabet9184
    @sakinatabet9184 17 днів тому

    السلام عليكم الله يجزيك كل خيرا على هذه المعلومات من فضلك دكتور عندي فيتامين يمع كل الفيتامينات اي وقت ممكن اتناولهم ارجوك ان تر د علي

  • @alihassn1219
    @alihassn1219 Місяць тому +1

    دكتور اني استخدم بذور مكان فيتامينات بذور الكتان وبذور لشيا بذور الرشاد هيه افضل من الفيتامينات حبوب ومتصاصه اسرع ارجو الرد دكتور وشكراً

  • @user-ot8gc5yr9w
    @user-ot8gc5yr9w Місяць тому +1

    دكترونا انا استخدم فيتامين د
    لي الان 6 اسابيع ولاحظت ان شعر يدي صار كثيف هل هذا من الاعراض ؟

  • @zarahabdullah3278
    @zarahabdullah3278 Місяць тому

    ماهو الافضل واسرع مفعول اكرتين 0.5 او ريتنول سكينسيتكوكال 0.1

  • @enasmohammed1981
    @enasmohammed1981 Місяць тому +1

    أحسن فيتامينات للشعر

    • @ph_lutfi
      @ph_lutfi  Місяць тому +1

      ابشرو
      ولو رجعتي لفيديوهاتي سيق نزلت

  • @gegejon5464
    @gegejon5464 Місяць тому

    دكتور ينفع ناخذ سنترم مع جنكوبيلوبا بعد الغذاء مع بعض برايم روز بلاس امتي وينفع اخذ معهم ب12

  • @benoualichahd6158
    @benoualichahd6158 Місяць тому

    طيب دكتور و oméga 3 ممكن تأخذها مع فنانين الزنك ؟

  • @user-cn2ot4ff2g
    @user-cn2ot4ff2g Місяць тому

    دكتور انا اخذ فيتامين سي في الصباح والحديد بعد الغدا مع عصير برتقال هل هاذي الطريقه صحيحه

  • @user-kb9wv1qq2w
    @user-kb9wv1qq2w Місяць тому

    جنت محتاجة هالفيديو واجه بوكته
    الدكتورة كتبتلي حديد وكالت اخذها مع فيتامين سي الفوار وهذا هو الصح
    بس الصيلاني كال اخذي الفيتامين لوحد
    والحديد اشربها مع الحليب واني ماقتنعت لان حديد وكالسيوم ميصير

  • @msfofo1761
    @msfofo1761 Місяць тому +1

    دكتور لو سمحت شنو تنصح بأفضل مكمل غذائي لمضادات الأكسدة

    • @ph_lutfi
      @ph_lutfi  Місяць тому

      اشهرها وسعره مناسب فيتامين E

  • @user-bt6yu8fy1s
    @user-bt6yu8fy1s Місяць тому

    دكتور. اي حبوب. تزيل ماء الجسم. واي حبوب تزيل الاملاح. الي. في. الجسم. ارجو. الرد

  • @salmaalhoot303
    @salmaalhoot303 Місяць тому

    دكتور انا كان شعري طويل جدا وفجاه تساقط وقصيته وبدات احس بفراغات وسط راسي ايش الحل الله يسعدك رد عليا وكمان وزني نزل

  • @user-fn6xc1cn3e
    @user-fn6xc1cn3e Місяць тому +3

    ممكن اسم فيتامين لي فيه جميع الفيتامينات

    • @laya4865
      @laya4865 Місяць тому +1

      Brobayotic

    • @ph_lutfi
      @ph_lutfi  Місяць тому +1

      سنتروم او فارماتون كبسولات

    • @user-fn6xc1cn3e
      @user-fn6xc1cn3e Місяць тому

      شكرا

  • @Sahooshabduallh
    @Sahooshabduallh Місяць тому +1

    ممكن دكتور انا استخدم اكراتين ف الليل م يضر لو استخدمت كريم يفتح الوجه ويعطي نظاره واش افضل كريم تنصح به

    • @ph_lutfi
      @ph_lutfi  Місяць тому

      اكرتين بالليل مناسب
      الكريمات تعطي نضارة سيروم فيتامين سي بالنهار

    • @Sahooshabduallh
      @Sahooshabduallh Місяць тому

      @@ph_lutfi دكتور بالله ممكن عندي علامات من حق الحبوب واستخدم اكراتين قدني بداية الشهر ثاني دحين لو استخدمت هاي كوين استخدمه مع اكراتين والا لحاله

  • @user-xn7sp8bu8t
    @user-xn7sp8bu8t Місяць тому

    دكتور نريد علاج للصداع النصفي

    • @user-bt6yu8fy1s
      @user-bt6yu8fy1s Місяць тому

      اكل عيش. فوح بل ماء بدون شيء. فقط. حط. حبات ثوم. هذا. اذا كان قوي. وضل فيك اسابيع. أما إذا. عادي يكمن انت تسبحت. والمكيف. شغال وعندك. او الوحده. لازم. اذا تسبحت. الشعر. تخليه. ينشف. كامل. وتفتح المكيف اليوم الثاني.

  • @boody7araz179
    @boody7araz179 Місяць тому +1

    هل حفظهم في الثلاجة يضر ولا

    • @ph_lutfi
      @ph_lutfi  Місяць тому

      مايحتاج الا لوكان حرارت البيت عاليه

  • @ffff950
    @ffff950 Місяць тому +1

    وأميغا 3 ايصير تاخذ منه المرضع

    • @ph_lutfi
      @ph_lutfi  Місяць тому

      نعم جيده حتى للحامل

  • @user-ne7yt5cw8k
    @user-ne7yt5cw8k Місяць тому

    يتكلم هواي