Что делать если мёрзнут ноги в горнолыжном vs сноубордическом ботинке🎿

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 45

  • @SnowSenseTeam
    @SnowSenseTeam  4 роки тому +4

    👉 Что делать если мерзнут РУКИ (начало темы) - ua-cam.com/video/0VOZQQsV3f0/v-deo.html

  • @ФИНСТЕП.Осознанноеинвестирован

    Подробно раскрыто, спасибо.

  • @ДаниилДухович-я6о
    @ДаниилДухович-я6о 3 роки тому +7

    Я бы еще про носки добавил: хороший современный носок из Термолайта или/и Прималофта с добавлением 20-50% шерсти - очень крутая штука. Прям меняет ощущения от ботинка. Главное что бы там не было ощутимой компрессии - мешает крови гулять по ноге, а ей и так в ботинках не сладко. По этой же причине два носка - очень плохая идея, ибо затрудняет кровообращение, за счет большего количества резинок и большей толщины. Если запас по объему позволяет, лучше купить более толстый носок со всякими полыми волокнами, чем надевать два носка.

  • @GardenOfLight
    @GardenOfLight 4 роки тому +4

    Сжимайте пальцы ног в кулачки, аак в Крепком Орешке :).
    Хорошый ролик, спасибо

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому +4

      А еще булки)), тоже кровь разгоняет.

  • @egorrcore
    @egorrcore 4 роки тому +1

    Спасибо за опыт и автору!

  • @zolotarev1anton
    @zolotarev1anton 3 роки тому +3

    Я обычно делаю энергичные махи руками и ногами по кругу. Сегодня тэстил как лучше пододевать носок второй - под термоносок или сверху. Нога на которой сначала был одет хлопковый носок, а потом термоносок замёрзла меньше. Не благодарите;)

  • @skiandstove
    @skiandstove 4 роки тому +2

    Спасибо, это нужно

  • @mashamylaramu
    @mashamylaramu 2 роки тому

    Когда начал кататся появилась проблема с пальцами ног, купил супер теплых спецносков - не помогло что -20 что -5 что плюс 5 одни и те же ощущения и онемение.
    Обратил внимание что главная проблема во влажности, купил тонкие влагоотводящие носки и это помогло. В минус 20 даже теплее - нога более сухая.
    Конечно есть предел, катался в -32 на курорте с открытым подьемником - часа на два хватало.
    Второе мое личное наблюдение когда начал пытаться кататься более осмысленно, начал делать упражнения на технику и обращать внимание на давление стопы на лыжу
    и в результате стал кататься агрессивнее забыл про холодные пальцы.
    Короче, добавляю 2 проверенных средства - тонкие носки и улучшение техники.

  • @alekseychalykh4786
    @alekseychalykh4786 3 роки тому +2

    Мне помогает только один способ справиться с тем, чтобы ноги перестали замерзать. Расслабляю на некоторое время крепление ботинок, делаю свободнее. Понятное дело, что так я делаю только когда поднимаюсь вверх или в кафешке пока греемся. Согласен с тем, что когда нога болтается в ботинке кататься очень опасно. Носки у меня специальные, тонкие, с усилением в нужных местах. Ботинкам (Atomic) уже лет 6, в прекрасном состоянии, ноги начинают мерзнуть, если температура ниже 10С. Если у вас сильно зажата нога в ботинке, то ухудшается кровоснабжение ног, как правило это и есть основная причина, почему начинают мерзнуть ноги и тут хоть замахайся ногами)

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому

      Алексей, полностью поддерживаем идею. Расслаблять клипсы (или просто шнуровку, если сноубордические боты) - хороший, действенный способ.

  • @egorrcore
    @egorrcore 4 роки тому +1

    Метод альпинистов: упираюсь на палку или ледоруб и начинаю махать. Минус: тяжело, энергозатраты очень большие, особенно на высоте.
    Стараюсь ноги перед выходом мазать эфирными маслами. Тщательно перед этим мою ноги перед выходом- удаление пленки. Всегда использую чистые носки. Смена стелек игогда и тщательная сушка.
    А вот электро стельки, очегь интересно!!!)

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому +1

      Егор, по делу, молодец. У нас в команде многие используют термостельки. Огонь. Но, дорого конечно. Ну и подзаряжать нужно не забывать.

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому +1

      А если мазать маслом, носки не сбиваются от движения?

    • @egorrcore
      @egorrcore 3 роки тому

      @@SnowSenseTeam масло впитывается быстро, кожа становится более "рыхлая", носки как влитые держатся!

  • @BlademanStore
    @BlademanStore 3 роки тому

    Стельки с электрическим подогревом или носки и проблема решена, пару лет использую Lenz. Ставлю на 30% и хватает на целый день.

  • @mikhailgrinev8684
    @mikhailgrinev8684 4 роки тому +2

    химическую стельку нужно разогреть хорошо перед тем как ее засовываешь в ботинок, дать время хим реакции. А вот с электростельками опыт отрицательный у меня. проблема в том что ски-турный бот двигается в режиме ходьбы и перетирает провод, который идет к аккуму

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому

      Мишка, привет! Алекс хитро как-то прорезает дырки во внутреннике и там пропускает провод. Оставлять провод между скорлупой и внутренником нельзя, да. Ты про это?

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому

      А ты химстельки какие используешь, многоразовые, которые в кипятке потом обновляешь, или одноразовые?

    • @mikhailgrinev8684
      @mikhailgrinev8684 3 роки тому +1

      @@SnowSenseTeam да про это. Именно, что внутри надо проводить.

    • @mikhailgrinev8684
      @mikhailgrinev8684 3 роки тому

      @@SnowSenseTeam одноразовые, я их предварительно на печке разогреваю)

    • @AndreyPlo18
      @AndreyPlo18 3 роки тому +1

      Я тоже буквально на днях пробовал одноразовые стельки, был мороз -20. Прекрасно отработали, грели хорошо и долго.

  • @a_j9170
    @a_j9170 3 роки тому +1

    Сплитбордистам на заметку - у Бертона появились внутренники со встроенными аккумуляторами и подогревом, наверно, классная вещь, цена только не классная, около 20тыр.

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому +1

      Самое интересное что сами стельки стоят 10% от этой суммы, основная часть цены - аккумуляторы. Раз в 2-4 года они умирают и тогда их менять - больно бьет по кошельку. Алекс с ними катает уже много лет, хвалит, но ругает за цену, да.

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому

      А, вы имеете ввиду сами внутренники? О, это что-то новенькое. Интересно. Хотя цена конечно... Надо глянуть.

    • @a_j9170
      @a_j9170 3 роки тому

      @@SnowSenseTeam да готовые внутренники, Burton toaster liner, и никакой головной боли с проводами. От цены нервно дергаются все части лица, то все вместе, то по очереди

  • @СергейТокарев-т3и
    @СергейТокарев-т3и 8 місяців тому

    Бахилы придумали много лет назад. Они намного эффективней всех приблуд, включая электрообогрев. Пробовап всё, что можно, включая простегивание носков в зоне пальцев собачьей ниткой (она активирует кровооборащение). Из-за узкой ступни вынужден кататься в спортивных, холодных по определению, ботинках. Бахилы спасли.

  • @Алекс3м
    @Алекс3м 9 місяців тому

    Да, пена Интуишен не намокает и очень теплая. самые теплые мои боты.

  • @d.bokovikov
    @d.bokovikov 2 роки тому

    Кто-нибудь пробовал использовать утеплённые бахилы по верх скитурнрного ботинка? На сколько решает проблему замерзания ног?

    • @Sakanaw
      @Sakanaw 8 місяців тому

      На 100% помогает

  • @vladimirovsiannikov1389
    @vladimirovsiannikov1389 3 роки тому +3

    Кататься правильно надо, и не перетягивать ботинок! В большинстве случаев ноги мерзнут от блокирования кровотока задником ботинка при неправильной езде на этих задниках - это общая проблема всех начинающих, чайников со стажем, застывших в своём техническом развитии на ранней стадии

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому

      Ну вопрос же не только в катании. На скитуре (бэккантри) ботинки могут быть вообще расстегнуты и свободны, а ноги мерзнут)). Вопрос в том что занимаемся всем этим зимой)). Решают - отмахивание, термостельки, термоноски и тд .

  • @КонстантинКиселев-г1ъ

    Спасибо! Но все таки хотелось услышать чтото еще. У меня скарпы, как на видео, интуишн, но он впитывает влагу от ног от носка и остается владным, как и носок с ногой в какой то степени, и после остановки в минус 15 и ниже ты начинаешь мерзнуть. Если на ноги и тело есть пуховки, то вот тут более практичные варианты утепления ног интересны. Многодневный поход, до ночевки долго, а нужно сделать еще пару заходов вверх, не взирая на влажность интуишн, при ходьбе оно не мерзнет. Вот тут уже ктото комментировал про неопрен, как вариант думаю?

    • @andreyvolkovitskiy1186
      @andreyvolkovitskiy1186 4 роки тому +1

      Как один из вариантов утеплиться - неопреновый Boot Glove (www.rei.com/media/5421eec5-bc55-4c36-ac75-e3e125599028?size=784x588). Но он закрывает только на носок ботинка. И если приходится много ходить пешком, то под него забивается снег (в этом случае нет ничего лучше тканевых бахил высотой по-колено с вырезами в районе рантов ботинка)

    • @КонстантинКиселев-г1ъ
      @КонстантинКиселев-г1ъ 4 роки тому

      @@andreyvolkovitskiy1186 спасибо🤝, инструктор с Шерегеша еще телефончик подкинул человека кто им шъёт из неопрена на весь ботинок надевается, надо брать

  • @maksimnekrasov4854
    @maksimnekrasov4854 4 роки тому +1

    Почему про неопреновые чехлы на ботинки ничего не сказали?

    • @andreyvolkovitskiy1186
      @andreyvolkovitskiy1186 4 роки тому

      Неопреновый Boot Glove (www.rei.com/media/5421eec5-bc55-4c36-ac75-e3e125599028?size=784x588) - тоже один из способов утеплиться. Если все время стоишь на лыжах (скитуришь либо катаешься), то вполне рабочее решение. Но если приходится много ходить пешком, то под него забивается снег.

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому

      О, да, неопреновые чехлы - рулят! Особенно для лыжников, факт. У Аленки и Алекса такие есть.

  • @dimarionikonoff1210
    @dimarionikonoff1210 3 роки тому +1

    У меня мёрзли, когда не просушивал как следует и ботинок не стирал...вытащил а там черная плесень((( бррр

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому

      Пара раз за сезон точно стоит доставать и полностью просушивать боты (чем чаще, тем лучше). Но, зависит от конструкции бот. У некоторых (кстати, сноубордических), вытаскивание внутренников - ад)).

    • @SnowSenseTeam
      @SnowSenseTeam  3 роки тому

      Алекс советует просто "курицей" (активной сушилкой) сушить сразу после каталки до утра. Всегда. И будет ок. Без выема внутренников.

  • @КаринаЛепетюк
    @КаринаЛепетюк 3 роки тому +1

    А если хим стельки подстрелить в дутыши ботинки там термально им будет?

  • @SnowSenseTeam
    @SnowSenseTeam  4 роки тому

    ✅ Хочешь быть в курсе фрирайд-новостей ⛷ 🚠, а также получать полезные чек-листы, скидки 😀 и закрытые предложения? ПОДПИСЫВАЙСЯ на РАССЫЛКУ - forms.sendpulse.com/86d44fc07a (первый бонус - сразу после подписки 🏆 )

    • @d.bokovikov
      @d.bokovikov 2 роки тому

      Кто-нибудь пробовал одевать утеплённые бахилы поверх горнолыжных ботинок?