تحرير عدم الثقة بالنفس في ١٠ دقائق | الحرية النفسية مع نائلة السقاف

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 117

  • @istifada1456
    @istifada1456 3 місяці тому +9

    يبدا في دقيقة 7:00
    ادعو لأمي وأبي بالشفاء العاجل 🤲🏻

  • @alfarouqalfazazi4457
    @alfarouqalfazazi4457 8 місяців тому +6

    لو سمحتي، ممكن تعملي فيديو عن استخدام الـEFT في زيادة الثقة بالله وحب الله عز وجل؟

  • @nadanaa9468
    @nadanaa9468 Рік тому +19

    ارجوووكي اعملي جلسة شفاء بهاي التقنية لعدم تقبل ذات سواءا كان بسبب رفض او اي جرح جلسة تكون عميقة شاملة لعدم تقبل الذات ، عدم الكفاية و عدم الشعور بالامان و انا لا أرى نفسي جميلة و مهما فعلت لن يتقبلني الناس و لن بحبوني

    • @hadeelward7554
      @hadeelward7554 Рік тому +1

      ابحثى هنا بالقناة يوجد كل تلك المواضيع

    • @nadanaa9468
      @nadanaa9468 Рік тому

      @@hadeelward7554 ok choukran

    • @hakimaabd9807
      @hakimaabd9807 2 місяці тому

      نوجد جلسة علاج جرح الرفض تكلمت عن كل هاته الأعراض ..يوجد جلسة الخوف من الرفض ايضا 🎉

  • @AliMeslmani-n3x
    @AliMeslmani-n3x 2 місяці тому +2

    نائلة بدنا تحرير مشاعر العنف لو سمحتي كتير مهم

  • @saraalrime267
    @saraalrime267 Рік тому +9

    وحشتينييييي ، ظهرتيلي بفترة صعبة قبل شهرين وعشت صدمة مشاعرية قوية واول ملجأ كانت تمارينك ولازلت اشتغل ع نفسي ، احبك انتي فخر اليمن ❤❤❤

    • @saraalrime267
      @saraalrime267 Рік тому +1

      انعصرت الاحداث والمشاكل بـ عمر ٢١ سنة الي معروف انها تكون صعبة نوعًا ما بس الحمد لله وصلت ٢٢ قبل يومين بسلام 😂❤ الطريق قدامي اختار اليسر والمتعة ، والحب 💕

  • @Wed_17
    @Wed_17 Рік тому +6

    كنت ابغى اطلب منك جلسة للثقة بالنفس ولقيتك نزلتيها 😅
    شكراً من كل قلبي ❤

  • @nourtourkey462
    @nourtourkey462 Рік тому +2

    شكرآ ليكي أسأل الله من قلبي في هذه اللحظة أن يرزقكِ الجنة في الدنيا والآخرة ويرسل لكي فرح يقر عينك به

  • @janjoe8446
    @janjoe8446 Рік тому +5

    اولا مشكورة ❤
    ثانيا يا ريت لو تساعدينا في تحرير مشاعر نقص الحب والعاطفة من الطفل الداخلي

  • @skadastep5936
    @skadastep5936 Рік тому +7

    حبيبتي حبيبتي حبيبتي , مش بعمل حاجه الفتره الي فاتت الا اني بشوف فيديوهاتك وبحرر مشاعري السلبيه والله الفضل لله ثم انتي

  • @SaraAli-fy8iu
    @SaraAli-fy8iu Рік тому +4

    و الله كنت ابحث عن مقطع الثقة بالنفس و كنت اظن انك منزلتيه سبحان الله ۔۔۔❤❤❤❤❤

  • @Khaoula-1111
    @Khaoula-1111 4 місяці тому +1

    والله العظيم جلساتك معجزة شكرا بزاف بزاف ❤

  • @YounesMehemmai
    @YounesMehemmai 2 місяці тому

    جزاكي الله ألف خير لا أتعب من شكرك
    أحمد الله سبحانه و تعالى عندما لاقاني بكي منذ سنوات و كنتي ملهمتي و مرشدتي في طريق الوعي
    شكرااا

  • @zainabra1419
    @zainabra1419 Рік тому +4

    كثري عن مواضيع الثقة بالنفس 💜 ممتنة جداً

  • @monyastayle4188
    @monyastayle4188 Рік тому +2

    شكران يا ريث تخلص من الم قلب مجروح وحزن

  • @عاشقةترابالمغرب-ط6ق
    @عاشقةترابالمغرب-ط6ق 5 місяців тому +1

    والله كلمة شكر قليلة في حقك دكتورة ❤❤❤❤

  • @هيفامحمد-ص3ذ
    @هيفامحمد-ص3ذ 6 місяців тому +1

    شكرا لك كل مره اسوي جلسه لازم اشكرك واقولك احبك ❤

  • @iliz30.0
    @iliz30.0 5 місяців тому +1

    روووعة راح الخوف تماما

  • @LoloLolo-ql5bv
    @LoloLolo-ql5bv Рік тому +4

    استاذة نائلة والله العظيم ربنا حطك بطريقي امر بظروف صعبة جدا ولما شفت القناة وشفت الفديوهات بلشت الي هلق من ٢١ الشهر الماضي وانا عالقة بتحرير مشاعر الرفض شي مزهل كل يوم يفتح لي ابواب من المشاعر المخزنة بداخلي مشاعر رفض ظهرت من لما كنت بيبي ماكانت امي تعطيني الاولوية بالاهتمام رفض من اختي الي اهتمت فيني ورفض من خالي رفض اختي الكبيرة من انساتي واستاذي ولد عندي رفض وكره لنفسي مشاعر مؤلمة والله ابكي متل الطفلة الصغيرة البائسة الحزينة المكسورة ومازلت بحرر يوميا صباحا ومساء مشاعر الرفض حبيت اوصل لصفر فيها بعدين انتقل لشعور اخر واشتغل عليه والله ما اعرف كم ابقى عالقة بمشاعر الرفض كل ماقول انتهت ارجع احرر ابكي متل الطفل رغم عمري ٤٨ سنة مشاعر مؤلمة جدا شعور بقهر موجع جدا
    لحضرتك كل الشكر والامتنان ربنا يعطيكي ليرضيكي❤😘

    • @ناديةالقيمري
      @ناديةالقيمري Рік тому +3

      مرحبا اختي قريت قصتك وحبيت اوجهك لشي يمكن يكون ما خطر ببالك سبحان الله وهو ان كل ما تشعرين به يرجع لطفولتك اللي كان فيها احتياج عاطفي الان دورك ان تعالجي طفلك الداخلي انوي انك تريدين ان تتواصلي معه وقولي باسم الله عليكي ان تسمعين له بكل حب و دعيه يخبرك عن كل معاناته واكتبي ما يقول وعليك ان تحتضنيه وذلك بان تحضني نفسك داءما وتطمنيها انها بخير وانك تحبيها وتحترميها وانك بجانبها ولن تتركيها وعليك ان توفري له كل ما حرمتي منه من الحب والحنان وبعدها سوف يكون خزانك العاطفي مملوء ولا تحتاجي العنايه من الخارج وبالتالي سوف ياتيكي كل ما تسعين اليه باذن الله وايضا انصحك ان تفتحي عاليوتيوب مها الخمشي وتشوقي فيديو التحرر من صدمات الطفوله وايضا اخت نايله عندها فيديو يخص هاد الموضوع انت تختاري الشيء اللي ترتاحي له
      تقبلي مروري مع تمنياتي لك بالنجاح والتوفيق

  • @Soouul313
    @Soouul313 5 місяців тому +3

    يبدا 4:30

  • @khadija1379
    @khadija1379 Рік тому +2

    شكرا .شرح تطبيقي كنت ادور عليه .اثناء كلامك طبقت معك وانهارت دموعي اثناء ذالك .جروحي عميقة جدا مع انتي في منتصف الخمسين .وما زلت ابكي مثل الطفلة

    • @naylaalsaqqaf
      @naylaalsaqqaf  Рік тому +2

      ممتاز إن الكلام لامسك، و هذي بداية جميلة. كلنا بداخلنا ذاك الطفل مهما تقدمنا بالعمر.

    • @leen2011l
      @leen2011l Рік тому +1

      سبحان الله انا مثلك بكيت. حتى استغربت من نفسي اش فيني ابكي🙁

  • @monyastayle4188
    @monyastayle4188 Рік тому +5

    مشكلة اننا نحاول ان نسيطر على كل حياتنا وهدا شي مرعب

  • @خادمالمقتدى-ط8ك

    ممتن لك ولك التحرير الذي جاي نأخذه منك يا طيبة

  • @خادمالمقتدى-ط8ك

    جزاك الله خير الجزاء المحسنين اختي على هاي الجلسات المفيدة اوياج علي من العراق متابع لكم شكرا وممتن لكم

  • @racha6242
    @racha6242 Рік тому +1

    شكر ربي يزيدك علما و شانا في ميزان حسناتك ❤❤❤

  • @users99099
    @users99099 Рік тому +1

    أجمل من يعود 🎉🎉❤❤

  • @HamzaMizou-mm9qn
    @HamzaMizou-mm9qn Місяць тому

    ألف شكردكتورة

  • @alma-op1ok
    @alma-op1ok Рік тому +2

    حي الله هالطلة الحلوة نائله 🥰 ، استفسار بسيط هل اكرر العبارات بصوت مسموع ام تحريك الشفاه ام فقط اكتفي بالاستماع

  • @HamzaMizou-mm9qn
    @HamzaMizou-mm9qn Місяць тому

    مشكورة دكتورة

  • @wahjabdullah8886
    @wahjabdullah8886 10 місяців тому +1

    بكيت اخر الجلسة لاني استحضرت مشاعر سيئة

  • @misso759
    @misso759 Рік тому

    هلا 😍اشتقنا لهالطلة ولهالوجه الحلو الله يسعدك كوتش نائلة بحبك من قلبي ❤شكرا على المقطع اللطيف 🌷💮🌺

  • @layaliradar9514
    @layaliradar9514 Рік тому

    ممتنة على هذي القناة الكنز❤

  • @ItsMe-go5qk
    @ItsMe-go5qk Рік тому +1

    شكرا نائله🌺

  • @aitreldjinan2072
    @aitreldjinan2072 10 місяців тому

    كوتش والشخص لي كانت عندوا ثقة بتفس لكن يحس أنه فقد ثقة بنفسه وتصدعت ثقته بالله من خيبات الأمل والإحباطات في مسيرته الحياتيه🤔

  • @عمرعمر-ف4ظ7ق
    @عمرعمر-ف4ظ7ق Рік тому

    جزاك الله خيراً 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @KahinaBelaidi-lf3us
    @KahinaBelaidi-lf3us Рік тому

    شكرا لعودتك❤❤

  • @nourhannour2000
    @nourhannour2000 Рік тому

    نورت نورت 😍😍

  • @lekbirdoudou6820
    @lekbirdoudou6820 Рік тому

    الف شكر لك..ممتنة لك كثيرا

  • @shamsaalmheiri5304
    @shamsaalmheiri5304 4 місяці тому

    أجمل فيديوات ❤️

  • @معانيالاسماء-ش5ح

    اجاني حرقة بصدري وحلقي قوية وسعلت وسط تطبيق 😮 وسعلت بطريقة موجعة مع اني ما كنت اسعل او مريضة ممكن اعرف رسالة من رد الفعل هذا؟! وممتنه ليك حب كل مرة اطبق فيها معاك اتحسن اكثر واكثر🎉🎉 احبك دكتورة ❤

  • @zinamalek6388
    @zinamalek6388 Рік тому

    بارك الله مجهودك

  • @User6456-t7i
    @User6456-t7i 2 місяці тому

    رائعة جدا

  • @s.ha._.96
    @s.ha._.96 Рік тому

    جزاك الله خيراً ❤

  • @halaaboellel8092
    @halaaboellel8092 5 місяців тому

    جزاكي الله خير

  • @wissamwiwi2587
    @wissamwiwi2587 Рік тому

    في ميزان حسناتك ❤❤❤

  • @fayzaahmad5735
    @fayzaahmad5735 Рік тому

    اذا احتاج كذا كورس… استمر على نوع واحد فترة.. ولا اطبق كذا تمرين في آن واحد….

  • @SisoSiso-yk7bf
    @SisoSiso-yk7bf 11 місяців тому

    💜 R أنصح به ل A

  • @amialbayati112
    @amialbayati112 Рік тому +1

    يبدا د 6:55

  • @HamzaMizou-mm9qn
    @HamzaMizou-mm9qn Місяць тому

    Thnx

  • @fatinour9784
    @fatinour9784 Рік тому

    شكرا كثير❤❤

  • @محمودد-ل3د
    @محمودد-ل3د Рік тому

    شكرا لكي على العطاء والطاقة الجميله

    • @citygames249
      @citygames249 Рік тому

      أنا باحت فيرهلم النفس لمدة 5 سنواة . وأقول لكي انكي فعلا على الطريق المستقيم . وأنه ما تقدمينه متبت علميا وواقع .

  • @mayadasamir3611
    @mayadasamir3611 Рік тому

    ممتنه لك 🙏🏻🌹

  • @ZulfaSy
    @ZulfaSy 11 місяців тому

    استاذة نائلة ربي يكرمك ممكن تعمليلنا جلسة عن التخلص من ال غيرة لو مرت ملكة الجمال بجانب جوزي ما اغار عليه 😢

    • @ghadjatiselma8577
      @ghadjatiselma8577 10 місяців тому

      هذا موضوع ثقة بالنفس و حب للذات

  • @nesrineelj9318
    @nesrineelj9318 Рік тому +1

    ممكن أعمل جلستين بيناتهم ربع ساعة مثلا؟

  • @wissamwiwi2587
    @wissamwiwi2587 Рік тому

    شكرا جزيلا لك

  • @خادمالمقتدى-ط8ك

    السلام عليكم عندي طفل مواثق من نفسه هواي يخاف شلون احررة بهاي العملية ممكن ' وشكرا لك على هاي الفائدة عن هاي التقنية الله يجزيك كل الخير

  • @alariny1
    @alariny1 Рік тому

    كل الشكر

  • @halaaboellel8092
    @halaaboellel8092 5 місяців тому

    شكراااااااااا❤

  • @Abd-jz6xo
    @Abd-jz6xo Рік тому

    تم الإشتراك فورا وفقك الله 👏😇🥀

  • @حسينعلي-ه8ح9ص
    @حسينعلي-ه8ح9ص Рік тому

    شكراً

  • @fayfashionforladys3113
    @fayfashionforladys3113 Рік тому

    شكرا❤

  • @zahraaalzaidi5659
    @zahraaalzaidi5659 Рік тому

    شكرا لك

  • @LoloLolo-ql5bv
    @LoloLolo-ql5bv Рік тому +1

    استفسار عزيزتي نائلة متل مشاعر الرفض مرتبط فيها الذل والعار والدونية والخجل والعيب وشعور عدم الاستحقاق شعور عدم الامان وعدم تقدير واحترام الذات وعدم تقبل وحب الذات وكره للذات
    هون هل افضل اشتغل ع مشاعر الرفض بس او كمان بنفس الوقت حرر الرفض واشتغل مع تحرير الرفض على تحرير المشاعر المرتبطة بالرفض لو سمحتي محتاجة تجاوبيني حتى اعرف كيف اكمل ممتنة بعمة لروحك المعطائة حبيبتي❤😙

  • @fayfashionforladys3113
    @fayfashionforladys3113 Рік тому +1

    كوتش انا عندي العديد من المشاعر اريد ان احررها من بينها نقص حب الذات وعدم الثقة بالنفس وشعور بالنقص ووو هل اعمل ليفيدو ورا بعض او كل شعور لوحده وكم يوم اسويهم من فضلك

  • @za_raa_of1508
    @za_raa_of1508 Рік тому

    ممتنةة❤❤

  • @EsraaMohamed-xs9rj
    @EsraaMohamed-xs9rj Рік тому +1

    هل تسمحى اعمل تنزيل للفيديو عشان الاعلان وسط التحرر بيفصل الجلسه

    • @naylaalsaqqaf
      @naylaalsaqqaf  Рік тому +2

      إذا كنتي من مشتركي يوتيوب فيمكنك عمل تنزيل. غير كدا ما أنصحك أبداً تاخذي إجراء مخالف للقواعد التابعة للقناة. قدمت طلب للتحكم في توقيت الإعلانات بحيث ما تكون وسط الڤيديو، بس الاجراء بياخذ بعض الوقت حسب ردهم عليا. و شكراً على أمانتك.

  • @ahmedsky8544
    @ahmedsky8544 Рік тому

    ممكن حلقه بشك بلشريك وعدم ثقه بيه

  • @monyastayle4188
    @monyastayle4188 Рік тому

    اي وقت نمارس تقنية؟

  • @SaraWa-i9u
    @SaraWa-i9u 8 місяців тому

    السلام عليكم

  • @mona_styyloo3617
    @mona_styyloo3617 Рік тому

    تحياتي ومحبتي

  • @Moha.dali91
    @Moha.dali91 Рік тому

    ممكن نطبق تحرير المشاعر
    على مشاعر رفض الالم الجسدي

    • @naylaalsaqqaf
      @naylaalsaqqaf  Рік тому +2

      أكيد ممكن! التطبيق يكون على أي شعور مهما كان. أهم شي تعبر بأسلوبك و لهجتك بدون رفض المشاعر.

    • @Moha.dali91
      @Moha.dali91 Рік тому

      @@naylaalsaqqaf شكرا لك 💚🙏

  • @Soso-js5nv
    @Soso-js5nv 2 місяці тому

    اين جرح الذل ؟.

  • @onlymyvoice8220
    @onlymyvoice8220 8 місяців тому

    لو سمحتي أنا بخاف اوي أتكلم مكالمة صوتية أو فيديو اي الحل وخطيبي متضايق مني

  • @كيانالعكيلي-ك7ي
    @كيانالعكيلي-ك7ي 4 місяці тому

    هذي الفديوات تفيد الطفل عمر 9 سنوات يعني بعدم الثقه وخجل جدا.. ومن يتعرض لاي شي ميحب احد يضحك بتعصب ويبكي

    • @GoodJob-qf5dw
      @GoodJob-qf5dw 4 місяці тому

      عمليلو تمرين هو ردد وراك من احسن تحاولي تقولي كلام لي عيستوعبو حسب سنو

  • @za_raa_of1508
    @za_raa_of1508 Рік тому

    🎉❤ممتنة حب

  • @illusions8675
    @illusions8675 Рік тому +1

    يسعد مسائك كوتش نائلة مشكورة جدا جدا على يلي عم تقدميه..🤍🤍🌸🌸🌸
    إلي عندك طلب بليييز انتِ تكلمتي من قبل عن الأكل العاطفي و الوزن الزائد... ممكن تتكلمي هذي المرة عن اضطرابات الطعام و كيف نتعالج منها ..☹️
    بسبب حرمان نفسي من الأكل انقطعت دورتي الشهرية صرلها ٧ أشهر و صابني فقر دم و جسمي كله بيبقى عم يألمني ، صحتي كلها تدهورت و ما عاد اقدر أركز في دروسي أنا بكالوريا و خايفة جدا يأثر على دراجتي والله بضيع مستقبلي ،بليز قوليلي ايش اعمل خااااااايفة💔💔💔💔💔💔
    كب ما أحاول أساعد نفسي بيجي شخص بقلي ضعفانه و أمي كل شوي بتقلي طالعة مثل الهيكل العظمي، هنن عم ينتقدوني لكن كل ما يقولوا هيك أنا بنبسط و بصير بدي أنحف أكتر بس خوفي من الدراسة و الألم يلي بجسمي هو يلي دفعني أعالج نفسي .. أمانة بس قوليلي اي شي أعمله😖😖😖💔

    • @SaraAli-fy8iu
      @SaraAli-fy8iu Рік тому +1

      تحدثت فيه لما عالجت العار ۔۔ابحثي عن مقطع تشافي مشاعر العار و اسمعيه و طبقيه ۔۔

    • @illusions8675
      @illusions8675 Рік тому +1

      @@SaraAli-fy8iu
      أيوااا.. تمام حبي مشكورة جداً 🤍✨️✨️

    • @naylaalsaqqaf
      @naylaalsaqqaf  Рік тому +1

      أولاً حابة أأكد لك إني مش طبيبة، بس من خلال كلامك باين إن القلق و التوتر عاليين عندك،. و هذا يؤدي إلى أضطرابات في الدورة و الشهية، و آلام في الجسد و أعراض جسدية مختلفة. طبقي تحرر التوتر و الضغط في القناة، و تحرير أي مشاعر مسيطرة عليك بشكل عام بيساعدك جداً في هذا. شائع جداً بين المراجعات في الجلسات الخاصة إن الدورة تنتظم عندهم مع عمليات تحرير المشاعر المختلفة.

  • @ورده17
    @ورده17 3 місяці тому +2

    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7

  • @halimaaouni2951
    @halimaaouni2951 Рік тому +2

    السلام عليكم الله يجازيك خير على ما تسونه،الله يجعلها في ميزان حسناتك .ارجوك جاوبيني انا لا استطيع التعبير احس ان شاكرا الحلق مسدودة او اتكلم امام الناس في ندوات ارشديني اشتغل على ماذا هل يمكن تحرير شاكرا الحلق بتقنية الحرية النفسية

    • @naylaalsaqqaf
      @naylaalsaqqaf  Рік тому

      مشاكل الحلق مرتبطة غالباً بشي ما عبرتي عنه خوفاً من التبعات. شوفي إيش الأشياء اللي منعتي نفسك من التعبير عن نفسك فيها أو الاعتراض عليها و عبري عن غضبك بلهجتك أثناء عمل التقنية.

  • @mayadasamir3611
    @mayadasamir3611 Рік тому

    اريد eft للحرية المالية

    • @rms77
      @rms77 10 місяців тому

      قريت معلومة إننا غلط نقول حرية مالية وإنما نستبدلها بالوفرة المالية ❤

  • @Morame11
    @Morame11 3 місяці тому

    6:58

  • @ZulfaSy
    @ZulfaSy 11 місяців тому +1

    ربي يحميكي ويكرمك وبسعد قلبك .... كتييبير بحبك وبحب نباهتك ولطفك واخلاصك بيلي عم تقدميه ربي يزيدك علم وعمل وفقه بالدين وبميزان حسناتك ممكن رقمك الخاص عل واتس

  • @ساجدهالدبايبة-ل7ت

    ألم بالاكتاف وايدي اليمين

    • @naylaalsaqqaf
      @naylaalsaqqaf  Рік тому +1

      استمري في التطبيق الى أن تختفي

  • @iliz30.0
    @iliz30.0 3 місяці тому

    كان عندي غضب بالبداية بس بعد ماكملت راح

  • @アブドラ-r7g
    @アブドラ-r7g Рік тому

    7:00

  • @gladoules2355
    @gladoules2355 Рік тому

  • @LA7ZAHIA
    @LA7ZAHIA 18 днів тому

    💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @SondosMArts
    @SondosMArts Рік тому

    ❤❤

  • @stars8880
    @stars8880 Рік тому

    💕💕

  • @queenskennedy2720
    @queenskennedy2720 3 місяці тому

    اعتقد انه عندي مشاعر عار و خزي مزمن

  • @iktachifmaana7665
    @iktachifmaana7665 Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fatimaalgahwary7643
    @fatimaalgahwary7643 4 місяці тому

    شكرا❤

  • @nf1682
    @nf1682 6 місяців тому

    شكرا

  • @hasnaharrak3786
    @hasnaharrak3786 11 місяців тому

  • @hoyamosman8160
    @hoyamosman8160 Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @sarailpmy2559
    @sarailpmy2559 Рік тому

    7:00

  • @HamzaMizou-mm9qn
    @HamzaMizou-mm9qn Місяць тому +1

    شكرا

  • @aitreldjinan2072
    @aitreldjinan2072 10 місяців тому

    ❤❤❤❤

  • @halaaboellel8092
    @halaaboellel8092 5 місяців тому

    ❤❤❤

  • @himizakya3488
    @himizakya3488 9 місяців тому

    ❤❤❤❤