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素晴らしい👍さすが‼️先生の解説、全て納得です。私は看護師です。若い頃から姿勢がいいって理学療法士さんから褒められてました。60歳で円満定年をして、今は再雇用で採血室や健診センターで勤務して 一日中採血をしております。多い時は70人くらい採血、血管確保等行います。常に前屈みの体勢、簡単な人ばかりではないので、緊張もしますし、疲れます。女性ホルモンもなくなり首の筋肉も背筋もほぼ無し。おかげで自律神経失調症になり、今、背部痛に苦しめられ耐えてます。先生のおっしゃるストレッチやっていきまーす。本当に治したいです。近場なら先生のところに通ってでも治したいです。チャンネル登録致しました。今後ともよろしくお願い致します。
毎回こんだけ？ってくらい短いのににすぐ効果あって驚きます😂笑毎日先生のあらゆる動画をやらせてもらって数週間経ちますが、即効性もあるので体もだいぶ変わってきましたが、自律神経も整ってきたみたいで、鬱病なんですが体調が先生の動画やる前より凄く良くなりました😭感謝しかないです！！！本当にありがとうございます🙇♀️
体調、良くなっているようで本当に嬉しいです😭それぞれの生活習慣やストレスなどによって、私たちは気付かないうちに身体に不調を来たしています。ですので、毎日少しでも良いので無理せず、自身の運動で1日の疲れをリセット、そして本来の動きを取り戻していきましょうね(^^)
最後の体操すごく良いです！首が楽に後ろに倒せる事に驚き！！偶然この動画に出会えてよかったてす😊ありがとうございました！
ご縁に感謝✨せぼね、定期的に整えていきましょうね(^^)
めっちゃ楽になりました✨ありがとうございます😊
いつも効果絶大のストレッチありがとうございます。昔から首が特に固まるのでやってみます。
そうなんですね💦前側はマストなので是非(^^)
女性として胸の重さが肩こり首こり姿勢の悪さに影響している気がしていました。このストレッチで楽になりました😊
ありがとうございます😊感想参考になり、凄くありがたいです✨
ホントにスーッと楽になりました✨😀あら不思議✨ストレートネックの娘たちにも教えました😊最近呼吸が苦しいと言ってる息子にも教えます！食べた後、のどに引っかかる感じがあるみたいで咳払いや咳をするので、犬食いをやめてちゃんとお茶碗を持って背筋を伸ばして食べるように注意したところでした。ストレートネックもあったんですね。本人は、唾液が多いんだと思う。と言ってましたが、そんな事ありますか？？？そうだとしても気道と食道の切り替えが上手くできてないんですよね🤔いつもタイムリーな施術をありがとうございます🙏❣️
息子さん心配🫤ストレートネック、呼吸機能諸々改善する企画、これからもしていきますね✨
@@yamauchi_kakekomidera いつもありがとうございます🙏❣️荷積み荷下ろしなどで重労働なので呼吸ができないので辛いようです。お昼ご飯の時間も取れないようで冷えた弁当を持ち帰って食べてました。昨夜、昨日の施術をやってやろうとしたのですが、鎖骨辺りを触られるだけでこそばゆいみたいで首を縮めてしまってダメでした。（娘達も）息子に動画をシェアします。枕が高いようなのでそれも良くないだろうなと思いました。色々試してみます。どうぞよろしくお願いします🙇♀️
これはすごい
ありがとうございます😊
すぐに変化が実感出来ましたついつい姿勢悪くなりがちですので続けて改善して行きます。いつも素晴らしいセルフケア情報有難うございます🥰❤️❤️❤️
ですね✨悪いと思われがちな姿勢でも、適度に姿勢変換していけばオッケーなので🙆♂️いつもありがとうございます😊
ありがとうございます。😊最初にストレートネックの検査した時は頭を後ろに引くとどうにか壁につく感じで、かなり頑張ってやっとという感じでした。それが簡単に軽く頭がつくようになりました。こんなに簡単でいいのでしょうか？首も軽い‼️😆首が前に出ているのを感じていた私にはとてもありがたいセルフ整体でした。
検査してみて初めてやばいって思う方多いです💦ファシアはいとも簡単に身体の機能を正常に戻してくれるので楽しいですね✨いつも実践実感頂き感謝です(^^)
楽にすぐなりました✨本も購入し今日、届きました🎉📖
わ〜〜早速凄い✨書籍もありがとうございます😊嬉しいです！
首を上げる時に胸が広がる感じがします。スッキリ感が凄いです。続けたらマジバストアップ？
ほんとスッキリしますよね！スタイル＆シルエットも良くなるので是非ぜひ継続です✨
猫背で、巻き肩だし、最悪😂、夕飯食べたら寝てます、疲労して、🤐有り難うございます
山内先生の教材全てで学ばさせて頂いてます。先生のUA-cam情報、とんでもないですね。このUA-camだけで世間の８割以上の整体院に行くよりも遥かに効果ありそうです。私も整体院でＡＫＳを実践して嘘だろって症状の改善経験を山ほどしました。そんなノウハウのエッセンスがセルフケアとして無料なんて、とんでもない事が起きてる事にどれだけの人が気がついてるのだろう。きっと劇的な改善をする人が何人もいると思う。これが原因なら信じられない治癒をしますよ。山内先生、只者じゃありません。
そうなんですね✨山内流AKSで多くの方を救って頂き本当に嬉しいです😊また励みになるお言葉にとても勇気づけられます🔥これからも一緒に世の中に健康を拡げていきましょう😊
山内先生はじめまして。このストレッチは座ってやっても効果はありますか？スマホを使った後やテレビを見た後等々、首がこってるなぁと思った都度何度でもストレッチしても良いですか？大分首が楽になりました。ありがとうございました。
もちろん座ってもオッケーです🙆♂️下を向き過ぎた後は都度やってあげてくださいね✨
肋骨に指を当てないと効果はないのでしょうか？胸骨に手のひらを当てて上にスライドさせるのでも効果はありますか？
どちらでも！効果のある方を選択してくださいね✨
山内先生、以前お話した様に、重度のストレートネックなので、即効性は､無いかもしれませんが、これ以上悪化させない様に、心がけます
はい！一緒に継続していきましょうね♪また首関連企画してますので✨
体調によってはやってはいけない人がいるのですか？降圧剤を飲んでいるのですが大丈夫でしょうか。
大丈夫ですが、体調に気をつけて行ってくださいね✨
やってみましたけどまだ首が痛いです😢
ありがとうございます😊後から馴染んでくるので経過みてくださいね✨
分かりました。しばらくやってみます。
体の歪みはどこで整えたら良いのでしょうか。息子が歪んでいると言われたそうで、心配しています。宜しくお願い致します。
首がトローンと後ろに倒れて、「おおー」と声が出ました
落ちないように💦笑＾＾実感頂き嬉しいです😆
編集者が代わったのでしょうか…？以前の動画のように、タイムスタンプがある方が繰り返し見やすいです。
いつもありがとうございます😊またご意見も感謝です✨
いつも拝見させて頂いております。一度やっただけでスッキリしました。毎日やって行きます(^^)
いつもありがとうございます😊スッキリ嬉しいです😆 ついつい下向きがちになってしまうので意識していきましょうね✨
素晴らしい👍さすが‼️先生の解説、全て納得です。
私は看護師です。若い頃から姿勢がいいって理学療法士さんから褒められてました。60歳で円満定年をして、今は再雇用で採血室や健診センターで勤務して 一日中採血をしております。多い時は70人くらい採血、血管確保等行います。常に前屈みの体勢、簡単な人ばかりではないので、緊張もしますし、疲れます。女性ホルモンもなくなり首の筋肉も背筋もほぼ無し。
おかげで自律神経失調症になり、今、背部痛に苦しめられ耐えてます。
先生のおっしゃるストレッチやっていきまーす。本当に治したいです。近場なら先生のところに通ってでも治したいです。
チャンネル登録致しました。
今後ともよろしくお願い致します。
毎回こんだけ？ってくらい短いのににすぐ効果あって驚きます😂笑
毎日先生のあらゆる動画をやらせてもらって数週間経ちますが、即効性もあるので体もだいぶ変わってきましたが、自律神経も整ってきたみたいで、鬱病なんですが体調が先生の動画やる前より凄く良くなりました😭
感謝しかないです！！！
本当にありがとうございます🙇♀️
体調、良くなっているようで本当に嬉しいです😭
それぞれの生活習慣やストレスなどによって、私たちは気付かないうちに身体に不調を来たしています。
ですので、毎日少しでも良いので無理せず、自身の運動で1日の疲れをリセット、そして本来の動きを取り戻していきましょうね(^^)
最後の体操すごく良いです！首が楽に後ろに倒せる事に驚き！！偶然この動画に出会えてよかったてす😊ありがとうございました！
ご縁に感謝✨
せぼね、定期的に整えていきましょうね(^^)
めっちゃ楽になりました✨ありがとうございます😊
いつも効果絶大のストレッチありがとうございます。昔から首が特に固まるのでやってみます。
そうなんですね💦
前側はマストなので是非(^^)
女性として胸の重さが
肩こり首こり姿勢の悪さに
影響している気がしていました。
このストレッチで楽になりました😊
ありがとうございます😊
感想参考になり、凄くありがたいです✨
ホントにスーッと楽になりました✨😀あら不思議✨
ストレートネックの娘たちにも教えました😊
最近呼吸が苦しいと言ってる息子にも教えます！
食べた後、のどに引っかかる感じがあるみたいで咳払いや咳をするので、犬食いをやめてちゃんとお茶碗を持って背筋を伸ばして食べるように注意したところでした。ストレートネックもあったんですね。本人は、唾液が多いんだと思う。と言ってましたが、そんな事ありますか？？？そうだとしても気道と食道の切り替えが上手くできてないんですよね🤔
いつもタイムリーな施術をありがとうございます🙏❣️
息子さん心配🫤
ストレートネック、呼吸機能
諸々改善する企画、これからもしていきますね✨
@@yamauchi_kakekomidera
いつもありがとうございます🙏❣️荷積み荷下ろしなどで重労働なので呼吸ができないので辛いようです。お昼ご飯の時間も取れないようで冷えた弁当を持ち帰って食べてました。昨夜、昨日の施術をやってやろうとしたのですが、鎖骨辺りを触られるだけでこそばゆいみたいで首を縮めてしまってダメでした。（娘達も）息子に動画をシェアします。枕が高いようなのでそれも良くないだろうなと思いました。色々試してみます。どうぞよろしくお願いします🙇♀️
これはすごい
ありがとうございます😊
すぐに変化が実感出来ました
ついつい姿勢悪くなりがちですので続けて改善して行きます。
いつも素晴らしいセルフケア情報有難うございます🥰❤️❤️❤️
ですね✨
悪いと思われがちな姿勢でも、適度に姿勢変換していけばオッケーなので🙆♂️
いつもありがとうございます😊
ありがとうございます。😊
最初にストレートネックの検査した時は頭を後ろに引くとどうにか壁につく感じで、かなり頑張ってやっとという感じでした。
それが簡単に軽く頭がつくようになりました。
こんなに簡単でいいのでしょうか？
首も軽い‼️😆
首が前に出ているのを感じていた私にはとてもありがたいセルフ整体でした。
検査してみて初めてやばいって思う方多いです💦
ファシアはいとも簡単に身体の機能を正常に戻してくれるので楽しいですね✨
いつも実践実感頂き感謝です(^^)
楽にすぐなりました✨
本も購入し今日、届きました🎉📖
わ〜〜早速凄い✨
書籍もありがとうございます😊
嬉しいです！
首を上げる時に胸が広がる感じがします。スッキリ感が凄いです。続けたらマジバストアップ？
ほんとスッキリしますよね！
スタイル＆シルエットも良くなるので是非ぜひ継続です✨
猫背で、巻き肩だし、最悪😂、夕飯食べたら寝てます、疲労して、🤐有り難うございます
山内先生の教材全てで学ばさせて頂いて
ます。先生のUA-cam情報、とんでもない
ですね。このUA-camだけで世間の８割
以上の整体院に行くよりも遥かに効果
ありそうです。
私も整体院でＡＫＳを実践して嘘だろって
症状の改善経験を山ほどしました。
そんなノウハウのエッセンスがセルフケア
として無料なんて、とんでもない事が起き
てる事にどれだけの人が気がついてるの
だろう。
きっと劇的な改善をする人が何人もいると
思う。これが原因なら信じられない治癒を
しますよ。
山内先生、只者じゃありません。
そうなんですね✨
山内流AKSで多くの方を救って頂き本当に嬉しいです😊
また励みになるお言葉にとても勇気づけられます🔥
これからも一緒に世の中に健康を拡げていきましょう😊
山内先生はじめまして。
このストレッチは座ってやっても効果はありますか？
スマホを使った後やテレビを見た後等々、首がこってるなぁと思った都度何度でもストレッチしても良いですか？
大分首が楽になりました。ありがとうございました。
もちろん座ってもオッケーです🙆♂️
下を向き過ぎた後は都度やってあげてくださいね✨
肋骨に指を当てないと効果はないのでしょうか？
胸骨に手のひらを当てて上にスライドさせるのでも効果はありますか？
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効果のある方を選択してくださいね✨
山内先生、以前お話した様に、重度のストレートネックなので、即効性は､無いかもしれませんが、これ以上悪化させない様に、心がけます
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体調によってはやってはいけない人がいるのですか？降圧剤を飲んでいるのですが大丈夫でしょうか。
大丈夫ですが、
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やってみましたけどまだ首が痛いです😢
ありがとうございます😊
後から馴染んでくるので経過みてくださいね✨
分かりました。しばらくやってみます。
体の歪みはどこで整えたら良いのでしょうか。
息子が歪んでいると言われたそうで、心配しています。
宜しくお願い致します。
首がトローンと後ろに倒れて、「おおー」と声が出ました
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実感頂き嬉しいです😆
編集者が代わったのでしょうか…？以前の動画のように、タイムスタンプがある方が繰り返し見やすいです。
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