힘든 하루를 보낸 당신께 🙏🏻
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- Опубліковано 6 лют 2025
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의식 있는 삶의 멘토, 정민입니다.
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![[편집본] 불안이 우리에게 하는 거짓말](http://i.ytimg.com/vi/7qkPMSWUVpw/mqdefault.jpg)
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어제 네잎클로버 4개.다섯잎 클로버 하나를 발견했어요. 다섯잎 클로버의 꽃말은 기적이래요. 이 글을 읽으시는 모든 분들께 평온과 사랑의 기적이 함께 하시기를❤
와~천년에 한번 볼까하는 그 귀한 오잎클로버 귀한 인연인 것 같습니다
네, 어둡고 우울한 감정이 쓰나미같이 몰아치고 내가 이 세상 최고의 루져같이 느껴질때가 있어요. 돈이 있어도 그럴때 있어요.
아무것도 못할것같이 약해보이는 저의 모습도 사랑합니다
위로 받고갑니다!
정말 미친날이 있어요. 특히 손 발이 안맞을 때 😂😢 그리고 일이 꼬일
때 정신줄 놓고 일할 때. ㅠㅡㅠ 거울명상과 마플명상을 데리고 마음에 휴식을 줘요. 저의 숲속에 힐링을 하러 갑니다😮
우울과 외로움에 잠식당할 것 같은 요즘이에요 잠도 외로움을 못이겨서 늘 5시가 넘어서야 겨우 자는데... 영상 감사합니다 정민님
오늘은 내 분노 때문에 힘들었다.. 비교와 판단이 부정을 만들고 미움을 쓰도록하고 그 밑바닥엔 감추고 피하려는 두려움이 있었다.. 이랬는데 영상내용처럼 케어 해보려해도 잘 가시지않은 찰나 영상보고 울뻔했네요.. 울면안된다는 산타송때문인지 바로 알아차려버리고는 눈물이 나오다 마는데.. 울고싶은데 울지를 못하네요. 감사합니다 위안이 됩니다.😂
뭔가에쫒기듯살게한 내가 내자신에게 쉬라고 쉬어도된다고 토닦여줬어요.
감사합니다 참으로 고마운 일들만 일어나는 요즘이네요! 사실음 최근 절망감과 무기력에 빠져있었는데, 지금은 또 감사의 마음이 충만해집니다.
이런 사랑스러운 영상을 볼 수 있어 다행입니다.
"그래도 괜찮아"정말 듣고 싶은 말이였나봐요. 눈물이 왈칵..여전히 펑펑 울지는 못하지만 그래도 괜찮아요. 고마워요 사랑합니다💜
👏👏👏👏👏
오늘따라 몸이 너무 지쳐 힘들때 정민님은 항상 아시는듯 이렇게 포근한 영상을 만들어주시네요 자꾸 돌려보게 되요~ 감사합니다 사랑합니다 💜
👏👏👏👏👏
정말로 감사합니다. 큰 위로를 받았습니다.
정민님 정민님은 선물이에요❤ 정말 고맙습니다 존재해주셔서 감사해요
눈물이 너무 납니다. 말씀 고마워요
지금 인생최대의 파도속에
있는데 제가 딱 이런맘ㅠ
어디로 사라져버리고 싶어여.
지나간다 지나간다~
오늘 영상은 제게 해주는 위로
같네여~감사합니다♡
눈물만 나옵니다.. 감사합니다
오늘 너무 힘든 일이 생겨서 펑펑 울었는데 그래도 마음이 헛헛해서 정민님 위로 들으러 왔어요 감사합니다 큰 도움이 되었어요ㅠㅠ
잘 스며듭니다. 감사합니다 ~~
정말 큰 위로가 되요, 감사합니다❤
가끔보면 정민님은 어디선가 절 지켜보시는것 같아요ㅋㅋㅋ 영상들 타이밍이 늘 놀랍습니다😂 가장 좋은 타이밍에 가장 좋은 이야기들..! 항상 감사드려요! 덕분에 엄청 행복해졌어요ㅎㅎ 감사합니다🧡
👏👏👏👏👏
감사합니다 정민님. 이 영상을 2~3년 전에 보면 더 좋았을텐데 하는 생각도 드네요ㅎㅎ 지금은 잘 극복한 상태입니다.
아무에게도 들키고 싶지 않아서 혼자 가슴앓이 하고 있엇는데 괜찮다 괜찮다 토닥 토닥 해주는 친구가 옆에 있는듯해요
감사해요 오늘을 이겨낼수 있어서 또 내일을 준비할수 있어서요~~
제 말 한번만 믿어보세요. 이 말이 너무 든든하고 따뜻해요😢❤
감사해요 정민님..!❣
오늘따라 울적하고 조바심이 나고
나 자신이 마음에 안들고 못마땅했어요
누구탓도 아닌데 괜히 환경과 남탓을 하고
이런 내가 더 미워졌어요
있는그대로의 나를 사랑하라하는데
저는 지금의 제가 마음에 들지 않나봐요
이러면 안되는데 하면서도 사실은 이러니까 버림받았지 하는 생각도 들어요.
스스로를 비난하고 미워한다고 달라지는 건 없는데..
스스로를 믿어주지못해서 미안한 마음이네요
사소한 거절도 두렵고 혼자가 될까봐 겁이나요
혼자서도 단단히 뿌리내려서 일상을 소중히 여기며 가볍게, 즐겁게 살아가고싶네요
언젠가 이 시기가 지나고나면 그런 날을 만나게 되길 바래요
위로가 되는 영상 감사해요 덕분에 마음이 좀 차분해졌어요 정민님도 평안한 하루 보내세요🙏💌
오늘 이상하게 억까당한 날이였는데...
감사합니다 위로받고갑니다😢
감사합니다.오늘 하루도 정말 수고했어
감사합니다🩷 정말 정민님은 사랑이에요🫶😊
큰 위로가 되는 영상💗감사합니다
저 이 영상 너무 좋아요.. 💖 누군가에게 위로 받고 있는 느낌이라 안정감이 생겨요.. 진심으로 감사합니다..!🙏🏻
일에서 에너지 다쓰고 지쳐있었는데 선물같은 영상이네요♡감사합니다♡
포근포근🩵🩵말랑말랑🤍🤍 감사합니다💛💛
감사합니다...정민님 말을 조금만 믿어볼게요.(4:07~)
마음에 따뜻해져요...
감사합니다 ㅠㅠㅠㅜㅜㅜ
편안하고 힐링되는 영상이네요😊
오늘은 정말 위로를 듣고 보는 영상인거 같아요. 진심으로 감사합니다❤
감사합니다❤
정민님 정말 감사해요
감사합니다 마인드풀님😊
감사합니다 항상❤
힘든마음이 나를 지배할때마다 들어요. 큰 힘이 되네요.
정민님 영상보며 한층 성숙해지고 있답니다.
감사드려요❤
저도 그래요. 오늘도 업무에서 엄청나게 harsh한 비판과 평가를 받고 나서 땅으로 꺼지는 기분이 들어 또 왔어요. 매번 참 위로가 되네요
믿을게요😊
정민님 만약에 직접 만나게 된다면 저 따뜻하게 안아줄 수 있어요?
당연하죠 ㅋㅋ 제 허그는 아주 후합니다 ^_^
🙏
참 고마운 위로네요ᆢ근데 정말 그런 사람이 올까요?주변에 아무도 없는데ᆢ
❤
4:40
세은아 사랑해
정민님 안녕하세요 명상을 꾸준히 하고 있지만 최근 크게 겪은 상실감으로 우울불안증세가 심해져서 주변에서 심리상담을 추천 받았습니다. 그런데 트랜서핑3권을 읽어보니 약물은 의식을 바꾸기 때문에 하지 말라고 써있더라고요. 무슨 말인지는 알 것 같습니다. 약이 정신적인 부분을 스스로 바꾸게되니까? 그런 맥락인 것 같은데. 그래서 약물제외하고 심리상담만 받아볼까 하는데 정민님은 깊은 상실감을 겪어보신 적이 있나요? 스스로 그게 너무 감당하기 힘들다고 느껴져서요. 몸이 아프면 병원에 가듯 정신적인 부분도 그런거라고 하는 추세인데도 뭔가 병원에 가면 나약해지는 것 같고 그런 기분이 들어 다녀왔다가도 마음을 닫기를 반복하고있습니다. 수용받는 기분이 좋지만 가기만 하면 한없이 우는 제가 낯설기도 하네요. 평소 명상이나 심상화를 하며 다스리는 편이기에 명상에 일가견있으신 정민님께도 한번 의견을 여쭙고 싶습니다.
마풀러 여러분❤ 혹시 영상 두번째에 나오는 왈츠곡 제목 아시는 분 계신가요...👉👈 내용이 좋아서 울고, 음악이 아름다워서 두 번 울었는데, 제목을 몰라 세 번째 우는 중임요😂 ㅋㅋㅋㅋ 혹시 아시는 분 계시면 제목 좀 알려주세요. 사랑해요😘🥰
아, 세 번째 음악인 것 같은데요! No.1 A Minor Waltz (Esther Abrami) 입니다 : )
@@mindful_tv앗 바쁘실 텐데 감사합니다! 사랑해요 정민 님🥰 오늘도 의식 있는 하루 보낼게요💓
ㅎ
🤍🤍🤍🤍🤍
직장생활에ㅠㅠ이상한애땜에ㅠㅠ
회사일힘든데 이상한애까지와서ㅠㅠ
감사합니다❤