👩‍🦽MÓDULO 1- Fundamentos del Ejercicio para Personas con Discapacidad. Diseña una Sesión Inclusiva

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¡Bienvenido al Primer Módulo del Máster en Ejercicio para Personas con Discapacidad! En este episodio trascendental, sumérgete en los fundamentos esenciales que constituyen la base de nuestro programa. 🚀 Prepárate para adquirir conocimientos sólidos que te capacitarán para diseñar sesiones de ejercicios inclusivas, adaptadas a cualquier persona, sin importar sus condiciones.
Contenido Destacado del máster de ejercicio físico para personas con discapacidad:
Principales Discapacidades: Descubre cómo identificar y comprender las distintas discapacidades presentes en aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través del ejercicio. 🤔
Perfiles de Usuarios: Exploraremos diferentes perfiles de usuarios, adaptando nuestras prácticas para satisfacer las necesidades específicas de cada individuo. 🧑‍🤝‍🧑
Generalidades sobre el Ejercicio Físico y Discapacidades: Conoce las limitaciones y consideraciones esenciales al diseñar programas de ejercicio para personas con discapacidad. 🏋️‍♀️
Entrenamiento Cardiovascular y de Fuerza: Sumérgete en las generalidades de los aspectos cardiovasculares y de fuerza, descubriendo las mejores prácticas adaptadas a cada condición. 💪
Entrenamiento de Movilidad, Liberación Miofascial y Respiración: Aprende las técnicas clave para mejorar la movilidad, liberación miofascial y la importancia de la respiración en el ejercicio adaptado. 🌀
Valoración Funcional: Descubre una evaluación funcional respaldada por el Colegio Americano de Medicina Deportiva, aplicable a personas de todas las condiciones. 📊
Sesión Tipo y Organización Mensual: Desarrolla habilidades para organizar sesiones tipo y planificar entrenamientos mensuales de manera efectiva y sencilla. 🗓️
Ejemplos Prácticos: Ilustraremos con ejemplos reales cómo aplicar estos conocimientos en entrenamientos específicos. 🏋️‍♂️
Próximas Fechas:
Selecciona la fecha que mejor se adapte a tu agenda y únete a nosotros para este primer paso hacia la excelencia en el ejercicio inclusivo.
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¡Prepárate para transformar vidas a través del ejercicio adaptado! ¡Nos vemos en el primer módulo!
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